精神觉醒还是精神病从精神崩溃到觉醒
*与医生、心理学家、精神病学家或灵性修行者交谈，但他们要有灵性修行的经验，因为传统医学会直接将其称为可能的精神疾病，而不是承认这种转变性体验。 如需进行更多研究，推荐Stanislav Grof有关超个人心理学的书籍。
精神觉醒和精神病之间有一条微妙的界线。
重要的是要了解两者之间的区别，以确定某人是在经历深刻的精神体验还是在经历心理健康危机。
本文将探讨灵性觉醒和精神病的定义、如何区分两者、灵性觉醒精神病的原因、治疗方案以及如何以安全可靠的方式对待灵性觉醒。
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卡洛斯对精神觉醒和精神病的看法
我在德国的精神觉醒是我经历的艰难困苦之一，现在或许可以说是不同寻常的精神经历。
在 2020 年的斋月里，我经历了桥本氏自体免疫失调症、情绪压力等许多情况，最终我开始了灵修。
大约 40 天，从晚上 7:00 到晚上 8:00。 我每天都进行灵修，包括祈祷、冥想和提问。
在科维德-19 大流行前后，我也开始注意到所谓的同步现象。
作为一名天主教徒，我可以说，在我的库纳里尼觉醒之前，我从未听说过此类体验，也从未听说过《圣经》中提到的第三只眼或神灯，更没有听说过湿婆和沙克蒂的能量会从脊椎底部上升到头顶。
就在我认为 “完成 “了我的精神修炼之后，在升天日的几天后，也就是 4 月 15 日，我被一种改变了的意识状态惊醒了，这可能也是由一位顺势疗法医生为我的睡眠问题给我开的一些阿斯瓦甘达和红景天药丸引发的。
那一整天，我都感觉到某种能量在推动我前进。
一位朋友想把我带回家，让我躺在床上休息一下，但当我躺下时，我的身体里感觉到了某种能量，这种能量一直在推动我完成使命。
整个故事肯定会出现在我的下一本畅销书中。
一位医护人员给我起了个名字叫 “精神病”，但肯定是被贴上了这样的标签，因为他不了解我的精神修炼和背景。
我被带到一家心理健康诊所，在那里被关押了 9 周。 我认为这也象征着我重生前 9 个月的出生期。
对我来说，这整个经历当然会让我产生一些人所说的视觉幻觉，但对我来说，这是一种精神体验，包括自我死亡、死亡和重生的过程，以建立新的自我。
在诊所里，一位心理学家对我说，7 年后我可能会再次精神崩溃，而我现在的功能医学医生并不同意这种说法。
3 年过去了，我感觉自己的精神、身体和心灵一天比一天健康。
在本文下面，我列出了近年来对我有帮助的一些视频，以及我在治疗过程中采取的步骤。
什么是精神觉醒精神病？
精神觉醒的定义
精神觉醒是一种意识状态，在这种状态下，人们会意识到物质世界之外的事物。 这是一种深刻的、变革性的体验，它能改变一个人对世界和自身的认识，从而找到目标感。 许多人把精神觉醒描述为一种启蒙，它能让人更深刻地理解人类的处境、内心的光明与黑暗。
启蒙不仅仅是在童话故事中观察粉红色的生活，而是转而对自我被压抑的阴暗面也有所觉察和意识。 开悟的人知道自己的缺陷，并给予它们光明–觉悟，从而成为一个完整的人，正如卡尔-荣格所说，这就是个体化过程。
精神病的定义
精神病是一种精神状态，患者的思维和感知受到干扰。 精神病患者可能难以区分现实和自己的想法。 这可能包括幻觉、妄想或异常行为。 精神病发作持续的时间可长可短，视个人情况而定。
精神觉醒与精神病的交集
经历深度灵性觉醒的人可能会认为灵性体验是压倒性的，因为他们经历了自我死亡，世界观正在改变，而经历精神病的人则常常会感到心理困扰。 精神病和精神觉醒之间的界限可能会变得模糊，因为两者的特征和症状可能会重叠，并被精神病学贴上精神病、病态、躁郁症或精神分裂症的标签。
