Меню
Наличие целей личностного роста и развития естественно, это то, что делает нас людьми и ведет к тому, что мы развиваемся как лучшие, более совершенные люди, имеющие больше знаний, восприятия, активного слушания, контроля, способностей, достижения целей, среди прочего.
Узнайте в этой статье 17 примеров целей личностного роста и развития, которые помогут вам сделать первые шаги.
Хотя допустимо иметь несколько целей личностного роста и развития, мы должны осознанно и упорядоченно подходить к выполнению поставленных задач и целей, отдавая приоритет той области, в которой мы должны расти или совершенствоваться быстрее.
Преимуществом этого является то, что во многих случаях, когда мы находим время для постановки целей личного развития и начинаем делать шаги к достижению цели, мы также улучшаем свои привычки или аспекты в другом смысле.
И, как вы увидите в наших примерах целей роста и развития, некоторые задачи и жизненные цели пересекаются, и когда нам удается найти гармонию и баланс между ними, мы можем сказать, что движемся вперед к мышлению роста, которое достигает целей.
Мы подобрали ряд целей личностного роста и развития в различных областях, чтобы помочь вам определить, какой должна быть ваша самая ближайшая цель, или вдохновить вас на то, чтобы вы смогли самостоятельно ее обнаружить.
Развитие мышления роста играет важную роль в совершенствовании различных сторон жизни, охватывая как личную, так и профессиональную сферы, а постановка целей личного развития является ключевой стратегией в этом процессе.
Центральным элементом такого мышления является умение ставить перед собой цель, достижимую и измеримую карьерную цель, — процесс, требующий глубокого понимания себя и своих стремлений.
Он подразумевает использование эмоционального интеллекта для выявления своих сильных и слабых сторон, а также областей для роста.
Составление комплексного плана развития очень важно, в котором каждая цель будет ограничена по времени, что обеспечит структурированный подход к продвижению, следуя принципу разумных целей.
Навыки управления временем становятся важнейшим компонентом на этом пути, позволяя людям разумно распределять свои ресурсы и эффективно расставлять приоритеты, а постановка целей может помочь отточить эти навыки.
Оттачивая эти навыки, люди могут более ловко справляться с трудностями и использовать возможности для роста, что подчеркивает важность целей личного развития на работе. Более того, включение стратегий управления временем в повседневную рутину способствует воспитанию дисциплины и стойкости — ключевых качеств для успеха в таких начинаниях, как публичные выступления, а постановка целей личного развития может еще больше усилить этот процесс.
Благодаря постоянной практике и размышлениям, люди могут постепенно повышать свой уровень ораторского мастерства и других областей, приближаясь к реализации своих карьерных целей и достигая достижимых целей, а также способствуя целостному личностному развитию во всех аспектах Вашей жизни, чтобы стать лучшим человеком.
Многие люди думают, что получение диплома об окончании средней школы, среднего образования или высшего технического образования — это конец их учебы, тогда как на самом деле существует множество других возможностей продолжить обучение и тем самым расти и развиваться профессионально.
Например, всегда будет существовать степень магистра, которая служит специализацией той профессии, которую вы уже изучали.
Или если вы закончили, но чувствуете, что вам нужно научиться чему-то еще, возраст никогда не будет ограничением для изучения новой профессии с нуля.
Для получения степени достаточно стремиться к достижению целей профессионального развития.
Другой пример целей личностного роста и развития, которые можно смешивать с интеллектуальными целями, — это освоение нового навыка.
Обычно такого рода приверженность приобретается в детстве или в подростковом возрасте, но любое время — подходящий момент для развития склонностей в тех личных навыках, которые нам нравятся.
Более ярким примером этого может быть то, что вы предлагаете научиться играть на инструменте, который вам нравится, или петь, если вы предпочитаете.
Вы можете научиться правильно играть в шахматы или профессионально рисовать.
Даже займитесь фотографией, если вас это привлекает.
