De donkere nacht van de ziel overleven | Carlos’ ervaring

Geschreven door

Als je dit leest, is het misschien omdat je de Donkere Nacht van de Ziel al hebt overleefd, of omdat een dierbare een diep en hard moment doormaakt.

Je bent al op het spirituele pad van de zoektocht naar antwoorden en naar hoe je je ziel kunt blijven ontwikkelen en laten groeien.

En ik wil niet beweren dat deze ervaring een en al bloemen en wonderen is, want het ondergaan van de donkere nacht van de ziel is een extreem moeilijk moment, vooral voor de geest, waar er helaas een paar mensen zijn die zich daadwerkelijk van het leven beroven.

Het goede nieuws is dat een donkere nacht van de ziel niet eeuwig duurt.

Het maakt deel uit van het regeneratieve groeiproces en de roeping van de ziel om een nieuw persoon te worden.

Lees verder om een aantal tips te krijgen die mij hebben geholpen en die jou misschien ook kunnen helpen in je spirituele reis, vooral als je een donkere nacht van de ziel hebt of op dit moment ervaart.

Surviving the Dark Night of the Soul

Het verkennen van het concept van de donkere nacht van de ziel

In de spiritualiteit werd de term Donkere Nacht van de Ziel geschreven door Johannes van het Kruis.

In zijn gedicht en in zijn stijl beschrijft Johannes van het Kruis het gevoel van de donkere nacht van de ziel en hoe deze ervaring de ziel helpt om zich met God te verbinden.

Het gedicht is hier te vinden.

Naar mijn mening is de volgende zin, die Johannes van het Kruis noemt, heel logisch voor de verbinding tussen mannelijke en vrouwelijke energie die ik voelde:

¡Oh noche que juntaste amado con amada, amada en el amado transformada!

Oh, nacht die geliefde met minnaar verbond, minnaar getransformeerd in de geliefde!

Voor mij, tijdens mijn Donkere Nacht van de Ziel, voelde ik in mij wat sommige mensen een Kundalini Energie noemen, en zeker voor mij voelde het als een “energie” die op en neer ging langs mijn ruggengraat.

Sommige symbolen van deze energie worden voorgesteld als vrouwelijke en mannelijke energie, waarbij het doorkomen van de donkere nacht van de ziel beide energieën zal helpen verbinden, net zoals Johannes in zijn gedicht vermeldt.

Voor mij. om het concept van de Donkere Nacht van de Ziel te beschrijven, zal ik zeggen dat dit het moment is waarop de ziel naar het ego schreeuwt om vrijheid. Dat er een vernieuwing moet zijn van het personage dat wordt gespeeld, om een nieuw evenwicht te vinden tussen deze twee, ziel en ego.

Is het de geest? Is het de ziel of het ego? De Schaduw? Ik ben geen psychiater zoals Carl Jung om specifieke termen te gebruiken, maar er is zeker een botsing gaande tussen de ziel en het ego.

Sommigen noemen de Donkere Nacht van de Ziel ook wel spirituele depressie, spirituele crisis of zelfs een psychotische inzinking.

Omgaan met intense gevoelens van hopeloosheid vóór het spirituele ontwaken

Hoe ik omging met het gevoel dat “alles zinloos is”?

Het was een ingewikkeld moment voor mij en de vrienden om me heen, want niemand, zelfs de priester niet, wist wat er die dag van mijn spirituele ontwaken met me aan de hand was.

Innerlijk was ik “mentaal aan het wisselen” tussen mijzelf en een alter ego, omdat ik “mijn zelf – Carlos” moest “laten verdwijnen” om “een missie te volbrengen”.

Dit moment veroorzaakte grote verwarring bij de mensen om me heen, dus naarmate de tijd verstreek was ik mentaal in een veranderde staat van bewustzijn, maar de mensen buiten wisten niet wat er aan de hand was dus belden ze de ambulance.

