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Warum machen wir die dunkle Nacht der Seele durch?

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Ein Satz, den ich gehört habe und der vielleicht am besten zusammenfasst, warum wir eine dunkle Nacht der Seele durchmachen, lautet: „Vor dem Morgengrauen ist es immer am dunkelsten“.

Es ist ähnlich wie bei der Herstellung von Diamanten, wo der Kohlenstoff unter hohem Druck steht, bis er zu einem Diamanten wird.

Man könnte noch mehr Analogien anführen, aber was ist der eigentliche Grund dafür, eine solche spirituelle Erfahrung zu machen?

In diesem Artikel werde ich über meine Gedanken und Meinungen darüber schreiben, warum ich einen so gewaltigen Moment erlebt habe.

Why do we go through the Dark Night of the Soul

Der Ruf unserer Seele oder ist es das Schicksal?

Haben Sie bei Menschen beobachtet oder ist es Ihnen passiert, dass, wenn Sie etwas Einfaches geben oder bekommen, es in der Regel nicht ganz so geschätzt wird, oder dass man sich um etwas kümmert, das noch mehr gekostet hat, um es zu bekommen.

Gewöhnlich haben Dinge, die mehr Arbeit, mehr Zeit und mehr Mühe gekostet haben oder unmöglich zu sein scheinen, einen noch höheren Wert, wenn wir sie erreicht haben, vor allem wegen des mühsamen Prozesses, der durchlaufen werden musste, um sie zu erreichen oder zu erreichen.

Ähnlich könnte eine Erfahrung der dunklen Nacht der Seele sein, aber natürlich in einem breiteren spirituellen und achtsamen Rahmen.

Der spanische Mystiker und Dichter Johannes vom Kreuz spielt mit seinem Gedicht auf die Gefühle dieser Erfahrung an.

Ich glaube, dass wir, die wir eine dunkle Nacht der Seele erlebt haben, das Leben danach noch mehr zu schätzen beginnen.

Wahrscheinlich haben wir schon vorher die Höhen und Tiefen des Lebens genossen, aber jetzt, mit offenem Auge (buchstäblich mit aktivierter Zirbeldrüse) und einem tiefen Sinn für ein zielgerichtetes Leben.

Man sagt, dass es einige gibt, die eine längere Dunkle Nacht der Seele erleben und andere, die eine harte, schnelle Erfahrung machen.

Bei den ersten sind das geistige Wachstum und die Veränderungen im Leben allmählich, während bei den zweiten die Veränderungen drastischer und schneller sind.

Ich könnte mich dem zweiten Typ zuordnen.

Wenn ich mich daran erinnere, wie ich im Jahr 2020, dem Jahr meines spirituellen Erwachens, am Anfang meiner „Berufung“ stand, ging es darum, den Sinn des Lebens zu hinterfragen und die Göttlichkeit um die Liebe dieser Welt zu bitten, insbesondere für die weltweiten COVID-19-Veranstaltungen.

Tag für Tag dieser Fastenzeit 2020 widmete ich mich der Meditation und dem Gebet an einem Ort in Heilbronn, der „Liebespunkt“ heißt.

Ich begann, mir Synchronizitäten bewusst zu machen, und ich hatte das Gefühl, dass etwas in mir zu wachsen begann. 

Aber ich wusste nicht, dass ich, obwohl ich mich als christlich-katholisch betrachtete, von der Kirche nie über diese Konzepte unterrichtet wurde, dass Menschen, die starke spirituelle Praktiken ausüben, können auch in einer starken Erfahrung wie dem Kundalini-Erwachen enden, das in Verbindung damit auch die Dunkle Nacht der Seele durchläuft

Ich tappte im Dunkeln, weil ich mir nicht bewusst war, dass ich für die Leere, die ich füllen wollte, im Außen nach dem Äußeren suchte, um dies zu tun. 

Während der größte Teil der Welt eingesperrt war, endete meine spirituelle Erfahrung in einer anderen Art von Einsperrung, in einer psychiatrischen Klinik in Deutschland mit einem, wie ich sagen würde, Ego-Tod.

Ich blieb 9 Wochen in der Klinik, die, um ehrlich zu sein, wirklich wunderschön inmitten der Natur lag. 

Für diesen Zeitraum könnte ich es als Symbol für die 9 Monate der Schwangerschaft einer Mutter, eine Schwangerschaftsperiode, bezeichnen.

Meine Zeit in der psychiatrischen Klinik war ein Wendepunkt für mich, ein Prozess von Tod und Wiedergeburt und die Fortsetzung des Erwachens meines wahren Selbst. 

