Se você é como eu que tem procurado respostas e soluções, e tem que pedir ao Google um tratamento de Hashimoto, então espero que este artigo o ajude como guia para saber o que fazer.
E se você também é como eu, é porque os médicos estão lhe deixando sem as respostas que você está procurando e eles poderiam ter dito que você só tem que tomar levothyroxine para o resto de sua vida e é isso, não há mais nada a fazer.
Sei como pode ser difícil estar procurando respostas que possam ajudá-lo a recuperar seu equilíbrio, mas os médicos convencionais não estão realmente ajudando, deixando-o com uma resposta simples como “Desculpe, você está sob estresse” ou “Se você for com outro médico, será o mesmo”.
Porque vivi sozinho e experimentei a sensação de ter vergonha toda vez que tive que ir com o médico porque não me sentia bem, apesar de já estar tomando a pílula de Levothyroxine e de meus testes TSH serem “normais”.
Eu poderia não salvar o mundo inteiro, mas se compartilhar minha experiência pudesse ajudar a orientar pessoas como você a pelo menos encontrar alguma idéia de um bom e real tratamento para a tireoidite Hashimoto, então valerá a pena mil mundos.
Portanto, continue lendo para aprender mais sobre esta condição auto-imune que há esperança de restaurar o equilíbrio em sua vida.
Eu não sou médico e tomo isso como um conselho, estou trabalhando também com um médico da medicina funcional.
E quero começar descrevendo o que é Tiroidite Hashimoto e o que não é.
Como descrito pelo Dr. Mark Hyman, médico da medicina funcional, a Tiroidite Hashimoto é uma doença auto-imune onde o corpo ataca a glândula tireóide e diminui sua capacidade de criar hormônios preciosos – ossos que impactam todas as células do corpo.
Vale a pena mencionar que o problema de Hashimoto, não depende apenas da tireóide, mas também do intestino e do sistema imunológico.
E aqui é onde o problema pode começar para algumas pessoas que acabam de ser diagnosticadas com Hipotireoidismo ou Hipertireoidismo.
Descrever Hipotireoidismo versus Hashimoto é realmente simples, principalmente o primeiro apresenta apenas baixa atividade tireoidiana, enquanto que em Hashimoto é o sistema imunológico que está fora de controle.
Mas o problema é que na maioria dos casos o hipotireoidismo é na verdade um Hashimoto não descoberto, mas como os médicos não testam anticorpos como o anticorpo peroxidase da tireóide (TPO) e os autoanticorpos da tiroglobulina (TGAB), eles na verdade não percebem o problema que está por trás.
Portanto, com certeza, qualquer médico convencional, ou até mesmo endocrinologistas podem lhe pedir para testar apenas T3, T4 e TSH e pronto.
Seu TSH pode mostrar números acima da faixa alta e o médico lhe dirá, você é Hipotiróide, você terá que tomar 100 mg de levothyroxina e isso o ajudará com seus sintomas, volte em 3 meses para testar novamente para ver se a dose está correta ou teremos que ajustar.
Bem, deixe-me dizer-lhe, isso é besteira!
Como fui diagnosticado com um Nódulo Tiróide, tive que fazer diferentes testes que meu primeiro endocrinologista acabou de me preparar com uma alta dose de Levothyroxine para “reduzir o tamanho do nódulo”.
Comecei a tomar acima de 125 mg, mas o efeito foi horrível!
Eu tinha taquicardias horríveis que nunca na minha vida tinha tido antes.
Portanto, primeira dica, se você vai tomar Levothyroxine, COMEÇA A PARTIR DA BAIXA DOSE E AUMENTAR GRADUALMENTE!
Então eu estava tendo aquelas taquicardias, estava me sentindo ansioso, não estava dormindo bem, meu cabelo estava caindo, sentia que estava tremendo.
Esse foi um período ruim para mim.
Voltei ao médico, ele me testou para os anticorpos e depois disse, você tem Hashimoto e continua tomando 100mg.
Isso não resolveu muito, então decidi ir para outro médico que me explicou um pouco melhor: Hashimoto.
A primeira vez ele foi amigável, mas como eu ia frequentemente com ele porque não me sentia bem, ele não era tão amigável assim e me sinto envergonhado novamente comigo mesmo por não me sentir bem apesar de estar seguindo os instrucions.
Alguns outros sintomas de Hashimoto que você poderia ter são os seguintes, conforme descrito por Rachael Webster, treinadora do PharmD & Hashimoto.
E pode haver mais Sintomas de Hashimoto que podem aparecer, mas isto é apenas uma lista.
