16 ホームスクーリングの利点と欠点
ホームスクーリングとは、正式な学校環境ではなく、家庭や非伝統的な環境で子どもたちを教育することで、メリットとデメリットの両方がある。 ホームスクーリングの効果は、特定の状況やアプローチによって大きく異なることに注意するこ […]
メンタルヘルスの改善方法
心の健康とは、感情や心理的な幸福を含みます。 日常生活での感じ方、考え方、行動様式に影響を与えます。 人生を楽しむためには、心の健康が不可欠であり、身体の健康を維持することと同様に重要です。 メンタルヘルスを改善すること […]
松果体とは？
松果体は、脳の中心部に位置する小さな内分泌腺です。 松果体は小さいながらも、体の生体リズムを調整する重要な役割を担っています。 光と闇の認識と関係があることから、「第3の目」とも呼ばれることがあります。 今回は、松果体の […]
10 瞑想のメリットとデメリット
瞑想とは、特定の対象や思考、活動に心を集中させ、精神的にクリアで感情的に落ち着いた状態を得るなど、さまざまな手法でマインドフルネスを養う修行のことです。 瞑想は、様々な文化や宗教的伝統の中で何千年も前から実践されており、 […]
精神保健医療における職業倫理
健康産業には真の変革が必要であり、橋本インメンの記事でも紹介したように、従来の医療では真の真の癒しが見られないのです。 体のバランスだけでなく、感情や精神のバランスを崩している根本的な原因があるのです。 メンタルヘルスケ […]
個人の成長・発展目標17例
によって書かれています。 それは、私たちを人間たらしめるものであり、より良い、より完全な人間へと進化させ、より多くの知識、知覚、アクティブリスニング、コントロール、能力、目標達成などを持たせるものです。 この記事では、最 […]
個人の成長・発展とは何か、それを実現するためにはどうすればよいのか。
によって書かれています。 もし、あなたが自己成長や自己啓発とは何かと自問したなら、あなたは最高の自分を実現するための完全なステップを踏み出したことになります。なぜなら、自分が何者であるかを気にし始めたとき、人は向上心を持 […]
パーソナルSWOT分析の作り方
SWOT分析は、特にある程度高等教育を終えた人が覚えているもので、中には高校時代からやっていた人もいますが、ビジネスの観点で。 この記事では、個人的なSWOT分析とは何か、その重要性、そしてこの自己分析を正しく行う方法に […]
7種類の学習スタイル
学習スタイルには様々な種類があることを知ることは、自分の学習スタイルがどれに当てはまるかを見極め、情報の定着率を高めるためのテクニックに取り組む上で非常に有効なのです。 意外と知らない学習スタイルの種類や、暗記をしようと […]
15 不安やうつ病の友人を助けるためのベストアドバイス
自分のウェブサイトで「ハウツー」トピックのアイデアを得ようとググっていたら、「不安を抱えている友人を助ける方法」と「うつ病の友人を助ける方法」という言葉が現れました。 2020年のスピリチュアルな緊急事態の経験から、身体 […]
