Und hier ist etwas, das ich erst viel später in meinem Leben gelernt habe.
Für jeden Menschen ist es in Ordnung, traurig, wütend und aufgebracht zu sein.
Es gibt dieses illusorische digitale Leben, das hauptsächlich zeigt, dass alle Menschen ein tolles Leben haben und sich in den sozialen Medien amüsieren.
Es hat sich eine giftige Positivität entwickelt.
Um ein Gleichgewicht zu erreichen, muss es auch die andere Seite, die negative Seite, geben.
Und traurig zu sein, gehört auch dazu.
Man sollte sie nicht verstecken oder versuchen, sie als Depression zu bezeichnen.
Ich glaube, es wurde auch zu sehr darauf gedrängt, schlechte Zeiten als Depressionen zu bezeichnen, wo es doch in Ordnung war, traurig zu sein.
Als Hashimoto-Patientin habe ich, wie wahrscheinlich die meisten Menschen, mit einer Achterbahn der Gefühle, Gedanken und Sorgen um unseren Zustand zu kämpfen.
Das wirft die Frage auf: Bin ich gut genug?
Und es gab auch traurige Momente, weil ein Aufflackern auftrat und ich dachte: „Oh, nicht schon wieder. Und wir bremsen kurz ab, heilen uns und gehen weiter.
Auf diesem Weg, und wahrscheinlich bei jedem Menschen, nicht nur bei Autoimmunerkrankungen, sollte man sich die Zeit nehmen, traurig zu sein, wütend zu sein und sich zu ärgern.
Die richtige Heilungsarbeit wird die Person schließlich aufmuntern und sie wieder auf den richtigen Weg bringen.
Es ist nur eine Frage der Zeit.