Wat gebeurt er na de donkere nacht van de ziel? Je geneest
Geschreven door
- Redaction Team
- Geest, Persoonlijke Ontwikkeling
Er zijn 4 jaar voorbij sinds mijn spirituele ontwakingservaring, die natuurlijk gepaard ging met een Donkere Nacht van de Ziel.
Dit soort ervaringen kan op verschillende manieren beschreven worden, en elk van hen heeft zijn eigen uniekheid die voor elk individu een andere betekenis kan hebben.
De Donkere Nacht van de Ziel die ik heb ervaren, kan worden vergeleken met de harde en snelle kundalini-ontwakingservaringen waarbij de veranderingen in het leven ook snel gaan en je het tempo moet bijhouden, omdat het leven of het universum zelf de mogelijkheden in een bepaald tempo brengt.
Ik heb ook gezocht naar antwoorden over wat er daarna gebeurt na een Donkere Nacht van de Ziel, en ik snap het, men wil “zich op de top voelen”, “zich normaal voelen” of gewoon “vergeten wat er is gebeurd en hetzelfde oude leven blijven leiden”, maar naar mijn mening werkt het niet op die manier, en waarschijnlijk zullen anderen er ook zo over denken.
Het werkt op zo’n manier dat het zelf en de ziel richting beginnen te geven aan, of uiteindelijk het universum/God je de weg wijst naar, “je betere en hogere zelf”.
Direct na mijn spirituele ontwaken volgde ik mijn intuïtie toen ik dat innerlijke gevoel had om te veranderen en het leven dat ik in Duitsland had opgebouwd te verlaten en terug te gaan naar mijn geboortestad in Mexico, omdat de prioriteit bij “mij” lag, om “de ik/mijnzelf te helen”, waarschijnlijk zou ik kunnen zeggen, om de gebroken delen in mij te verenigen waar ik me tot het ontwaken niet bewust van was (de beschouwde onderdrukte negatieve aspecten of schaduw).
De donkere nacht van de ziel begrijpen
In termen van spiritualiteit zijn er conceptuele namen die worden gegeven aan dergelijke ervaringen, en omdat mensen hebben ervaren dat ze “in het diepste duister van hun leven” zijn, zijn er verschillende manieren om het te noemen, waarvan de meest populaire de “Donkere Nacht van de Ziel” is, gezien de naam gebaseerd is op het gedicht van Johannes van het Kruis.
Wat was de donkere nacht van de ziel voor mij?
Om de Donkere Nacht van de Ziel in herinnering te roepen, in mijn ervaring was het een moment waarop er een interne strijd was tussen wat ik zou kunnen zeggen het ego en de ziel.
Er was een botsing gaande in mijn geest, lichaam en waarschijnlijk ook de ziel, waarbij ik pijn wilde verbergen, maar het niet meer mogelijk was, en in tegenstelling daarmee wilde ik liefde voor de buitenwereld laten zien en erover praten, optredend als Jezus, en hier komt het Christusbewustzijn om de hoek kijken.
Ik kwam in een veranderde bewustzijnstoestand terecht waarin ik wisselde tussen persoonlijkheden of naar een alter ego, alsof ik op magische wijze in iets nieuws probeerde te veranderen door alles achter te laten en het ego te doden. Sommigen noemen het een spirituele bypass.
In mijn Donkere Nacht van de Ziel kon ik ook het concept van Ego Dood opnemen, omdat ik die dag op een “missie van iets groters” was waarbij het ego buitengesloten of “gedood” moest worden.
Veelvoorkomende triggers voor de donkere nacht van de ziel
Er zijn meerdere triggers om een spirituele ontwakingservaring te hebben en naar mijn mening moet iemand, om echt een buigpunt te bereiken, door de donkere nacht van de ziel gaan.
En zoals Carl Jung zei:“Je kunt niet tot bewustzijn komen zonder pijn.”
Economische lasten, het verlies van een dierbare, fysieke problemen of in het algemeen het leven dat iemand leidt, kunnen allemaal een impact hebben die leidt tot een donkere nacht van de ziel.
