20 Fördelar och nackdelar med att använda teknik för mental hälsa

Advantages and Disadvantages of using Technology on Mental Health

Teknik har blivit en integrerad del av våra liv och påverkar olika aspekter som kommunikation, utbildning och sjukvård. Dess inverkan på den mentala hälsan har dock varit föremål för debatt. Den här artikeln handlar om teknikens positiva och negativa effekter på den psykiska hälsan, och undersöker vilken roll digitala verktyg, sociala medier och skärmtid spelar […]

12 Kännetecken för Sigma Man

Characteristics of Sigma Male

En sigma-man är en man som har unika personlighetsdrag som skiljer honom från de traditionella arketyperna alfa- och betamän. Även om sigma-hannen kan ha vissa likheter med alfahannen, har han tydliga egenskaper som skiljer honom från den dominanta alfahannen. Den här artikeln handlar om vad som kännetecknar en sigma-man, för- och nackdelar med att förkroppsliga […]

15 Fördelar och nackdelar med att ta ett sabbatsår

15 Advantages and Disadvantages of Taking a Gap Year

Känner du någonsin att du behöver en paus från vardagens stress och jäkt? Att ta sig tid för sig själv kan vara ett otroligt bra beslut. Det är dock viktigt att överväga både fördelar och nackdelar innan man ger sig ut på denna resa. I den här artikeln kommer vi att utforska för- och nackdelarna […]

Vad är en Sigma Male?

What is Sigma Male

En Sigma-man är en man som lever sitt liv på sina egna villkor. Han är en arketyp som värdesätter självständighet, frihet och självförsörjning. Sigma-hannar är ofta introverta och tenderar att vara ensamvargar, som föredrar att styra sin egen väg i livet utan behov av bekräftelse och godkännande från andra. I den här artikeln kommer vi […]

16 Fördelar och nackdelar med Tinder

Advantages and Disadvantages of Tinder

Tinder, den populära dejtingappen, har tagit världen med storm sedan den lanserades 2012. Med över 50 miljoner användare världen över har det blivit den självklara plattformen för nätdejting. Men precis som alla andra dejtingappar har Tinder sina egna för- och nackdelar. I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna och nackdelarna med att använda […]

16 Fördelar och nackdelar med hemundervisning

Advantages and disadvantages of homeschooling

Hemundervisning, det vill säga att barn undervisas hemma eller i icke-traditionella miljöer i stället för i en formell skolmiljö, har både fördelar och nackdelar. Det är viktigt att notera att effektiviteten av hemundervisning kan variera kraftigt beroende på de specifika omständigheterna och det tillvägagångssätt som används. Här är några viktiga fördelar och nackdelar: Skrivet av […]

10 fördelar och nackdelar med meditation

Advantages and Disadvantages of Meditation

Meditation är en övning som innebär att man odlar mindfulness genom olika tekniker, t.ex. genom att fokusera sinnet på ett specifikt objekt, en tanke eller en aktivitet för att uppnå ett mentalt klart och känslomässigt lugnt tillstånd. Meditation har praktiserats i tusentals år i olika kulturer och religiösa traditioner och är ett exempel på personlig […]

17 exempel på mål för personlig tillväxt och utveckling

personal growth and development goals examples

Skrivet av Det är naturligt att ha mål för personlig tillväxt och utveckling, det är det som gör oss till människor och leder till att vi utvecklas till bättre och mer kompletta människor, med mer kunskap, uppfattning, aktivt lyssnande, kontroll, förmåga, att uppnå mål, med mera. I den här artikeln får du 17 exempel på […]

7 typer av inlärningsstilar

Typer av inlärningsstilar

Att vara medveten om att det finns olika typer av inlärningsstilar kan vara till stor hjälp för att kunna identifiera vilken stil du har och på så sätt arbeta med tekniker som gör det lättare att behålla information. Lär dig mer om olika typer av inlärningsstilar som du kanske inte kände till och som du […]

Yrkesetik inom mentalvården

yrkesetik inom psykisk hälsa

Hälsoindustrin behöver en verklig förändring, och som jag har nämnt i mina inlägg om hashimoto i männen, så är det inte den konventionella medicinen som ger den sanna och verkliga helandet. Det finns grundorsaker som orsakar inte bara kroppsliga obalanser utan även känslomässiga och andliga obalanser. Vad tänker vi på när vi tänker på eller […]