Ruhsal Uyanış ya da Psikoz: Zihinsel çöküşten aydınlanmaya

*Geleneksel tıp, dönüştürücü deneyimi kabul etmek yerine doğrudan olası akıl hastalığı olarak etiketleyeceğinden, ruhsal uygulamalar konusunda deneyimli bir doktor, psikolog, psikiyatrist veya ruhsal uygulayıcı ile konuşun. Daha fazla araştırma için Stanislav Grof ‘un transpersonal psikoloji hakkındaki kitapları tavsiye edilir.

Ruhsal uyanış ile psikoz arasında ince bir çizgi vardır.

Bir kişinin derin bir ruhsal deneyim mi yoksa bir ruh sağlığı krizi mi yaşadığını belirlemek için ikisi arasındaki farkları anlamak önemlidir.

Bu makalede ruhsal uyanış ve psikozun tanımları, ikisi arasında nasıl ayrım yapılacağı, ruhsal uyanış psikozunun nedenleri, tedavi seçenekleri ve ruhsal uyanışa güvenli ve emniyetli bir şekilde nasıl yaklaşılacağı ele alınacaktır.

Spiritual Awakening or Psychosis
Tarafından yazıldı
İçindekiler

Affiliate Disclosure: Some links of products or services will send you to partner websites where we might get a commission by recommending their product & service. 

Carlos'un Ruhsal Uyanış ve Psikoz Hakkındaki Görüşü

Yaşadığım zor ve şimdi muhtemelen sıra dışı ve ruhani diyebileceğim deneyimlerden biri de Almanya’daki ruhani uyanışımdı.

2020’nin ödünç verme döneminde, Hashimoto otoimmün bozukluğum ve duygusal stres ile sağlık açısından birçok durumdan geçtim ve sonunda ruhani bir uygulamaya başladım.

Yaklaşık 40 gün boyunca akşam 7:00’den akşam 8:00’e kadar her gün dua, meditasyon ve sorgulama içeren ruhani bir uygulama yaptım.

Bu Covid-19 Pandemisi döneminde, eşzamanlılık denen şeyleri de fark etmeye başladım.

Bir Katolik olarak, kendi adıma söyleyebilirim ki, kunalini uyanışımdan önce, bu tür deneyimler, üçüncü göz ya da Mathew’in İncil’de bahsettiği lamba hakkında hiçbir şey duymadım, hatta omurganın tabanından başın tepesine kadar çıkan Shiva ve Shakti enerjisi hakkında daha az şey duydum.

Ruhsal pratiğimi “bitirdiğimi” düşündükten hemen sonra, Yükseliş gününden birkaç gün sonra, 15 Nisan’da, muhtemelen uyku sorunlarım için bir Homeopat tarafından verilen bazı Aschwaganda ve Rhodiola haplarının da tetiklediği, değişmiş bir bilinç durumuyla uyandım.

O gün boyunca bir tür enerjinin beni ileriye taşıdığını hissettim.

Bir arkadaşım yatağımda biraz dinlenmem için beni eve götürmeye çalıştığında, ama ben uzanırken, içimde bir çeşit enerjinin beni bir göreve doğru ilerletmeye devam ettiğini hissettim.

Tüm hikaye kesinlikle bir sonraki en çok satan kitabımda yer alacak.

Bir sağlık görevlisinin psikoz olarak adlandırdığı bir duruma girdim, ancak sahip olduğum ruhani pratiği ve geçmişimi bilmediği için kesinlikle bu şekilde etiketlendi.

Bir akıl sağlığı kliniğine götürüldüm ve burada 9 hafta boyunca tutuldum. Bunu aynı zamanda yeniden doğuşumdan önceki 9 aylık doğum döneminin bir sembolizmi olarak görüyorum.

Bazılarının görsel halüsinasyonlar olarak adlandırdığı bu deneyim benim için ego ölümünü, yeni benliğimi inşa etmek için bir ölüm ve yeniden doğuş sürecini içeren ruhani bir deneyim.

Klinikte, bir psikolog bana 7 yıl sonra başka bir psikotik kırılma yaşayabileceğimi belirtti, şu anki fonksiyonel tıp doktorum aynı fikirde değil.

3 Yıl geçti ve zihinsel, fiziksel ve ruhsal olarak her geçen gün daha sağlıklı hissediyorum.

Bu makalenin altında, son yıllarda bana yardımcı olan bazı videoları ve iyileşme yolculuğum boyunca yaptığım adımları listeledim.