Намереваясь освоить новый навык, вы также ставите перед собой цель обогатить свою личную жизнь и продвинуться в областях, выходящих за пределы вашей зоны комфорта.
Обычно дипломные курсы занимают немного времени, но это еще один шаг вверх по карьерной лестнице для целеустремленного и влюбленного в свою карьеру человека.
И кто, конечно же, хочет получить гораздо больше знаний об этом, чтобы в дальнейшем утвердиться в своей области.
С теми возможностями, которые мы имеем сегодня для прохождения дипломных курсов (например, в режиме онлайн), каждый, кто настроен на рост, может найти для себя подходящее предложение по обучению, которое приведет его к достижению новой цели и еще немного разовьет его интеллект.
Изучение языка всегда рассматривается с профессиональной точки зрения, но его также можно рассматривать как цель для достижения личного развития.
Хотя это правда, что изучение нового языка откроет перед вами множество дверей, на этом все не заканчивается.
Когда вы учите новый язык, вы также погружаетесь в культуру этой страны, где вы можете узнать привычки, способы самовыражения или способы взаимодействия, о которых вы, возможно, не знали раньше и которые вы можете применять в своей повседневной жизни.
И не только сам язык, но и невербальное общение на языке тела отличается в других странах.
Вы даете своему мозгу немного больше знаний.
Изучение новых языков открывает для вас возможность взаимодействия с новыми культурами, а благодаря межкультурной коммуникации вы также сможете получить личностное развитие, узнав, как другие страны решают проблемы и находят решения.
Мы понимаем важность личного финансового плана, когда наступает конец месяца, и мы понятия не имеем, на что потратили деньги, а единственное, в чем мы можем быть уверены, — это то, что мы не смогли выполнить свои обязательства.
Когда вы научитесь составлять план личных финансов, вы станете более организованным человеком.
Вы сможете распределить деньги не только на то, что необходимо, но и на то, что доставит удовольствие, и даже организовать свои расходы таким образом, чтобы всегда оставалось что-то для экономии.
Постановка SMART-целей в отношении личных финансов также делает вас более осторожным в управлении денежными средствами, что должно быть важным личным навыком, который необходимо освоить, чтобы уменьшить стресс, вызванный неумением управлять ими должным образом.
Другим примером целей личностного роста и развития может быть получение новой должности с более высокой зарплатой.
И это один из них, который можно смешивать с другими, такими как получение степени магистра или доктора наук, или, например, изучение нового языка.
Что вам нужно — это цели вашего профессионального развития таким образом, чтобы вы соответствовали стандартам той новой работы, где вы получите повышение зарплаты.
Что, конечно же, поможет вам не только в профессиональном, но и в финансовом и психологическом плане.
Для тех, кто решил встать на корпоративную лестницу в качестве одной из своих жизненных целей, необходимо также иметь мышление роста и приобрести навыки разрешения конфликтов, чтобы продвигаться вперед в корпорации.
Быть предпринимателем может показаться одной из личных целей многих сегодня.
Тем не менее, это занятие все равно вызывает легкую панику, если иметь в виду все то, через что придется пройти, чтобы новый бизнес имел успех, о котором вы мечтаете.
Это прекрасный пример, поскольку предпринимательство требует от вас профессионального роста и развития в той области, которой вы хотите заниматься, и каждый день вы будете узнавать новое, чтобы развиваться вместе со своим проектом.
Не забывая о личном удовлетворении, силе и уверенности, которые это создаст в вас.
В рамках того, что является личностным развитием и ростом, эти виды личных целей важны, как и в случае с ощущением энергии.
Поскольку именно от этого фактора будет зависеть, сможете ли вы сделать то, что необходимо для достижения некоторых других.
С намерением достичь ее вы можете поставить несколько мини-целей, например, подготовить все домашние задания к определенному времени, поужинать в определенное время, не спать днем, начать спать немного больше ночью, и даже заняться деятельностью, которая больше утомляет вас в течение дня.
