Carlos-barraza-logo-50

Хашимото у мужчин: как вылечиться с помощью лучшего лечения

Гипотиреоз — это более распространенное заболевание, поражающее женщин, но есть и мужчины, у которых может наблюдаться заболевание щитовидной железы.

И есть вещи, о которых я жалею, что не знала раньше, когда мне рано поставили диагноз «тиреоидит Хашимото».

К сожалению, традиционное медицинское лечение болезни Хашимото заключается в приеме таблеток гормонов щитовидной железы, что не является единственным решением для лечения этого аутоиммунного заболевания, которое необходимо рассматривать с целостной точки зрения, чтобы найти истинное, настоящее исцеление.

Далее я поделюсь информацией о том, что работает и что не работает в лечении Хашимото у мужчин, полученной в основном на собственном опыте.

Хашимото у мужчин
Написано

This post is also available in: English Español Deutsch Français Русский

Содержание

Что такое болезнь Хашимото?

В целом, болезнь Хашимото — это аутоиммунное заболевание, а не обязательно заболевание щитовидной железы, как заставляют вас думать некоторые врачи.

Проблема кроется не в щитовидной железе. Существуют первопричины, которые в конечном итоге повредили щитовидную железу и, как следствие, вызвали гормональный дисбаланс.

Цель истинного исцеления — найти эти первопричины и устранить их.

Именно иммунная система выходит из-под контроля, и человек должен выяснить причину этого и предпринять шаги по восстановлению полного баланса организма, чтобы вернуть себе здоровое состояние.

Считается, что аутоиммунные заболевания не лечатся, но, честно говоря, после принятия правильных мер по лечению Хашимото я могу сказать, что человек действительно может жить без симптомов Хашимото и вести нормальную и полноценную жизнь.

Конечно, будут взлеты и падения, но человек должен принимать осознанные решения, чтобы Хашимото больше не считался камнем на дороге.

Симптомы гипотиреоза и Хашимото у мужчин

Существуют различные типы симптомов болезни Хашимото, которые могут проявляться у мужчин.

Человек начинает испытывать симптомы гипотиреоза еще до того, как медицинский работник поставит диагноз » тиреоидит Хашимото».

Обычно симптомы одинаковы как для гипотиреоза, так и для Хашимото.

Вот список некоторых симптомов болезни Хашимото.

И у разных людей симптомы Хашимото проявляются по-разному.

Что вызывает болезнь Хашимото?

Поэтому, когда я начала больше узнавать о болезни Хашимото, я узнала, что первопричины на самом деле являются триггерами дисбаланса здоровья.

Не существует единственного ответа, чтобы выяснить, что вызывает болезнь Хашимото.

Поскольку все мы уникальны, могут быть разные причины, по которым организм реагирует аутоиммунным заболеванием.

Но в основном я говорю, что использование антибиотиков является одной из главных причин того, что кишечник становится негерметичным.

Протекание кишечника — это когда повреждается выстилка кишечника, а поскольку выстилка не полностью защищает кишечник, молекулы пищи и токсины попадают внутрь кровеносных сосудов.

Это дает основание начать упоминание о влиянии глютена на организм.

Глютен содержит белок под названием глиадин, который, попадая в кровь, становится мишенью для иммунной системы и атакует ее. Поскольку он считается чужеродным агентом, защита организма от него является нормальным явлением.

Но поскольку щитовидная железа имеет схожую структуру с глиадином, то иммунный ответ атакует и щитовидную железу. По крайней мере, так утверждает наука.

Значит, глютен — одна из причин болезни Хашимото? Ну, частично.

Нездоровый образ жизни, стрессовые факторы, обработанные продукты, большое количество сахара, недостаток питательных веществ, эмоциональные факторы и отсутствие духовной практики будут причинами болезней у людей.

Дело в том, что обычно говорят, что болезнь Хашимото — это еще и болезнь общения, и у тех, кто испытывает трудности с передачей своих эмоций, в итоге проявляется заболевание щитовидной железы.

Поэтому я также использую этот сайт, чтобы выразить себя и помочь другим воинам Хашимото найти свой собственный путь исцеления, потому что я знаю, как это может быть неприятно — не знать точно, что идет не так, даже если вы ведете здоровый образ жизни.

Поверьте, мы иногда делаем вещи, которые можно считать здоровыми, пока не обнаружим парадигму, которую необходимо изменить.

Тестирование щитовидной железы и получение диагноза Хашимото

Поэтому обычно, когда человек узнает о болезни Хашимото, он посещает нескольких врачей.

Когда появляются некоторые из этих симптомов, и мужчина идет на прием к своему врачу, могут быть проведены различные лабораторные исследования.