Nachdem ich diesen Ort verlassen hatte, begann sich mein Leben drastisch und vollständig zu verändern.

Ich hatte den Drang, ein neues Leben aufzubauen, meinen wunderbaren Job zu kündigen, das schöne und komfortable Leben, das ich mir in Deutschland aufgebaut hatte, hinter mir zu lassen und in meine Heimat Mexiko zurückzukehren. 

Das mag seltsam klingen. Aus der Ego-Perspektive ist das wahrscheinlich der Fall. 

Wenn ich ein solches Leben genossen habe, warum sollte ich mich dann ändern?

Schließlich lehrt uns dieses Verlangen, nach der dunklen Nacht der Seele von der Spiritualität zu lernen, dass alles miteinander verbunden ist und wie innen so außen, wie oben so unten.

Diese innere Stimme, das höhere wahre Selbst, ist bereits mit der Göttlichkeit verbunden und leitet uns.

Also beschloss ich, diesem „Instinkt“, dieser „inneren Stimme“ zu folgen.  

Und wie mir eine Person in der Klinik sagte,„das weiß nur Gott„.

Der Zweck der dunklen Nacht der Seele im Prozess des spirituellen Erwachens

Was ist also nach fast 4 Jahren meiner Erfahrung geschehen oder wie habe ich einen Sinn darin gefunden, eine dunkle Nacht der Seele zu leben?

Ich könnte mir vorstellen, dass diese Erfahrung letztendlich ein Katalysator für persönliche Entwicklung und Wachstum ist.

Spirituelle Entwicklung

Ein Hauptbereich, der sich exponentiell ausweitet, ist die Anerkennung der spirituellen Reise.

Ich begann, mich nach „spirituellen Informationen“ zu sehnen und begann, Blogs, Bücher, Videos und Hörbücher zu lesen, anzusehen und anzuhören, die solche Themen behandelten.

Der Youtube-Algorithmus hat schließlich begonnen, in meinem Feed mehr und mehr verwandte Videos anzuzeigen, die sich mit Spiritualität befassen.

Ich begann nach Stichworten wie spirituelles Erwachen, Kundalini-Erwachen, dunkle Nacht der Seele, spirituelle Depression, Heldenreise zu suchen und fand weltweit und lokal bekannte Menschen, die bereits über solche Erfahrungen sprachen, wie Eckhart Tolle, Alan Watts, Saddghuru, Deepak Chopra, Stanislav Grof, Joseph Campbell, Christina Lopes, Teal Swan, Zack Alexander, Loner Wolf Blog von Aletheia Luna und Mateo Sol, Jamie Munday, Gogo Ekhaya Esima, Yvonne Speck und viele mehr.

Von anderen Menschen zu lernen, die solche Erfahrungen gemacht haben, hilft wirklich, sich auf dieser spirituellen Reise weiterzuentwickeln.

Sicherlich beginnt der „Verstand“ irgendwann, solche spirituellen Erfahrungen zu verstehen.

Außerdem bin ich mir sicher, dass dieser spirituelle Prozess auch dabei hilft, zu lernen, mehr zum „Beobachter“ der Gedanken zu werden und nicht unbedingt zu glauben, dass man selbst der Gedanke ist.

Dieser Teil, der „Beobachter“, hilft auch, das Leben zu erleichtern und nicht an den Gedanken zu hängen, besonders bei negativen oder abwertenden Gedanken.

Ein weiterer Teil dieser spirituellen Entwicklung besteht darin, sich der Synchronizitäten bewusst zu werden.

Der Psychiater Carl Jung ist einer derjenigen, die über diese bedeutungsvollen Ereignisse gesprochen haben.

Und Synchronizitäten sind nicht nur die Beobachtung der Zahlen 111, 222, 333, 444, 555, 666, 777, 888, 999, sondern auch die Beobachtung von Ereignissen, die scheinbar in keinem direkten Zusammenhang stehen.

Einige Beispiele, die ich in den letzten Jahren erlebt habe, sind, dass es mir einmal passiert ist, dass ich Instagram-Stories gecheckt habe und eine Freundin, die in einem anderen Land lebt, auf ihrer Instagram-Story den Song „Memories by Maroon 5“ hatte, und gleich danach bin ich in mein Auto gestiegen, und das Lied, das im Radio lief, war das gleiche „Memories“. Ich weiß nicht, wie ich das Gefühl beschreiben soll, aber es war so seltsam für mich.

Ein anderes Beispiel: Als ich mit einem Freund in Cancun spazieren ging und davon sprach, dass ich jetzt mehr Zahlensynchronizitäten beobachte, fuhr gerade ein Taxi mit der Nummer „111“ an der Seite vorbei.

