Als je net als ik op zoek bent geweest naar antwoorden en oplossingen, en je moet Google vragen om een Hashimoto Behandeling, dan hoop ik dat dit artikel je helpt als een gids om te weten wat je moet doen.
En als ook u bent zoals ik, is dat omdat artsen u zonder de antwoorden laten waarnaar u op zoek bent en ze hebben misschien gezegd dat u alleen levothyroxine hoeft te nemen voor de rest van uw leven en dat is het, er is niets anders te doen.
Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om op zoek te zijn naar antwoorden die je kunnen helpen om je evenwicht terug te vinden, maar de conventionele dokters helpen niet echt, ze laten je zitten met een simpel antwoord als “Sorry, je staat onder stress” of “Als je naar een andere dokter gaat zal het hetzelfde zijn”.
Omdat ik alleen heb geleefd en het gevoel heb ervaren dat ik me schaamde telkens wanneer ik naar de dokter moest omdat ik me niet goed voelde, ondanks het feit dat ik al de Levothyroxine pil nam en mijn TSH testen “normaal” waren.
Ik zal misschien niet de hele wereld redden, maar als het delen van mijn ervaring kan helpen om mensen zoals u te begeleiden om op zijn minst een idee te vinden van een goede en echte Hashimoto Thyroiditis behandeling, dan zal het duizend werelden waard zijn.
Lees dus verder om meer te leren over deze auto-immuunziekte en dat er hoop is om het evenwicht in uw leven te herstellen.
Ik ben geen dokter en vat dit op als een advies, ik werk er ook aan met een arts voor functionele geneeskunde.
En ik wil beginnen met te beschrijven wat Hashimoto Schildklierontsteking is en wat niet.
Zoals beschreven door Dr. Mark Hyman, arts voor functionele geneeskunde, is Hashimoto Thyroiditis een auto-immuunziekte waarbij het lichaam de schildklier aanvalt en zijn vermogen vermindert om waardevolle hormonen aan te maken – hormonen die elke cel van het lichaam beïnvloeden.
Het is vermeldenswaard dat het probleem van Hashimoto niet alleen aan de schildklier ligt, maar ook in de darm en in het immuunsysteem.
En hier kan het probleem beginnen voor sommige mensen bij wie net Hypothyreoïdie of Hyperthyreoïdie is vastgesteld.
Hypothyreoïdie versus Hashimoto is heel eenvoudig te omschrijven: bij de eerste is er alleen sprake van een lage schildklieractiviteit, terwijl bij Hashimoto het immuunsysteem uit de hand is gelopen.
Maar in de meeste gevallen is Hypothyreoïdie eigenlijk een onontdekte Hashimoto, maar omdat artsen niet testen op antilichamen zoals Thyroïd peroxidase antilichaam (TPO) en Thyroglobuline auto-antilichamen (TGAB), merken ze het probleem dat aan de basis ligt eigenlijk niet op.
Dus elke conventionele arts, of zelfs een endocrinoloog, kan u vragen alleen T3, T4 en TSH te testen en dat is het.
Uw TSH kan getallen boven het hoge bereik laten zien en de dokter zal u vertellen, u bent Hypothyroïd, u zult 100 mg levothyroxine moeten nemen en dat zal u helpen met uw symptomen, kom over 3 maanden terug om opnieuw te testen om te zien of de dosis goed is of dat we zullen moeten aanpassen.
Nou, laat me je vertellen, dat is onzin!
Toen bij mij een schildklierknobbel werd vastgesteld, moest ik verschillende tests ondergaan en mijn eerste endocrinoloog gaf me alleen een hoge dosis Levothyroxine om “de knobbel te verkleinen”.
Ik begon boven de 125 mg te nemen, maar het effect was vreselijk!
Ik had vreselijke tachycardieën die ik nog nooit in mijn leven had gehad.
Dus als eerste tip, als je Levothyroxine gaat nemen, begin dan met een lage dosis en verhoog geleidelijk!
Dus ik had die tachycardieën, ik voelde me angstig, ik sliep niet goed, mijn haar viel, ik voelde dat ik trilde.
Dat was een slechte periode voor mij.
Ik ging terug naar de dokter, hij testte me op de antilichamen en toen zei hij, je hebt Hashimoto en blijf 100mg nemen.
Dat loste niet veel op, dus toen besloot ik naar een andere dokter te gaan die me wat beter uitlegde was Hashimoto.
De eerste keer was hij vriendelijk, maar omdat ik vaak met hem meeging omdat ik me niet goed voelde, was hij niet echt vriendelijk en ik schaamde me weer voor mezelf omdat ik me niet goed voelde ondanks dat ik de instructies opvolgde.
Enkele andere Hashimoto-symptomen die je zou kunnen hebben zijn de volgende, zoals beschreven door Rachael Webster, PharmD & Hashimoto’s Coach.
En er kunnen nog meer Hashimoto Symptomen opduiken maar dit is maar een lijst.
En als je het aan de dokter vraagt, is er misschien geen antwoord op deze vraag.
