Dacă și tu ești ca mine, care ai căutat răspunsuri și soluții și ești nevoit să întrebi pe Google pentru un tratament Hashimoto, atunci sper ca acest articol să te ajute ca un ghid pentru a ști ce ai de făcut.
Și dacă și tu ești ca mine, este pentru că medicii te lasă fără răspunsurile pe care le cauți și poate că ți-au spus că trebuie doar să iei levotiroxină pentru tot restul vieții și asta e tot, nu mai e nimic de făcut.
Știu cât de greu poate fi să căutați răspunsuri care să vă ajute să vă recâștigați din nou echilibrul, dar medicii convenționali nu vă ajută, dându-vă un răspuns simplu de genul „Îmi pare rău, sunteți stresat” sau „Dacă mergeți la un alt medic, va fi la fel”.
Pentru că am trăit de una singură și am experimentat sentimentul de rușine de fiecare dată când a trebuit să merg la medic pentru că nu mă simțeam bine, deși luam deja pastila de levotiroxină și testele TSH erau „normale”.
S-ar putea să nu salvez întreaga lume, dar dacă împărtășirea experienței mele ar putea ajuta să ghideze oameni ca tine pentru a găsi cel puțin o idee despre un tratament bun și real al tiroiditei Hashimoto, atunci va merita mii de lumi.
Deci, continuați să citiți pentru a afla mai multe despre această afecțiune autoimună care există speranță pentru a restabili echilibrul în viața dumneavoastră.
Nu sunt medic și iau acest lucru ca un sfat, lucrez și eu cu un medic de medicină funcțională.
Și vreau să încep prin a descrie ce este tiroidita Hashimoto și ce nu este.
După cum a descris Dr. Mark Hyman, medic de medicină funcțională, tiroidita Hashimoto este o boală autoimună în care organismul atacă glanda tiroidă și îi diminuează capacitatea de a crea hormoni prețioși – cei care au impact asupra fiecărei celule din organism.
Merită menționat faptul că problema Hashimoto, nu se bazează doar pe tiroidă, ci și pe intestin și pe sistemul imunitar.
Și de aici ar putea începe problema pentru unele persoane care tocmai au fost diagnosticate cu hipotiroidism sau hipertiroidism.
Pentru a descrie hipotiroidismul față de Hashimoto este foarte simplu, în principal, primul prezintă doar o activitate tiroidiană scăzută, în timp ce în Hashimoto este sistemul imunitar care este scăpat de sub control.
Dar problema este că, în majoritatea cazurilor, hipotiroidismul este, de fapt, un Hashimoto nedescoperit, dar, deoarece medicii nu testează anticorpii precum anticorpii de peroxidază tiroidiană (TPO) și autoanticorpii de tiroglobulină (TGAB), nu observă problema care se ascunde în spate.
Deci, cu siguranță, orice medic convențional sau chiar și endocrinologii ar putea să vă ceară să testați doar T3, T4 și TSH și atât.
TSH-ul dvs. ar putea arăta cifre peste intervalul ridicat și medicul vă va spune că sunteți hipotiroidiană, va trebui să luați 100 mg de levotiroxină, care vă va ajuta cu simptomele, reveniți peste 3 luni pentru a testa din nou pentru a vedea dacă doza este corectă sau va trebui să o ajustăm.
Ei bine, lăsați-mă să vă spun că este o prostie!
Deoarece am fost diagnosticată cu un nodul tiroidian, a trebuit să fac diferite teste, iar primul meu endocrinolog mi-a administrat doar o doză mare de levotiroxină pentru a „reduce dimensiunea nodulului”.
Am început să iau peste 125 mg, dar efectul a fost îngrozitor!
Am avut tahicardii îngrozitoare pe care nu le-am mai avut în viața mea.
Deci, primul sfat, dacă aveți de gând să luați levotiroxină, începeți de la o doză mică și creșteți treptat!
Deci aveam acele tahicardii, mă simțeam anxios, nu dormeam bine, îmi cădea părul, simțeam că tremur.
A fost o perioadă proastă pentru mine.
M-am întors la doctor, m-a testat pentru anticorpi și apoi mi-a spus că ai Hashimoto și că trebuie să continui să iei 100mg.
Asta nu a rezolvat prea multe, așa că am decis să merg la un alt doctor care mi-a explicat un pic mai bine ce era Hashimoto.
Prima dată a fost prietenos, dar din moment ce mergeam des cu el pentru că nu mă simțeam bine, nu a fost chiar atât de prietenos și m-am simțit din nou rușinată de mine însămi pentru că nu mă simțeam bine în ciuda faptului că am urmat instrucțiunile.
Alte simptome Hashimoto pe care le puteți avea sunt următoarele, așa cum sunt descrise de Rachael Webster, PharmD & Hashimoto’s Coach.
Și ar putea exista mai multe simptome Hashimoto care pot apărea, dar aceasta este doar o listă.
