Co się dzieje po ciemnej nocy duszy? Uzdrowienie
Napisane przez
- Redaction Team
- Rozwój osobisty, Spirit
Minęły 4 lata od mojego duchowego przebudzenia, które oczywiście przeszło przez Ciemną Noc Duszy.
Tego typu doświadczenia można opisać w różny sposób, a każde z nich ma swoją własną wyjątkowość, która może mieć inne znaczenie dla każdej osoby.
Ciemna noc duszy, której doświadczyłem, może być wymieniona na surowych i szybkich doświadczeniach przebudzenia kundalini, gdzie zmiany w życiu również zachodzą szybko i trzeba nadążyć za tempem, ponieważ życie lub sam wszechświat przynoszą możliwości w określonym tempie.
Ja również szukałem odpowiedzi na pytanie, co dzieje się dalej po Ciemnej Nocy Duszy i rozumiem, że ktoś chce „poczuć się na szczycie”, „poczuć się normalnie” lub po prostu „zapomnieć o tym, co się stało i prowadzić to samo stare życie”, ale moim zdaniem to nie działa w ten sposób i prawdopodobnie inni też tak myślą.
Działa to w ten sposób, że jaźń i dusza zaczynają nadawać kierunek lub ostatecznie wszechświat/Bóg wskazuje ci drogę do „twojego lepszego i wyższego ja”.
Zaraz po moim duchowym przebudzeniu, podążyłem za moją intuicją, kiedy miałem wewnętrzne poczucie zmiany i opuszczenia życia, które zbudowałem w Niemczech, i powrotu do mojego rodzinnego miasta w Meksyku, ponieważ priorytetem było „ja”, aby „uzdrowić mnie / siebie”, prawdopodobnie mógłbym powiedzieć, aby zjednoczyć złamane części we mnie, których nie byłem świadomy aż do przebudzenia (uważane za stłumione negatywne aspekty lub cień).
Zrozumienie ciemnej nocy duszy
Jeśli chodzi o duchowość, istnieją konceptualne nazwy, które są nadawane takim doświadczeniom, a ponieważ ludzie doświadczyli bycia „w najgłębszej ciemności swojego życia”, mogą istnieć różne sposoby nazywania tego, będąc najbardziej popularną „Ciemną Nocą Duszy”, biorąc pod uwagę nazwę opartą na wierszu św.
Czym była dla mnie Ciemna Noc Duszy?
Aby przypomnieć sobie, czym jest Ciemna Noc Duszy, w moim doświadczeniu był to moment, w którym toczyła się wewnętrzna walka między tym, co mogę powiedzieć, że było ego i duszą.
W moim umyśle, ciele i prawdopodobnie także duszy doszło do starcia, w którym chciałem ukryć ból, ale nie było to już możliwe, a w przeciwieństwie do tego chciałem pokazać i mówić o miłości do świata zewnętrznego, działając jako Jezus, i tutaj pojawia się świadomość Chrystusa.
Wszedłem w zmieniony stan świadomości, w którym przełączałem się między osobowościami lub do alter ego, tak jakbym próbował magicznie stać się czymś nowym, pozostawiając wszystko za sobą i zabijając ego. Niektórzy mogą to nazwać duchowym bypassem.
W moją Ciemną Noc Duszy mógłbym również włączyć koncepcję Śmierci Ego, ponieważ tego dnia byłem na „misji czegoś większego”, gdzie ego musi zostać pominięte lub „zabite”.
Typowe czynniki wywołujące ciemną noc duszy
Istnieje wiele czynników wyzwalających doświadczenia duchowego przebudzenia i moim zdaniem, aby naprawdę osiągnąć punkt zwrotny, osoba musi przejść przez ciemną noc duszy.
Jak powiedział Carl Jung:„Nie ma dojścia do świadomości bez bólu„.
Obciążenia ekonomiczne, utrata ukochanej osoby, problemy fizyczne lub ogólnie życie, które prowadzimy, mogą mieć wpływ, który może prowadzić do ciemnej nocy duszy.
