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Contenuto Hashimoto

Ciao caro visitatore, per darti un modo più facile di trovare contenuti rilevanti su Hashimoto, questa pagina di categoria ha i post del blog relativi alla guarigione di Hashimoto.

Gli articoli qui riportati non intendono sostituire il parere di un medico. Consultare il medico. Consiglierei un medico di medicina funzionale o un medico con una visione olistica della guarigione.

Mi sono anche sentito disperato, solo, senza sapere cosa fare, perché ho anche vissuto la situazione chiamata “Il ballo dei medici”, quando ho visitato un endocrinologo e un altro e un altro ancora, e ancora non mi sentivo bene, nonostante seguissi le loro raccomandazioni.

Per questo motivo, condivido le mie esperienze positive e negative.

Guarire da un disturbo autoimmune è possibile, ma richiede tempo, responsabilità, disciplina, determinazione e fede.

Quei “sintomi misteriosi” non sono “solo nella tua testa” o “hai solo stress”, ci sono cause profonde personalizzate di quei sintomi e devi trovarle.

Sì, è possibile mettere in remissione i sintomi, e se l’ho fatto io, con i miei alti e bassi, potete farlo anche voi.

Carlos Barraza May 2023
Maggio 2023 (Guardare bene dall'esterno e, soprattutto, anche dall'interno ;))

Hashimoto

Questa è la mia panoramica generale di come dovrebbe essere un vero trattamento per l’Hashimoto, ma potrebbero mancare o non esserci alcuni punti chiave.

L’essere umano è composto dal corpo, dalla mente e dallo spirito, per cui un individuo dovrebbe fare una ricerca personalizzata per scoprire cosa si adatta meglio alle sue esigenze.

Corpo

  • Individuare i fattori scatenanti degli alimenti con il test di sensibilità alimentare. (Glutine, Uova, Diario, Mais, Riso, Arancia, Ananas, Quali sono i fattori che generano le vostre infiammazioni?)
  • Test per TSH, T3, T4, T3 inverso, TgaB, TPO
  • Consultare il medico e ricercare la propria dose ottimale e la marca di levotiroxina o di tiroxina essiccata, se necessario, e iniziare ad aumentare gradualmente o a ridurre la dose nel tempo.
  • Esame del sangue generale per verificare la presenza di marcatori comuni come lo zucchero nel sangue e il colesterolo.
  • Esami del sangue per individuare eventuali carenze di vitamine o minerali come la vitamina B, la vitamina D, il selenio, lo zinco e trovare i giusti integratori.
  • Trovare un livello ottimale di esercizio fisico che non stressa troppo l'organismo, ma che è sufficiente a mantenere un peso sano.
  • Riposo. Se siete automaticamente mattinieri, la chiave è dormire prima e non cercare di forzare le ore di sonno per raggiungere le 7-8 ore.
  • Messa a terra. Camminare a piedi nudi nel terreno in modo che la terra scambi l'energia del corpo.

Mente

  • Attività antistress: Leggere, passeggiare, ascoltare musica, ballare.
  • Lavoro con la natura e gli animali
  • Terapia di conversazione
  • Diario
  • Individuazione e comprensione dei propri schemi subconsci
  • Lavoro con le ombre e integrazione delle emozioni represse da incanalare in nuove forme di energia come le arti creative o il lavoro creativo.
  • Dedicare tempo alla guarigione dei traumi emotivi dell'infanzia
  • I problemi di Hashimoto e della tiroide sono psicologicamente legati all'incapacità di esprimersi e di dire la verità, quindi è importante concentrarsi sull'espressione di queste emozioni e non sulla loro soppressione.

Spirito

  • Praticare la gratitudine
  • Riconoscere che un potere superiore, Dio/l'Universo/La Grande Coscienza/La Sorgente, ci sta già guidando verso la guarigione.
  • Praticare la propria preghiera o meditazione spirituale. (A mio parere, indipendentemente dalla religione, possono portare a connettersi con Dio e con il Sé superiore).
  • Preghiere spirituali per la guarigione dei traumi ancestrali
  • Sviluppare un'attitudine a non identificarsi con la mente e a saper fondere ed equilibrare lo spirito, la mente e il corpo.
  • Capire che tutto è collegato.
  • Gli angeli vi seguono nel vostro percorso di guarigione e vi guidano sotto forma di sincronicità.
Per saperne di più

Hashimoto

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