Și când, după ce întrebați medicul, s-ar putea să nu existe niciun răspuns la această întrebare.
Cum naiba am luat Hashimoto Thyroidits?!
Și s-ar putea ca medicul dumneavoastră să nu aibă o explicație.
Și dacă veți căuta pe internet veți găsi următoarele răspunsuri.
Boala Hashimoto este o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar creează anticorpi care afectează glanda tiroidă. Medicii nu știu ce determină sistemul imunitar să atace glanda tiroidă. Unii oameni de știință cred că un virus sau o bacterie ar putea declanșa acest răspuns, în timp ce alții cred că ar putea fi implicat un defect genetic.
O combinație de factori - inclusiv ereditatea, sexul și vârsta - poate determina probabilitatea de a dezvolta această afecțiune.
Cercetătorii nu știu de ce unii oameni dezvoltă boala Hashimoto, dar este frecventă prezența în familie a unei boli tiroidiene. Mai mulți factori pot juca un rol, inclusiv genele, viruși, cum ar fi hepatita C.
Și, după cum puteți continua să căutați pe „site-urile experților și pe site-urile principale”, nu există un răspuns adecvat la această întrebare.
Deci, cum veți lucra la cauza principală a problemei dumneavoastră dacă nu există un răspuns.
Și nici măcar nu se vorbește despre o problemă de Gut.
Vestea bună este că există deja oameni care găsesc răspuns pentru a ști ce cauzează tiroidita Hashimoto.
Iar tiroidita Hashimoto nu este o tiroidă disfuncțională în sine, tiroidita Hashimoto este cauzată de faptul că intestinul dumneavoastră nu vă protejează pe deplin organismul pentru a opri toxinele din fluxul sanguin.
Cel puțin așa știu eu.
Am teoria mea că utilizarea antibioticelor și, probabil, a altor medicamente eliberate pe bază de rețetă afectează în mod evident mucoasa intestinală și o transformă într-un intestin permeabil, dar probabil că doctorii nu vor spune această poveste.
Glutenul ar trebui eliminat dintr-o dietă Hashimoto, deoarece are gliadină, o proteină care poate filtra prin intestin până în sânge și este similară cu țesutul tiroidian.
Prin urmare, atunci când sistemul imunitar acționează împotriva acestuia, va viza și țesutul tiroidian, deoarece este similar cu acesta, ceea ce va avea drept consecință un dezechilibru tiroidian și hormonal.
După cum s-a menționat anterior, doar testarea T3, T4 și TSH nu este suficientă pentru a descoperi dacă aveți Hashimoto.
De asemenea, ar fi trebuit să vă testați anticorpii pentru peroxidaza tiroidiană și autoanticorpii tiroglobulinei, doar pentru a confirma că este vorba de Hashimoto.
Dar acest lucru nu este suficient, deoarece nu vă va arăta imaginea completă a ceea ce se întâmplă la alte niveluri ale corpului dumneavoastră.
În drumul meu de vizită la mai mulți medici, până la ultimii am fost testată pentru alți factori importanți care afectează, de asemenea, o persoană care are Hashimoto.
Le împărtășesc pe cele care au fost relevante pentru mine, dar puteți să vă întrebați și medicul dumneavoastră dacă ați putea fi în scădere la unele dintre acestea.
Vitamina D, crucială și importantă.
În timp ce locuiam în Germania și am făcut un test pentru vitamina D, am fost de fapt destul de scăzută.
Odată întors aici, în Mexic, medicul meu de medicină funcțională nu a mai făcut teste până la câteva luni după ce am început tratamentul cu el.
Vitamina D joacă un rol crucial în cazul persoanelor cu boli autoimune.
Din punct de vedere istoric, vitamina D a fost asociată cu reglarea metabolismului osos. Cu toate acestea, tot mai multe dovezi demonstrează o asociere puternică între semnalizarea vitaminei D și multe procese biologice care reglează răspunsurile imune.(Yang et al, 2013)
Vitamina B are un alt test pe care l-am făcut și pe care am fost, de asemenea, la niveluri scăzute.
De asemenea, merită menționat faptul că homocisteina ar putea fi la un nivel mai ridicat, așa că ar fi bine să o testați și pe aceasta și cu siguranță va trebui să vă creșteți nivelul de vitamina B.
La pacienții cu hipotiroidism autoimun, deficitul de vit-D și vit-B12 trebuie investigat în momentul diagnosticului și periodic, în timpul controalelor.(Aktaș H.Ș., 2020)
Zincul, cuprul și seleniul sunt menționate ca fiind importante pentru o bună funcționare a tiroidei.
