Eine Autoimmunerkrankung zu haben, ist beschissen, und es ist nicht einfach, mit Schüben umzugehen, die kommen und gehen können.
Wenn Menschen mit Hashimoto an ihrer Heilung arbeiten, ist es wichtig, dass das Unterstützungsnetz tatsächlich eine Stütze ist und nicht ein Stressfaktor.
Und das ist die Sache, Sie sollten nichts tun.
Sie sollten nicht raten, was die Ursache für das Symptom x oder y der Person gewesen sein könnte.
Eine Sache, die mich persönlich ärgert, ist, wenn meine Angehörigen anfangen, die „ärztlichen Vermutungen“ anzustellen und zu sagen: „Du hattest dieses Symptom wegen diesem oder jenem“.
Ein Hashimoto-Patient weiß auf seinem Weg der Heilung genau, was ein Aufflackern verursacht haben könnte, und wir müssen mit den Symptomen des Aufflackerns fertig werden, so dass das Hinzufügen von unsinnigem Gerede nur den Stress erhöht.
Wenn ein Hashimoto-Betroffener nur darum bittet, zuzuhören oder während eines Aufflammens allein zu sein, dann tun Sie das bitte. Es ist nichts Falsches daran, einfach nur allein sein zu wollen, es ist Teil der Genesung der Person, die einfach nur möchte, dass das Aufflackern nachlässt.
Eine weitere Sache, die mich geärgert hat und die von dem engen Netzwerk vermieden werden sollte, ist es, zu zweifeln, wenn eine Hashimoto-Person einen schlechten Moment hat.
Ich habe immer gesagt, dass ich meine guten und meine schlechten Tage habe, und manchmal ist es auch so.
Eine Autoimmunerkrankung wird die Menschen wie in eine Achterbahn bringen.
Für mich war es schwierig, über meine schlechten Tage zu sprechen, denn wenn ich sage, dass mir etwas nicht passt, läutet normalerweise die Familie die Alarmglocken und macht ein riesiges Drama.
Man kann auch sagen, dass die Symptome nur eine Kopfsache sind, dass ich mehr beten sollte oder dass ich mich nicht so sehr stressen und sorgen sollte.
Nochmals, das sind nicht die Kommentare, die ich und wahrscheinlich viele Hashimoto hören wollen.
Wir wollen nur zum Ausdruck bringen, dass etwas nicht in Ordnung ist.
Da wir gelernt haben, welchen Einfluss die Nahrung, die Pflege unseres Darms und Ernährungsdefizite haben, müssen wir uns einfach wieder auf den Weg der Heilung machen.
Also noch einmal: Wenn Ihr Angehöriger Hashimoto hat, hören Sie einfach zu und geben Sie keinen Kommentar ab.
Und hier ist etwas, das ich erst viel später in meinem Leben gelernt habe.
Für jeden Menschen ist es in Ordnung, traurig, wütend und aufgebracht zu sein.
Es gibt dieses illusorische digitale Leben, das hauptsächlich zeigt, dass alle Menschen ein tolles Leben haben und sich in den sozialen Medien amüsieren.
Es hat sich eine giftige Positivität entwickelt.
Um ein Gleichgewicht zu erreichen, muss es auch die andere Seite, die negative Seite, geben.
Und traurig zu sein, gehört auch dazu.
Man sollte sie nicht verstecken oder versuchen, sie als Depression zu bezeichnen.
Ich glaube, es wurde auch zu sehr darauf gedrängt, schlechte Zeiten als Depressionen zu bezeichnen, wo es doch in Ordnung war, traurig zu sein.
Als Hashimoto-Patientin habe ich, wie wahrscheinlich die meisten Menschen, mit einer Achterbahn der Gefühle, Gedanken und Sorgen um unseren Zustand zu kämpfen.
Das wirft die Frage auf: Bin ich gut genug?
Und es gab auch traurige Momente, weil ein Aufflackern auftrat und ich dachte: „Oh, nicht schon wieder. Und wir bremsen kurz ab, heilen uns und gehen weiter.
Auf diesem Weg, und wahrscheinlich bei jedem Menschen, nicht nur bei Autoimmunerkrankungen, sollte man sich die Zeit nehmen, traurig zu sein, wütend zu sein und sich zu ärgern.
Die richtige Heilungsarbeit wird die Person schließlich aufmuntern und sie wieder auf den richtigen Weg bringen.
Es ist nur eine Frage der Zeit.