Chodzi o to, że w tych cyklach śmierci i odrodzenia konieczne jest przejście przez dyskomfort i ból, wkroczenie w nieznane, aby stopniowo stać się czymś nowym.
Strach przed „śmiercią ego” jest w rzeczywistości iluzją, ponieważ po przejściu przez Ciemną Noc Duszy i upływie czasu stajemy się wdzięczni za to, że doświadczyliśmy tego „przerażającego momentu”.
W pewien sposób przejście przez te trudne wyzwalacze ostatecznie doprowadziło ludzi do osiągnięcia wewnętrznego spokoju, a ostatecznie także do stania się tą wersją nowego ja.
Nawigacja po uzdrawiającej podróży w celu osiągnięcia nowej jaźni
Rola medytacji i wizualizacji w odzyskiwaniu całości
Jak więc osiągnąć to nowe ja?
Ja, które jest szczęśliwsze, zdrowsze, bogatsze, mądrzejsze, świadome wszystkich emocji bez zatrzymywania ich na dłużej, a nawet ładniejsze / przystojniejsze lub jak chcesz opisać swoje nowe ja.
Wiele książek samopomocy mówi o technikach wizualizacji i o tym, że staniesz się tym, co myślisz, czujesz i dbasz o swoje myśli, uczucia i pragnienia.
W pewnym momencie tak, ale myślę, że równowaga między „byciem i robieniem”, aby się zamanifestować, jest ważnym krokiem.
Jak bardzo pragniemy być zdrowi, ale nie uważamy, że jesteśmy zdrowi i nie wprowadzamy odpowiednich zmian w diecie, które również pomogą nam zamanifestować tę nową, zdrowszą wersję?
Jak bardzo pragniemy mieć wysportowane ciało, ale nie ćwiczymy, nie odpoczywamy i nie mówimy pozytywnie o naszym ciele?
Jak bardzo będziemy chcieli mieć lepsze dochody, ale nie będziemy się rozwijać, stawać się bardziej wartościowymi na rynku i rozwijać wielu źródeł dochodu?
Owszem, wizualizacja pomaga określić, dokąd zmierzasz teraz w swojej nowej podróży, poprzez zapisywanie afirmacji, myśli i list celów, i z pewnością jest to krok, ale „pozostanie na częstotliwości”, moim zdaniem, polega na wykonywaniu ciągłych małych działań, które ostatecznie doprowadzą cię do pożądanego nowego rezultatu.
Uzdrawiające wskazówki dla duchowego przebudzenia i uzdrawiającej podróży
Ogólnie rzecz biorąc, w końcu twoja dusza poprowadzi cię do obszarów, na których będziesz musiał się skupić.
Ogólne samopoczucie zależy od równowagi ciała, umysłu i duszy.
Dla mnie ostatnie 4 lata po przebudzeniu stały się wzlotami i upadkami, nie tak ciężką kolejką górską jak ciemna noc duszy, ale moje fizyczne uzdrowienie objawia się głównie dlatego, że podjęłam również działania, aby się wyleczyć, poświęcając czas na karmienie się uzdrawiającą żywnością, taką jak terapia sokami, odpowiednie posiłki, które nie zawierają glutenu lub zmniejszonej ilości przetworzonej żywności i dodanych cukrów, a także eliminują wszelkie inne zapalne lub wyzwalające dla mnie pokarmy, takie jak truskawki i jagody. Ważne było, aby wykonywać odpowiednią ilość ćwiczeń, które również nie przytłaczały mojego ciała stresem. Kluczowe było dla mnie również znalezienie odpowiedniej marki i dawki lewotyroksyny, aby wesprzeć moją tarczycę. Ponadto, szanuję swoje godziny snu.
- Wykonaj badania laboratoryjne krwi w różnych aspektach, aby znaleźć niedobory żywieniowe (witamina D, witamina B, cynk, poziom wapnia itp.) lub nadmiar cukru, cholesterolu LDL, HDL itp.
- Rozwiązanie problemu niedoborów żywieniowych
- Badanie wrażliwości pokarmowej pod kątem alergii pokarmowych, takich jak gluten, nabiał, jaja, kukurydza, cukier.