如何区分精神觉醒和精神病
症状差异
精神觉醒和精神病的症状表面上看起来很相似，比如意识状态改变、幻觉或妄想。 不过，两者之间也有主要区别。 在精神觉醒的过程中，人们会感受到一种深刻的精神体验，这种体验并不伴随消极的行为或判断力低下的感觉。 相比之下，精神病患者可能会产生幻觉或妄想，从而引起偏执甚至恐慌的感觉。
持续时间的差异
精神觉醒可能持续很短的时间，而精神病发作可能持续数天、数周或数月而不治疗。 精神觉醒通常是一种转变性体验，有时会持续数天甚至数周。 之后，这种经历的影响会逐渐消失，个人的生活也会恢复正常。 另一方面，精神病发作会造成持续的痛苦。
对日常生活影响的差异
经历过精神觉醒的人通常会说，随着时间的流逝，他们的感觉会越来越好，头脑也会更加积极和清醒，因为这个过程加深了他们对自己身体的感知和理解。 然而，那些经历过精神病的人可能在执行个人卫生和自我护理等日常任务时会遇到困难。 如果不及时治疗，精神病发作还会对工作或学习产生负面影响，并导致身体健康并发症。
精神觉醒精神病的病因是什么？
精神修炼与技巧
一些灵修方法可能会引发灵性觉醒，比如冥想、瑜伽或祈祷。 但是，如果没有得到适当的护理，也可能导致精神病发作。
环境因素
压力、创伤和文化变革等外部因素也可能在引发精神觉醒或精神病方面发挥作用。
即使是 2020 年的大流行也可能引发更多类似病例。
如何治疗精神觉醒精神病？
如果你已经很健康了，为什么还要追求健康呢？
灵性仍然是一种 “现象”，还远远没有被 “科学 “所正确理解，即使全世界已有数千年的研究表明人们在谈论这种体验。
巫师和原住民群体已经了解了人类的真实本质，但要使这种体验正常化并变得更加普遍，还有很长的路要走。
对于那些相信精神世界更容易被理解的人来说，通往治愈的道路也会变得越来越容易。
全人康复步骤
如果经历过精神觉醒精神病，那么治疗之路就会自行展开。
正如卡洛斯的观点，要进行整体治疗，就必须投入时间，关注构成人的不同部分，即身体、思想和精神。
*在开始治疗前，请咨询您的医生或功能医学医生。
治愈身体
- 进行多方面的血液化验，查找营养缺乏（维生素 D、维生素 B、锌、钙水平等）或糖、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白胆固醇等是否过剩。
- 解决营养不足问题
- 进行食物敏感性测试，以确定是否对麸质食品、日记、鸡蛋、玉米、糖等食物过敏。
- 包括完整的治疗性食物（猕猴桃、生姜、香菜、螺旋藻、姜黄素、芒果、黄瓜、核桃、孔雀石、南瓜籽、奇亚籽、开菲尔、希腊酸奶、木瓜、香蕉、椰子）
- 杜绝或减少进食。
- 榨汁疗法 (绿汁、甜菜汁、胡萝卜汁、苹果汁，或混合天然水果汁或蔬菜汁）。
- 根据需要添加补充剂。
- 检查甲状腺实验室指标（T3、T4、TSH、T3 反相）、自身免疫性抗体实验室指标（TPO、TGAB）和激素实验室指标（孕烯醇酮）。
- 如果医生要给你服用任何药物，都应从较低剂量开始，然后再作相应调整。 (药物一般只是辅助治疗身体问题的 "创可贴"，并不能完全帮助治疗身体）。
- 接地气，在大自然中度过美好时光
- 运动
- 阳光，至少 15 分钟，避免在高温时段过度曝晒。
- 睡眠
治愈心灵
- 缓解压力的活动：阅读、散步、听音乐、跳舞
- 自然/动物工作
- 谈话疗法
- 记事本
- 发现和了解自己的潜意识模式