Het punt is dat het in deze cycli van dood en wedergeboorte noodzakelijk is om door ongemak en pijn heen te gaan, om in het onbekende te stappen om geleidelijk iets nieuws te worden.
De angst die we hebben voor de “ego-dood” is eigenlijk een illusie, want nadat we door de Donkere Nacht van de Ziel zijn gegaan en de tijd voorbij is, worden we dankbaar dat we dat “beangstigende moment” hebben meegemaakt.
Op een bepaalde manier heeft het doorstaan van die harde triggers er uiteindelijk toe geleid dat mensen eerst die innerlijke vrede hebben bereikt en uiteindelijk ook die versie van het nieuwe zelf zijn geworden.
De genezingsreis afleggen om het nieuwe Zelf te bereiken
De rol van meditatie en visualisatie in het herwinnen van heelheid
Dus hoe bereik je dat nieuwe zelf?
Een zelf dat gelukkiger, gezonder, rijker, slimmer is, dat zich bewust is van alle emoties zonder ze langer vast te houden, en dat nog mooier/knapper is, of zoals je je nieuwe zelf wilt omschrijven.
Veel zelfhulpboeken hebben het over visualisatietechnieken en dat je wordt wat je denkt en voelt en dat je moet zorgen voor je gedachten, gevoelens en verlangens.
Op een gegeven moment wel, maar ik denk dat de balans tussen “zijn en doen” om te manifesteren een belangrijke stap is.
Hoe graag willen we gezond zijn, maar we denken niet dat we gezond zijn en doen niet de juiste veranderingen in ons dieet die ook zullen helpen om die nieuwe gezondere versie te manifesteren?
Hoe graag zouden we een goed fit lichaam willen hebben, maar doen we geen oefeningen, rusten we niet goed uit en praten we niet positief over ons lichaam?
Hoe graag willen we een beter inkomen, maar blijven we onszelf niet ontwikkelen, worden we niet waardevoller voor de markt en ontwikkelen we niet meerdere inkomstenbronnen?
Ja, visualiseren helpt om te richten waar je nu naartoe gaat in je nieuwe reis door affirmaties, gedachten en doelenlijsten op te schrijven, en is zeker een stap, maar het “op de frequentie blijven” is volgens mij de constante kleine acties doen die je uiteindelijk naar het gewenste nieuwe resultaat zullen leiden.
Helende Tips voor je Spirituele Ontwaken en Helende Reis
Een algemene tip is dat je ziel je uiteindelijk zal leiden naar de gebieden waarop je je moet concentreren.
Het algehele welzijn hangt af van de balans tussen het lichaam, de geest en de ziel.
Voor mij zijn de laatste 4 jaar na mijn ontwaken een ups en downs geworden, niet zo’n zware achtbaan als een donkere nacht van de ziel, maar mijn fysieke genezing heeft zich vooral gemanifesteerd omdat ik ook actie heb ondernomen om mezelf te genezen door tijd te besteden aan het voeden van mezelf met helende voedingsmiddelen, zoals de saptherapie, de juiste maaltijden zonder gluten of een verminderde hoeveelheid geconcentreerd voedsel en toegevoegde suikers en het elimineren van andere ontstekingsbevorderende of triggerende voedingsmiddelen voor mij, zoals aardbeien en bosbessen. Het is belangrijk geweest om de juiste hoeveelheid lichaamsbeweging te nemen en mijn lichaam niet te overstelpen met stress. Het was voor mij ook belangrijk om het juiste merk en de juiste dosis levothyroxine te vinden om mijn schildklier te ondersteunen. Bovendien moet ik mijn slaaptijden respecteren.
- Doe bloedonderzoek op verschillende aspecten om te zoeken naar voedingstekorten (vitamine D, vitamine B, zink, calciumgehalte enz.) of een overschot aan suiker, LDL-, HDL-cholesterol enz.
