O que acontece após a noite escura da alma? Você se cura

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Já se passaram 4 anos desde minha experiência de despertar espiritual, que, é claro, passou por uma Noite Escura da Alma.

Esse tipo de experiência pode ser descrito de forma diferente, e cada uma delas tem sua própria singularidade que pode ter um significado diferente para cada indivíduo.

A Dark Night of the Soul (Noite Escura da Alma ) que vivenciei pode ser listada nas experiências duras e rápidas do despertar da kundalini, em que as mudanças na vida também ocorrem rapidamente, e é preciso acompanhar o ritmo, já que a vida ou o próprio universo trazem as oportunidades em um determinado ritmo.

Também procurei respostas sobre o que acontece depois de uma Noite Escura da Alma, e entendo que você queira “se sentir bem”, “se sentir normal” ou simplesmente “esquecer o que aconteceu e continuar com a mesma vida de sempre”, mas, na minha opinião, isso não funciona dessa forma, e provavelmente outras pessoas também pensam assim.

Funciona da seguinte forma: o eu e a alma começam a orientar ou, eventualmente, o universo/Deus mostra a você o caminho para “seu eu melhor e mais elevado”.

Logo após meu despertar espiritual, segui minha intuição quando tive aquela sensação interior de mudar e deixar a vida que construí na Alemanha e voltar para minha cidade natal no México, já que a prioridade era o “eu”, para “curar o eu/meu eu”, provavelmente eu poderia dizer, para unir as partes quebradas dentro de mim das quais eu não estava ciente até o despertar (os aspectos negativos reprimidos ou sombra).

What Happens After the Dark Night of the Soul? You Heal

Entendendo a noite escura da alma

Em termos de espiritualidade, há nomes conceituais que são dados a essas experiências e, como as pessoas passaram pela experiência de estar “na escuridão mais profunda de suas vidas”, pode haver diferentes maneiras de chamá-la, sendo a mais popular a “Noite Escura da Alma”, nome dado com base no poema de São João da Cruz.

O que foi a Noite Escura da Alma para mim?

Para relembrar o que é a Noite Escura da Alma, em minha experiência, foi um momento em que houve uma luta interna entre o que eu poderia dizer que era o ego e a alma.

Havia um conflito dentro da minha mente, do meu corpo e provavelmente também da minha alma, onde eu queria esconder a dor, mas isso não era mais possível e, em contrapartida, eu queria mostrar e falar sobre o amor pelo mundo exterior, agindo como Jesus, e é aí que entra a consciência crística.

Entrei em um estado alterado de consciência em que estava alternando entre personalidades ou para um alter ego, como se estivesse tentando me transformar magicamente em algo novo, deixando tudo para trás e matando o ego. Alguns podem chamar isso de desvio espiritual.

Na minha Noite Escura da Alma, eu também poderia incluir o conceito de Morte do Ego, já que naquele dia eu estava em uma “missão de algo maior” em que o ego precisava ser deixado de lado ou “morto”.

Gatilhos comuns para a noite escura da alma

Existem vários gatilhos para que você tenha uma experiência de despertar espiritual e, em minha opinião, para realmente atingir um ponto de inflexão, a pessoa precisa passar pela noite escura da alma.

E, como disse Carl Jung,“não há como chegar à consciência sem dor“.

O ônus econômico, a perda de um ente querido, problemas físicos ou, em geral, a vida que você está vivendo podem ter um impacto que pode ser o gatilho que leva a uma noite escura da alma.

O fato é que, nesses ciclos de morte e renascimento, é necessário passar por desconforto e dor, entrar no desconhecido para se tornar gradualmente algo novo.

O medo que temos da “morte do ego” é, na verdade, uma ilusão, porque depois que passamos pela Noite Escura da Alma, e com o passar do tempo, nos tornamos gratos por termos vivido esse “momento assustador”.