Even terzijde: mijn ervaring in de donkere nacht van de ziel toonde me de tekortkomingen van het Duitse medische systeem. De paramedici in Duitsland brengen iemand niet naar een ziekenhuis tenzij de persoon iemand bedreigt of zijn of haar eigen leven in gevaar brengt, en ze zijn ook niet voorbereid op mensen die spirituele ervaringen ondergaan. Omdat ik geen van beide deed (in “mijn spirituele trip” sprak ik over religie en deed ik alsof ik Jezus was), werd ik niet naar het ziekenhuis gebracht, en totdat ik handelde en een lepel pakte en deed alsof ik mezelf “neerstak”, waren de ambulancemedewerkers er gewoon, en totdat ik een mes pakte en ook deed alsof ik mezelf neerstak, kwamen ze eindelijk in beweging en hielden ze me tegen. Ik werd naar een psychiatrisch ziekenhuis gebracht, daar beleefde ik de rest van mijn Donkere Nacht van de Ziel, en een moment van “mijn kruisiging” en “mijn verlichting”.

De fase van Ego Dood en Donkere Nacht van de Ziel, in mijn ervaring, gebeurden samen, en om dat gevoel van hopeloosheid te laten verdwijnen “moet het ego sterven”.

Daarom beschrijven sommige mensen dat ze tijdens hun ervaring het gevoel hebben “dood te gaan”, terwijl het in werkelijkheid de illusie is wat werkelijk sterft.

Ik weet niet of het de geest is, of de waarnemer van binnen, of de ziel, maar tijdens dit ontwakingsproces ontstaat er een nieuwe staat van bewustzijn.

Wanneer je geconfronteerd wordt met de donkere nacht van de ziel, is het een moment om sterk te blijven en de inzinking om te zetten in een doorbraak.

In de oude mythologie, vooral bij inheemse groepen in Mexico, vermeldden de volksverhalen dat mensen de “Mictlan” of “Hel” bezochten en dat sommigen in staat waren om deze te verlaten. In de moderne tijd kan ik zeggen dat een bezoek aan een psychiatrisch ziekenhuis een soortgelijk symbool zou zijn, waar sommigen in staat zijn om op te staan en de “hel” te verlaten. Het was een kwestie van overgave aan God van wat er geleefd wordt tijdens de Donkere Nacht van de Ziel, en weerstand bieden aan wat de buitenwereld brengt, speciaal voor de gevallen die in de zogenaamde geestelijke gezondheidsklinieken terechtkomen waar het erop lijkt dat spirituele ervaringen vernieuwd moeten worden en als zodanig behandeld moeten worden, anders zal dit het spirituele groeiproces misleiden.

Voor sommige mensen strekt de Donkere Nacht van de Ziel zich uit over een lange periode, waar het voor mij een periode van intense emoties in één nacht was.

Sommigen zeggen dat God degene is die je vervult en dat gevoel van hopeloosheid laat verdwijnen.

Naar mijn mening doet deze spirituele ervaring ons eindelijk beseffen dat een deel van God in ieder van ons zit, en we beseffen het vooral als de pijnappelklier geactiveerd wordt tijdens deze ervaring.

Voor de dingen waar je geen controle over hebt, moet je je overgeven en loslaten.

Na verloop van tijd wordt die leegte en leegte opgevuld met de zelfzorg en liefde die iemand aan zichzelf geeft.

Verband tussen de periode van intense depressie en de donkere nacht van de ziel

Het probleem dat zich voordoet is dat de “moderne geneeskunde” de donkere nacht van de ziel “depressie” noemt en dat mensen pillen moeten slikken om te herstellen, terwijl de ziel in werkelijkheid schreeuwt om vrij te zijn en een nieuwe versie van zichzelf te worden.

Om een nieuwe versie te worden die is afgestemd op een nieuw doel dat de persoon vervult met vreugde, geluk en liefde, ondanks de uitdagingen die dit nieuwe karakter met zich meebrengt.

Een punt van kritiek dat ik heb, niet alleen op het medische systeem, maar ook op de spirituele gemeenschap, is de poging om dingen te labelen en slechts één enkele oplossing aan te wijzen voor ofwel het “mentale probleem” ofwel het “spirituele probleem”, terwijl er voor mij in werkelijkheid een mix is van elementen tussen het lichaam, de geest en de geest die de persoon aanzetten tot een donkere nacht van de ziel die lijkt op een depressieve toestand.