Важно позаботиться о нескольких основных аспектах, чтобы начать чувствовать себя более энергичным.
В целом, наши рекомендации заключаются в том, чтобы принимать солнечные ванны не менее 15 минут рано утром, и в основном это делается для получения витамина D, который жизненно необходим для укрепления иммунной системы.
Кроме того, соковая терапия может стать отличным способом начать свой день с сочетания различных фруктов или овощей. Таким образом, вы обеспечите свой организм необходимыми питательными веществами.
Кроме того, позаботьтесь о своем сне. Выключайте свои электронные устройства как минимум за 2 часа до сна и старайтесь засыпать раньше, чем обычно.
Достижение целей требует тела, ориентированного на исцеление день за днем, и если вы стремитесь к большим личным целям, то забота о своем теле имеет решающее значение.
Среди наиболее личных целей, которые мы можем установить, мы находим эту, где мы можем определить, что это необходимо, основываясь на различных факторах, таких как, в данном случае, здоровье.
А для некоторых людей он может быть одним из самых сложных для достижения.
Намереваясь похудеть, вы можете ставить перед собой мини-цели, связанные с улучшением ваших привычек.
Например, улучшить свой рацион питания, посвящать несколько минут или часов в день физическим упражнениям, пить больше жидкости, лучше спать, а также выполнять любые другие действия, которые помогут вам достичь цели.
Избыточный вес имеет и психологический аспект.
Если вы переусердствуете с упражнениями или диетой, попробуйте сделать наоборот, а также поработать над своим психическим здоровьем, чтобы выяснить основные причины, которые мешают вам быть в желаемом весе.
Многие люди могут подумать, что устанавливать это нет необходимости, поскольку медицина во многих случаях непредсказуема.
Но это один из примеров целей личностного роста и развития, что наиболее важно при прохождении через хроническое заболевание, независимо от его типа.
Даже при приеме процедур вы можете ставить перед собой определенные мини-цели, например, улучшить питание, чтобы быть более здоровым, спать немного больше, чтобы дать организму отдохнуть, и всегда оставаться сосредоточенным на главной цели, которая заключается в том, чтобы с помощью всех этих действий улучшить свое здоровье.
Как уже упоминалось в разделе » Тиреоидит Хашимото», существуют аутоиммунные заболевания, которые требуют комплексного подхода для восстановления баланса.
Постановка целей очень важна, а в случае хронических заболеваний жизненно важно установить строгий порядок и уметь устанавливать границы и говорить НЕТ тем вещам, которые привели вас в упадок в первую очередь.
Часть ваших целей личностного роста — чувствовать себя хорошо, и вы можете это сделать, если поставите себя на первое место и решите предпринять шаги, которые помогут вам выздороветь.
Это то, с чем многие люди сталкиваются в какой-то момент своей жизни, а именно: когда мы понимаем, что наша социальная жизнь не так интересна, как у других людей нашего возраста, мы автоматически думаем, что должны что-то сделать, чтобы изменить это.
С намерением иметь больше друзей вы можете поставить перед собой мини-цели, например, начать посещать определенные места, быть более дружелюбным с теми, кого вы знаете только в лицо или по приветствию, чаще заводить разговоры с людьми и даже выяснить, какие социальные сети могут быть вам полезны (всегда с осторожностью).
Достижение личностного развития — это путешествие по самому себе, и оно, безусловно, обогащается, когда у вас есть комментарии и мнения других людей.
Как люди, мы живем в сообществах и зависим от сетей.
Убедитесь, что у вас есть здоровая сеть друзей, которые могут дополнить вас и ваши личные цели, чтобы в долгосрочной перспективе вы достигли других целей личного развития.
В конце концов, окружение теми, кто желает вам успеха, сделает ваш путь более насыщенным.
Мы ошибочно думаем, что семья — это семья, и она всегда будет рядом, и иногда забываем, что это отношения, о которых мы тоже должны заботиться.
