Bevor bei mir Hashimoto diagnostiziert wurde, hatte ich das Problem, dass ich manchmal grundlos Angst oder gesundheitliche Bedenken hatte, aber ich wusste nicht, warum.
Ich hatte das Gefühl, dass mit meinem Körper etwas nicht in Ordnung war und ich dringend zum Arzt gehen musste.
Ich war etwa 22 Jahre alt, als ich den offensichtlichen Drang verspürte, zum Arzt zu gehen, um herauszufinden, warum ich mich nicht gut fühlte. Ich machte einige allgemeine Bluttests und einige Herztests und alles war normal.
„Sie könnten wegen Ihrer Reise oder dem Wechsel der Stadt unter Stress stehen“, sagte der Arzt. Und ich habe daran geglaubt und mein Leben einfach weitergeführt.
Ein paar Jahre später, als ich 24 Jahre alt war, begann ich, Schmerzen in der linken inneren Seite meiner Bauchmuskeln zu haben. Ich dachte, dass irgendetwas meinem Darm oder meinem Magen schadet. Ich hatte früher eine Gastritis und war immer schuld, wenn ich scharf oder bestimmte Lebensmittel aß.
Damals beschloss ich, einen Gastroenterologen aufzusuchen, das ist doch normal, oder? Zumindest wird uns beigebracht, zum Arzt zu gehen, wenn es uns nicht gut geht.
Nach dem Besuch verlangte der Arzt eine Endoskopie, und dabei stellte er fest, dass ich einen Hiatusbruch hatte und operiert werden musste. Ich war überrascht, und ich war ok, es ist, was der Arzt gesagt hat, lass uns tun, was der Arzt gesagt hat. (Ich war so FALSCH) Und ich habe sogar eine zweite Meinung von einem anderen Arzt eingeholt, und er sagte: „Nun ja, Sie haben einen Hiatusbruch, machen Sie die Operation“.
Wochen zuvor, während eines potentiellen Geschäftstreffens mit einem Mann um die 60, sagte er zu mir, „wenn man die erste Operation macht, dann kommen mehr Probleme an den Platz“, sicher hätte ich ihm zuerst besser zuhören sollen, aber hey, er war nicht der Arzt und er war nicht der Spezialist, was sollte er wissen.
Aber die Wahrheit ist, wie der Satz: „Wer nicht auf den Rat hört, wird nicht älter“, so etwas in der Art auf Spanisch. (Sicherlich hätte ich besser auf ihn hören sollen als auf den Arzt.)
Am Tag der Operation erinnere ich mich deutlich daran, wie die Krankenschwester nach der Überprüfung meiner Laborwerte sagte: „Sie sind so jung und haben schon eine Operation, Sie haben perfekte Laborwerte, Sie sind so gesund.“ Aber tief in meinem Inneren dachte ich: „Warum fühle ich mich dann nicht gut?“
Die Operation verlief gut, es war auch wie ein Magenbypass, und nach einigen Wochen fühlte ich mich gut. Keine Schmerzen mehr im Magen oder Darm und auch keine Gastritis mehr.
Eines Abends, nachdem ich Sushi mit einem Glas Eistee gegessen hatte, begann ich mich ziemlich unruhig zu fühlen. Ich hatte das Gefühl, dass ich einen Druck in der Brust hatte, und ich könnte auch sagen, dass ich mich dramatisch fühlte. Also fuhren wir ins Krankenhaus, sie überprüften meinen Herzschlag, der in Ordnung war, und sie spritzten mir etwas Beruhigendes.
Aber auch hier fühlte ich mich extrem unruhig, und natürlich sagte der Arzt: „Ja, wahrscheinlich war es eine Reaktion auf den Zucker im Eistee“.
Schließlich wurde eineinhalb Jahre später nach der Hiatus-Hernie-Operation ein Schilddrüsenknoten bei mir gefunden, und damit begann mein Weg, eine bessere Hashimoto-Behandlung zu finden .
Sie können diese Geschichte in dem anderen Artikel lesen.
Aber der Punkt ist, dass nicht zu wissen, dass Sie eine Autoimmunerkrankung haben, könnte wirklich schwierig, die Ursachen herauszufinden, oder zugrunde liegenden Ursachen, die die Wirkung auf die psychologische Symptome der Hashimoto Thyroidits haben.
Die Ursachen Ihrer Autoimmunerkrankung oder Ihrer Hashimoto-Thyreoiditis werden besser erklären, warum Sie sich ängstlich oder deprimiert fühlen.
Wenn wir feststellen, dass wir Hashimoto Thyroidits haben, können wir einfach Levothyroxin einnehmen, um unsere Laborwerte wieder zu normalisieren.
Oder selbst wenn die TSH-, T4- und T3-Werte im normalen Bereich liegen, fragen wir uns immer noch, was mit mir los ist!
