7 diferențe între sistemele nervoase simpatic și parasimpatic
Sistemul nervos autonom (SNA) joacă un rol vital în reglarea multor funcții la care nu trebuie să vă gândiți, cum ar fi ritmul cardiac, digestia și activitatea glandelor. Acesta este împărțit în două ramuri-cheie: sistemul nervos simpatic și sistemul nervos parasimpatic. Deși ambele au roluri esențiale în menținerea homeostaziei, funcțiile și efectele lor asupra organismului sunt extrem de diferite. Iată care sunt cele șapte diferențe principale dintre aceste sisteme:
Scris de
- Redaction Team
- Corp, Dezvoltare personală
Tabla de conținut
Funcția principală
Sistemul nervos simpatic
Sistemul simpatic este responsabil pentru răspunsul „luptă sau fugi”. Acesta activează organismul pentru a răspunde la stres sau pericol prin:
- Creșterea ritmului cardiac
- Eliberarea adrenalinei (epinefrină) și norepinefrinei
- Redirecționarea fluxului sanguin de la organele neesențiale către mușchi
- Dilatarea pupilelor pentru îmbunătățirea vederii
Acest sistem pregătește organismul pentru acțiune și crește vigilența.
Sistemul nervos parasimpatic
Sistemul parasimpatic promovează o stare de odihnă și recuperare, cunoscută și sub numele de „odihnă și digestie” sau „hrănire și creștere”. Funcțiile sale principale includ:
- Încetinirea ritmului cardiac
- Stimularea digestiei
- Sprijinirea urinării și defecării
- Revenirea organismului la o stare calmă și calmă după stres
Neurotransmițători eliberați
Sistemul nervos simpatic
Acest sistem utilizează în principal norepinefrina ca neurotransmițător pentru a activa organele. În plus, glandele suprarenale eliberează epinefrină și norepinefrină în sânge, amplificând vigilența și reacția organismului.
Sistemul nervos parasimpatic
Neuronii parasimpatici folosesc acetilcolina ca principal neurotransmițător. Acetilcolina ajută la promovarea relaxării și stimulează funcții precum salivarea, digestia și scăderea ritmului cardiac.
Originea nervilor în organism
Sistemul nervos simpatic
Nervii simpatici își au originea în regiunile toracică și lombară ale măduvei spinării. Fibrele nervoase trec prin ganglionii simpatici, situați în apropierea coloanei vertebrale, pentru a transmite rapid semnale către organele țintă.
Sistemul nervos parasimpatic
Nervii parasimpatici provin din nervii cranieni (în special nervul vag) și din regiunea sacrală a măduvei spinării. Acești nervi parcurg distanțe mai mari pentru a ajunge la organele lor țintă.
Efecte asupra ritmului cardiac și a tensiunii arteriale
Sistemul nervos simpatic
- Crește ritmul cardiac pentru a pompa mai mult sânge la mușchi
- Crește tensiunea arterială prin constricția vaselor de sânge
Sistemul nervos parasimpatic
- Scade ritmul cardiac pentru a conserva energia
- Reduce tensiunea arterială, permițând corpului să se relaxeze
Rolul în digestie
Sistemul nervos simpatic
Sistemul simpatic suprimă digestia în timpul situațiilor stresante prin:
- Inhibarea producției de salivă
- Încetinirea mișcării tractului digestiv
Sistemul nervos parasimpatic
Sistemul parasimpatic îmbunătățește digestia prin:
- Stimularea secreției salivare
- Activarea mușchilor netezi din tractul digestiv pentru a promova peristaltismul
Controlul urinării
Sistemul nervos simpatic
Acest sistem inhibă urinarea prin relaxarea vezicii urinare și contractarea mușchilor sfincterieni, acordând prioritate altor funcții corporale în timpul stresului.
Sistemul nervos parasimpatic
Sistemul nervos parasimpatic restabilește funcția vezicii urinare prin contractarea vezicii urinare și relaxarea sfincterilor, permițând urinarea normală.
Starea corpului
Sistemul nervos simpatic
Atunci când este activ, sistemul simpatic pune sistemele organismului în stare de alertă. Acesta redirecționează resursele către funcțiile de supraviețuire, pregătind organismul pentru o acțiune imediată.
Sistemul nervos parasimpatic
Sistemul nervos parasimpatic ajută organismul să revină la o stare de calm și de recuperare, menținând sănătatea pe termen lung prin facilitarea unor funcții precum digestia și repararea sistemului imunitar.
Tabel recapitulativ: Simpatic vs. Parasimpatic
| Caracteristică | Sistemul nervos simpatic | Sistemul nervos parasimpatic |
|---|---|---|
| Funcția primară | Lupta sau fuga | Odihnă și digestie |
| Neurotransmițători | Norepinefrina, epinefrina | Acetilcolină |
| Originea nervului | Măduva spinării toracice și lombare | Nervi cranieni, măduva spinării sacrale |
| Ritmul cardiac | Crește | Scade |
| Digestie | Suprimă | Stimulează |
| Urinare | Inhibă | Favorizează |
| Starea corpului | Alertă și gata de acțiune | Calm și odihnitor |
Importanța sistemului nervos autonom
Sistemul nervos autonom este esențial pentru supraviețuire și bunăstare. Deteriorarea sistemului nervos poate duce la tulburări precum atrofia sistemului multiplu, afectând funcții precum ritmul cardiac, digestia și urinarea. Prin înțelegerea diferențelor dintre sistemul nervos simpatic și parasimpatic, devine mai ușor de înțeles modul în care organismul menține echilibrul și răspunde atât la stres, cât și la relaxare.
Mai multe despre Body