Если врач все-таки решит провести лабораторные исследования щитовидной железы, он попросит проверить уровень гормонов щитовидной железы T3, T4 и TSH, чтобы проверить функцию щитовидной железы.

Эти маркеры покажут, насколько высок или низок уровень этих гормонов, а TSH покажет, насколько сильно гипофиз просит щитовидную железу вырабатывать Т4, который в конечном итоге будет преобразован в активную форму Т3.

Хашимото с нормальным уровнем TSH встречается довольно часто, и если ваши анализы щитовидной железы показывают это, становится еще сложнее, если врач не попросит сделать анализ на TGAB (антитела к тиреоглобулину) и TPO (антитела к тиреоидной пероксидазе).

Важно провести эти анализы, чтобы выяснить уровень антител к щитовидной железе. Если уровень этих маркеров высок, это может быть подтверждено как диагноз аутоиммунного заболевания щитовидной железы.

Как выглядит гипотиреоз/хашимото у мужчин?

Проблема с аномальной функцией щитовидной железы заключается в том, что редко кто может связать свои симптомы с щитовидной железой.

Энергия уже не та, что была много лет назад, что при «нормальном мышлении» оправдывается процессом старения.

Есть мужчины, которые, как правило, также имеют проблемы с психическим здоровьем, сталкиваясь с беспокойством и депрессией, или измененными состояниями сознания, так называемыми психозами, но это я отношу к психосоматическим переживаниям, через которые человек должен пройти, чтобы исцелиться, которые в основном вызываются также употреблением веществ, изменяющих биохимию организма.

Также, к сожалению, Хашимото — это тихое аутоиммунное заболевание, воздействие которого на организм едва заметно.

Люди со стороны могут воспринимать вас как нормального и здорового человека, в то время как внутри в организме срабатывают какие-то симптомы, из-за которых вы не можете «чувствовать себя хорошо».

И здесь я испытала «танец врача», когда даже при нормальном TSH я чувствовала себя хорошо.

Что-то было не так.

Мой TSH был в норме, поэтому не было необходимости в корректировке левотироксина. Это заставляет меня задаваться вопросом, что я делаю не так, почему я не чувствую себя хорошо? И эти вопросы в какой-то момент возникают у всех воинов Хашимото, пока они не узнают истинный путь к исцелению.

Конечно, в какой-то момент левотироксин заставил меня чувствовать себя ужасно . Поэтому, если я не чувствовала себя хорошо, даже если принимала ту дозу, которую сказал врач, значит, что-то не в порядке или чего-то не хватает.

На следующей фотографии — я в свой 30-й день рождения, и я не могу сказать, что чувствовал себя наилучшим образом в плане здоровья.

2019 год был годом упадка, потому что, несмотря на «здоровый образ жизни», это был не тот образ жизни, которому я должна была следовать.

В то время я просто принимала левотироксин, но все равно чувствовала, что что-то не так.

Я не спал полных 8 часов, ел глютен, чрезмерно занимался спортом и пил алкоголь, может быть, не в больших количествах, но все же выпивал пару кружек пива (еще больше глютена).

Carlos-Barraza-October-2019
30-й день рождения

Связь между болезнью Хашимото, депрессией, тревожностью и самоубийством

У мужчин также есть проблема, связанная с психологическими симптомами при Хашимото и проблемами психического здоровья, и даже более экстремальными ситуациями, такими как самоубийство.

В США в 2020 году мужчины умирали от самоубийств в 3,88 раза чаще, чем женщины.

И если мы продолжим сравнивать эти цифры за последние годы, то они не уменьшились, а увеличились.

Поэтому главный вопрос, который необходимо решить, — действительно ли мы строим устойчивое и здоровое будущее?

Что мы строим как общество, что действительно работает для того, чтобы подавляющее большинство людей в мире действительно могли преодолеть свои личные проблемы?

Не существует внешнего фактора, который вытащил бы человека из депрессии и тревоги.

Как я уже говорил в статье » Как помочь другу с тревогой и депрессией«, человек не хочет видеть, что его друг чувствует себя плохо. Но на самом деле именно они должны сделать работу, чтобы вырваться из своей ситуации.

Как друг, да, мы можем быть поддержкой, но работа лежит на них.

Также как и у мужчин, страдающих болезнью Хашимото и нарушением функции щитовидной железы.

Восстановление баланса нейротрансмиттеров головного мозга также имеет большое значение для восстановления баланса организма.