Naast de emotionele aspecten waarin ik toen leefde, werd ik ook geconfronteerd met de situatie dat ik geen balans kon vinden in een auto-immuunziekte, genaamd Hashimoto.

Door mijn ervaring leerde ik dat er rekening moet worden gehouden met de fysieke aspecten en de invloed van voeding op de hersenen, zoals de ontstekingen die Gluten en Suiker veroorzaken in de darmen, de schildklier en ook de hersenen.

Er is een sterke relatie tussen wat we eten, de darmen en de hersenen, en als we dit niet ook analyseren als onderdeel van de depressieve toestand waarin we verkeren, dan zal de volledige puzzel niet worden opgelost.

Hoe te navigeren en uit de donkere nacht van de ziel te komen

Mijn Donkere Nacht van de Ziel was tijdens de uitleen van 2020, en meer dan gewoon een dag van “nachtmerrie” die het gevoel kan veroorzaken dat “alles uit elkaar valt”, beschouwde ik het nu als een buigpunt en kans voor groei.

Ik bracht 9 weken door in het psychiatrisch ziekenhuis, ook al was ik mentaal in orde en terug bij mezelf,

Hoe kwam ik door een donkere nacht van de ziel die zo eindigde?

Op het moment dat ik dit artikel schrijf, bijna 4 jaar later, voel ik me gezonder, word ik rijker omdat ik besloten heb het ondernemerspad in te slaan en kan ik zelfs zeggen dat ik er jonger en knapper uitzie, dit alles voornamelijk omdat dit de nieuwe mindset en het nieuwe pad is dat ik aan het ontwikkelen ben.

Is deze verandering ten goede te wijten aan het effect van de opkomst van Kundalini energie in mij?

Komt het door de chemische stoffen en antioxidanten die vrijkomen na een activatie van de pijnappelklier, zoals Dr. Joe Dispenza beschrijft in zijn boek Supernatural?

Ik weet zeker dat de drastische verandering voor mij de juiste was. Het was de juiste beslissing om het leven dat ik in Duitsland opbouwde achter te laten, om naar huis terug te keren en opnieuw te beginnen, en het klinkt misschien cliché, maar het was nu opnieuw beginnen uit ervaring.

Wat ik heb gedaan om "levensverbeteringen" te hebben na mijn Donkere Nacht van de Ziel?

Er zijn een aantal dingen die me in deze jaren na mijn spirituele ontwakingservaring hebben geholpen.

En ik kan niet zeggen dat slechts één ding de sleutel was om verder te gaan naar een beter zelf, het is de som van alle factoren die bij elkaar optellen en me helpen op deze spirituele ontwakingsreis.

Zoals ik al eerder zei, hebben het lichaam, de geest en de ziel hun eigen gebieden om voor te zorgen, en als één daarvan niet volledig wordt verzorgd, vindt de persoon misschien niet zijn volledige balans.

Ik ging naar conventionele artsen en ik sprak over mijn spirituele ervaring, maar het werkte niet echt, omdat dergelijke ervaringen niet echt aan hen worden geleerd.

Ik vond een arts voor functionele geneeskunde in Mexico, die een meer holistische benadering van gezondheidszorg heeft en ook van mening is dat om te genezen, de onderliggende oorzaken van elke ziekte moeten worden aangepakt om verder te komen op de genezingsreis.

Ik sprak over mijn spirituele ervaring met de functionele arts, wat hij op een gegeven moment begreep en niet als onbelangrijk bestempelde. Hij luisterde echt, wat ook belangrijk is, om een steungroep of persoon te hebben die echt luistert.

Samengevat heb ik het volgende gedaan.

Algemene genezingstips op de spirituele reis

Ja, je kunt ook een einde maken aan je Donkere Nacht van de Ziel. Dag na dag stappen zetten in de richting van een nieuwe richting, net zoals ik doe.

Vervolgens deel ik mijn algemene genezingstips.

Onthoud dat er verschillende gebieden zijn om voor te zorgen.