Ruhsal Uyanış Psikozu Nedir?

Ruhsal Uyanışın Tanımı

Ruhsal uyanış, kişinin fiziksel dünyanın ötesindeki şeylerin farkına vardığı bir bilinç halidir. Kişinin dünyayı ve kendisini algılayışını değiştirerek bir amaç duygusu bulmasını sağlayan derin, dönüştürücü bir deneyimdir. Birçok kişi ruhsal uyanışı, insanlık durumunun, içindeki aydınlık ve karanlığın daha derin bir şekilde anlaşılmasına yol açan bir aydınlanma olarak tanımlar.

Aydınlanma sadece hayatı pembe olarak gözlemleyen bir peri masalından ibaret değildir, aynı zamanda benliğin bastırılmış ve karanlık taraflarının da farkında ve bilincinde olmaya dönüşür. Aydınlanan kişi kendi kusurlarını bilir ve onlara ışık verir – bütün bir insan olmak için farkındalık ya da Carl Jung’un belirttiği gibi bireyleşme süreci.

Psikozun Tanımı

Psikoz, bir kişinin düşüncelerinin ve algılarının bozulduğu zihinsel bir durumdur. Psikoz yaşayan kişiler gerçeklik ile düşünceleri arasında ayrım yapmakta zorluk çekebilirler. Bu durum halüsinasyonları, sanrıları veya anormal davranışları içerebilir. Psikotik dönemler kişiye bağlı olarak kısa ya da uzun sürebilir.

Ruhsal Uyanış ve Psikozun Kesişimi

Derin bir ruhsal uyanış yaşayan kişiler Ego Ölümünü deneyimledikleri ve dünya görüşleri değiştiği için ruhsal deneyimin ezici olduğunu algılayabilirken, psikoz yaşayanlar genellikle psikolojik sıkıntı hissedebilirler. Psikoz ve ruhsal uyanış arasındaki çizgi bulanıklaşabilir çünkü her ikisinin de özellikleri ve semptomları örtüşebilir ve psikiyatri tarafından akıl hastalığı, patoloji, bipolar bozukluk veya şizofreni olarak etiketlenebilir.

Ruhsal Uyanış ve Psikoz Arasındaki Fark Nasıl Anlaşılır?

Semptomlardaki Farklılıklar

Ruhsal uyanış ve psikoz belirtileri yüzeyde çok benzer görünebilir, örneğin değişen bilinç durumu, halüsinasyon veya sanrı gibi. Ancak ikisi arasında önemli farklar vardır. Ruhsal uyanış sırasında insanlar, olumsuz davranışların veya kötü muhakeme duygularının eşlik etmediği derin bir ruhsal deneyim hissettiklerini bildirirler. Bunun aksine, psikoz yaşayan kişilerde paranoya ve hatta panik duygularına neden olan halüsinasyonlar veya sanrılar olabilir.

Süre Farklılıkları

Ruhsal uyanışlar kısa süreli olabilirken, psikotik ataklar tedavi olmaksızın günlerce, haftalarca veya aylarca sürebilir. Ruhsal uyanış tipik olarak dönüştürücü bir deneyimdir ve bazı durumlarda günlerce hatta haftalarca sürer. Daha sonra, deneyimin etkisi kaybolur ve birey için hayat normale döner. Öte yandan, psikotik bir atak devam eden sıkıntıya neden olabilir.

Günlük Yaşam Üzerindeki Etki Farklılıkları

Ruhsal uyanış yaşayan kişiler genellikle zaman geçtikçe kendilerini daha iyi hissettiklerini, süreç bedenlerini algılamalarını ve anlamalarını derinleştirdikçe daha olumlu ve açık fikirli olduklarını anlatırlar. Bununla birlikte, psikoz yaşayanlar kişisel hijyen ve öz bakım gibi günlük görevleri yerine getirmekte zorluk çekebilirler. Psikotik bir atak, kişilerin iş veya okul performansını da olumsuz etkileyebilir ve tedavi edilmediği takdirde fiziksel sağlık komplikasyonlarına yol açabilir.

Ruhsal Uyanış Psikozunun Nedenleri Nelerdir?

Ruhsal Uygulamalar ve Teknikler

Meditasyon, yoga veya dua gibi bazı ruhani uygulamalar ruhani bir uyanışı tetikleyebilir. Ancak, uygun özen gösterilmeden başlanırsa, bunlar da psikotik bir atağa yol açabilir.