E quando depois de perguntar ao médico, pode não haver resposta para esta pergunta.
Como diabos eu consegui Hashimoto Thyroidits?!
E seu médico pode não ter uma explicação.
E se você pesquisar na Internet, você encontrará as seguintes respostas.
A doença de Hashimoto é um distúrbio auto-imune no qual seu sistema imunológico cria anticorpos que danificam sua glândula tireóide. Os médicos não sabem o que faz com que seu sistema imunológico ataque sua glândula tireóide. Alguns cientistas pensam que um vírus ou uma bactéria pode desencadear a resposta, enquanto outros acreditam que uma falha genética pode estar envolvida.
Uma combinação de fatores - incluindo hereditariedade, sexo e idade - pode determinar sua probabilidade de desenvolver o distúrbio.
Os pesquisadores não sabem por que algumas pessoas desenvolvem a doença de Hashimoto, mas uma história familiar de doença da tireóide é comum. Vários fatores podem desempenhar um papel, incluindo genes, vírus, tais como a hepatite C.
E como você pode continuar pesquisando nos “sites especializados e principais”, não há uma resposta adequada para esta pergunta.
Então, como você vai trabalhar na causa raiz de seu problema se não houver resposta.
E eles não estão nem mesmo mencionando uma questão intestinal.
A boa notícia é que já há pessoas encontrando resposta para saber o que causa a Tiroidite Hashimoto.
E a tireoidite Hashimoto não é uma tireoide disfuncional por si só, a tireoidite Hashimoto é causada porque seu intestino não está protegendo totalmente seu corpo para impedir que as toxinas filtrem sua corrente sanguínea.
Pelo menos é isso que eu sei.
Tenho minha teoria de que o uso de antibióticos, e provavelmente outros medicamentos prescritos, estão obviamente afetando o revestimento do intestino e o transformando em um intestino que vaza, mas provavelmente os médicos não vão contar essa história.
O glúten deve ser removido de uma Dieta Hashimoto, uma vez que tem gliadina, uma proteína que pode filtrar através do intestino até a corrente sanguínea e é semelhante ao tecido tireoidiano.
Portanto, quando o sistema imunológico estiver trabalhando contra isso, eles visarão também o tecido tireóide, uma vez que é semelhante a ele, trazendo como conseqüência o desequilíbrio tireoidiano e hormonal.
Como mencionado anteriormente, basta testar T3, T4 e TSH, não é suficiente descobrir se você tem Hashimoto.
Você também deveria ter testado o anticorpo peroxidase da tireóide e os autoanticorpos da tiroglobulina, apenas para confirmar que se trata de Hashimoto.
Mas isto não é suficiente, porque não lhe mostrará o quadro completo do que está acontecendo em outros níveis do seu corpo.
Em meu caminho de visita a vários médicos, até os últimos fui testado por alguns outros fatores importantes que também afetam alguém que tem Hashimoto.
Eu compartilho as que foram relevantes para mim, mas você também pode perguntar ao seu médico se você pode estar em baixo em algumas delas.
A vitamina D crucial e importante.
Enquanto vivia na Alemanha, e eu testei a vitamina D, na verdade eu estava bem baixo.
Uma vez de volta aqui no México, meu médico de medicina funcional só voltou a fazer os testes vários meses depois de eu ter iniciado o tratamento com ele.
A vitamina D desempenha um papel crucial nas pessoas com doenças auto-imunes.
Historicamente, a vitamina D tem sido associada com a regulamentação do metabolismo ósseo. Entretanto, evidências crescentes demonstram uma forte associação entre a sinalização da vitamina D e muitos processos biológicos que regulam as respostas imunes. (Yang et al, 2013)
A vitamina B tem outro teste que eu fiz e que eu também estava em níveis baixos.
Além disso, vale mencionar que a Homocisteína poderia estar em níveis mais altos, portanto você também pode preferir testar isso e, com certeza, terá que aumentar sua Vitamina B.
Em pacientes com hipotireoidismo auto-imune, a deficiência de vit-D e vit-B12 deve ser investigada no momento do diagnóstico e periodicamente nos acompanhamentos. (Aktaş H.Ş., 2020)
Zinco, Cobre e Selênio são mencionados como sendo importantes para uma boa função tireoidiana.
