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橋本 自己免疫疾患の治し方

橋本は、TPOやTGAB検査で抗体の値が高く出ている人に与えられるエチケットです。

でも、お医者さんや大きな医療サイトが言っていることよりも、もっと簡単なことなんです。

橋本というレッテルを貼られた時に、何年も前に知っていればよかったと思うことがあるんです。

自己免疫疾患を治す橋本についてもっと知るために、読み進めてください。

ハシモト治し方
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橋本自己免疫疾患の根本原因を探る

従来の医師の治療を受ける場合、最も可能性が高いのは、医師が通常の甲状腺検査、つまりTSH、T3、T4を測定するよう求めることです。

しかし、医師によっては、甲状腺ペルオキシダーゼ抗体(TPO)とサイログロブリン自己抗体(TGAB)の検査を最初に欠席することがあります。

橋本に関連する自己免疫疾患があるかどうかを知り、より良い橋本治療を始めるためには、早い時期に検査を受けることが重要です。

しかし、従来の医師は、検査結果を確認するだけで、橋本病という自己免疫疾患の根本的な原因を追求し続けることはできないのです。

はっきりさせておきたいのは、橋本は甲状腺の病気ではなく、自己免疫疾患の問題が何歩か後ろに控えているということです。 それは、抗生物質の使用によってダメージを受けたリーキーガット、有害な環境、高いストレスレベル、またはその他の問題から来るものかもしれません。

橋本の自己免疫疾患は、体重増加、高コレステロール、睡眠障害、冷え性、心拍数の低下、霧、脱毛、甲状腺腫、筋肉や関節の痛みなど、さまざまな症状を引き起こすようになったのです。

従来の医療はこうだ。 私はXの症状を持っているので、問題を解決するためにXの錠剤が必要です。 そして、これはハシモトの治し方ではない。

内分泌学者たちは、レボチロキシンを体重と年齢に応じた量だけ飲めば、それでハシモトが治るという治療を基本としています。 それは間違った治療方法です。

ヒーリング

橋本が発症した場合、どのような検査をすればよいのでしょうか?

ですから、まず、ある程度抗体が高いことがわかったら、次に根本的な原因を探ってみましょう。

橋本市の自己免疫疾患の根本原因を探るには、食の感性も重要な検査の一つです。 検査機関によっては、どの食べ物が抗体の引き金になるかを調べることができますので、橋本ではどの食べ物を避ければいいのか、どの食べ物を食べればいいのかを知ることができます。

栄養不足もまた、発見される目印となる。 十分な 橋本式ダイエット が橋本を治す鍵になります。 ビタミンドD、B、亜鉛、ヨウ素、セレンなど、主要なビタミンやミネラルをチェックする必要があります。

ストレスホルモンであるコルチゾールは? そうですね、それも知っておくと便利です。 私は、唾液をチューブに入れて、その唾液を研究所で検査し、コルチゾールのレベルを確認するテストを行いました。 その他に、コルチゾールを含む他のホルモンを作る前駆体ホルモンであるプレグネノロンも調べました。

橋本を治すための小さな一歩

TSH、T3、T4、TPO、TGAB、食の感性、栄養不足、ストレスレベルがわかれば、橋本をきちんと治すために時間を割き始めることができます。

ルーチンを構築する

食事、サプリメント、タスク、休息、睡眠時間など、1週間のルーティンを構築することで、体も心も楽になるのです。

その病気になった瞬間、あるいは悪い状態になった瞬間には、活動や食べ物、環境があったことを思い出してください。

今こそ、ターニングポイントを作り、回復・治癒した身体で、より高い、より良い自分を目指すべき時です。

橋本治癒の道は、時間、コミットメント、献身を必要とします。そうでなければ、どんな小さなステップも無駄になります。

ジムで筋肉をつけるのと同じように、体のさまざまな部位を癒し、健康的なバランスを取り戻すことができるのです。

橋本式ダイエット

橋本式ダイエットでは、グルテンを除去することが重要です。

あらゆる自己免疫反応の引き金となる最も一般的な食品です。

なぜ、グルテンが悪魔になったのか? まあ、そういうわけではなく、いくつかの要因で腸が弱くなったために、グルテンに含まれるグリアジンというタンパク質が血液中にろ過されると、体がグリアジンというタンパク質を攻撃するようになるのです。 グリアジンは甲状腺の組織と似ているため、混乱して甲状腺を攻撃することになるのです。

そうすると、最も一般的な甲状腺機能低下症の症状が出てきます。

今、橋本で食べた方がいいもの、避けた方がいいものを挙げるのは、単なる推測に過ぎないかもしれません。

前述のように、橋本であればどれが食べられてどれが食べられないかをマークする食物過敏性検査が一番いい方法です。

橋本には日記は全くお勧めできないこともありますが、私の場合、日記は食べてもいい食品でしたし、食べてもフレイルは感じません。

したがって、自分の身体と検査機関が言うことを忠実に守ることが大切です。 他のサイトで「橋本に最適な○○食品」と勧めているものは、あなたにとって最適とは言えないかもしれません。