Hoe heb ik in godsnaam Hashimoto schildklierproblemen gekregen?!
En je dokter heeft misschien geen verklaring.
En als u op het internet zoekt, zult u de volgende antwoorden vinden.
De ziekte van Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem antilichamen aanmaakt die uw schildklier beschadigen. Artsen weten niet wat de oorzaak is dat uw immuunsysteem uw schildklier aanvalt. Sommige wetenschappers denken dat een virus of bacterie de reactie kan uitlokken, terwijl anderen denken dat er een genetische fout in het spel kan zijn.
Een combinatie van factoren - waaronder erfelijkheid, geslacht en leeftijd - kan bepalen hoe groot de kans is dat u de aandoening krijgt.
Onderzoekers weten niet waarom sommige mensen de ziekte van Hashimoto ontwikkelen, maar een familiegeschiedenis van schildklieraandoeningen komt vaak voor. Verschillende factoren kunnen een rol spelen, waaronder genen, virussen, zoals hepatitis C.
En zoals u kunt blijven zoeken op de “deskundige en belangrijkste websites” is er geen goed antwoord op deze vraag.
Dus hoe ga je werken aan de onderliggende oorzaak van je probleem als er geen antwoord is.
En ze hebben het niet eens over een Gut kwestie.
Het goede nieuws is dat er al mensen zijn die antwoord vinden op de vraag wat de oorzaak is van Hashimoto Thyroiditis.
En Hashimoto Schildklierontsteking is op zichzelf geen disfunctionele schildklier, Hashimoto Schildklierontsteking wordt veroorzaakt doordat je darmen je lichaam niet volledig beschermen tegen het filteren van gifstoffen in je bloedbaan.
Dat is tenminste wat ik weet.
Ik heb een theorie dat het gebruik van antibiotica, en waarschijnlijk andere voorgeschreven medicijnen, duidelijk het darmslijmvlies aantast en het in een lekkende darm verandert, maar waarschijnlijk zullen artsen dat verhaal niet vertellen.
Gluten moeten uit een Hashimoto-dieet worden verwijderd, omdat het gliadine bevat, een eiwit dat door de darm naar de bloedbaan kan worden gefilterd en dat vergelijkbaar is met schildklierweefsel.
Wanneer het immuunsysteem hiertegen optreedt, zal het zich dus ook richten tegen het schildklierweefsel, omdat dit erop lijkt, met schildklier- en hormonale onevenwichtigheid als gevolg.
Zoals eerder gezegd, is alleen het testen van T3, T4, en TSH niet genoeg om te ontdekken of je Hashimoto hebt.
U moet ook uw schildklierperoxidase-antilichaam en thyroglobuline-autoantilichamen laten testen, alleen om te bevestigen dat het Hashimoto is.
Maar dit is niet voldoende, omdat het u niet het volledige beeld geeft van wat er in andere lagen van uw lichaam gebeurt.
Op mijn weg van bezoeken aan verschillende artsen, tot de laatste toe, werd ik getest op enkele andere belangrijke factoren die ook van invloed zijn op iemand die Hashimoto heeft.
Ik deel degene die voor mij relevant waren, maar u kunt ook uw arts vragen of u misschien op een aantal van deze punten bent aangewezen.
De cruciale en belangrijke vitamine D.
Toen ik in Duitsland woonde, en ik testte op vitamine D, was ik eigenlijk vrij laag.
Eenmaal terug hier in Mexico, testte mijn arts voor functionele geneeskunde pas weer enkele maanden nadat ik met de behandeling bij hem was begonnen.
Vitamine D speelt een cruciale rol bij mensen met auto-immuunziekten.
Historisch wordt vitamine D in verband gebracht met de regulatie van het botmetabolisme. Er is echter steeds meer bewijs dat er een sterk verband bestaat tussen vitamine D-signalering en vele biologische processen die de immuunrespons reguleren. (Yang et al, 2013)
Vitamine B is een andere test die ik heb gedaan en waarvan ik ook een laag gehalte had.
Ook is het vermeldenswaard dat het homocysteïnegehalte hoger kan zijn, dus u kunt dat beter ook testen en dan zult u zeker uw vitamine B moeten verhogen.
Bij patiënten met auto-immuun hypothyreoïdie moeten vit-D en vit-B12 deficiëntie worden onderzocht op het moment van de diagnose en periodiek bij follow-ups. (Aktaş H.Ş., 2020)
Zink, koper en selenium worden belangrijk genoemd voor een goede werking van de schildklier.
In een studie wordt vermeld dat de bloedconcentratie van essentiële sporenelementen, met name de verhouding van Koper, en Selenium de schildklierfunctie direct kunnen beïnvloeden bij patiënten met Hashimoto Thyroiditis en openlijke hypothyreoïdie. (Milutinovic et al 2016)
Pregnenolon is een hormoon dat van nature in het lichaam wordt geproduceerd door de bijnier. Pregnenolon wordt ook gemaakt uit cholesterol, en is de uitgangsstof bij de productie van testosteron, progesteron, cortisol, oestrogeen en andere hormonen. Omdat het lichaam het biochemisch als uitgangsmateriaal gebruikt, wordt pregnenolon soms een “precursor” of “pro-hormoon” genoemd. (USADA)
Ik wist eigenlijk niet wat dit hormoon was en dat het zelfs bestond.
