5 avantages de l’arrêt des antidépresseurs

La santé mentale est un sujet qui a fortement retenu mon attention après mon incroyable expérience d’éveil spirituel.

Le fait de connaître de première main ce que c’est que d’être dans un hôpital psychiatrique m’a certainement donné une expérience dont certaines personnes peuvent probablement parler en se basant sur ce qu’elles ont vécu, et non sur ce que disent les « livres ou la théorie ».

J’ai observé combien de femmes et d’hommes finissaient par prendre jusqu’à plus de 8 pilules différentes. C’est étonnant et inconcevable.

Ce qui m’a amené à me demander si c’était là le « véritable processus de guérison » mis en œuvre par les « professionnels » pour que les gens « se sentent bien » ou pour les « guérir » ?

Pourquoi les gens prennent-ils des antidépresseurs ?

Les médecins parlent d’un « déséquilibre de la chimie du cerveau », mais s’agit-il d’une réalité ? Et quel est le « bon équilibre » ?

Comment définir réellement le bon équilibre à atteindre ?

Si la personne ne peut dormir qu’une heure, se réveiller deux heures, puis se rendormir deux heures, et ainsi de suite jusqu’au matin, s’agit-il d’un bon équilibre ? C’est le résultat que j’ai obtenu lorsqu’on m’a administré des antipsychotiques et des somnifères.

Si la personne qui n’arrive pas à dormir correctement se voit administrer des antidépresseurs pour « sa dépression », sans avoir fait de recherches approfondies, est-ce la bonne voie de guérison ? Est-il juste de donner aux gens ces médicaments et de faire en sorte que leur corps commence à souffrir et à trembler ? C’est la réaction que j’ai eue lorsqu’ils ont décidé d’ajouter des antidépresseurs à ma liste de médicaments. Jusqu’à ce que je me lève pour moi-même et que je dise à l’équipe médicale de la clinique que je ne souffrais pas de dépression et que ces pilules me faisaient souffrir.

Mon expérience dans une clinique de santé mentale pendant 9 semaines m’a certainement aidé à comprendre le processus que vivent certaines personnes. Et je sais que les gens ne souffrent pas d’un « déséquilibre de la chimie du cerveau ». Et il est certain que l’analyse de sang ne dira pas « vos niveaux de Risperidone ou de Prozac sont bas ».

Les équipes médicales conventionnelles ne font pas de recherches appropriées et ne s’interrogent pas encore sur les multiples facteurs qui peuvent réellement faire basculer une personne dans un état mental difficile. Ou même de se demander s’il s’agit d’une urgence spirituelle ou d’une pathologie évidente.

Dès qu’ils pensent qu’il y a quelque chose qui ne va pas, la réponse conventionnelle est « voilà, prenez des médicaments et vous vous sentirez mieux ! »… « Oh et si vous n’arrivez pas à dormir, voici des somnifères »… « Oh, vous êtes anxieux, voici des anxiolytiques » et ainsi de suite, pour essayer de couvrir les symptômes et ne pas aider à trouver la cause première.

Pourquoi les « experts » agissent-ils de la sorte ?

Mais, excusez-moi, ne pensez-vous pas qu’il faut d’abord examiner l’ensemble du spectre de l’être humain, le corps, le cerveau et l’esprit, et ensuite analyser correctement si un médicament à très faible dose peut être un soutien minimal, mais pas la base complète du traitement ?

Le choc des egos dans le domaine médical est un autre élément important qui doit élever le niveau de conscience et être réellement ouvert pour savoir qu’il y a plus que ce qu’on leur a enseigné à l’école de médecine.

Pourquoi le nombre de dépenses liées aux maladies chroniques devrait-il augmenter aux États-Unis ?(CDC) Si nous « progressons en tant que société », ce chiffre devrait-il diminuer au lieu d’augmenter ? Certes, la population continue d’augmenter, mais quoi qu’il en soit, le fait d’engager de telles dépenses pour soigner les maladies revient à tenter de guérir le symptôme et non la cause profonde qui est à l’origine d’un tel état.

Cela nous montre donc que le « système » ou « routine » actuel pour maintenir la population en bonne santé dans tous les sens, corps, cerveau, esprit, n’est probablement pas encore le meilleur, ou ne conduit pas au meilleur résultat pour la majorité des gens.

La cause profonde de la dépression

Qu’est-ce qui a conduit les gens à se retrouver dans un état dépressif ?

Il est du devoir de chacun de trouver sa propre recette de guérison et de découvrir ce qui l’a conduit à un tel état dépressif.

Est-ce le régime alimentaire ? Est-ce la surconsommation d’aliments transformés, de sucre, de gluten, d’additifs alimentaires ou de certaines huiles qui provoque une inflammation cérébrale ? Ou s’agit-il d’allergies alimentaires, que l’on peut détecter en testant les aliments qui provoquent l’inflammation de votre corps ? La personne a-t-elle besoin d’un régime végétalien, d’un régime carnivore ou d’un régime cétogène ? La personne doit-elle ajouter de l’origan, de la cannelle, des noix, de la poudre de cacao, du ghee à son régime alimentaire pour soutenir son cerveau ? Le corps manque-t-il d’omégas ou en a-t-il trop ?

La personne réprime-t-elle ses émotions ? La personne est-elle préoccupée par sa situation financière, familiale ou relationnelle ? Parle-t-elle de ces situations avec un thérapeute ou des amis ? La personne a-t-elle des activités de soulagement du stress telles que l’exercice physique, les promenades dans la nature, la danse, le chant, la peinture, les sorties ?

La personne est-elle consciente d’être connectée à une source supérieure ou « pense » qu’elle est déconnectée ou qu’elle ne sert pas et n’aime pas du tout « Dieu/Univers/Pouvoir Suprême » ? La personne se permet-elle de s’asseoir en silence et de méditer, ou y a-t-il trop de pensées qui entrent et sortent ?

La recherche des causes profondes de la dépression est une étape importante.

Il est normal de ressentir de la tristesse, de l’inquiétude, de la colère, de la nervosité. Cela fait partie de l’expérience humaine.

C’est dans ces moments où le chemin devant nous « n’est pas clair et sombre » que nous commençons à apprendre à marcher sur la foi et à apprendre que l’amour est la lumière.

Avec l’essor considérable des médias sociaux et de l’internet, notre société regarde beaucoup d’images de personnes qui voyagent, qui ont des « choses chics », une « belle relation », ou qui « réussissent » ou tout ce qui est considéré comme de « belles choses ». Cela a également eu pour conséquence de générer des comparaisons à l’intérieur de soi.

« Pourquoi ne suis-je pas en voyage, pourquoi n’ai-je pas cette voiture, cette relation, cette fête, cet argent, ceci et cela, et ainsi de suite ?

Nous voyons les photos et les vidéos, mais pas les sentiments.

Les sentiments « négatifs » ne sont pas aussi fréquents sur les médias sociaux. Ce sont des sentiments qui sont généralement cachés, parce qu’il a été créé cette idée que nous devons nous sentir bien tout le temps.

Pour ceux qui ont lutté contre de telles émotions, il est préférable de trouver des mécanismes d’adaptation sains qui peuvent aider la personne à ressentir l’émotion, à ne pas s’identifier à elle et à la laisser partir éventuellement.