- Uwzględnij pełnowartościowe i lecznicze produkty spożywcze (kiwi, imbir, kolendra, spirulina, kurkumina, mango, ogórek, orzechy włoskie, orzechy ziemne, pestki dyni, nasiona chia, kefir, jogurt grecki, papaja, banan, kokos).
- Wyeliminowanie lub ograniczenie przetworzonej żywności.
- Terapia sokowa. (Zielony sok, sok z buraków, marchwi, jabłek lub mieszanka naturalnych soków owocowych lub warzywnych)
- Dodaj suplementy w zależności od potrzeb.
- Sprawdź badania tarczycy (T3, T4, TSH, odwrotność T3), badania przeciwciał autoimmunologicznych (TPO, TGAB) i hormonów (pregnenolon).
- Jeśli lekarz zamierza przepisać ci jakikolwiek lek, zacznij od niższej dawki i odpowiednio ją dostosuj. (Leki są zazwyczaj tylko "opatrunkiem" wspomagającym leczenie, ale nie pomagają w pełni wyleczyć organizmu).
- Uziemienie i czas na łonie natury.
- Ćwiczenie
- Sen
Dla umysłu poświęcam czas naturze i sadzę drzewa, co jest nie tylko dobre dla środowiska, ale także wykorzystuję tę praktykę jako ulgę w stresie. Widzę również, że rozwijanie moich projektów online jest przejawem mojej kreatywności, która ostatecznie pomaga mi również po stronie ekonomicznej w generowaniu wielu źródeł dochodu. Stawanie się bardziej świadomym moich myśli, gdy dzieją się wydarzenia zewnętrzne, również było wynikiem duchowego przebudzenia. Nie oznacza to, że jestem bardziej „zen” i „spokojny”, ale uznaję pojawiające się uczucia i nie tłumię ich tak często, jak kiedyś.
- Stress relief activities: Reading, going for a walk, listening music, dancing
- Nature / animal work
- Talking therapy
- Journaling
- Spotting and understanding own subconscious patterns
- Shadow work and integrating the suppressed emotions to be channeled into new form of energy such as creative arts or creative work
- Dedicating time to heal childhood emotional traumas
- Hashimoto and Thyroid Issues are psychological related to being unable to express oneself, and talk onself truth, therefore focusing on expressing such emotions and not suppressing them is important.
- Understand sickness as an invitation to change, evolve, grow and heal, similar to the point of view of the German New Medicine.
A jeśli chodzi o stronę duchową, to codziennie medytuję pod prysznicem, po wstaniu z łóżka lub przed pójściem spać. Zupełnie straciłem zainteresowanie chodzeniem do kościoła. Wierzę w wewnętrzną moc modlitwy, a także w moc zbiorowej modlitwy i medytacji, ale jak widzę, kościół katolicki jest daleki od prawdziwego nauczania takich tematów, jak duchowe przebudzenie, osiągnięcie nowego poziomu świadomości i oświecenia, aktywacja szyszynki, ciemna noc duszy, śmierć ego i to, że Bóg jest wewnątrz, czego obecnie uczy się poszukiwania Boga na zewnątrz.
- Praktykowanie wdzięczności
- Uznanie, że wyższa siła, Bóg / Wszechświat / Większa Świadomość / Źródło, już prowadzi nas w kierunku uzdrowienia.
- Ćwicz własną modlitwę duchową. (Moim zdaniem, niezależnie od religii, mogą one prowadzić do połączenia z Bogiem
- Duchowe modlitwy o uzdrowienie traumy przodków
- Rozwijanie postawy nieutożsamiania się z umysłem oraz umiejętność łączenia i równoważenia ducha, umysłu i ciała.
- Zrozumienie, że wszystko jest ze sobą połączone.
- Anioły podążają za tobą na ścieżce uzdrawiania i prowadzą cię w formie synchroniczności.
- Dowiedz się o blokadach czakr i pracuj nad tym.
Więcej o Spirit