Und die jüngste Synchronizität, während ich diesen Artikel schreibe, ist, dass ich vor einigen Tagen begonnen habe, morgens das Hörbuch „Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst“ von Dale Carnegie zu hören. In der Nacht desselben Tages sah ich mir den Film „Medios Hermanos“ an, in dem der Hauptdarsteller eine Google-Suche durchführt und „How to make friends“ eingibt, woraufhin die Google-Ergebnisse das Buch zeigen. Es war ein weiterer „Oh Gott“ lustiger Moment.

Zu Beginn der Erkenntnis der spirituellen Reise waren Synchronizitäten ein „was soll’s“-Moment, aber mit der Zeit genießt man Synchronizitäten immer mehr.

Und zu guter Letzt, was Spiritualität und Religion angeht, habe ich, der ich mich früher als „christlich-katholisch“ betrachtete, das Bedürfnis, zur Kirche zu gehen, verloren. Ich besuchte ein paar Mal die Messe in der Kirche, aber es fühlte sich nicht mehr richtig an. Zumindest für mich.

Wenn ich mich recht erinnere, erwähnt Echkart Tolle in einem seiner Bücher „Eine neue Erde“, dass es in den Religionen Wegweiser gibt, die die Menschen schließlich dazu bringen, die Verbindung mit der Göttlichkeit zu erkennen.

Meiner Meinung nach, ja, in gewisser Weise Religionen weisen auf die Verbindung mit dem Gott im Inneren, aber nicht buchstäblich und direkt zu erwähnen, zumindest die christlich-katholischen, über das, was ist, dass schlafende Kundalini-Energie im Inneren, dass steigt die Wirbelsäule und aktiviert die Zirbeldrüse.

Für mich hat sich die Religion als ein Dogma erwiesen, das die Menschen dazu bringt, ihre Sehnsüchte im Außen und nicht im Inneren zu suchen.

Die alten Zivilisationen haben dies verstanden und mit Hilfe der Mythologie gelehrt, aber wir nehmen diese Geschichten nur als bloße volkstümliche Fantasiegeschichten wahr.

Was ich immer wieder gemacht habe, sind Gebete und Meditationen. Diese Räume des Alleinseins mit täglichen spirituellen Praktiken sind auch zu einer Verstärkung der Verbindung mit der Göttlichkeit geworden.

Nach einer dunklen Nacht der Seele wird eine neue Bewusstseinsebene erreicht.

Geistige Entwicklung

Psychische Gesundheit

Die mentalen und emotionalen Aspekte einer Person sind ein Motor dafür, wie wir uns verhalten, fühlen und auf unsere Umwelt reagieren.

Bei den Entscheidungen, die wir treffen, denken wir entweder rational, was gut für unser Ego ist, oder wir folgen unserem „Bauchgefühl“, das heißt, wir hören auf unsere Seele.

In den letzten Jahren hat das Thema der psychischen Gesundheit und ihrer Pflege noch mehr an Bedeutung gewonnen, aber leider auch das Stigma, dass man, wenn man ein bestimmtes Verhalten zeigt, eine Krankheit hat und medikamentös behandelt werden muss.

Und Ich sage unglücklicherweise oder vielleicht auch glücklicherweise aus einem höheren Grund, denn ich habe auch aus erster Hand erfahren, dass ich in einer deutschen psychiatrischen Klinik wegen meiner „Depression“, meiner „Psychose“ und „schizophrenen Symptomen“ behandelt wurde, ohne dass ich überhaupt gefragt wurde oder ohne dass die Ärzte eine gründliche Untersuchung des Geschehens, eines geistigen Notstandes und eines veränderten Bewusstseinszustandes durchgeführt hätten.

Menschen, die ein spirituelles Erwachen und eine dunkle Nacht der Seele erleben, landen in einigen Fällen in solchen psychiatrischen Instituten und werden medikamentös behandelt, auch gegen ihren Willen, selbst wenn alle Laborwerte wie Elektroenzephalogramm oder MRT „normal“ sind.

Behandlungsmodelle für die psychische Gesundheit basieren auf dem, „was die Statistiken und die medizinischen Bücher gezeigt haben“, ohne überhaupt in erster Linie das Individuum, seine Erfahrungen, seine Ursachen und im Allgemeinen das gesamte Körper-Geist-Seele-Spektrum dessen, was unausgeglichen ist, zu berücksichtigen.

Der Besuch einer psychiatrischen Klinik kann Teil eines Heilungsprozesses sein, aber ich kann sagen, dass die derzeitige Art und Weise der Behandlung und Medikation in solchen psychiatrischen Kliniken nicht der Weg zur Heilung ist. Die psychiatrischen Kliniken müssen ihren Ansatz bei der Behandlung der Patienten ändern.