Mijn arts voor functionele geneeskunde vroeg me om op pregnenolon te testen en tot mijn verrassing was het niveau erg laag, dus gaf hij me een supplement voor pregnenolon.
En waarschijnlijk is hier nog een van de belangrijkste tests om te doen als je Hashimoto Thyroiditis hebt.
Het punt is dat deze test in het algemeen vrij duur kan zijn.
Dus als naar een lab gaan om te testen op voedselovergevoeligheid en zien welke voedingsmiddelen een anitbodies reactie veroorzaken op dit moment geen optie is, dan kun je beginnen met het maken van een eliminatiedieet.
Ik heb deze test in Duitsland gedaan, maar mijn dokter hier in Mexico zou ook om de voedselovergevoeligheidstest vragen.
Over het algemeen wordt aanbevolen om gluten, zuivel en eieren weg te laten, maar ieder mens is anders en uniek, en wat bij mij een reactie geeft, is dat bij jou misschien niet, dus luister naar je lichaam.
In mijn geval stond caseïne, een eiwit dat voorkomt in zuivel, niet op mijn reactielijst, en een glas magere melk is voor mij geen probleem.
Hier deel ik met u de lijst van voedingsmiddelen waarop ik reageerde voor antilichamen.
Groep 1 is voedsel dat ik dagelijks kan eten. Groep 2 is voedsel dat ik zou kunnen intercalculeren. Groep 3 is voedsel met een matige antilichaamreactie. Groep 4 is voedsel met een hoge antilichaamreactie.
Ik heb geworsteld om een goede Hashimoto behandeling voor mezelf te vinden.
Zoals ik al zei, is het nemen van levothyroxine op zichzelf niet de enige oplossing, zelfs als je een normaal TSH hebt.
Als je blijft zoeken op de belangrijkste medische websites, zeggen ze alleen dat, maar ze gaan niet in op de onderliggende oorzaken.
En ik voelde me zo eenzaam, zonder enige hoop na zo vaak bij de dokter geweest te zijn en gezien te hebben dat mijn TSH in normale waarden was.
Uiteindelijk had het vinden van een arts voor functionele geneeskunde terug in Mexico geholpen om mijn gezondheid te verbeteren.
Ik kan niet zeggen dat ik nog op mijn best ben, maar ik ben er zeker op vooruit gegaan en ik werk eraan.
Dus wat ik je aanraad als Hashimoto-behandeling is om je voedselovergevoeligheden te vinden en je eigen gepersonaliseerde Hashimoto-dieet te volgen.
We zijn verschillend, dus je kan verschillende reacties hebben op verschillende voedingsmiddelen.
Ook is het aan te bevelen om wat Hashimoto supplementen te nemen.
Mijn dokter raadde me Throne Thyrocsin aan, dat vitamine C, E, B12, jodium, zink, selenium, koper, L-Thyrosine en Aschwaganda bevat.
Wees alleen voorzichtig waar je Aschwaganda koopt, het kan gemengd zijn met Rhodiola en Benzodiazepine, een slaapmiddel, ik had al enkele ongewone ervaringen die ik zal delen in mijn boek.
Ik neem ook Thorne Methyl-Guard, dat de methylering ondersteunt voor een gezond hart, bloedvaten, hersenen en botten.
Een van de andere belangrijke supplementen is het innemen van Glutamine, dat helpt bij de regeneratie van de darm.
Vergeet niet om zonnebaden te nemen of jezelf bloot te stellen aan de zon, en neem ook vitamine D, ik neem ook Vitamine D/K2 vloeistof van Thorne.
Dit zijn degene die ik neem, maar je kunt ook proberen om de suplementen te zoeken die het beste bij jou passen.
Over welke dosis Levothyroxine en welk merk beter is, bespreek dat met uw arts.
In mijn geval, heeft Levothyroxine me meer slecht dan goed gemaakt.
Ik heb Eutorix en Synthyroid geprobeerd en die hebben mij niet echt geholpen, zoals gezegd, ze hebben mij hartkloppingen, slecht slapen en beven bezorgd.
Ik heb wel een test gedaan om de levothyroxine pil niet te nemen, en gedurende enkele maanden voelde ik me eigenlijk beter en sliep ik veel beter, maar ik begon wat problemen te krijgen met de bloedsomloop in mijn benen, en de dokter gaf me terug een lage dosis levothyroxine, maar ik moet nog steeds uitzoeken wat voor mij het beste werkt.
Ik hoop dat dit als beginartikel u helpt, en ik streef naar nog enkele artikelen over Hashimoto Thyroiditis om dieper op deze discussie in te gaan.