Und es ist mir passiert, und sicher ist es auch anderen Hashimoto-Kämpfern passiert, dass man sich für sich selbst schämt, weil man keine Energie hat, weil man sich nicht gut fühlt, weil man sich nicht glücklich fühlt, weil man öfter traurig ist, dass man sogar in einen depressiven Zustand gerät.
Ich weiß nicht, wie sich jeder Einzelne fühlt, aber nach dem, was ich bei der Beobachtung von Menschen mit psychischen Erkrankungen erlebt habe, kann ich mit Sicherheit sagen, dass ihre Grunderkrankungen nicht richtig behandelt werden.
Bei Hashimoto Thyroidits ist derjenige, der beschuldigt wird, die Fehlfunktion der Schilddrüse, und ist es nicht!
Wie Sie in dem gut illustrierten Beitrag von Rachel sehen können, gefiel mir, wie er wirklich zeigt, dass es verschiedene potenzielle Probleme geben könnte, die Ihre Hashimoto-Symptome und wahrscheinlich auch Ihre psychologischen Symptome verursachen.
Und es ist so, dass die Hoffnung, dass die Levothyroxin wird alle unsere Probleme zu lösen ist eine unvollständige Lösung, um wirklich auf eine echte Hashimoto-Behandlung zu arbeiten.
Geben Sie also nicht Ihrer Schilddrüse selbst die Schuld daran, dass Sie sich ängstlich oder deprimiert fühlen, sondern suchen Sie nach den zugrunde liegenden Ursachen, um herauszufinden, warum Sie sich so fühlen.
Und ich muss zugeben, dass ich anfing, die Wissenschaft zu hassen, weil ich auf diesem Weg mehr Schlechtes als Gutes getan habe.
Früher folgte ich dem üblichen Weg des „Das hat der Arzt gesagt, er ist der Experte“. Jetzt nicht mehr.
Sicherlich gibt es viele Ärzte, die auf dem Weg bleiben, der ihnen beigebracht wurde, weil die Wissenschaft oder Studien bewiesen haben, dass dies die Art und Weise ist, wie Hashimoto behandelt werden sollte, nämlich mit Levothyroxin auf Lebenszeit.
Und wie ich ein Zitat von Jiddu Krishnamurti, einem indischen Philosophen, gehört habe, der über Kundalini spricht: „Jemand anderen zitieren, zurück zum ursprünglichen Fehlerverursacher“. Wie man sicher sein kann, dass die Ärzte tatsächlich den richtigen Weg zur Heilung eines Hashimoto-Patienten einschlagen und nicht die ursprünglichen Fehler begehen.
Wenn Ärzte den Antikörpertest nicht durchführen, ist das bereits ein erstes Anzeichen dafür, dass der Arzt nicht nach der Ursache sucht, um zu sehen, ob eine Antikörperreaktion vorliegt, aber wie soll man das wissen, wenn man kaum etwas über Hashimoto weiß.
Dann werden einige andere Tests durchgeführt, wie z. B. die Untersuchung von Nahrungsmittelempfindlichkeiten, Vitamin-D- und Vitamin-B-Spiegel sowie andere Tests, die Ernährungsmängel aufzeigen können.
Und noch schlimmer ist es, wenn der Arzt nur sagt: „Sie haben die schlimmste Form der Hypothyreose, Ihre Augen könnten herausspringen und Sie werden einen Kropf bekommen.“ Ich habe diese Geschichte von einer Frau gehört, die gerade auf TSH, T4 und T3 getestet wurde. Ich hoffe immer noch, sie in der Zukunft zu sehen, weil ich den Antikörpertest empfohlen habe, um zu bestätigen, dass sie Hashimoto hat, aber zunächst waren ihre Laborwerte nicht normal.
Wenn man so etwas von einem Arzt hört, weckt das natürlich keine Hoffnung, sondern eher Angst bei der Frau. Und natürlich eine Auswirkung auf ihr psychisches Wohlbefinden und als Folge davon Depressionen oder Angst vor der Zukunft.
Wenn also der Arzt, mit dem Sie zusammenarbeiten, Sie nicht unterstützt, sollten Sie ihn wechseln.
In meinem Fall war es eine bessere Entscheidung, einen Arzt für funktionelle Medizin aufzusuchen, denn er war ein echter Verbündeter und ein guter Ratgeber, um weiter an meiner Gesundheit zu arbeiten. Und ganz sicher hat er mir keine Angst eingejagt.
Kein Wunder, dass Angstzustände und Depressionen die häufigsten psychologischen Symptome der Hashimoto-Thyreoiditis sind, denn die Auswirkungen der Ernährung auf unser Gehirn sind enorm.
Ich habe das Meme des Mannes hinzugefügt, der versucht, seine Probleme mit Klebeband zu lösen, und für psychologische Symptome gilt das Gleiche.
Ich glaube nicht, dass Antidepressiva das eigentliche Problem oder die eigentliche Ursache lösen, und wie das Bild zeigt, werden diese Medikamente das eigentliche Problem nicht lösen, sie werden es nur maskieren.