И это может показаться клише, но да, мы — то, что мы едим. И если при аутоиммунных расстройствах мы продолжаем подпитывать организм продуктами, которые также могут вызвать воспаление мозга, такими как сахар, обработанные продукты и глютен, то следствием этого также будет провоцирование депрессивных состояний и тревоги. 

Как и часть истории обо мне, когда у меня были приступы тревоги, в основном после употребления сладких напитков. 

Или когда мое духовное пробуждение / пробуждение кундалини было спровоцировано сильной духовной практикой, эмоциональным срывом, безумием во всем мире в 2020 году и некоторым количеством ашвагандхи, родиолы и бензодиазепина. Конечно, я находился в измененном состоянии сознания, как называет такие переживания Станислав Гроф

Я обнаружил одну из ошибок в немецкой системе здравоохранения. Если кто-то не угрожает собственной жизни или жизни кого-то другого, то нет необходимости доставлять его в больницу или психиатрическую клинику, даже если человек находится в измененном состоянии сознания.

Так мне сказал фельдшер, и из-за любви я решила изобразить угрозу своей жизни, чтобы меня отвезли в больницу, но эта идея изначально была не моя. Разум становится хитрым в моменты так называемого психоза.

Полную историю духовного пробуждения я напишу в своей книге, но я хочу сказать, что на самом деле, что стоит за количеством попыток самоубийств и тех, которые действительно совершаются?

По собственному опыту могу сказать, что проблемы Хашимото и психического здоровья не очень хорошо решаются.

Что нужно сделать?

По крайней мере, добавьте шаги реального лечения Хашимото, упомянутые в этом посте.

Хашимото у мужчин, вероятно, основное беспокойство: сексуальная дисфункция

Когда мужчины начинают стареть, сексуальная дисфункция становится одной из главных проблем.

Как возможно, что мужчина может страдать от снижения либидо или даже эректильной дисфункции в более раннем возрасте, чем обычно.

Об этом говорится на сайте Very Well Health:

К сожалению, когда дело доходит до описания лечения, на этом сайте снова нет полной картины.

Похоже, что на медицинских сайтах очень хорошо показано, как настраивать статистику, но не то, как решить проблему функции щитовидной железы, которая может влиять на такие симптомы, как снижение либидо, эректильная дисфункция, задержка эякуляции или преждевременная эякуляция.

Было бы лучше выяснить с врачом функциональной медицины, какие недостатки могут быть в организме, и, устранив первопричины, симптомы исчезнут.

Для этого необходимо изменить образ мышления и отказаться от сосредоточения на симптомах сексуальной дисфункции, а начать спрашивать, почему или что является первопричиной.

У меня не было упомянутых проблем, но вот мои предположения.

Не только гормоны щитовидной железы, но может ли это быть проблема кровообращения, которая влияет на кровеносные сосуды и, следовательно, является причиной эректильной дисфункции? Или дефицит железа, цинка?

Может ли быть так, что избыток стресса требует, чтобы организм вырабатывал кортизол, и, как следствие, прегормон прегненолон в основном сосредоточен на этом, а не на производстве некоторых других гормонов, например, при низком уровне тестостерона?

И не существует такого количества виагры, которое действительно излечит эректильную дисфункцию. Это, конечно, помогает справиться с симптомом, но не устраняет первопричину.

Функциональная медицина становится персонализированной моделью лечения человека, а не того, что говорят симптомы, что нужно делать.

Это вопрос времени, когда люди начнут больше осознавать свою жизнь, они заметят, что действительно может лечить Хашимото и мужское сексуальное здоровье.

Настоящее лучшее лечение и лечение Хашимото

И предстоит большая работа по распространению информации о том, что такое настоящее лечение Хашимото у мужчин.

К сожалению, мужчинам, как и мне, приходится проходить через трудный процесс, пока мы не узнаем истинный ответ на наши сомнения о том, почему мы чувствуем себя не лучшим образом.

Но иногда я думаю, что это необходимый процесс для того, чтобы стать сильнее после таких испытаний.

Уровень гормонов щитовидной железы не покажет полной картины, и текущее лечение Хашимото, которое предлагают обычные врачи, заключается в приеме левотироксина и все.

Функциональная медицина — это лучшее на сегодняшний день решение проблемы Хашимото у мужчин и женщин.

Функциональная медицина, как я могу ее объяснить, направлена на поиск первопричин и работу снизу вверх, а не только на устранение симптомов.

Что включает в себя лечение функциональной медицины Хашимото?

В течение последнего года моего пребывания в Германии в 2020 году я нашла гомепата, который в какой-то момент помог мне начать этот процесс, или введение в настоящее исцеление.

Но только вернувшись домой в Мексику, я нашла в Интернете врача функциональной медицины, который помог мне выделить время на исцеление.

