Hoe de ziekte van Hashimoto op natuurlijke wijze te genezen

Als u op zoek bent naar hoe de ziekte van hashimoto natuurlijk te genezen, wel, laat me u vertellen dat natuurlijk de eerste manier zou moeten zijn om te proberen Hashimoto te genezen.
Hoe de auto-immuunziekte van Hashimoto op natuurlijke wijze te genezen

Ik wenste dat natuurlijk het genezingspad was toen ik wist dat ik Hashimoto Schildklierontsteking had.

Eerlijk, dit zijn het soort moeilijke ervaringen die je alleen leert als je dit pad bewandelt.

De zinnen, ik wou dat ik het geweten had, of ik wou dat het anders was, of als ik naar het verleden kan reizen om deze fouten te vermijden, zijn gewoon zinnen die we terzijde moeten laten, en moeten omgaan met de realiteit dat we te maken hebben met Hashimoto, een auto-immuunziekte die de schildklier aantast.

Zoals ik in andere berichten heb vermeld, wijt ik het hebben van deze auto-immuunziekte voor een groot deel aan het gebruik van antibiotica die het darmslijmvlies ernstig hebben aangetast, waardoor het lek is geworden, en waardoor deeltjes zoals de gliadine van gluten in onze bloedbaan terecht zijn gekomen, door ons immuunsysteem worden aangevallen, maar het ook in de war brengen en uiteindelijk de schildklier doen ontsteken.

Dit proces is nog steeds niet echt volledig verteld in andere zogenaamde autoriteit medische websites.

En hier is waar ik mijn ervaring en getuigenis wil toevoegen met de hoop dat als iemand anders daar ook op zoek is naar antwoorden, zij ook kunnen leren over de dingen die mij hebben geholpen en wat niet in dit Autoimmuun Hashimoto leven.

Nogmaals, dit is mijn weg van wat mij heeft geholpen, ik ben geen arts en neem dit als referentie, niet als uw medisch advies.

Hashimoto thyreoïditis moet worden aangepakt met veranderingen in levensstijl en voeding.

En u hebt er waarschijnlijk mee geleefd, met de ervaring dat u naar de dokter ging, uw schildklierwaarden testte zoals TSH, T3 en T4 en u levothyroxine kreeg om uw Hashimoto te behandelen.

Maar nu weet de Hashimoto-gemeenschap dat dit niet de manier is om een auto-immuunziekte te genezen.

Hashimoto is geen ziekte waarbij de “slechterik” de schildklier is, het is het verwarde immuunsysteem.

Om je Hashimoto te genezen of je symptomen in remissie te brengen, moet je je levensstijl veranderen en moet je ook je voedingspatronen aanpassen en eventuele voedingstekorten aanpakken.

Bij mij heeft het tijd gekost om dit te leren, maar er waren bepaalde voedingsmiddelen die de toename van antilichamen opwekken en uiteindelijk ook de reden zijn om verschillende symptomen te krijgen.

Er zullen bepaalde voedingsmiddelen zijn die verantwoordelijk zijn voor je symptomen, daarom zul je moeten uitzoeken welke dat zijn en ze uit je dieet verwijderen.

U moet ook voedingsmiddelen toevoegen die uw voeding verrijken en u energie geven.

Een ander belangrijk onderdeel van de natuurlijke genezing van Hashimoto is dat u eventuele stressproblemen moet aanpakken.

De stijging van het Cortisol-niveau zal ook de productie van hormonen beïnvloeden, daarom is het ook belangrijk om voor uw geestelijke gezondheid te zorgen, en te proberen uw stressfactoren te verminderen.

In mijn geval had ik lage niveaus van Pregnenolone, een pre-hormoon dat wordt gebruikt op de productie van andere hormonen, zoals cortisol en testosteron, en zoals ik begrijp, als ik onder constante stress sta, dan zal mijn lichaam de energie richten op de productie van cortisol.

Inscriptie TSH met producten en ingrediënten met vitaminen voor een gezonde schildklier

Zoek uit welke voedingsmiddelen je mag eten en welke niet.

En dit is waarschijnlijk een van de belangrijkste testen om te doen als je Hashimoto Thyroiditis hebt.

Het punt is dat deze test in het algemeen vrij duur kan zijn.

Dus als naar een lab gaan om te testen op voedselovergevoeligheid en zien welke voedingsmiddelen een anitbodies reactie veroorzaken op dit moment geen optie is, dan kun je beginnen met het maken van een eliminatiedieet.

Ik heb deze test in Duitsland gedaan, maar mijn dokter hier in Mexico zou ook om de voedselovergevoeligheidstest vragen.

Over het algemeen wordt aanbevolen om gluten, zuivel en eieren weg te laten, maar ieder mens is anders en uniek, en wat bij mij een reactie geeft, is dat bij jou misschien niet, dus luister naar je lichaam.

In mijn geval stond caseïne, een eiwit dat voorkomt in zuivel, niet op mijn reactielijst, en een glas magere melk is voor mij geen probleem.

Hier deel ik met u de lijst van voedingsmiddelen waarop ik reageerde voor antilichamen.

Groep 1 is voedsel dat ik dagelijks kan eten. Groep 2 is voedsel dat ik zou kunnen intercalculeren. Groep 3 is voedsel met een matige antilichaamreactie. Groep 4 is voedsel met een hoge antilichaamreactie.

Op welke andere voedingstekorten moet je testen als je Hashimoto Thyroiditis hebt?

Er zijn voedingsmiddelen die uw schildklier aantasten, maar er zijn ook voedingsmiddelen die u helpen genezen.

