Combien de temps dure la nuit noire de l’âme ?
La réponse courte à la question de savoir combien de temps dure la Nuit noire de l’âme est 7 mois.
Pourquoi ? Parce que le 7 est un nombre divin commun, et que le nombre d’anges 777 indique une guidance divine.
Serait-ce une orientation divine vers une nouvelle vie ?
Cela n’a pas de sens d’accorder un temps spécifique à une telle expérience spirituelle.
Et je sais, je sais, on veut désespérément laisser derrière soi une période douloureuse et le plus vite sera le mieux, mais la transformation personnelle demande son propre temps.
De plus, le temps est une chose conceptuelle, car nous apprenons à vivre dans l’instant présent.
Chacun d’entre nous a une vie et un chemin spirituel différents, et si certains peuvent traverser la nuit noire de l’âme en quelques jours ou quelques semaines, pour d’autres, cela peut prendre des années ou des décennies.
Par la suite, je partage mon expérience et mon opinion sur la durée de la Nuit Noire de l’Âme.
40 jours avant mon expérience de la Nuit Noire de l'Âme
Mon expérience d’éveil spirituel a commencé au début du Carême 2020.
Plusieurs situations que je vivais m’ont amené à suivre « mon appel » et à entamer une période de méditation et de prières.
Synchronicité ou coïncidence, je pourrais dire que cette période de 40 jours d' »ébullition » a duré les mêmes 40 jours que ceux que Jésus a passés dans le désert.
Et je pourrais aussi dire que les événements mondiaux de la Covid-19 ont créé des déserts dans le monde entier, y compris dans la ville où je vivais à l’époque, Heilbronn.
Pour ce Carême 2020, dans un endroit presque désertique en raison de la situation mondiale, dans un lieu à Heilbronn appelé « Liebespunkt », j’ai commencé à prier pour l’amour, la famille, les amis, à m’interroger sur le sens de la vie et à méditer sur différents aspects de cette vie existentielle.
Le voyage spirituel exige un travail intérieur, et dans ce processus d’éveil spirituel, une connexion plus profonde avec le Divin émerge encore plus.
Cette connexion plus profonde avec le Divin s’est produite pour moi aussi, alors que je me considérais déjà comme un « catholique chrétien ».
Le jour où j'ai vécu une période d'éveil intense de la Kundalini et une nuit noire de l'âme
Je ne savais pas à quoi pouvait ressembler le résultat final d’une pratique spirituelle aussi intense.
En faisant l’expérience d’une nuit noire de l’âme, par accident ou par guidance divine, j’ai appris ce que signifiait réellement « être aveugle spirituellement ».
Jusqu’à ce moment-là, pouvais-je blâmer mon environnement, l’église ou la société pour ne pas avoir enseigné cette énergie dormante que nous avons tous le long de la colonne vertébrale et qui, lorsqu’elle est réveillée, peut se déplacer de haut en bas du corps, générant une activation de la glande pinéale et apportant un nouveau niveau de conscience ?
Je ne pense pas pouvoir blâmer quelqu’un d’autre que moi.
C’est un devoir et une décision personnelle de se développer.
Certes, l’environnement a un impact, mais la croissance est personnelle.
Soit nous restons sur la même ligne, soit nous nous écartons et suivons notre propre chemin.
Une partie de ce processus de croissance et d’éveil spirituel comprend l’explosion d’une crise existentielle, sinon, si nous ne passons pas par la douleur et l’obscurité, comment pourrions-nous avancer vers la lumière, une nouvelle lumière ?
Le 14 avril 2020, le jour où j’ai commencé à faire l’expérience d’un état de conscience altéré et de ma nuit noire de l’âme.
Cette nuit-là a été une période intense d’affrontement entre l’esprit et la pensée.
Avant ce jour, je n’avais jamais vécu une telle chose.
Je pourrais résumer les symptômes d’une nuit noire de l’âme comme une dépression spirituelle accompagnée d’un ou plusieurs moments d’émotions négatives comme le sentiment d’indignité, le sentiment de perte avec un sentiment de désespoir, de vide et de désillusion face à la vie.
Comme s’il n’y avait plus de raison de vivre, j’ai eu l’idée, dans mon esprit ou quelque part, d’une mission visant à détruire l’ancienne identité et à atteindre quelque chose de plus élevé. (L’idée pourrait être en quelque sorte le déblocage des chakras jusqu’au 7ème chakra, le chakra de la couronne Sahasrara).
