Ce se întâmplă după Noaptea Întunecată a Sufletului? Te vindeci

Scris de

Au trecut 4 ani de la experiența mea de trezire spirituală, care desigur a trecut printr-o Noapte Întunecată a Sufletului.

Acest tip de experiențe poate fi descris în mod diferit și fiecare dintre ele are propria sa unicitate care poate avea un înțeles diferit pentru fiecare individ.

Noaptea Întunecată a Sufletului pe care am trăit-o poate fi comparată cu experiențele dure și rapide de trezire kundalini, în care schimbările din viață au loc rapid, iar cineva trebuie să țină pasul cu ritmul, deoarece viața sau universul în sine aduc oportunitățile într-un anumit ritm.

De asemenea, am căutat răspunsuri la ce se întâmplă după o Noapte Întunecată a Sufletului și am înțeles, cineva vrea să se simtă „în vârf”, „normal” sau pur și simplu „să uite ce s-a întâmplat și să păstreze aceeași viață veche”, dar după părerea mea nu funcționează în acest fel și probabil că și alții vor gândi la fel.

Funcționează în felul în care sinele și sufletul încep să dea indicații, sau în cele din urmă universul/Dumnezeu vă arată calea către „sinele vostru mai bun și mai înalt”.

Imediat după trezirea mea spirituală, mi-am urmat intuiția atunci când am avut acel sentiment interior de a schimba și de a părăsi viața pe care mi-am construit-o în Germania și de a mă muta înapoi în orașul meu natal din Mexic, deoarece prioritatea era „eu”, pentru a mă „vindeca pe mine/pe mine însămi”, probabil aș putea spune, pentru a uni părțile rupte din mine de care nu am fost conștientă până la trezire (aspectele negative reprimate sau umbra).

What Happens After the Dark Night of the Soul? You Heal

Înțelegerea nopții întunecate a sufletului

În ceea ce privește spiritualitatea, există nume conceptuale care sunt date unor astfel de experiențe, iar din moment ce oamenii au experimentat faptul de a fi „în cea mai adâncă întuneric din viața lor”, ar putea exista diferite moduri de a o numi, cea mai populară fiind „Noaptea întunecată a sufletului”, dată de numele bazat pe poemul Sfântului Ioan al Crucii.

Ce a fost pentru mine Noaptea Întunecată a Sufletului?

Pentru a aminti ce este Noaptea Întunecată a Sufletului, în experiența mea, a fost un moment în care a existat o luptă internă între ceea ce aș putea spune că a fost ego-ul și sufletul.

În mintea, trupul și probabil și sufletul meu se producea o ciocnire, în care voiam să ascund durerea, dar nu mai era posibil, iar în schimb voiam să arăt și să vorbesc despre iubirea pentru lumea exterioară, acționând ca Iisus, și aici intervine conștiința lui Hristos.

Am intrat într-o stare alterată de conștiință în care treceam de la o personalitate la alta sau la un alter ego, ca și cum aș fi încercat să devin în mod magic ceva nou, lăsând totul în urmă și omorând ego-ul. Unii o pot numi o ocolire spirituală.

În Noaptea Întunecată a Sufletului meu, aș putea include și conceptul de Moarte a Egoului, deoarece în acea zi mă aflam într-o „misiune a ceva mai mare” în care egoul trebuie să fie lăsat deoparte sau „ucis”.

Factori declanșatori comuni ai nopții întunecate a sufletului

Există mai mulți factori declanșatori pentru a avea o experiență de trezire spirituală și, după părerea mea, pentru a ajunge cu adevărat la un punct de inflexiune, o persoană trebuie să treacă prin noaptea întunecată a sufletului.

Și așa cum spunea Carl Jung: „Nu există conștientizare fără durere„.

Povara economică, pierderea unei persoane dragi, problemele fizice sau, în general, viața pe care o trăim pot avea un impact care poate fi declanșatorul unei nopți întunecate a sufletului.

Ideea este că, în aceste cicluri de moarte și renaștere, este necesar să treci prin disconfort și durere, să pășești în necunoscut pentru a deveni treptat ceva nou.

Teama pe care o avem de „moartea egoului” este de fapt o iluzie, deoarece, după ce trecem prin Noaptea Întunecată a Sufletului și cu trecerea timpului, devenim recunoscători că am trăit acel „moment înfricoșător”.

Într-un anumit fel, faptul că au trecut prin acele declanșări dure i-a determinat pe oameni să ajungă mai întâi la acea pace interioară și, în cele din urmă, să devină acea versiune a noului sine.