И, хотя может показаться, что это не так, они оказывают большое влияние на личностный рост и развитие каждого человека.
Для того чтобы улучшить отношения в семье, вы можете предпринять определенные действия, например, ужинать вместе хотя бы раз в неделю, быть внимательными к повседневной жизни друг друга, протягивать руку помощи тем, кто в ней нуждается, и больше открываться, позволяя своим эмоциям выходить наружу.
Не забывайте также устанавливать границы и принимать только те советы, которые соответствуют вашему характеру.
Улучшение отношений с партнером также следует рассматривать как цель личностного роста и развития.
Во многих случаях причиной неудачи является то, что к ней относятся не так, как к любой другой вещи, которой вы хотите достичь, и не выполняют то, что для этого необходимо.
В каждом случае она своя, как и каждый человек.
Однако есть и мини-цели, которые вы можете поставить перед собой, например, быть более внимательным, улучшить общение между вами, вернуться к тому времени, когда вы ходили в новые места и создавали новые воспоминания, проживая новые впечатления, и т.д.
Когда мы посвящаем себя практике благодарности, мы можем сказать жизни «спасибо», ценя то, что для нас важно.
Для этого в конце дня мы можем уделить время, чтобы подумать или даже записать те вещи, за которые мы испытываем благодарность.
Ставя цели и видя, что вы их достигаете, найдите время, чтобы поблагодарить себя и поблагодарить себя за усилия, которые вы прилагаете.
Для этого мы должны всегда помнить о людях, событиях или опыте, которые оказали на нас положительное влияние.
И в случае, если день был не очень удачным, мы можем быть благодарны и за плохое, когда понимаем, что это был обучающий опыт.
Природа человека должна быть понята как двигатель его собственного существования.
За пределами ограниченного восприятия органов чувств, в областях от трансцендентного до материи, догматического и мирского, рекомендуется всегда работать над этим.
Для этого вы можете начать выполнять практики, которые помогут вам стать намного ближе к себе через работу с природой.
Связь с энергией животных и растений порождает в нас трансформацию той энергии, которую мы имеем внутри себя.
Работа на природе — это важная часть связи с источником жизни, поскольку мы помним, что все взаимосвязано.
Это один из примеров целей личностного роста и развития, которые мы можем принять, когда хотим почувствовать себя более связанными не только с тем, кто мы есть, но и изменить свое отношение к жизни и ее поворотам.
Обычно люди обращаются к этому виду практики, когда чувствуют, что им необходимо духовно перевернуть свою жизнь, чтобы обрести душевный мир и спокойствие.
Есть много вещей, которые можно сделать для вышеупомянутого, поэтому в данном случае путь действительно не прослеживается.
Как мы всегда говорим, вы можете начать с постановки мини-целей, например, изучить медитацию или духовные практики, чтобы найти ту, которая привлечет ваше внимание, и, таким образом, начать практиковать ее, начиная с основ, пока вы не сделаете ее своим новым стилем жизни.
Если вы не знаете, чакры — это энергетические каналы, которые со временем могут блокироваться, поэтому в качестве цели личностного роста и развития вы можете потратить время на их разблокировку.
Они находятся по всему телу человека, способны проникать через различные его поверхности.
Для достижения этой цели вы можете поставить несколько мини-целей, чтобы сначала узнать немного больше о чакрах, затем понять, почему они заблокированы или какие ситуации в вашей жизни могут вызвать такую реакцию, и, наконец, начать искать методы их разблокировки.
Если вы не знаете, чакры — это энергетические каналы, которые со временем могут блокироваться, поэтому в качестве цели личностного роста и развития вы можете потратить время на их разблокировку.
Они находятся по всему телу человека, способны проникать через различные его поверхности.
Для достижения этой цели вы можете поставить несколько мини-целей, чтобы сначала узнать немного больше о чакрах, затем понять, почему они заблокированы или какие ситуации в вашей жизни могут вызвать такую реакцию, и, наконец, начать искать методы их разблокировки.
