Como tratar uma hérnia hiatal de forma natural

Uma coisa de que me arrependo foi ter aceite fazer a cirurgia para a hérnia hiatal.

Um dos sintomas que eu tinha antes da cirurgia era uma dor no lado esquerdo da barriga, bem como refluxo ácido, que eu apenas relacionava com o facto de comer comida picante.

Era uma dor constante e crónica, pelo que acabei por tomar a decisão de ir a um gastroenterologista.

Nessa altura, não sabia o que eram alimentos desencadeadores, alimentos inflamatórios, reacções auto-imunes, danos no revestimento intestinal e sensibilidades alimentares.

Se eu tivesse sabido disso mais cedo, provavelmente poderia ter seguido outro caminho para me curar naturalmente, mas, como se diz, temos de passar por experiências difíceis para nos tornarmos melhores.

Para mim, tive uma reação autoimune especialmente ao glúten, o que na altura não relacionava a minha dor com uma reação alimentar.

Quando fui ao gastroenterologista, ele pediu-me para fazer uma endoscopia para verificar como estava a minha área interna.

Eventualmente, ele descobriu a hérnia de hiato que eu tinha.

A solução rápida que me deu foi que eu precisava de um bypass gástrico / cirurgia bariátrica, que é uma cirurgia laparoscópica que faz 4 pequenos cortes na zona dos abdominais e utiliza os braços robóticos para fazer a cirurgia.

A preparação para a cirurgia consistiu basicamente em deixar de comer um dia antes da cirurgia.

Lembro-me que, no dia em que estava no hospital, a enfermeira, depois de verificar as minhas análises sanguíneas, me disse: “tão jovem e saudável, e já vai ser operada?”, o que me fez pensar: “Porque é que me estou a sentir mal?

Mas segui o que o médico disse e fui operada.

Após a cirurgia à hérnia hiatal, tive de fazer uma dieta suave, à base de purés e líquidos e, até 3 semanas depois, comecei a comer um pouco mais de alimentos sólidos.

E sim, eventualmente o refluxo ácido e a dor no lado esquerdo dos meus abdominais desapareceram, mas 2 anos mais tarde comecei a ter problemas de tiroide e um médico encontrou um nódulo na tiroide.

A cirurgia à hérnia hiatal pode não estar diretamente relacionada com o nódulo, mas tenho a certeza de que pode ter tido um impacto geral no meu corpo.

Na verdade, a cirurgia não abordou a minha causa principal, que era um revestimento intestinal que estava a ser danificado por uma dieta pobre, e certamente não procurei saber quais as vitaminas e minerais de que tinha carência.

O sistema de saúde será muito diferente se começar a procurar para os indivíduos as causas profundas dos seus sintomas.

Quais são as feridas físicas, emocionais e espirituais que estão a gerar esses sintomas e, em primeiro lugar, iniciar a cura através de mudanças no estilo de vida e na dieta, depois com a medicina funcional e procurar as causas profundas, adicionar suplementos quando necessário e, em seguida, usar medicação se for necessário, e só em último lugar tomar a opção de cirurgia.

Infelizmente, ainda há médicos que vêem o processo de cura ao contrário e começam com a cirurgia, acabando o indivíduo por procurar alternativas que acabam por ser a forma como deveria ter iniciado o seu percurso de cura.