ジュースセラピー

橋本は、食物過敏症や自己免疫反応に応じて、どの食物を避けるべきかを自分で知るとともに、ジュース療法を日課にすることができるのです。

ジュースは、橋本とあなたの体を一般的に癒す最も自然な方法の一つです。

不足した栄養を回復するために、体に必要な最高の自然食品を見つけることが重要です。

青汁のレシピや、にんじんにビーツ、りんごを加えたエキスジュースを試してみてはいかがでしょうか。

また、牛乳が飲める体質であれば、砂糖を加えず、オーガニックカカオパウダー、バナナ、ココナッツ、シナモンパウダー、クルミを入れたミルクシェイクを試してみるのもよいでしょう。

朝にジュースを飲むと、時間内に体が助かるような、栄養の詰まった飲み物を与えることができます。

橋本製薬のサプリメント

食品では補えない栄養不足や、回復に予想以上の時間がかかっている場合は、橋本用のサプリメントを摂取することも有効です。

オンラインでは、橋本を支援するサプリメント「サイロイドサポート」を提供する複数のブランドがあります。

機能性医学の専門医に、あなたに最適なブランドはどれか相談してみてください。

サプリメントを飲むためだけにサプリメントを飲むのは、唯一の解決策ではありません。

橋本のサプリメントは品質が良く、できればサポートしてくれるようなビタミンやミネラルが含まれているものが良いですね。

私の考えでは、橋本を治すには、まず食べ物や生活習慣から始め、必要なサプリメントを加え、最後に甲状腺をサポートする薬を服用すればよいと考えています。

最初の、食品、生活習慣、甲状腺サプリメントだけで、レボチロキシンを飲まなくても生活できるケースもあるのです。

運動、ただしやりすぎは禁物

スポーツ好きな私は、アウトドアスポーツをしたり、ジムに行ったり、運動に関する活動をいつも楽しんでいました。

しかし、私たちは自分の体についてより多くを学んでおり、過度な運動は甲状腺にとってベストとは言えません。

身体は運動から休んでクールダウンする必要があり、ビルドアップが必要なのです。

そのためにはエネルギーが必要ですし、ホルモンのバランスを保つためにもエネルギーが必要です。

過度な運動をすると、必要なエネルギーに対応するために、体内でより多くのコルチゾールを必要とすることにもなるのです。

体力の限界まで無理をせず、低めに設定する。

しかし、過剰な運動は体のバランスを崩しかねません。

快眠の回復

私が影響を受けたことが、あなたにとって同じであるとは限らないということは、重要なことです。

睡眠の質に影響を与えるものの中には、飲んでいたレボチロキシンの錠剤の銘柄もありました。 メルク社のユーティロックスというブランドは、私にとってはベストな薬ではなかったし、レボチロキシンは気分が悪くなるんです。

しかし、何年も前からユトリックスを服用することで、睡眠時間が4時間ちょうどくらいになり、もう一度寝ようとすると、時には成功して4時間以上眠ることができました。 その睡眠リズムが普通になってしまったのですが、そうではありませんでした。

レボチロキシンを抜くことにしたのですが、その後の数日間は睡眠の質が向上し、8時間連続睡眠も可能になりました。 しかし、冬になるとレイノー現象が起こり、指が青紫色になるんです。

機能性医学の医師から、レボチロキシンを再び服用するよう勧められましたが、低用量にとどめています。

夜はまた4時間睡眠に戻りました。 しかし、ある晩、強い胸の痛みがあり、それは低用量のレボチロキシン(25mg)を服用しても起こったのですから、ピルの中に何か影響があるのでしょう。 その数年前、私も胸が痛くなることがあり、ユトリックスに共感しています。

薬局に行き、薬剤師に他の銘柄を聞いてみることにしました。 カレを処方してもらいましたが、それ以来、ユーティロックスで何度かあったようなひどい胸の痛みは出なくなりました。

それから数日後、睡眠時間が8時間に回復してきました。

そのため、お薬の銘柄を医師に確認することをお勧めします。 あなたの睡眠問題を引き起こしているのは、それか、食べ物かもしれません。

もう一つのお勧めは、同じ時間に目覚ましをかけずに早起きすることに慣れることです。 早起きの人は、睡眠を無理にとろうとするよりも、早めに寝ることをおすすめします。 また、夜型の人は、早朝に部屋を暗くすることで、休息時間を多くとるようにしましょう。

カーディアン・リズムのバランスを保つ。 ハシモトを治すには、質の良い睡眠が重要です。

忍耐

この橋本の自己免疫疾患の治し方のヒントが、あなたのお役に立てれば幸いです。

私にとっては長い道のりでしたが、確かに今、橋本が治り、その症状もすべて忘れることができる正しい道を歩んでいると確信しています。

忍耐が必要です。 癒しというのは直線的なものではなく、ある日、世界の頂点に立ったかと思うと、次の日にはまた落ち込んでしまうものなのです。

そして、時間が経てば、きっとあなたの可能性を最大限に引き出すことができるでしょう。

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