Ein solcher Ansatz, bei dem die 6- bis 12-wöchige Behandlung auf dem basiert, was in den medizinischen Büchern steht, mit 5-minütigen Sitzungen mit „spezialisierten Psychiatern“ und 5-10-minütigen Sitzungen mit einem „spezialisierten Psychologen“, behindert oder lenkt den Heilungsweg der Person nur ab.

Das Gute, was ich gelesen habe, ist, dass es einige Kliniken gibt, die bereits einen anderen Ansatz für spirituelle Notfälle anwenden. Weitere Informationen finden Sie über das Spiritual Emergence Network.

Zwei Videos, die ich für wichtig halte, sind der Ted Talk von Phil Borges„Psychosis or Spiritual Awakening“ und „Krank oder begabt? Brückenschlag zwischen psychischer Gesundheit und Spiritualität“ von Gogo Ekhaya Esima.

Diese Gespräche wecken das Bewusstsein für verschiedene spirituelle Erfahrungen, die schnell als „Geisteskrankheit“ abgestempelt werden.

Wenn die Ärzte, die für solche Orte zuständig sind, nicht „vergeistigt“ sind, kann die Heilung der spirituellen Notfälle noch länger dauern. Daher ist es notwendig, mehr ganzheitliche Heilungsräume zu schaffen und Ärzte zu entwickeln, die eine ganzheitliche Heilungssicht haben.

Persönliche Entwicklung auf geistiger Ebene

Um mich auf geistiger Ebene weiterzuentwickeln, habe ich mehrere Dinge getan.

Eine einfache Maßnahme wie der Aufenthalt in der Natur trägt nicht nur zur Beruhigung des Geistes bei, sondern hilft auch, den Stresspegel zu senken, und durch die Senkung des Cortisolspiegels gehen auch die Entzündungswerte im Körper und im Gehirn zurück.

Zeit in der Natur ist ein häufiger Effekt eines spirituellen Erwachens, und auch Tiere wie Hunde und Katzen kommen einem näher, was ebenfalls zur Entspannung beiträgt.

In den letzten paar Jahren nach meinem spirituellen Erwachen habe ich mehr Bäume gepflanzt als in meinem ganzen Leben.

Außerdem habe ich mich auch darauf konzentriert, allgemein etwas über persönliche Entwicklung zu lernen, z. B. in Bezug auf die Schaffung von Wohlstand.

Die Fokussierung auf das Wachstum der persönlichen Finanzen ist ein kontroverses Thema für Menschen, die einer „spirituellen Gemeinschaft“ angehören, und das ist verständlich, denn an einem Punkt der Reise des Erwachens besteht ein Teil darin, „alle Anhaftungen hinter sich zu lassen“, und dazu gehört auch Geld.

Die Diskussion über Geld und Spiritualität kann viele Gegensätze aufweisen, aber für mich muss Geld als ein Werkzeug gesehen werden, das hilft, ein Leben aufzubauen, das man sich wünscht. Wie einige Autoren sagen, ist Geld Energie, und wir können es so einfach und klar sehen. Ob wir sie zum Guten oder zum Schlechten nutzen, ist die persönliche Entscheidung.

Ein weiterer Aspekt, der mir in den letzten Jahren geholfen hat, ist, dass ich meine Ziele aufschreibe und mir selbst gegenüber verpflichtet bin.

Nachdem ich einen Kurs zur persönlichen Entwicklung von Marco Antonio Regilbesucht und anderen Rednern für persönliches Wachstum wie Bryan Tracy und Jim Rohn zugehört habe, ist das Setzen von Zielen auch ein Teil von mir geworden.

Ich habe mir nicht nur Ziele in Bezug auf Geld gesetzt, sondern auch in Bezug auf Erfahrungen, die ich machen möchte.

Das hat auch mir geholfen zu verstehen, dass es mehr um den Prozess und die Reise geht, nicht nur um das Endergebnis.

Außerdem habe ich mir Hörbücher und Videos von Neville Goddard, Wayne Dyer und Bob Proctor angehört.

Diese Art des Unterrichts hat mir geholfen, die geistigen und mentalen Lektionen des Bittens und des Gebens zu verinnerlichen und Gedanken als Dinge zu behandeln, die im Grunde genommen Lektionen waren, die Jesus-Christus lehrte.

Körperliche Entwicklung

Ich könnte sagen, dass auch die Erfahrung der dunklen Nacht der Seele eine medizinische Erfahrung für den Körper war.