В целом и в качестве резюме, я должен сосредоточиться на кишечнике, правильных лекарствах, снижении стресса, оценке дефицита питательных веществ, исключении продуктов, которые вызывают аутоиммунную реакцию, пребывании на солнце, хорошем сне, духовной практике, и не превышать физические упражнения и образ жизни.

Вроде бы простые действия, но они требуют дисциплины и желания выпустить наружу все то, что в первую очередь породило во мне аутоиммунное расстройство.

Исцеление негерметичного кишечника

Как уже упоминалось, негерметичность кишечника может привести к тому, что токсины попадут в кровь и в конечном итоге вызовут воспаление.

Важно сосредоточиться на оздоровлении кишечника, чтобы уменьшить количество продуктов, вызывающих повышение уровня антител к тиреоглобулину.

Некоторые шаги, которые я предпринял для оздоровления кишечника, заключались в употреблении кефира — мощного пробиотика.

Кроме того, врач функциональной медицины назначил мне L-глютамин и порошок алоэ вера для укрепления кишечника и восстановления его слизистой оболочки.

Стоит сказать, что отказ от обработанных продуктов и сахара даст кишечнику отдых для восстановления.

Найдите подходящее лекарство для лечения тиреоидита Хашимото

Здесь действительно важно обсудить это с врачом функциональной медицины, чтобы выяснить, какая дозировка восстановит уровень гормонов щитовидной железы, а также какая марка левотироксина подходит вам лучше всего.

В моем случае бренд Merck был частью неправильных решений, которые я принимал у предыдущих эндокринологов. Был период времени, когда он не оказывал на меня сильного побочного действия, но поскольку я принимала его как обычный препарат, спала 4 часа, потом просыпалась на час и снова засыпала на 4 часа.

В конце концов, эта марка левотироксина вызвала у меня ужасную тахикардию и давление в груди, от которых я до сих пор лечусь.

Даже при низкой дозе в 25 мг. Так что для меня эта марка стала «ни за что».

Но, как это бывает, для меня это не сработает, а для других может быть нормально. Лучше обсудить это с врачом функциональной медицины и выяснить, что вам больше подходит.

Пока я не обратилась к фармацевту, попросила другую марку, и я стала принимать Карет, и все было в порядке.

В некоторых других частях мира уже пробуют использовать натуральную высушенную щитовидную железу в качестве заместительной гормональной терапии, но это важно обсудить с врачом функциональной медицины и узнать, доступен ли он в вашей стране.

Моя рекомендация — делать постепенные изменения, пока вы не найдете то, что вам больше всего подходит.

Снизить уровень кортизола, уменьшить стресс

Мы слышали о стрессе, но сам по себе стресс не является негативным явлением.

Мы должны иметь гормон кортизол и справляться с различными вещами, которые могут поставить нас в ситуацию стресса.

Что может повлиять на человека, так это постоянное нахождение в стрессовой ситуации.

Это как разгонять автомобиль, и прибавлять газ до тех пор, пока обороты не перестанут выдерживать, и он взорвется.

Так и тело, если мы не в состоянии создать такой ритм жизни, при котором можно иметь высокие пики стресса, но и продлевать ситуации с низким уровнем стресса, то и тело будет страдать.

Да, существуют добавки, поддерживающие стресс, но это не только то, на что мы должны полагаться.

Важно найти занятия, которые помогут нам справиться со стрессом. Это может быть йога, внимательность, чтение, время на природе, время с семьей, физические упражнения низкой интенсивности — называйте как хотите, но это должно приносить вам спокойные моменты.

Устранение дефицита питательных веществ с помощью продуктов и добавок

Существует множество лабораторных тестов, которые могут показать результаты недостатка питательных веществ в организме.

В некоторых странах существуют более полные тесты, которые показывают различные факторы, просто взяв образцы волос и слюны.

Анализы, которые сдал мой врач функциональной медицины, касались селена, цинка, витамина D, витамина B, магния и некоторых других.

Я упоминаю об этом, потому что важно, чтобы тос-маркеры были хорошо сбалансированы, чтобы восстановить здоровье и забыть о заболевании щитовидной железы.

Для этого, помимо приема добавок, направленных на устранение дефицита, я провожу соковую терапию.

Существуют различные методы лечения соком Хашимото, которые могут помочь, и здесь я рекомендую сделать тест на пищевую чувствительность, чтобы знать, что вы действительно можете есть.

Существует ли специальная диета для людей с болезнью Хашимото?

Да.

Важно провести тест на чувствительность к пищевым продуктам, или его можно назвать тестом на пищевое воспаление или продукты с аутоиммунной реакцией.