Çevresel Faktörler

Stres, travma ve kültürel değişim gibi dış faktörler de ruhsal uyanışların veya psikozun tetiklenmesinde rol oynayabilir.

2020’deki pandemi bile daha birçok benzer vakayı tetikleyebilirdi.

Ruhsal Uyanış Psikozu Nasıl Tedavi Edilir?

Zaten sağlıklıysanız neden sağlıklı olmaya çalışıyorsunuz?

Dünyanın dört bir yanındaki insanların bu tür deneyimlerden bahsettiği binlerce ve binlerce yıllık araştırmalar olsa bile, maneviyat hala doğru bir şekilde anlaşılması için “bilimden” çok geride olan bir “fenomendir”.

Şamanlar ve yerli gruplar insanın gerçek doğasını zaten biliyor, ancak bu tür deneyimlerin normalleşmesi ve daha yaygın hale gelmesi giderek yaklaşıyor.

Ruhani dünyanın daha kolay anlaşılabileceğine inananlar için iyileşmeye giden yol her geçen gün daha da kolaylaşıyor.

Bütün Bir İnsan Olarak İyileşmek İçin Adımlar

Eğer bir Ruhsal Uyanış Psikozu yaşanmışsa, iyileşmeye giden yol kendiliğinden açılacaktır.

Carlos’un da belirttiği gibi, bütünsel bir şifa için zaman ayırmak ve kişiyi oluşturan farklı parçalara, yani bedene, zihne ve ruha odaklanmak önemlidir.

*Bir tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya fonksiyonel tıp doktorunuza danışın.

Vücudu İyileştirmek için:

  • Besin eksikliklerini (D Vitamini, B Vitamini, Çinko, Kalsiyum seviyeleri vb.) veya şeker, LDL, HDL kolesterol vb. fazlalıklarını araştırmak için farklı yönlerden kan laboratuvarı testleri yapın.
  • Beslenme eksikliklerini giderin
  • Gluten, Diyabet, Yumurta, Mısır, Şeker gibi gıda alerjileri için bir gıda duyarlılığı testi ile araştırın.
  • Bütün ve şifalı gıdalar (Kivi, Zencefil, Kişniş, Spirulina, Curcumin, Mango, Salatalık, Ceviz, Tavuskuşu, Kabak Çekirdeği, Chia Tohumu, Kefir, Yunan Yoğurdu, Papaya, Muz, Hindistan Cevizi)
  • İşlenmiş gıdaları ortadan kaldırın veya azaltın.
  • Meyve suyu terapisi. (Yeşil Meyve Suyu, Pancar, Havuç, Elma Suyu veya bunların bir karışımını bulun, Doğal meyve veya sebze suları)
  • İhtiyaçlarınıza göre takviyeler ekleyin.
  • Tiroid laboratuvarlarını (T3, T4, TSH, T3 ters), otoimmün anitbodies laboratuvarlarını (TPO, TGAB) ve hormon laboratuvarlarını (Pregnenolone) kontrol edin
  • Bir doktor size herhangi bir ilaç verecekse, düşük dozdan başlayın ve buna göre ayarlayın. (İlaçlar genellikle bir vücut sorununu desteklemek için sadece bir "Yara Bandı "dır, ancak vücudun iyileşmesine tam olarak yardımcı olacak şey değildir)
  • Topraklanma ve doğada zaman geçirme.
  • Egzersiz
  • Güneş ışığı, en az 15 dakika ve yüksek sıcaklık zamanlarında çok fazla maruz kalmaktan kaçının.
  • Uyku

Zihni İyileştirmek için:

  • Stres giderici aktiviteler: Okumak, yürüyüşe çıkmak, müzik dinlemek, dans etmek
  • Doğa / hayvan çalışmaları
  • Konuşma terapisi
  • Günlük tutma
  • Kendi bilinçaltı kalıplarını tespit etmek ve anlamak
  • Gölge çalışması ve bastırılmış duyguların yaratıcı sanatlar veya yaratıcı çalışmalar gibi yeni enerji biçimlerine kanalize edilmek üzere bütünleştirilmesi
  • Çocuklukta yaşanan duygusal travmaları iyileştirmek için zaman ayırmak
  • Hashimoto ve Tiroid Sorunları, kişinin kendini ifade edememesi ve kendi doğrularını konuşamaması ile psikolojik olarak ilgilidir, bu nedenle bu tür duyguları bastırmak yerine ifade etmeye odaklanmak önemlidir.
  • Alman Yeni Tıbbı'nın bakış açısına benzer şekilde, hastalığı değişmek, gelişmek, büyümek ve iyileşmek için bir davet olarak anlayın.