C’était comme viser un contournement spirituel, et tout laisser derrière soi, famille, amis, ville, biens, y compris la vie.
Il s’agissait d’une lutte interne entre un ego et un alter ego pour cacher toutes ces émotions négatives refoulées accumulées au fil des ans.
Un côté voulait supprimer, l’autre voulait libérer, mais l’ego à l’intérieur avait peur de la mort, qui s’avère être une première mort symbolique.
Cette partie pourrait également être le« mariage sacré« , où les deux polarités de mes énergies féminine et masculine fusionnaient en une seule.
Cette expérience spirituelle m’a fait basculer dans une spirale descendante vers le monde souterrain.
Mon état de conscience altéré pendant la nuit noire de l'âme a duré de 5 à 7 jours.
Un autre aspect symbolique de mon expérience était la descente aux enfers qui, dans mon cas, s’est traduite par un séjour de neuf semaines dans une clinique psychiatrique.
Dans certains cas, la traversée d’une nuit noire de l’âme aboutit à de tels endroits.
Malheureusement, les crises spirituelles ne sont pas encore pleinement reconnues par la médecine conventionnelle et sont traitées comme des maladies mentales.
Il est certain qu’avec un état modifié de conscience, on peut se sentir complètement déconnecté de la réalité, mais la façon dont ces urgences spirituelles sont gérées, ou du moins à l’endroit où je me trouvais, est totalement incorrecte.
Le matin suivant mon stage à la clinique de santé mentale, j’ai été plaqué au sol, comme si trois joueurs de football américain couraient après moi.
Cela s’est produit parce que, dans un moment de peur juste après un appel de ma sœur, ce qui était rare pour moi, et je n’ai pas reconnu sa voix car j’étais encore dans un état modifié de conscience, la réaction que j’ai eue a été la peur, et mon esprit s’est demandé « Quel est cet endroit et qu’est-ce qu’ils vont me faire ?
Effrayé, je suis entré dans le laboratoire et j’ai pris mon tube d’analyse de sang récent et j’ai essayé de m’échapper.
Les infirmiers ont couru après moi et m’ont plaqué.
Allongé sur le sol, presque menotté, j’ai dit « OK, OK ».
J’ai fait tomber le tube de sang, mais les infirmières m’ont fait une injection et m’ont endormi.
Si je me souviens bien, entre le moment où je suis entré dans la clinique de santé mentale et le moment où j’ai « repris » conscience et mis fin à l’état de conscience altérée, il s’est écoulé environ 5 à 7 jours.
Et je me souviens des dates, parce qu’après mon réveil, j’avais un journal sur mon lit qui portait la date du 21 ou 22 avril 2020.
Mes 9 semaines de processus de mort-renaissance aux Enfers
J’ai reçu une ordonnance légale m’obligeant à rester à la clinique de santé mentale pendant 6 semaines supplémentaires en raison de la « tentative d’évasion » et du fait que j’ai « poussé l’infirmière du laboratoire pour prendre le tube de sang ».
(Ce qui en réalité n’est pas arrivé, l’infirmière était sur une autre table en face de l’endroit où se trouvaient les tubes. Elle n’en était même pas proche. « Il y a trois côtés à chaque histoire : Votre côté, Mon côté, La vérité »).
Au moment où j’ai reçu l’ordre de restriction, je n’étais déjà plus dans un « état modifié de conscience », mais certainement dans un moment où je me demandais ce qui venait de se passer.
Il est difficile de rationaliser immédiatement l’expérience de l’éveil spirituel, et le fait d’ajouter que je pouvais soit engager un avocat, soit accepter l’ordre juridique, ne m’a pas du tout aidé à comprendre.
C’était donc la première semaine de l’internat et de l’état modifié de conscience, plus les 6 semaines prévues par la loi, ce qui fait 7 semaines, alors où sont les 2 semaines restantes pour faire 9 semaines au total ?
À la clinique de santé mentale, j’étais dans deux postes différents.
La première station est celle où l’on garde les personnes ayant des situations différentes.
Pendant les premières semaines de ma peine, je pouvais soit rester comme une patate de canapé, soit être plus active.