De certa forma, o fato de você ter passado por esses fortes estímulos acabou levando as pessoas a alcançarem primeiro a paz interna e, por fim, também a se tornarem essa versão do novo eu.

Navegando na jornada de cura para alcançar o novo eu

O papel da meditação e da visualização na recuperação da integridade

Então, como você pode alcançar esse novo eu?

Um eu que é mais feliz, mais saudável, mais rico, mais inteligente, consciente de todas as emoções sem mantê-las por períodos mais longos, e ainda mais bonito/bonito, ou como você quiser descrever seu novo eu.

Muitos livros de autoajuda falam sobre as técnicas de visualização e que você se tornará o que pensa, sente e cuida de seus pensamentos, sentimentos e desejos.

Em um certo ponto, sim, mas acho que o equilíbrio entre “ser e fazer” para se manifestar é uma etapa importante.

Quanto desejamos ser saudáveis, mas não achamos que somos saudáveis e não fazemos as mudanças adequadas na dieta que também ajudarão a manifestar essa nova versão mais saudável?

Quanto desejamos ter um corpo em boa forma, mas não fazemos exercícios, não descansamos adequadamente e também não falamos positivamente sobre nosso corpo?

Quanto desejamos ter uma renda melhor, mas não continuamos a nos desenvolver, a nos tornar mais valiosos para o mercado e a desenvolver múltiplas fontes de renda?

Sim, a visualização ajuda a apontar para onde você está indo agora em sua nova jornada, escrevendo afirmações, pensamentos e listas de metas, e certamente é um passo, mas o “permanecer na frequência”, na minha opinião, é fazer as pequenas ações constantes que acabarão por levá-lo ao novo resultado desejado.

Dicas de cura para sua jornada de cura e despertar espiritual

Como dica geral, eventualmente sua mesma alma o levará às áreas em que você terá que se concentrar.

O bem-estar geral está no equilíbrio do corpo, da mente e da alma.

Para mim, os últimos 4 anos após o meu despertar se tornaram um período de altos e baixos, não uma montanha-russa pesada como uma noite escura da alma, mas a minha cura física tem se manifestado principalmente porque também tomei medidas para me curar, dedicando tempo para me alimentar com alimentos curativos, como a terapia de sucos, refeições adequadas que não incluem glúten ou quantidade reduzida de alimentos processados e açúcares adicionados, e eliminando também quaisquer outros alimentos inflamatórios ou desencadeantes para mim, como morangos e mirtilos. Tem sido importante fazer a quantidade certa de exercícios que também não sobrecarreguem meu corpo com estresse. Além disso, foi fundamental para mim encontrar a marca e a dose adequadas de levotiroxina para apoiar minha tireoide. Além disso, respeitar minhas horas de sono.

Para a mente, tenho dedicado tempo à natureza e plantado árvores, o que não só é bom para o meio ambiente, mas também uso essa prática para aliviar o estresse. Também percebo que desenvolver meus projetos on-line é uma manifestação da minha criatividade, o que também acaba me ajudando no aspecto econômico a gerar várias fontes de renda. Tornar-me mais consciente de meus pensamentos quando ocorrem eventos externos também foi um resultado do despertar espiritual. Isso não significa que eu seja mais “zen” e “pacífico”, mas reconheço os sentimentos que aparecem e não os reprimo com a mesma frequência que costumava fazer.

E no aspecto espiritual, mantenho alguma meditação diária no chuveiro, ou logo após me levantar da cama ou antes de dormir. O que perdi de interesse foi ir à igreja. Acredito no poder interno da oração e também no poder da oração e meditação coletivas, mas, pelo que vejo, a igreja católica tem se distanciado de ensinar realmente esses tópicos, como o despertar espiritual, a obtenção de um novo nível de consciência e iluminação, a ativação da glândula pineal, a noite escura da alma, a morte do ego e que Deus está dentro de você, o que atualmente está sendo ensinado a buscar Deus fora.

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