*Alman Yeni Tıp sitesine bağlantı.

Ruhu İyileştirmek için:

  • Minnettarlık pratiği
  • Daha yüksek bir gücün, Tanrı'nın/Evrenin/Yüce Bilincin/Kaynağın bizi zaten iyileşmeye doğru yönlendirdiğini kabul etmek
  • Kendi ruhani dualarınızı uygulayın. (Benim görüşüme göre, hangi dinden olursa olsun, Tanrı ile bağlantı kurmaya yönlendirebilirler
  • Atalardan gelen travmayı iyileştirmek için ruhani dualar
  • Kendini zihinle özdeşleştirmeyen bir tutum geliştirmek ve ruhu, zihni ve bedeni nasıl birleştirip dengeleyeceğini bilmek
  • Her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğunu anlamak.
  • Melekler şifa yolunuzda sizi takip eder ve eşzamanlılıklar şeklinde size rehberlik eder.
  • Çakra blokajları hakkında bilgi edinin ve bunun için çalışın.

Alternatif ve Tamamlayıcı Yaklaşımlar

Diyet ve yaşam tarzındaki değişiklikler, akupunktur ve bitkisel ilaçlar gibi alternatif ve tamamlayıcı yaklaşımlar ruhsal uyanış semptomlarını destekleyebilir ve azaltabilir, bu da psikoz tedavisinde yardımcı olabilir.

Ruhsal Uygulama ve Ruh Sağlığı Tedavisinin Entegrasyonu

Alternatif ve geleneksel yaklaşımların yanı sıra terapi ve danışmanlık, insanların mistik deneyimlerini ruh sağlığı tedavileri bağlamına entegre etmelerine yardımcı olabilir. Meditasyon ve diğer ruhani uygulamalar da tedaviye dahil edilebilir.

Geleneksel Tıbbi Tedaviye İlişkin Görüşler

Ne yazık ki, geleneksel tedavi seçenekleri arasında, ruhsal ve kundalini deneyimleri yaşayan ve aslında buna ihtiyaç duymayan kişiler için bile psikoz semptomlarını “hafifletmek” için psikiyatrik ilaçlar bulunmaktadır.

Psikotik kırılmalar rapor edildiğinde, genellikle kişi bir hastaneye gönderilir ve burada kişi zaten “bilinçli bir durumda” olsa bile haftalarca tutulabilir.

Kliniklerde doktorlar, “tedavilerini” kişinin gerçek durumu ve davranışları yerine kasıtlı olarak “istatistiklere” dayandırdıkları “kitapta yazılı” bir terapiye başlarlar.

Bu tür bir antipsikotik tedavi, dopamin reseptörleri bloke edildiği için kişilerde daha az hareketlilik gibi yeni bir sorun yelpazesi oluşturabilen bir dizi yan etkiye yol açabilir.

Vücuttaki diğer bölgeleri de etkiler.

Eleştirel düşünme ve net düşünceler için daha az yetenek.

Erkeklerde cinsel duyarlılığı engeller.

Ruhsal Uyanışa Güvenli ve Emniyetli Bir Şekilde Nasıl Yaklaşılır?

Uygun Ruh Sağlığı Desteğinin Sağlanması

Ruhsal uyanış sürecinde, bireyin ayaklarının yere basmasını ve güvende olmasını sağlamak için “gerçek insan” ruh sağlığı uzmanlarının desteğini sürdürmek de önemlidir. İdeal olarak bu, kişinin zirve deneyimlerini yeni benliğine entegre ederek ruhsal yolculuğunda ve kişisel gelişiminde ona yardımcı olabilir.

Bu tür deneyimleri bastırmak ve ihmal etmek yerine, iyi yönlendirilen psikospiritüel deneyimlerden daha fazla potansiyel olumlu sonuç elde edilir.

Ruhsal Uygulamada Güçlü Bir Temel Geliştirmek

Ruhsal uyanış sırasında güvenli ve emniyetli bir deneyim sağlamak için ruhsal uygulamalarda sağlam bir temel geliştirmek önemlidir. Uygulamaya yeni başlayanlar için en iyisi, psikoz riskini azaltmak için ağırdan almak ve yeni uygulamaları kademeli olarak günlük hayata dahil etmektir.