Em um estudo, é mencionado que a concentração sanguínea de elementos vestigiais essenciais, especialmente a proporção de Cobre e Selênio, pode influenciar diretamente a função tireoidiana em pacientes com Tiroidite Hashimoto e hipotireoidismo explícito. (Milutinovic et al 2016)
A pregnenolona é um hormônio produzido naturalmente no corpo pela glândula adrenal. A pregnenolona também é feita a partir do colesterol, e é a matéria-prima para a produção de testosterona, progesterona, cortisol, estrogênio e outros hormônios. Como o corpo a utiliza bioquimicamente como matéria-prima, a pregnenolona é às vezes referida como um “precursor” ou “pró-hormônio”. (USADA)
Na verdade eu não sabia o que era este hormônio e que ele existia mesmo.
Meu médico de medicina funcional me pediu para testar a Pregnenolona e, é claro, pela minha surpresa como estava em um nível muito baixo, então ele me complementou para a Pregnenolona.
E provavelmente aqui está outro dos testes mais importantes a serem feitos se você tiver Tiroidite Hashimoto.
O problema é que, em geral, este teste pode ser bastante caro.
Portanto, se for a um laboratório para testar a sensibilidade dos alimentos e ver quais alimentos criam reação anitcorpos não é uma opção no momento, então você pode começar criando uma dieta de eliminação.
Eu fiz este teste na Alemanha, mas meu médico aqui no México também ia pedir o teste de sensibilidade alimentar.
Em geral, recomenda-se deixar de fora o Glúten, o Leite e o Ovo, mas cada pessoa é diferente e única, e o que pode ter uma reação sobre mim, pode não ser o mesmo para você, então ouça seu corpo.
No meu caso, Casein, uma proteína encontrada em Dairy, não estava na minha lista de reações, além disso, ter um copo de leite com pouca gordura para mim não é um problema.
Aqui eu compartilho com vocês a lista de alimentos que reagi por anticorpos.
O Grupo 1 é um alimento que posso comer diariamente. O Grupo 2 é um alimento que eu poderia intercalar. O grupo 3 é um alimento com reação moderada de anticorpos. O Grupo 4 é um alimento com alta reação anticorpos.
Eu me esforcei para encontrar um bom tratamento de Hashimoto para mim mesmo.
Como já mencionei, tomar levothyroxine por si só não é a única resposta, mesmo que você tenha TSH normal.
Se você continuar a pesquisar nos principais sites médicos, eles só dizem isso, mas não passam pelas causas de raiz.
E me senti tão só, sem nenhuma esperança depois de ter ido tantas vezes com o médico e ter visto que meu TSH estava em faixa normal.
Encontrar eventualmente um médico de medicina funcional no México ajudou a melhorar minha saúde.
Ainda não posso dizer que estou no meu melhor, mas certamente melhorei e estou trabalhando nisso.
Portanto, o que eu recomendo como Tratamento Hashimoto é que você encontre suas sensações alimentares e faça sua própria dieta personalizada de Hashimoto.
Nós somos diferentes, portanto você pode ter reações diferentes a alimentos diferentes.
Também é recomendável tomar alguns Suplementos Hashimoto.
Meu médico me recomendou Throne Thyrocsin, que tem Vitamina C, E, B12, Iodo, Zinco, Selênio, Cobre, L-Tirrosina e Aschwaganda.
Basta ter cuidado onde você compra Aschwaganda, ela pode estar misturada com Rhodiola e Benzodiazepine, uma droga para dormir, já tive algumas experiências incomuns que vou compartilhar em meu livro.
Também estou tomando Thorne Methyl-Guard, que suporta a metilação para coração, vasos sanguíneos, cérebro e ossos saudáveis.
Entre alguns outros suplementos importantes está a Glutamina, que ajuda a regenerar o intestino.
Não se esqueça de tomar banhos de sol ou expor-se ao sol, e também tomar vitamina D, eu também tomo vitamina D/K2 líquida da Thorne.
Estes são os que eu tomo, mas você também pode tentar procurar os suplementos que melhor lhe convêm.
Sobre qual dose de Levothyroxine e qual marca é melhor, discuta isso com seu médico.
No meu caso, a Levothyroxine me tornou muito mais ruim do que bom.
Eu tentei o Eutorix e o Synthyroid e eles realmente não me ajudaram em nada, como mencionado, eles me trouxeram palpitações cardíacas, sono ruim e tremores.
Fiz o teste para não tomar o comprimido de levothyroxine, e durante alguns meses eu estava me sentindo melhor e dormindo muito melhor, mas comecei a ter alguns problemas de circulação nas pernas, e o médico me devolveu uma dose baixa de levothyroxine, mas ainda tenho que descobrir o que funciona melhor para mim.
Espero que este seja um artigo inicial que o ajude, e pretendo ter mais alguns poucos artigos relacionados à Tiroidite Hashimoto para aprofundar esta discussão.