Hier zijn enkele belangrijke vitaminen die u in het oog moet houden.

Vitamine D

De cruciale en belangrijke vitamine D.

Toen ik in Duitsland woonde, en ik testte op vitamine D, was ik eigenlijk vrij laag.

Eenmaal terug hier in Mexico, testte mijn arts voor functionele geneeskunde pas weer enkele maanden nadat ik met de behandeling bij hem was begonnen.

Vitamine D speelt een cruciale rol bij mensen met auto-immuunziekten.

Historisch wordt vitamine D in verband gebracht met de regulatie van het botmetabolisme. Er is echter steeds meer bewijs dat er een sterk verband bestaat tussen vitamine D-signalering en vele biologische processen die de immuunrespons reguleren. (Yang et al, 2013)

De bron van vitamine D is de zon. Minstens 15 minuten per dag aan de zon blootstellen helpt u om een optimaal vitamine D-gehalte te behouden. 

Natuurlijk wordt vitamine D soms ook toegevoegd aan bepaalde voedingsmiddelen, zoals melk of kokosmelk, dus als u vetarme melk verdraagt, is aan sommige daarvan vitamine D toegevoegd. Het is belangrijk te vermelden dat bij sommige auto-immuunziekten zuivelproducten worden afgeraden. Dus, zoals eerder gezegd, zal het een kwestie zijn om te zien of uw lichaam antilichamen aanmaakt tegen caseïne of lactose.

Er zijn ook Vitamine D supplementen met Vitamine K. Degene die ik neem is van Thorne

Vitamine B

Vitamine B is een andere test die ik heb gedaan en waarvan ik ook een laag gehalte had.

Ook is het vermeldenswaard dat het homocysteïnegehalte hoger kan zijn, dus u kunt dat beter ook testen en dan zult u zeker uw vitamine B moeten verhogen.

Bij patiënten met auto-immuun hypothyreoïdie moeten vit-D en vit-B12 deficiëntie worden onderzocht op het moment van de diagnose en periodiek bij follow-ups. (Aktaş H.Ş., 2020)

Zink, koper, selenium

Zink, koper en selenium worden belangrijk genoemd voor een goede werking van de schildklier.

In een studie wordt vermeld dat de bloedconcentratie van essentiële sporenelementen, met name de verhouding van Koper, en Selenium de schildklierfunctie direct kunnen beïnvloeden bij patiënten met Hashimoto Thyroiditis en openlijke hypothyreoïdie. (Milutinovic et al 2016)

Paranoten zijn rijk aan selenium, zorg ervoor dat u ze aan uw dieet toevoegt.

Vitamine D-capsules

Moet ik Levothyroxine nemen voor Hashimoto, zelfs als ik mezelf op natuurlijke wijze wil behandelen?

Nou dit is een discussie die je moet hebben, maar met een functionele geneeskunde arts.

Conventionele artsen en endocrinologen richten zich alleen op het gebruik van Levothyroxine als uw hormoonvervangingstherapie, maar zoals gezegd, dit is niet de volledig juiste weg naar genezing.

Mijn ervaring is dat het merk Eutorix me meer schade heeft berokkend dan goeds.

Waarschijnlijk heeft het voor andere mensen gewerkt, maar bij mij heeft het vreselijke tachycardieën en druk op de borst veroorzaakt, en ik heb niet goed geslapen.

Ik heb Synthyroid geprobeerd, maar dat was net zo slecht als Eutorix.

Zelfs toen ik probeerde geen schildklierpil te nemen, voelde ik me beter en sliep ik veel beter, maar uiteindelijk begon ik in de winter last te krijgen van het fenomeen van Raynauds en ook van pijn in mijn benen. Mijn TSH labs waren op het normale bereik, maar met de dokter ging ik akkoord om terug Levothyroxine te nemen.

Ik had weer slaapproblemen en een vreselijke druk op mijn borst, dus vroeg ik om een ander merk. In Mexico is er Karet, en toen ik daarop overschakelde, had ik niet opnieuw slaapproblemen en ook geen druk op de borst.

Ik zou een heleboel vreselijke symptomen bespaard zijn gebleven als ik met dit merk was begonnen, maar goed, in mijn geval is Eutirox een nooit meer.

Maar mijn zus die Hypothyreoïdie heeft sinds 6 jaar oud, had dat merk en het lijkt erop dat het voor haar werkte.

Dus als u streeft naar een volledig natuurlijke genezing van Hashimoto, probeer het dan, uw lichaam zal degene zijn die bepaalt of u hormoonvervangingstherapie nodig heeft.

Ook zijn er in de Verenigde Staten mensen die de gedesyccineerde schildklier als therapie gebruiken en het lijkt een goede optie te zijn. Maar dit zal zeker anders zijn onder de beschikbaarheid van deze meer natuurlijke manier om uw schildklier te behandelen.

Ik raad u dus aan dit met uw arts te bespreken.

Mijn aanbeveling met levothyroxine is langzaam te beginnen en geleidelijk te verhogen, afhankelijk van je resultaten en je algemene gevoel.

Als u pijn op de borst, trillen, angst of andere symptomen voelt, vraag dan of u uw voorschriften mag wijzigen.

Meestal zeggen artsen dat “je lichaam zich moet aanpassen aan de dosering”, maar ik denk wel dat ons lichaam slim is en zal reageren als iets niet goed is voor het lichaam, en dat geldt ook voor een pil die niet goed is voor je lichaam.

Meer over het lichaam.