Navigarea pe calea vindecării pentru a ajunge la noul sine

Rolul meditației și al vizualizării în recâștigarea integrității

Deci, cum să ajungem la acel nou sine?

Un sine care este mai fericit, mai sănătos, mai bogat, mai inteligent, conștient de toate emoțiile fără a le păstra pentru perioade mai lungi și chiar mai drăguț/frumos, sau cum doriți să vă descrieți noul sine.

Multe cărți de auto-ajutor vorbesc despre tehnici de vizualizare și despre faptul că veți deveni ceea ce gândiți, simțiți și că trebuie să aveți grijă de gândurile, sentimentele și dorințele voastre.

La un moment dat, da, dar cred că echilibrul dintre „a fi și a face” pentru a te manifesta este un pas important.

Cât de mult ne vom dori să fim sănătoși, dar nu credem că suntem sănătoși și nu facem schimbările de dietă adecvate care vor ajuta, de asemenea, la manifestarea acelei noi versiuni mai sănătoase?

Cât de mult ne vom dori să avem un corp potrivit, dar nu facem exerciții fizice, nu ne odihnim în mod corespunzător și nu vorbim pozitiv despre corpurile noastre?

Cât de mult ne vom dori să avem un venit mai bun, dar nu vom continua să ne dezvoltăm, să devenim mai valoroși pentru piață și să dezvoltăm surse multiple de venit?

Da, vizualizarea vă ajută să vă orientați în noua călătorie prin scrierea afirmațiilor, a gândurilor și a listelor de obiective și, cu siguranță, este un pas, dar „rămânerea pe frecvență”, după părerea mea, înseamnă să faceți mici acțiuni constante care vă vor conduce în cele din urmă la noul rezultat dorit.

Sfaturi de vindecare pentru trezirea spirituală și călătoria de vindecare

Ca un sfat general, în cele din urmă, același suflet vă va conduce către domeniile în care va trebui să vă concentrați.

Bunăstarea generală se bazează pe echilibrul dintre corp, minte și suflet.

Pentru mine, ultimii 4 ani de la trezirea mea au fost plini de suișuri și coborâșuri, nu ca un roller coaster greu, ca o noapte întunecată a sufletului, dar vindecarea mea fizică s-a manifestat în principal pentru că am luat măsuri pentru a mă vindeca, dedicându-mi timp pentru a mă hrăni cu alimente vindecătoare, cum ar fi terapia cu sucuri, mese adecvate care nu includ gluten sau o cantitate redusă de alimente procesate și zaharuri adăugate și eliminarea oricăror alte alimente inflamatorii sau declanșatoare pentru mine, cum ar fi căpșunile și bluberry. A fost important să fac cantitatea potrivită de exerciții fizice care, de asemenea, nu-mi copleșesc corpul cu stres. De asemenea, a fost esențial pentru mine să găsesc marca și doza corespunzătoare de levotiroxină pentru a-mi susține tiroida. În plus, să-mi respect orele de somn.

În ceea ce privește mintea, am dedicat timp naturii și plantării de copaci, ceea ce nu numai că este benefic pentru mediu, dar folosesc această practică și ca metodă de eliberare de stres. De asemenea, consider că dezvoltarea proiectelor mele online este o manifestare a creativității mele, care, în cele din urmă, mă ajută și pe plan economic să generez mai multe surse de venit. Devenirea mai conștientă de gândurile mele atunci când au loc evenimente externe a fost, de asemenea, un rezultat al trezirii spirituale. Acest lucru nu înseamnă că sunt mai „Zen” și mai „Pace”, dar recunosc sentimentele care apar și nu le mai reprim la fel de des cum o făceam înainte.

Și în ceea ce privește partea spirituală, fac meditații zilnice sub duș, sau chiar după ce mă ridic din pat sau înainte de a mă culca. Ceea ce nu mă mai interesează deloc este să merg la biserică. Cred în puterea internă a rugăciunii și, de asemenea, în puterea rugăciunii colective și a meditației, dar, după cum văd, biserica catolică a ajuns departe de a preda cu adevărat aceste subiecte, cum ar fi trezirea spirituală, atingerea unui nou nivel de conștiință și iluminarea, activarea glandei pineale, noaptea întunecată a sufletului, moartea egoului și faptul că Dumnezeu este în interior, care în prezent este învățat să îl caute pe Dumnezeu în exterior.

Mai multe despre Spirit