Тот факт, что вы задались вопросом, что такое ассертивное общение, уже настраивает вас на правильный лад, чтобы отстаивать свое мнение и свои права, не идя на поводу у других.
В этой статье мы не только упомянем определение ассертивного общения. Мы также оценим его важность и преимущества для повседневной жизни.
Когда мы говорим об ассертивном общении, мы имеем в виду такой стиль общения, при котором мы способны выражать свои идеи, чувства и потребности в прямой, спокойной, уверенной и честной манере.
Важно подчеркнуть, что многие люди приходят к мысли, что когда вы говорите прямо, уверенно и даже честно, то сказанное вами может ранить. Однако в данном случае, чтобы дополнить концепцию, мы также можем сказать, что это способ общения, при котором мы проявляем сочувствие и уважение к другим.
Таким образом, мы можем воспринимать это как дипломатический способ общения, который также является сбалансированным. Таким образом, мы можем поделиться своей точкой зрения, а также защитить свои права, не пренебрегая чувствами, которые могут испытывать другие, и всегда уважая как их права, так и их убеждения.
Итак, что такое ассертивное общение также говорит о том, когда мы общаемся, избыточно, принимая ответственность за свои эмоции. Не чувствуя ответственности за других, не обвиняя их в том, что происходит, и не осуждая их каким-либо образом за то, что попадает в контекст.
Университет Уорвика (Великобритания) также говорит нам, что ассертивное общение — это когда мы можем сказать то, что хотим сказать, в подходящий момент, в результате чего мы чувствуем себя хорошо, как только выпустили это из головы.
Они продолжают свою концепцию, уточняя, что это когда мы уважаем свои потребности и желания, а также потребности и желания других людей. Но мы не перестаем четко указывать, чего мы ожидаем, и настаиваем на том, чтобы наши права также были рассмотрены и получили то значение, которого они заслуживают.
Прежде чем говорить о важности ассертивного общения, мы должны осознать, что все люди общаются по-разному, начиная с момента рождения и прекращая, насколько нам известно, в момент смерти.
Однако это не говорит о том, что все, что мы делаем, является частью того, что мы только что определили как ассертивное общение.
Мы можем даже зайти так далеко, что только человек, который очень хорошо понимает, что он хочет сказать или передать, действует соответствующим образом и ищет наилучший способ общения, получит ожидаемые результаты.
Аналогичным образом, важно признать, что мы живем в эпоху такого изобилия информации, как данных, так и коммуникаций, что существует мало методов, которые могут быть эффективными для людей, чтобы сказать, что они приняли ассертивный способ общения.
Далее, мы видим, что актуальность ассертивной коммуникации обусловлена тем, что она обладает большой силой в том, что касается социального сосуществования и благосостояния, что включает в себя факт понимания и достижения целей, которые мы ставим при передаче данных.
Кроме того, если рассматривать это с более индивидуальной точки зрения, то можно заметить, что ассертивное общение помогает нам чувствовать себя лучше, поскольку мы можем заметить, что при развитии этого навыка нас не только слушают, но и принимают во внимание.
Из этого можно сделать вывод, что развитие этого навыка является жизненно важным для каждого человека в различных аспектах его жизни. Однако его особенно рекомендуется практиковать тем, кто беспорядочен и нескоординирован при передаче сообщения.
Пока вы можете думать, что у вас уже достаточно причин, чтобы начать использовать ассертивность, однако мы поделимся с вами рядом преимуществ ассертивного общения, чтобы вы могли получить более четкое представление о том, как оно может помочь вам в различных аспектах вашей жизни:
Все мы всегда задаемся вопросом, как создать более прочные связи с другими людьми, и даже задаемся вопросом, как лучше передать сообщение, не затронув чувства близких нам людей.
С помощью ассертивности мы можем выразить то, что чувствуем, когда мы это чувствуем. Кроме того, это очень хороший инструмент, когда речь идет о разрешении конфликтов. Это полностью позитивный подход, когда речь идет о создании прочных связей, где каждый имеет свободу устанавливать то, что он/она считает своими границами в отношениях.
Если и есть что-то, что мы должны поощрять в учебе или даже на рабочем месте, то это работа в команде.
Многие люди говорят нам, что мы являемся частью системы, где каждый имеет значение, но они не говорят вам ключ к этому.
Среди основных преимуществ ассертивного общения — то, что оно способно благоприятствовать командной работе, помогая росту доверия между коллегами. Таким образом, он также создает благополучие в рабочей рутине, являясь ключом к созданию счастливой и человечной среды.
Это еще одно большое преимущество напористости. Мы всегда должны помнить, что наше мнение — не единственное, которое имеет значение. Или что у других тоже есть чувства, которые можно затронуть парой слов.
При ассертивном общении мы не только принимаем во внимание то, что чувствуем, но и ставим себя на место другого человека. Именно это помогает строить крепкие связи, а также видеть дальше собственного носа.