- Voedingsgebreken aanpakken
- Doe een voedselgevoeligheidstest voor voedselallergieën zoals gluten, suiker, eieren, maïs en suiker.
- Neem hele en helende voedingsmiddelen op (Kiwi, Gember, Cilantro, Spirulina, Curcumine, Mango, Komkommer, Walnoten, Peacannoten, Pompoenpitten, Chiazaden, Kefir, Griekse yoghurt, Papaja, Banaan, Kokosnoot).
- Elimineer of verminder geconcentreerd voedsel.
- Juicing-therapie. (Groen sap, bietensap, wortelsap, appelsap of zoek een mix van natuurlijke vruchten- of groentesappen)
- Voeg supplementen toe naar behoefte.
- Controleer schildkliertests (T3, T4, TSH, T3 invers), auto-immuun anitbodies (TPO, TGAB) en hormoontests (Pregnenolone).
- Als een arts je medicijnen gaat geven, begin dan met een lagere dosis en pas deze aan. (Medicatie is over het algemeen slechts een "pleister" om een lichaamsprobleem te ondersteunen, maar het is niet wat het volledig zal helpen om het lichaam te genezen)
- Aarding en tijd in de natuur.
- Oefening
- Slaap
Voor mijn geest heb ik tijd besteed aan de natuur en het planten van bomen, wat niet alleen goed is voor het milieu, maar ik gebruik deze praktijk ook als een stressverlichter. Ik zie zelf ook dat het ontwikkelen van mijn online projecten een uiting is van mijn creativiteit, die me uiteindelijk ook economisch helpt om meerdere bronnen van inkomsten te genereren. Het bewuster worden van mijn gedachten bij externe gebeurtenissen is ook een resultaat van het spirituele ontwaken. Dit betekent niet dat ik meer “Zen” en “Peace” ben, maar ik erken de gevoelens die opkomen en onderdruk ze niet meer zo vaak als vroeger.
- Stress relief activities: Reading, going for a walk, listening music, dancing
- Nature / animal work
- Talking therapy
- Journaling
- Spotting and understanding own subconscious patterns
- Shadow work and integrating the suppressed emotions to be channeled into new form of energy such as creative arts or creative work
- Dedicating time to heal childhood emotional traumas
- Hashimoto and Thyroid Issues are psychological related to being unable to express oneself, and talk onself truth, therefore focusing on expressing such emotions and not suppressing them is important.
- Understand sickness as an invitation to change, evolve, grow and heal, similar to the point of view of the German New Medicine.
En op spiritueel gebied houd ik me dagelijks bezig met douchemeditatie, of gewoon na het opstaan uit bed of voor het slapen gaan. Wat ik helemaal niet meer interessant vind, is naar de kerk gaan. Ik geloof in de innerlijke kracht van het gebed en ook in de kracht van collectief gebed en meditatie, maar zoals ik het zie, is de katholieke kerk ver verwijderd geraakt van het onderwijzen van onderwerpen als spiritueel ontwaken, het bereiken van een nieuw niveau van bewustzijn en verlichting, de activering van de pijnappelklier, de donkere nacht van de ziel, de dood van het ego en dat God van binnen is, wat momenteel wordt onderwezen als het zoeken van God buiten.
- Oefenen in dankbaarheid
- Erkennen dat een hogere macht, God/het Universum/het Grotere Bewustzijn/de Bron, ons al naar genezing leidt.
- Oefen je eigen spirituele gebed. (Naar mijn mening kunnen ze, ongeacht de religie, leiden tot een verbinding met God...
- Spirituele gebeden voor het helen van voorouderlijke trauma's
- Een houding ontwikkelen waarbij men zich niet identificeert met de geest, en weten hoe de geest, het verstand en het lichaam samen te voegen en in evenwicht te brengen.
- Begrijpen dat alles met elkaar verbonden is.
- Engelen volgen je op je helende pad en begeleiden je in de vorm van synchroniciteiten.
- Ontdek wat chakrablokkades zijn en werk eraan.
Meer over Spirit