Pendant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, je me suis portée volontaire pour nettoyer les tables et ramasser toute la vaisselle afin d’aider les infirmières.
J’ai suivi les cours de musique et d’art proposés au premier cycle, et j’ai continué à écrire pendant mon temps libre.
Mais les médecins ont aussi commencé à me donner des médicaments.
Malheureusement, les effets secondaires des médicaments psychiatriques sont terribles : anxiété, perte de mobilité, manque de clarté dans les pensées, perte de la capacité à dormir, tremblements des mains et, chez les hommes, impossibilité d’avoir une érection.
Selon moi, ces effets sont susceptibles de rendre les hommes plus violents, en réprimant leurs instincts et leurs émotions au lieu de les aider à les libérer.
Par conséquent, les médecins donnent plus de pilules pour contrer les effets secondaires.
D’après ce que j’ai vu, certains patients se sont retrouvés avec plus de 10 pilules.
Il n’est pas étonnant que certaines personnes retournent aux enfers après avoir été libérées, les symptômes de sevrage sont trop importants.
Ce n’est pas la voie de la guérison.
Finalement, un « bon comportement », ou le fait de montrer que l’on est plus dans la « réalité », m’a permis de passer au deuxième poste de la clinique, une cabane ouverte.
Le temps passé à la deuxième station a commencé à ressembler davantage à une période de réflexion.
Les environs de la clinique sont magnifiques, pleins de nature et à proximité des vignobles, ce qui a bien sûr aidé.
J’ai continué à suivre des cours d’art et de musique, et j’ai eu la possibilité de travailler à la ferme.
C’était l’époque où l’on commençait à écouter la voix intérieure.
Après une mort de l’ego, ces 9 semaines ont été vécues comme une période de gestation.
Mais il y a eu un moment où l’on s’est senti à l’aise à la clinique, sous traitement, sans soucis, avec une routine simple et la peur de quitter l’endroit.
Cela pourrait également ressembler à la période de gestation que j’ai vécue en tant que bébé dans le ventre de ma mère, au chaud, nourri, une simple routine, et on dit également que la naissance a un impact psychologique.
Au lieu de susciter l’envie d’aller vers le monde, pour moi, le lieu incitait à y rester.
Il s’agissait d’une autre lutte interne au plus profond de moi.
J’ai également utilisé ce temps pour méditer sur l’avenir de ma vie.
Lorsque j’ai terminé les 7 semaines, lors d’un des rendez-vous hebdomadaires de 3 à 5 minutes avec le médecin, on m’a demandé de rester plus longtemps « à cause du Coronavirus », mais j’ai voulu partir.
Lors d’un autre rendez-vous de 3 à 5 minutes avec la psychologue, elle m’a dit qu’il valait mieux que je reste plus longtemps, et j’ai fini par le ressentir comme une menace, car elle m’a littéralement dit que si je ne restais pas plus longtemps, je risquais de connaître un nouvel épisode psychotique.
Le « plaisantin » qui sommeille en moi a donc accepté de rester plus longtemps, une semaine de plus.
Et cela s’est reproduit, le médecin a insisté pour que je reste une semaine de plus.
J’ai atteint la 9e semaine, jusqu’à ce que j’obtienne l’autorisation médicale.
J’ai quitté la clinique le 10 juin 2020.
4 ans après mon éveil spirituel
Dans ce presque 4 ans après l’initiation de mon voyage d’éveil spirituel, ce qui était un moment de cauchemar, je pourrais le nommer maintenant comme un point d’inflexion.
Comme dans le symbolisme chinois « 危机 », crise = « un tournant » + « danger », ma crise spirituelle a été le tournant qui m’a finalement conduit là où je me trouve actuellement.
Et oui, je peux dire que je suis dans une meilleure position aujourd’hui.
Comme je l’ai dit, depuis que nous avons appris que le pouvoir des mots se manifeste aussi, je suis en meilleure santé, plus riche, plus beau et plus heureux.
Mes symptômes de la maladie auto-immune de Hashimoto sont en rémission complète et je me sens plutôt bien, je dors 7 à 8 heures et je me réveille avec de l’énergie la plupart du temps.
Ce processus d’éveil spirituel se déploie jour après jour, au fur et à mesure que nous apprenons à avoir un amour inconditionnel pour le Soi supérieur.
