¿Se puede curar la tiroiditis de Hashimoto?
Lo que puede hacer una persona etiquetada con Hashimoto es dedicar tiempo a curar las causas profundas de su trastorno.
Técnicamente, lo que es posible al curar Hashimoto es poner los síntomas en remisión, lo que significa que una persona puede vivir su vida normalmente, incluso cuando a veces la prueba de laboratorio sigue marcando un trastorno autoinmune en la TPO y TgAB.
En este artículo, voy a compartir mi experiencia sobre la curación y la curación de Hashimoto de forma natural y con una dosis más baja de levotiroxina, y tener una vida mejor y equilibrada.
Escrito por
- Carlos Barraza
- Cuerpo, Desarrollo personal, Hashimoto
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¿Qué desencadena el Hashimoto?
Cada persona es diferente.
Lo que puede desencadenarme a mí, puede que no te desencadene a ti, así que en este viaje de curación, es extremadamente importante descubrir cuáles pueden ser tus propios desencadenantes personales.
Uno de los alimentos más comunes que realmente desencadena el Hashimoto es el gluten.
El gluten puede causar inflamación al intestino, y además está compuesto con Gliadina, que es una proteína parecida a la Tiroides, y cuando entra en el torrente sanguíneo, el cuerpo puede confundirla con la glándula tiroides, y atacar a ambas.
Esta es la historia que se cuenta sobre este trastorno de la tiroides.
Además, en mi caso, comer lácteos no es un desencadenante, ya que me hice la prueba de sensibilidad a los alimentos y, técnicamente, puedo comer lácteos de vez en cuando sin tener una reacción autoinmune.
Hacer la prueba de sensibilidad alimentaria te mostrará realmente qué alimentos puedes comer y cuáles no.
Además del gluten, no puedo comer huevos, piñas, naranjas y algunos otros alimentos, y puedo comer carne y maíz a diario.
Descubrirlo puede ser un gran paso hacia la curación de Hashimoto y la remisión de los síntomas.
Uno puede hacerse un análisis de sangre en un laboratorio especializado ordenado por un médico de medicina funcional, o un nutricionista holístico con verdadera conciencia sobre el tema.
Normalmente, el endocrinólogo hará pruebas de T3, T4 y TSH, pero no irá más allá para investigar cuáles son tus sensibilidades alimentarias y marcadores nutricionales.
Los médicos convencionales pueden limitarse a administrar una terapia hormonal sustitutiva y ya está.
Por lo tanto, también es posible que sus síntomas se desencadenen por la marca y la dosis de levotiroxina que esté tomando.
Por lo tanto, es importante averiguar cuál es la dosis adecuada y la marca que tu cuerpo puede aceptar, o puede darse el caso de que en realidad no la necesites o necesites una dosis menor, en lugar de tener una dosis basada simplemente en el peso y la edad, por lo que es importante que lo hables abiertamente con tu médico.
Otro desencadenante importante en Hashimoto es el estrés.
Como el cuerpo está en estrés recurrente, entonces el cuerpo necesitará que la pregnenolona que tiene el cuerpo genere más cortisol, la hormona del estrés.
Si el cuerpo está produciendo principalmente más y más cortisol, eso significará que también puede haber un desequilibrio hormonal y su cuerpo puede no ser capaz de hacer frente a otras actividades en las que pueda necesitar tener concentración o energía.
¿Se puede revertir el Hashimoto de forma natural?
Entonces, ¿qué se puede hacer para poner los síntomas en remisión de forma natural?
Hay varios aspectos a tener en cuenta para curar una enfermedad tiroidea.
Como ya se ha mencionado, la forma convencional de tratar el hashimoto es administrar levotiroxina.
Pero eso es sólo una mínima parte de la ecuación.
En realidad, si usted está buscando para curar una enfermedad autoinmune, usted debe centrarse en más aspectos que simplemente tomar algunas pastillas.
Buscar esas causas de raíz es una parte esencial para curar una tiroides hipoactiva.
Es importante que elabore su propia dieta de Hashimoto personalizada, incluyendo los alimentos que su cuerpo acepta y eliminando los que lo desencadenan.
Otro aspecto importante a tener en cuenta en el tratamiento de un hipotiroidismo como el de Hashimoto es mantener un nivel regular de ejercicio y evitar excederse.
A medida que el cuerpo se somete a presión con el ejercicio, también generará estrés en el organismo para hacer frente a la energía necesaria para ello, por lo que es importante encontrar una rutina equilibrada que pueda ayudarle a alcanzar sus objetivos físicos sin excederse.
Además, se recomiendan algunos métodos naturales para reducir los anticuerpos, como tomar aloe vera y suplementos de selenio.
Es importante que hables de ello con tu nutricionista.
Desde una perspectiva mental y espiritual, un problema de tiroides está relacionado con el chakra de la garganta, cuando una persona no es capaz de decir su propia verdad y sus sentimientos se quedan «atascados como un nudo en la garganta».
Es importante que la persona encuentre una forma de expresarse y deje que esos sentimientos fluyan con facilidad.
Asimismo, el grounding es una buena técnica que se realiza para «limpiar» las energías del cuerpo, y la tierra ayudará a ello.
¿Qué hacer durante un brote de Hashimoto?
Y ocurrirá que a veces, habrá un día con un exceso de estrés, o un alimento que tenía un ingrediente prohibido que puede causar un brote.
¿Qué hacer?
Si es posible, la persona debe ir a descansar y echarse una siesta.
Está bien ser «perezoso», especialmente cuando hay un brote, para que el cuerpo y el sistema nervioso se calmen.
Puede haber múltiples factores para un Hashimoto Flare Up y lo que desencadena Hashimoto, y, finalmente, pueden aparecer después de sentirse mejor, por lo tanto, es importante reconocer que el sueño y el descanso es un factor importante, mientras que la curación de su función tiroidea y los niveles de hormonas tiroideas.
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