摆脱抗抑郁药的 5 大益处

如需进一步指导,请咨询您的功能医学医生。本文为观点文章,任何健康决定都应与您的医生进行适当讨论。 撰写人 目录 […]
20 利用科技促进心理健康的利与弊

技术已成为我们生活中不可或缺的一部分,影响着通信、教育和医疗保健等各个方面。 然而,它对心理健康的影响一直是一 […]
12 西格玛男性的特征
西格玛男性拥有独特的个性特征,有别于传统的阿尔法和贝塔男性原型。 虽然西格玛雄性可能与阿尔法雄性有一些相似之处 […]
间隔年的 15 个优缺点
您是否曾觉得自己需要从日常喧嚣的生活中解脱出来? 为自己留出时间是一个非常有益的决定。 不过,在开始这段旅程之 […]
什么是 “西格玛男性”?
西格玛男性是按照自己的意愿生活的男人。 他是一个重视独立、自由和自给自足的原型。 西格玛男性通常性格内向,倾向 […]
Tinder 的 16 个优缺点
自 2012 年推出以来,热门约会应用程序 Tinder 已风靡全球。 它在全球拥有 5000 多万用户,已成 […]
16 家庭教育的利弊
家庭教育,即在家中或非传统环境中而不是在正规学校环境中教育孩子的做法,有利也有弊。 值得注意的是,家庭教育的效 […]
冥想的10个优势和劣势
冥想是一种通过各种技巧培养正念的实践,如把心思集中在一个特定的对象、思想或活动上,以达到精神上清晰和情绪上平静 […]
17 个个人成长和发展目标示例
撰写人 拥有个人成长和发展目标是很自然的,它使我们成为人,并引导我们发展成为更好、更完整的人,拥有更多的知识、 […]
7 种学习方式
意识到有不同类型的学习方式,对于能够确定哪一种是你的学习方式非常有帮助,从而能够在技巧上下功夫,提高对信息的保 […]