7 différences entre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique
Le système nerveux autonome (SNA) joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreuses fonctions auxquelles vous ne pensez pas, comme le rythme cardiaque, la digestion et l’activité des glandes. Il est divisé en deux branches principales : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. Bien qu’ils jouent tous deux un rôle essentiel dans le maintien de l’homéostasie, leurs fonctions et leurs effets sur l’organisme sont très différents. Voici les sept principales différences entre ces systèmes :
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- Corps, Développement personnel
Table des matières
Fonction principale
Système nerveux sympathique
Le système sympathique est responsable de la réaction de « lutte ou de fuite ». Il active l’organisme pour qu’il réagisse au stress ou au danger en.. :
- Augmentation de la fréquence cardiaque
- Libération d’adrénaline (épinéphrine) et de norépinéphrine
- Redirection du flux sanguin des organes non essentiels vers les muscles
- Dilatation des pupilles pour améliorer la vision
Ce système prépare le corps à l’action et augmente la vigilance.
Système nerveux parasympathique
Le système parasympathique favorise un état de repos et de récupération, également connu sous le nom de « repos et digestion » ou « nourrir et élever ». Ses principales fonctions sont les suivantes
- Ralentissement du rythme cardiaque
- Stimuler la digestion
- Favoriser la miction et la défécation
- Retour à un état de calme et de sérénité après un stress
Libération de neurotransmetteurs
Système nerveux sympathique
Ce système utilise principalement la norépinéphrine comme neurotransmetteur pour activer les organes. En outre, les glandes surrénales libèrent de l’épinéphrine et de la norépinéphrine dans la circulation sanguine, ce qui amplifie la vigilance et la réaction de l’organisme.
Système nerveux parasympathique
Les neurones parasympathiques utilisent l’acétylcholine comme principal neurotransmetteur. L’acétylcholine favorise la relaxation et stimule des fonctions telles que la salivation, la digestion et l’abaissement du rythme cardiaque.
Origine des nerfs dans l'organisme
Système nerveux sympathique
Les nerfs sympathiques prennent naissance dans les régions thoracique et lombaire de la moelle épinière. Les fibres nerveuses passent par les ganglions sympathiques, situés près de la colonne vertébrale, pour relayer rapidement les signaux aux organes cibles.
Système nerveux parasympathique
Les nerfs parasympathiques proviennent des nerfs crâniens (notamment le nerf vague) et de la région sacrée de la moelle épinière. Ces nerfs parcourent de plus longues distances pour atteindre leurs organes cibles.
Effets sur la fréquence cardiaque et la pression artérielle
Système nerveux sympathique
- Augmente la fréquence cardiaque pour pomper plus de sang vers les muscles
- Augmente la pression artérielle en resserrant les vaisseaux sanguins.
Système nerveux parasympathique
- Diminue le rythme cardiaque pour conserver l’énergie
- Réduit la pression artérielle et permet au corps de se détendre
Rôle dans la digestion
Système nerveux sympathique
Le système sympathique supprime la digestion dans les situations de stress :
- Inhibition de la production de salive
- Ralentir le mouvement du tube digestif
Système nerveux parasympathique
Le système parasympathique améliore la digestion par les moyens suivants :
- Stimuler la sécrétion de salive
- Activation des muscles lisses du tube digestif pour favoriser le péristaltisme
Contrôle de la miction
Système nerveux sympathique
Ce système inhibe la miction en relaxant la vessie et en contractant les muscles du sphincter, donnant ainsi la priorité à d’autres fonctions corporelles en cas de stress.
Système nerveux parasympathique
Le système nerveux parasympathique rétablit la fonction vésicale en contractant la vessie et en relâchant les sphincters, ce qui permet d’uriner normalement.
État du corps
Système nerveux sympathique
Lorsqu’il est actif, le système sympathique met les systèmes de l’organisme en alerte. Il réoriente les ressources vers les fonctions de survie, préparant le corps à une action immédiate.
Système nerveux parasympathique
Le système nerveux parasympathique contribue à ramener l’organisme à un état de calme et de récupération, ce qui permet de maintenir la santé à long terme en facilitant des fonctions telles que la digestion et la réparation du système immunitaire.
Tableau récapitulatif : Sympathique et parasympathique
| Caractéristiques | Système nerveux sympathique | Système nerveux parasympathique |
|---|---|---|
| Fonction principale | Combattre ou fuir | Repos et digestion |
| Neurotransmetteurs | Norépinéphrine, épinéphrine | Acétylcholine |
| Origine des nerfs | Moelle épinière thoracique et lombaire | Nerfs crâniens, moelle épinière sacrée |
| Rythme cardiaque | Augmente | Diminue |
| Digestion | Supprime | Stimule |
| Urination | Inhibe | Favorise |
| État du corps | Alerte et prêt à l’action | Calme et reposant |
Importance du système nerveux autonome
Le système nerveux autonome est essentiel à la survie et au bien-être. Les dommages causés au système nerveux peuvent entraîner des troubles tels que l’atrophie du système multiple, ayant un impact sur des fonctions telles que le rythme cardiaque, la digestion et la miction. En comprenant les différences entre le système nerveux sympathique et parasympathique, il devient plus facile de voir comment le corps maintient l’équilibre et répond à la fois au stress et à la relaxation.
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