Iedereen heeft zijn eigen uniekheid en wat mij heeft geholpen, kan voor jou anders zijn.

Ja, wat huidige populaire spirituele leraren zoals Echkart Tolle, Saddghuru, Deepak Chopra zeggen over de Donkere Nacht van de Ziel zal helpen, maar het is belangrijk om niet te vergeten om in detail te kijken naar verschillende “hoofdoorzaken” die moeten worden aangepakt.

Voor de factor lichaam

Om de auto-immuunaandoening te genezen, was het belangrijk om via laboratoriumtests te weten te komen hoe het met de hormonen gesteld was, en we ontdekten dat Pregnenolone, een pre-hormoon dat helpt om andere hormonen te ontwikkelen, erg laag was. Met de functionele geneeskunde richtte ik me op het helen van de darmen met vitamines zoals L-glutamine en het toevoegen van voedingsmiddelen zoals bottenbouillon. Ik nam ook andere vitamines zoals vitamine D en vitamine B.

Ik veranderde ook het merk van de schildklierpillen levothyroxine van Eutirox naar Karet en verlaagde zelfs de dosis die ik nam van 100 mg naar 35 mg. Conventionele artsen geven medicijnen zonder eerst een aantal andere problemen aan te pakken en ze “spelen volgens het boekje” en normaal gesproken schrijven ze bij schildklierproblemen voor op basis van gewicht, leeftijd en geslacht. Ik elimineerde ook auto-immuun triggerende voedingsmiddelen zoals Gluten, Sinaasappel en Ei, dit was gebaseerd op een bloedtest. Ik verminderde ook de intensiteit van de trainingen om het stressniveau laag te houden.

Voor de mentale factor

Ik nam geen medicijnen. Meestal en helaas willen conventionele artsen alles als een “ziekte” bestempelen, terwijl er in werkelijkheid normale menselijke ervaringen zijn die vanzelf genezen. Activiteiten zoals dagboeken bijhouden, mediteren, tijd doorbrengen in de natuur en momenten ontdekken die stress kunnen helpen verminderen, zijn een belangrijke factor die de geest zullen helpen.

Dagelijkse activiteiten, de familie, vrienden, relaties zorgen voor stress en er kunnen situaties zijn die iemands humeur kunnen beïnvloeden of gevoelens van angst, geluk, verdriet, boosheid, vreugde of een ander gevoel kunnen opwekken, maar het maakt deel uit van de menselijke ervaring. Het volgen van een cursus persoonlijke ontwikkeling heeft me geholpen om geordend te zijn in het plannen van mijn persoonlijke doelen. Luisteren naar audioboeken over spiritueel ontwaken, persoonlijke ontwikkeling en het creëren van rijkdom heeft me ook geholpen om een nieuwe mindset te ontwikkelen, die me uiteindelijk ook heeft geholpen op het gebied van mijn emotioneel welzijn en mijn financiën.

Voor de spirituele factor

Ik heb mijn gebeden bewaard. Omdat ik christelijk-katholiek ben opgevoed, heb ik zeker een bepaalde vorm rond spiritualiteit gecreëerd, maar na mijn spirituele ontwaking realiseerde ik me dat het voor die eenheid met God niet echt nodig is om deel uit te maken van een religieuze gemeenschap. Ja, een gemeenschap kan helpen, maar je kunt ook gewoon van binnenuit je eigen spiritualiteit leven. Voor mij is de laag van religieus zijn veranderd. Nieuwe spirituele concepten komen naar boven na deze ervaringen, net als het concept van de Donkere Nacht van de Ziel.

Maar dit wordt niet echt onderwezen binnen de kerk, althans ik heb ze niet geleerd. Ik heb in de kerk niet geleerd hoe ik moet navigeren en hoe ik door een donkere nacht van de ziel moet komen. Dankbaar zijn voor het Universum/God/Bewustzijn helpt ook elke dag. Ook begon ik steeds meer engelengetallen en synchroniciteiten op te merken, zoals 111, 222, 333, enz. Ik zocht elke keer naar de betekenis, maar uiteindelijk was ik er gewoon dankbaar voor.

Meer over Spirit