Într-un studiu, se menționează că concentrația în sânge a oligoelementelor esențiale, în special raportul dintre cupru și seleniu, poate influența direct funcția tiroidiană la pacienții cu tiroidită Hashimoto și hipotiroidism manifest.(Milutinovic et al. 2016)
Pregnenolonul este un hormon produs în mod natural în organism de către glanda suprarenală. Pregnenolona este, de asemenea, produsă din colesterol și este materialul de bază în producerea testosteronului, progesteronului, cortizolului, estrogenului și a altor hormoni. Deoarece organismul o folosește din punct de vedere biochimic ca material de pornire, pregnenolonul este uneori denumit „precursor” sau „pro-hormon”. (USADA)
De fapt, nu știam ce este acest hormon și nici măcar nu știam că există.
Medicul meu de medicină funcțională mi-a cerut să testez pentru Pregnenolone și, desigur, prin surprinderea mea ca a fost la un nivel foarte scăzut, așa că el mi-a suplimentat pentru Pregnenolone.
Și, probabil, iată încă unul dintre cele mai importante teste pe care trebuie să le faceți dacă aveți tiroidită Hashimoto.
Problema este că, în general, acest test poate fi destul de costisitor.
Așadar, dacă a merge la un laborator pentru a testa sensibilitățile alimentare și a vedea ce alimente creează o reacție anitcorpică nu este o opțiune pentru moment, atunci puteți începe prin a crea o dietă de eliminare.
Am făcut acest test în Germania, dar medicul meu din Mexic avea de gând să ceară și testul de sensibilitate alimentară.
În general, se recomandă să se elimine glutenul, lactatele și ouăle, dar fiecare persoană este diferită și unică, iar ceea ce ar putea avea o reacție la mine, ar putea să nu fie la fel pentru tine, așa că ascultă-ți corpul.
În cazul meu, cazeina, o proteină care se găsește în produsele lactate, nu se afla pe lista mea de reacții, în plus, un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsime nu reprezintă o problemă pentru mine.
Aici vă împărtășesc lista alimentelor la care am reacționat pentru anticorpi.
Grupa 1 reprezintă alimente pe care le pot consuma zilnic. Grupa 2 reprezintă alimente pe care le-aș putea intercala. Grupa 3 este reprezentată de alimente cu reacție moderată la anticorpi. Grupa 4 este reprezentată de alimentele cu o reacție ridicată a anticorpilor.
M-am străduit să găsesc un tratament Hashimoto bun pentru mine.
Așa cum am menționat deja, administrarea de levotiroxină nu este singurul răspuns, chiar dacă aveți TSH normal.
Dacă veți continua să căutați pe principalele site-uri medicale, acestea spun doar atât, dar nu analizează cauzele profunde.
Și mă simțeam atât de singură, fără nicio speranță după ce am mers de atâtea ori la doctor și am văzut că TSH-ul meu era în limite normale.
În cele din urmă, găsirea unui medic de medicină funcțională în Mexic m-a ajutat să îmi îmbunătățesc sănătatea.
Nu pot spune că sunt la cel mai bun nivel al meu, dar cu siguranță m-am îmbunătățit și lucrez la asta.
Așadar, ceea ce vă recomand ca tratament Hashimoto este să vă găsiți sensibilitățile alimentare și să vă faceți propria dietă Hashimoto personalizată.
Suntem diferiți, așa că este posibil să aveți reacții diferite la diferite alimente.
De asemenea, se recomandă administrarea unor suplimente Hashimoto.
Medicul meu mi-a recomandat Throne Thyrocsin, care conține vitamina C, E, B12, iod, zinc, seleniu, cupru, L-tirozină și Aschwaganda.
Aveți grijă de unde cumpărați Aschwaganda, poate fi amestecată cu Rhodiola și Benzodiazepină, un somnifer, am avut deja câteva experiențe neobișnuite pe care le voi împărtăși în cartea mea.
De asemenea, iau Thorne Methyl-Guard, care susține metilarea pentru sănătatea inimii, a vaselor de sânge, a creierului și a oaselor.
Printre alte suplimente importante se numără Glutamina, care ajută la regenerarea intestinului.
Nu uitați să faceți băi de soare sau să vă expuneți la soare și să luați și vitamina D, eu iau și vitamina D/K2 lichid de la Thorne.
Acestea sunt cele pe care le iau eu, dar puteți încerca, de asemenea, să căutați suplimentele care vi se potrivesc cel mai bine.
Despre ce doză de levotiroxină și ce marcă este mai bună, discutați cu medicul dumneavoastră.
În cazul meu, levotiroxina mi-a făcut mai mult rău decât bine.
Am încercat Eutorix și Synthyroid și nu m-au ajutat deloc, așa cum am menționat, mi-au adus palpitații cardiace, somn prost și tremurături.
Am testat să nu iau pastila de levotiroxină și, timp de câteva luni, m-am simțit mai bine și am dormit mult mai bine, dar am început să am probleme de circulație la picioare, iar medicul mi-a dat din nou o doză mică de levotiroxină, dar încă trebuie să aflu ce funcționează cel mai bine pentru mine.
Sper ca acest articol de început să vă ajute și îmi propun să mai am câteva articole legate de tiroidita Hashimoto pentru a aprofunda această discuție.