Это ключевая карта, которую необходимо построить для исцеления и восстановления функции щитовидной железы.

Как я уже писала в своем блоге о диете Хашимото, гомеопат в Германии дал мне этот тест, который я положила в основу своего диетического плана.

Каждый человек индивидуален, и продукты, которые провоцируют меня, могут не быть такими же для вас, поэтому я не рекомендую следовать тому, что говорят большинство блогов и веб-сайтов о том, каких продуктов следует избегать при болезни Хашимото и какие продукты нужно есть.

Вы можете сесть на элиминационную диету, если не можете найти, где можно проверить чувствительность к пище. Дело в том, что когда речь идет об аутоиммунных нарушениях, чтобы увидеть реакцию на определенную пищу, необходимо подождать почти 3 недели.

Кроме того, можно найти много информации о том, что глютен, диарея и яйца должны быть исключены, но, например, в моих лабораторных анализах не было обнаружено никакой реакции на диарею. И на самом деле, когда я ем или пью что-нибудь из дневников, я чувствую себя нормально. Конечно, я стремлюсь выбрать самый лучший дневник.

Не менее 15 минут пребывания на солнце

Витамин D очень важен для сбалансированной иммунной системы.

Также очень важно иметь оптимальный уровень витамина D для снижения уровня антител к щитовидной железе.

Конечно, идеальным вариантом было бы часто проводить время на пляже, но если такой возможности нет, то ежедневное 15-минутное пребывание на солнце обеспечит организм минимальным количеством витамина D.

Идеальным вариантом было бы, чтобы солнечный свет получали несколько частей тела.

Существуют также добавки с витамином D, но лучше всего принимать солнечные ванны.

Восстановите свой организм с помощью хорошего сна

Когда я сменила марку левотироксина, который я принимала, и нашла лучшую дозу 37,5 мг у другой марки, это оказало огромное влияние на мой сон.

Сейчас я сплю в основном 7-8 часов за ночь, что в конечном итоге стало полезным для восстановления баланса моего организма.

Есть некоторые продукты, которые могут испортить хороший сон, поэтому также важно придерживаться индивидуальной диеты Хашимото, чтобы избежать того, что может испортить ваш сон.

Духовная практика мужчин Хасимото

Мы — духовные существа, и это не должно оставаться в стороне.

Независимо от религии, духовность также должна быть предметом заботы.

Это может быть в форме христианских молитв, йоги, буддийских или мусульманских практик — каждая религия имеет свою собственную форму медитации.

Наличие божественной связи внутри себя и прислушивание к себе также будет ключевым фактором для исцеления.

Рекомендации по физическим упражнениям для мужчин с тиреоидитом Хашимото

Поскольку я много лет увлекаюсь спортом, к сожалению, я не могу поддерживать такую же интенсивность.

Я даже пыталась делать тренировки HIIT, чтобы сбросить вес, но заметила другой эффект — мой живот стал больше.

Кроме того, не рекомендуется переусердствовать с физическими упражнениями, потому что организм попадает в стрессовые моменты, а мы хотим уменьшить стресс.

Поэтому я сократил количество тренировок с 4 до 3 дней, а упражнения заменил на тренировки с гантелями.

Для меня упражнения с отягощениями не приводят к переутомлению, и я замечаю улучшение формы тела.

Изменения в образе жизни для мужчин с болезнью Хашимото

В целом, если человек хочет оставить в прошлом заболевания щитовидной железы, то он должен полностью изменить свой образ жизни.

Резкие изменения приведут к резким результатам, но рекомендуется пройти самостоятельный курс лечения и посмотреть, что работает, а что нет.

Лечить болезнь Хашимото — значит думать о ней как о марафоне. При правильном лечении функции щитовидной железы вернутся к оптимальному уровню, а вместе с ними и организм.

Удаление или уход из токсичной среды будет иметь решающее значение для раскрытия вашего потенциала.

Дополнительные показания для лечения болезни Хашимото у мужчин

Поиск ответов на вопросы о здоровье в Интернете стал обычным делом.

К сожалению, первые места в рейтинге Google занимают некоторые сайты, которые не содержат полной информации о как вылечить болезнь Хашимото .

Я рекомендую прочитать Как заболевание щитовидной железы влияет на мужчин — Изабелла Венц и Мужчины и болезнь Хашимото: Не только «женская проблема» Сара Питернелл для получения дополнительной информации.

Я считаю их также очень полными постами, в которых Изабелла Венц и Сара Питернелл освещают многие аспекты заболевания щитовидной железы.

Больше о теле