Des sujets comme le travail de l’ombre sont abordés, et nous développons l’intégration avec notre moi supérieur et le côté refoulé de nous-mêmes.
Pour ma part, j’ai retrouvé le sens de la joie, surtout pour les petites choses.
L’échelle des valeurs a totalement changé, et il est certain que je me soucie davantage des choses qui me nourrissent, et moins des choses extérieures.
Il s’agit d’un voyage spirituel qui nous apprend finalement à nous abandonner, à lâcher prise et à faire confiance au divin.
Mes conseils de guérison pour le corps, l'esprit et l'âme
Il est certain que le temps passé dans cette clinique fait désormais partie de l’histoire de ma vie.
Si je n’avais pas vécu cette urgence spirituelle et cette nuit noire de l’âme, je n’aurais pas pu voir une autre réalité que vivent les gens.
Je crois et je sais que médicamenter les gens n’est pas un véritable moyen de guérir de tels cas, et que nous devons construire, en tant que société mondiale, des « protocoles spirituels de guérison » qui peuvent se fondre dans une médecine holistique.
Je ne suis peut-être pas diplômée en médecine, mais les conseils suivants m’ont aidée dans mon parcours de guérison de l’âme, de l’esprit et du corps.
La nuit noire de l’âme durera aussi longtemps que l’on aura finalement accepté et décidé d’avancer sur le chemin de la spiritualité et de la guérison.
Un jour à la fois.
Conseils de guérison pour l'esprit
- Stress relief activities: Reading, going for a walk, listening music, dancing
- Nature / animal work
- Talking therapy
- Journaling
- Spotting and understanding own subconscious patterns
- Shadow work and integrating the suppressed emotions to be channeled into new form of energy such as creative arts or creative work
- Dedicating time to heal childhood emotional traumas
- Hashimoto and Thyroid Issues are psychological related to being unable to express oneself, and talk onself truth, therefore focusing on expressing such emotions and not suppressing them is important.
- Understand sickness as an invitation to change, evolve, grow and heal, similar to the point of view of the German New Medicine.
Conseils de guérison pour le corps
- Effectuer des analyses de sang sur différents aspects pour rechercher des carences nutritionnelles (vitamine D, vitamine B, zinc, taux de calcium, etc.) ou des excédents de sucre, de cholestérol LDL, HDL, etc.
- Remédier aux carences nutritionnelles
- Recherchez les allergies alimentaires telles que le gluten, les aliments diététiques, les œufs, le maïs et le sucre au moyen d'un test de sensibilité alimentaire.
- Inclure des aliments complets et curatifs (kiwi, gingembre, coriandre, spiruline, curcumine, mangue, concombre, noix, haricots verts, graines de citrouille, graines de chia, kéfir, yaourt grec, papaye, banane, noix de coco).
- Éliminer ou réduire les aliments consommés.
- Thérapie par les jus. (Jus vert, jus de betterave, de carotte, de pomme, ou un mélange de jus de fruits ou de légumes naturels)
- Ajoutez des compléments en fonction de vos besoins.
- Vérifier les analyses de la thyroïde (T3, T4, TSH, T3 inverse), des anticorps auto-immuns (TPO, TGAB) et des hormones (prégnénolone).
- Si un médecin vous prescrit un médicament, commencez par une dose plus faible et adaptez-la en conséquence. (Les médicaments ne sont généralement qu'un "pansement" pour soutenir un problème corporel, mais ce n'est pas ce qui aidera pleinement à guérir le corps).
- L'enracinement et le temps passé dans la nature.
- Exercice
- Sommeil
Conseils de guérison pour l'âme
- Pratiquer la gratitude
- Reconnaître qu'une puissance supérieure, Dieu/l'Univers/la Grande Conscience/la Source, nous guide déjà vers la guérison.
- Pratiquer sa propre prière spirituelle. (À mon avis, quelle que soit la religion, ils peuvent mener à la connexion avec Dieu
- Prières spirituelles pour guérir les traumatismes ancestraux
- Développer une attitude qui consiste à ne pas s'identifier à l'esprit, et savoir comment fusionner et équilibrer l'esprit, le mental et le corps.
- Comprendre que tout est lié.
- Les anges vous suivent sur le chemin de la guérison et vous guident sous forme de synchronicités.
- Renseignez-vous sur les blocages des chakras et travaillez dans ce sens.