7 Unterschiede zwischen dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem
Das autonome Nervensystem (ANS) spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung vieler Funktionen, über die Sie nicht nachdenken müssen, wie Herzfrequenz, Verdauung und Drüsentätigkeit. Es ist in zwei wichtige Zweige unterteilt: das sympathische Nervensystem und das parasympathische Nervensystem. Obwohl beide eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Homöostase spielen, sind ihre Funktionen und Auswirkungen auf den Körper sehr unterschiedlich. Hier sind die sieben Hauptunterschiede zwischen diesen Systemen:
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- Körper, Persönliche Entwicklung
Inhaltsverzeichnis
Primäre Funktion
Sympathisches Nervensystem
Das sympathische System ist für die „Kampf- oder Flucht“-Reaktion verantwortlich. Er aktiviert den Körper, um auf Stress oder Gefahr zu reagieren:
- Erhöhte Herzfrequenz
- Freisetzung von Adrenalin (Epinephrin) und Noradrenalin (Norepinephrin)
- Umleitung des Blutflusses von nicht lebenswichtigen Organen zu den Muskeln
- Pupillenerweiterung zur Verbesserung der Sehkraft
Dieses System bereitet den Körper auf Aktionen vor und erhöht die Wachsamkeit.
Parasympathisches Nervensystem
Der Parasympathikus fördert einen Zustand der Ruhe und Erholung, auch bekannt als „Ruhe und Verdauung“ oder „Fressen und Brüten“. Zu seinen Hauptfunktionen gehören:
- Verlangsamung der Herzfrequenz
- Stimulierung der Verdauung
- Unterstützung von Wasserlassen und Stuhlgang
- Den Körper nach Stress wieder in einen ruhigen und gelassenen Zustand versetzen
Freigesetzte Neurotransmitter
Sympathisches Nervensystem
Dieses System verwendet hauptsächlich Noradrenalin als Neurotransmitter, um die Organe zu aktivieren. Zusätzlich geben die Nebennieren Adrenalin und Noradrenalin in den Blutkreislauf ab und verstärken so die Wachsamkeit und Reaktion des Körpers.
Parasympathisches Nervensystem
Die parasympathischen Neuronen verwenden Acetylcholin als ihren wichtigsten Neurotransmitter. Acetylcholin trägt zur Entspannung bei und stimuliert Funktionen wie Speichelfluss, Verdauung und Senkung der Herzfrequenz.
Nervenursprünge im Körper
Sympathisches Nervensystem
Die sympathischen Nerven haben ihren Ursprung in den thorakalen und lumbalen Regionen des Rückenmarks. Die Nervenfasern durchlaufen die sympathischen Ganglien, die sich in der Nähe der Wirbelsäule befinden, um Signale schnell an die Zielorgane weiterzuleiten.
Parasympathisches Nervensystem
Parasympathische Nerven entspringen aus den Hirnnerven (insbesondere dem Nervus vagus) und der Sakralregion des Rückenmarks. Diese Nerven legen längere Strecken zurück, um ihre Zielorgane zu erreichen.
Auswirkungen auf Herzfrequenz und Blutdruck
Sympathisches Nervensystem
- Erhöht die Herzfrequenz, um mehr Blut zu den Muskeln zu pumpen
- Erhöht den Blutdruck durch Verengung der Blutgefäße
Parasympathisches Nervensystem
- Verringert die Herzfrequenz, um Energie zu sparen
- Senkt den Blutdruck und ermöglicht es dem Körper, sich zu entspannen
Rolle bei der Verdauung
Sympathisches Nervensystem
Das sympathische System unterdrückt die Verdauung in Stresssituationen, indem es:
- Hemmung der Speichelproduktion
- Verlangsamung der Bewegung des Verdauungstrakts
Parasympathisches Nervensystem
Das parasympathische System fördert die Verdauung durch:
- Stimulierung der Speichelsekretion
- Aktivierung der glatten Muskeln des Verdauungstraktes zur Förderung der Peristaltik
Kontrolle des Urinierens
Sympathisches Nervensystem
Dieses System hemmt das Wasserlassen, indem es die Blase entspannt und die Schließmuskeln zusammenzieht, so dass andere Körperfunktionen bei Stress Vorrang haben.
Parasympathisches Nervensystem
Das parasympathische Nervensystem stellt die Blasenfunktion wieder her, indem es die Blase zusammenzieht und die Schließmuskeln entspannt, wodurch ein normales Wasserlassen ermöglicht wird.
Zustand des Körpers
Sympathisches Nervensystem
Wenn das sympathische System aktiv ist, versetzt es die Systeme des Körpers in Alarmbereitschaft. Es lenkt die Ressourcen auf die Überlebensfunktionen um und bereitet den Körper auf sofortiges Handeln vor.
Parasympathisches Nervensystem
Das parasympathische Nervensystem trägt dazu bei, den Körper in einen Zustand der Ruhe und Erholung zu versetzen und die langfristige Gesundheit zu erhalten, indem es Funktionen wie die Verdauung und die Reparatur des Immunsystems ermöglicht.
Zusammenfassende Tabelle: Sympathikus vs. Parasympathikus
| Merkmal | Sympathisches Nervensystem | Parasympathisches Nervensystem |
|---|---|---|
| Primäre Funktion | Kampf oder Flucht | Ruhe und Verdauung |
| Neurotransmitter | Norepinephrin, Epinephrin | Acetylcholin |
| Nerv Ursprung | Thorakales und lumbales Rückenmark | Hirnnerven, sakrales Rückenmark |
| Herzfrequenz | Erhöht | Verringert |
| Verdauung | Unterdrückt | Stimuliert |
| Urinieren | Hemmt | Fördert |
| Zustand des Körpers | Wachsam und einsatzbereit | Ruhig und erholsam |
Die Bedeutung des autonomen Nervensystems
Das autonome Nervensystem ist entscheidend für das Überleben und das Wohlbefinden. Eine Schädigung des Nervensystems kann zu Störungen wie der Atrophie des multiplen Systems führen und sich auf Funktionen wie Herzfrequenz, Verdauung und Wasserlassen auswirken. Wenn Sie die Unterschiede zwischen Sympathikus und Parasympathikus verstehen, wird es einfacher zu erkennen, wie der Körper das Gleichgewicht aufrechterhält und sowohl auf Stress als auch auf Entspannung reagiert.
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