Dr. Uma Naidoo, Ernährungspsychiaterin, und ich würden dasselbe sagen, nämlich dass die Ernährung einen großen Einfluss auf unseren Geist hat.
Die Arbeit an den Nahrungsmittelempfindlichkeiten ist der Schlüssel, um alle Symptome, sogar die psychologischen Symptome von Hashimoto, zu reduzieren und in Remission zu halten.
Neben der Arbeit an Nahrungsmitteln, die den Darm heilen, wie Probiotika (z. B. Kefir), ist es wichtig, andere Ernährungsmängel zu verbessern.
In meinem Fall arbeite ich auch an der Wiederherstellung von Vitamin D, Vitamin B, Zink, Kupfer, Selen und Pregnenolon.
Und hier ist es wichtig, über unsere Ganzkörperverbindung mit unserem Geist und unserer Seele zu sprechen.
Wenn unser Umfeld nicht förderlich ist, wird es schwieriger sein, an der Heilung zu arbeiten.
Für mich hatte die Rückkehr aus Deutschland nach Mexiko natürlich auch eine emotionale Wirkung.
Ich habe meine Zeit in Deutschland geliebt und tue es immer noch. Meine Vitamin-D-Werte waren sehr niedrig, und Deutschland ist sicher nicht dafür bekannt, ein Land mit viel Sonnenlicht zu sein.
Jetzt, zurück in Mexiko, ist es für meine Heilung und mein seelisches Wohlbefinden nicht gerade förderlich, wenn ich mich zu sehr von familiären Problemen abgrenzen muss.
Das ist etwas, woran ich noch arbeite.
Auch auf den spirituellen Pfaden gibt es diejenigen, die sagen, dass man seine Bedürfnisse und Wünsche an die erste Stelle setzen sollte, und nicht die, die man liebt.
Wenn Sie nicht im Recht sind, können Sie nicht im Recht sein mit denen, die Sie umgeben.
Wahrscheinlich fällt es mir als Empathin schwer, egoistisch zu sein, aber ich kann sagen, dass es notwendig ist, damit Sie weiter an Ihrer Heilung arbeiten können.
Hashimoto Thyroidits ist in der Regel ein Zeichen für eine Erkrankung des Kehlkopfchakras, und um sie zu heilen, ist es wichtig, sich so auszudrücken, wie man wirklich ist.
Deshalb erzähle ich hier von meinem Weg, denn einige Menschen mit Hashimoto, oder wahrscheinlich die meisten, sind es gewohnt, jedes Mal, wenn wir sagen, dass wir uns nicht gut fühlen, dass etwas nicht stimmt, zum Schweigen gebracht zu werden, und zwar nicht im Sinne von Menschen, die uns direkt anschreien, sondern indirekt, indem sie Worte oder Sätze hören wie: „Diese Symptome bilden sich nur ein“. „Du stehst einfach unter Stress.“ „Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und kann alles essen, du musst dich nur entspannen“. „Du musst mehr beten.“
Das sind wahrscheinlich nicht die Worte, die ich gerne hören würde.
Und, na ja, in meinem Fall möchte ich einfach nur sagen, dass es mir nicht gut geht, aber da unser Umfeld nicht wirklich zuhört, ziehe ich es vor, dieses Gefühl der Traurigkeit, der Sorge, der Angst, der Wut in mir zu lassen, und da ich nicht so viel darüber spreche, muss der Körper es irgendwie herausbringen.
Deshalb gilt Hashimoto auch als die Kommunikationskrankheit.
Das höhere Selbst in eine dunkle Umgebung zu bringen, macht uns nur stärker, weil wir uns mit Hashimoto auseinandersetzen, aber wir arbeiten auch für unsere Selbstfürsorge, Bedürfnisse, Träume und Wünsche.
Und nein, wir sind nicht darauf aus, dass die Menschen Mitleid mit uns haben. Ich persönlich ziehe es vor, nur gehört zu werden, und das war’s.
Wahrscheinlich ist es an der Zeit, wieder etwas geistige Arbeit zu leisten.
Als Zusammenfassung für die Arbeit an Ihren psychologischen Hashimoto-Symptomen empfehle ich, Ihre Hashimoto-Ursachen herauszufinden, einen unterstützenden Arzt zu finden, es kann ein Arzt für funktionelle Medizin sein oder was auch immer, der ein wirklich menschlicher und unterstützender Arzt ist, arbeiten Sie an Ihrem Darm und Ihren Ernährungsdefiziten, nehmen Sie Ihr Sonnenlicht und auch Ergänzungen von Vitamin D und B, trainieren Sie nicht zu viel, weil auch zu viel Bewegung Stress für den Körper mit sich bringt, kappen Sie Bindungen und toxische Beziehungen, und machen Sie spirituelle Praxis in irgendeiner Form. Das kann Yoga, Meditation oder das Beten des Rosenkranzes sein.
Ich würde mich freuen, wenn Ihnen dieser Artikel weiterhilft. Wenn Sie einen Rat brauchen oder Erfahrungen austauschen möchten, kontaktieren Sie mich bitte.