Deneyimli Ruhani Öğretmenlerden veya Rehberlerden Rehberlik İstemek

Güvenli ve emniyetli deneyimler sağlamak için geçmişte ruhsal uyanışlar yaşamış deneyimli öğretmenlerden veya rehberlerden ruhsal rehberlik almak en iyisidir. Bu öğretmenler veya rehberler, birey ruhsal bir acil durumdan veya uyanıştan geçerken tavsiye ve destek sunabilirler.

Sonuç

Sonuç olarak, ruhsal uyanış ve psikoz arasında ayrım yapmak, özellikle de bu tür deneyimler yaşayan bireylerin doğru yaklaşım ve desteğe sahip olmalarını sağlamak için önemlidir. Doğru ruh sağlığı desteği, gelişmiş ruhsal uygulama ve deneyimli öğretmen veya rehberlerin rehberliği ile ruhsal uyanışlar, bireyin genel refahını artıran dönüştürücü ve yaşamı değiştiren deneyimler olabilir.

Ruhsal Uyanış Psikozu hakkında SSS

Psikoz, kişinin gerçeklikle bağını kaybettiği, sıklıkla halüsinasyonlar, sanrılar ve düzensiz düşünme deneyimlediği zihinsel bir durumu tanımlamak için kullanılan psikiyatrik bir terimdir. Öte yandan, ruhsal uyanış bilinçte derin bir değişim ve her şeyin birbirine bağlı olduğuna dair genişlemiş bir farkındalık anlamına gelir.

Evet, psikoz atakları bazen ruhani deneyimler olarak yanlış anlaşılabilir. Bunun nedeni, hem psikoz hem de ruhsal uyanışın olağandışı deneyimler ve değişen bilinç durumları içerebilmesidir. Bununla birlikte, altta yatan nedeni belirlemek için bağlamı, süreyi ve işlevsellik üzerindeki etkiyi dikkate almak önemlidir.

Ruhsal çöküş ve aydınlanma sırasında psikolojik ve ruhsal yönler arasındaki etkileşim farklılık gösterebilir. Geçmiş travmalar ve çözülmemiş sorunlar gibi psikolojik faktörler çöküşe katkıda bulunabilirken, ruhsal uyanış süreci de psikolojik iyileşme ve büyümeye yol açabilir.

Psikoz veya ruhsal uyanış yaşayan birini yargılamamak en iyisidir. Her iki deneyim de son derece kişisel ve özneldir. Yargılamak yerine, bireye karşı empati, şefkat ve destek göstermek önemlidir.

Psikoz, gerçeklikle temas kaybı ile karakterize bir ruh sağlığı durumudur. Genellikle halüsinasyonlar, sanrılar, düzensiz düşünce ve bozulmuş davranış gibi belirtilerle kendini gösterir.

Evet, ruhani deneyimler yaşayan bazı kişiler bunları yanlışlıkla psikoz belirtileri olarak yorumlayabilir. Bu ikisini birbirinden ayırmak ve uygun rehberlik ve destek almak için profesyonel yardım almak önemlidir.

Psikotik bozukluklara benzeyen ruhsal deneyimler yaşıyorsanız veya neler yaşadığınızdan emin değilseniz, psikiyatrik yardım almanız tavsiye edilir. Eğitimli bir profesyonel, durumunuzu değerlendirmenize yardımcı olabilir ve özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış rehberlik sağlayabilir.

Vizyonlar hem ruhsal uyanışta hem de psikozda deneyimlenebilir. Ancak, vizyonların yorumlanması ve etkisi iki durum arasında farklılık gösterebilir. Ruhsal uyanışta, vizyonlar genellikle sembolik veya anlamlı içgörüler olarak görülürken, psikozda çarpıtılmış veya mantıksız algılar olabilirler.

Ruhsal uyanışı psikozdan ayırt etmeye yardımcı olabilecek bazı yaygın uyarı işaretleri arasında deneyimin süresi, günlük işlevsellik üzerindeki etkisi, düşüncelerin tutarlılığı ve içgörülerin kişinin yaşam deneyimine entegrasyonu yer alır. Doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Manevi uyanışın kendisi psikoz için doğrudan bir risk faktörü olmasa da, yoğun manevi deneyimlerden geçen bazı bireyler psikolojik sıkıntılara karşı daha savunmasız olabilir. Dengeli bir yaklaşımı sürdürmek ve gerektiğinde destek almak önemlidir.

Spirit hakkında daha fazla bilgi