Davor machte mich die Autoimmunerkrankung Hashimoto, die ich hatte, ebenfalls verrückt.

Ich erlebte den „Tanz der Ärzte“ und besuchte viele Endokrinologen, einen nach dem anderen, auf der Suche nach Antworten, warum ich mich nicht richtig fühle.

Leider dauert es bei Autoimmunerkrankungen einige Zeit, bis man die Ursachen für die zufälligen Symptome wie Schlafstörungen, Gehirnnebel, Angstzustände, Depressionen, Entzündungen, Hautausschläge, Herzrhythmusstörungen, verdickte Augen, Müdigkeit und vieles mehr erkennt.

Auf der Suche nach dem Verständnis des spirituellen Weges habe ich schließlich auch mehr über die Heilung des Körpers gelernt.

Dieser Antrieb in mir, die volle Verantwortung für mein Wohlergehen zu übernehmen, ohne darauf zu warten, dass die Außenstehenden (Ärzte) meinen Körper heilen, war ein wichtiger Schritt.

Bei Autoimmunerkrankungen ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel Ihre Auslöser sind, wie Gluten, Eier, Erdbeeren und mehr.

Ich habe einen Bluttest gemacht, der von einem ganzheitlichen Arzt in Deutschland angeordnet wurde und bei dem überprüft wird, welche Lebensmittel eine Immunreaktion auslösen.

Nachdem ich meine Ergebnisse kannte, begann ich schließlich mit meiner Hashimoto-Diät, mit der ich meine Nahrungsmittelauslöser eliminierte.

Ich habe einen Kurs über Trophologie belegt, bei dem es auch um die Verwendung von Lebensmitteln als Medizin geht.

Ich begann eine Safttherapie und trank jeden Morgen verschiedene Arten von Säften und Smoothies wie grünen Saft, Papaya-Kokosnuss-Smoothie oder den Bananen-Kakao-Pulver-Zimt-Nuss-Smoothie und einige andere, die Gemüse und Obst enthielten, das ich essen kann.

Außerdem habe ich darauf geachtet, nicht zu viel zu trainieren.

Ich liebte es, fast jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen und Sport zu treiben. Normalerweise wird empfohlen, Sport zu treiben, um den Körper gesund zu halten, aber in Wirklichkeit ist es wichtig, es nicht zu übertreiben.

Übermäßiges Training erhöht auch den Stress im Körper, und bei Autoimmunkrankheiten ist es das Ziel, Stress und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Deshalb war es für mich entscheidend, die richtige Balance zu finden, weder zu faul noch zu extrem zu trainieren.

Ein weiterer großer und wichtiger Punkt, um den Körper gesund zu halten, ist der Schlaf.

Manche Menschen sind Nachteulen, andere sind Frühaufsteher. Wichtig ist, dass Sie Ihren eigenen zirkadianen Rhythmus kennen lernen und versuchen, die vollen 7-8 Stunden zu schlafen.

In meinem Fall war die Umstellung auf die richtige Marke und die Verringerung der Levothyroxin-Dosis für meine Schilddrüse wirklich eine große Erleichterung, denn zuvor waren die Dosen, die mir die Ärzte gaben, sowie die Art der Marke ein Faktor, der mich daran hinderte, einen guten und kontinuierlichen Schlaf zu haben.

Da ich ein Frühaufsteher bin, schlafe ich gegen 21 Uhr ein und wache gegen 5 Uhr morgens auf und fühle mich meistens erfrischt und voller Energie.

Schließlich gingen die Symptome nach meiner dunklen Nacht der Seele Tag für Tag und mit den vorgenommenen leichten Veränderungen zurück.

Und ich kann sagen, dass meine Verbesserung der Entwicklung der Kombination der drei Faktoren Körper, Geist und Seele zu verdanken ist, zu der mich Gott/Universum/Göttlichkeit geführt hat.

Wenn die drei Bereiche im Gleichgewicht sind, fällt es leichter, sich wieder nach oben zu schieben.

Teilen bedeutet Fürsorge

Ich bin geheilt, das kannst du auch.

Und so wie mir die Geschichten von Menschen auf der ganzen Welt, die ich gelesen habe, geholfen haben, weiß ich, dass meine spirituelle und heilende Reisegeschichte ebenfalls helfen kann.

Ich weiß, dass ich noch einen langen Weg vor mir habe, den ich immer wieder teilen werde, aber jetzt wollte ich die Erkenntnisse teilen, die ich auf diesem Weg nach 4 Jahren meiner Erfahrung mit der dunklen Nacht der Seele gewonnen habe.

Hier sind einige kurze Heilungstipps, die mir geholfen haben.

Die Heilung des Geistes

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