- 影子工作和整合被压抑的情绪，使之成为新的能量形式，如创造性艺术或创造性工作。
- 拨出时间来治愈童年的情感创伤
- 桥本和甲状腺问题在心理上与无法表达自己和谈论自己的真相有关，因此注重表达这种情绪而不是压制它们很重要。
- 将疾病视为改变、进化、成长和治愈的邀请，这与德国新医学的观点相似。
*链接到德国新医学网站。
治愈心灵
- 践行感恩之心
- 承认有一种更高的力量，上帝/宇宙/大意识/源泉，已经在引导我们走向愈合。
- 练习自己的灵性祷告。 (在我看来，无论何种宗教，它们都能导致与上帝的联系。
- 医治祖先创伤的精神祷告
- 培养一种不自我认同心灵的态度，并知道如何融合和平衡精神、心灵和身体
- 理解一切都有联系。
- 天使在你的治疗道路上跟随你，以同步性的形式引导你。
- 了解脉轮堵塞的情况，并为之努力。
替代和补充方法
改变饮食和生活方式、针灸和草药等替代和补充方法可以支持和减轻精神觉醒的症状，这对治疗精神病也有帮助。
精神实践与心理健康治疗相结合
除了替代方法和传统方法之外，治疗和咨询也可以帮助人们在心理健康治疗的背景下整合他们的神秘体验。 冥想和其他精神疗法也可以融入治疗中。
对传统医学的看法
不幸的是，传统的治疗方法包括用精神科药物来 “缓解 “精神病的症状，即使是经历过精神和昆达利尼体验的人，实际上也并不需要这种药物。
当接到精神病发作的报告时，通常会将患者送往医院，即使患者已经处于 “清醒状态”，也会在医院留院观察数周。
在诊所里，医生们开始采用 “书上写的 “疗法，刻意把 “治疗 “建立在 “统计数据 “的基础上，而不是建立在患者的实际状态和行为上。
由于多巴胺受体被阻断，这种抗精神病治疗会导致一系列副作用，从而产生一系列新的问题，例如患者行动不便。
它还会影响身体的其他部位。
批判性思维和清晰思路的能力较弱。
对男性来说，它会阻碍性敏感度。
如何以安全可靠的方式实现精神觉醒
确保提供适当的心理健康支持
在精神觉醒的过程中，”真人 “心理健康专业人员的支持也很重要，以确保个人的基础和安全。 理想的情况是，这可以通过将高峰体验融入新的自我，从而帮助当事人的精神之旅和个人成长。
如果能够很好地引导，而不是压制和忽视这些体验，那么精神体验就会产生更多潜在的积极结果。
在精神实践中打下坚实基础
重要的是要在灵性修炼方面打下稳定的基础，以确保在灵性觉醒过程中获得安全可靠的体验。 对于那些刚开始练习的人来说，最好慢慢来，逐渐将新的练习融入日常生活，以降低患上精神病的风险。
向有经验的精神导师或向导寻求指导
最好由经验丰富的老师或过去经历过灵性觉醒的向导提供灵性指导，以确保体验安全可靠。 这些老师或向导可以在个人经历精神紧急情况或觉醒时提供建议和支持。
总结
总之，区分精神觉醒和精神病是至关重要的，尤其是要确保经历这种经历的人能够得到正确的方法和支持。 有了正确的心理健康支持、发达的灵性修炼以及经验丰富的教师或向导的指导，灵性觉醒可以成为一种变革性的、改变生活的体验，从而改善个人的整体福祉。
关于精神觉醒精神病的常见问题
精神病是一个精神病学术语，用来描述人与现实失去联系的一种精神状态，通常会出现幻觉、妄想和思维紊乱。 另一方面，精神觉醒指的是意识的深刻转变和对万事万物相互关联性的进一步认识。
是的，精神病发作有时会被误解为精神体验。 这是因为精神病和精神觉醒都可能涉及不寻常的经历和改变了的意识状态。 然而，重要的是要考虑环境、持续时间和对功能的影响，以确定根本原因。
在精神崩溃和开悟的过程中，心理和精神方面的相互作用会有所不同。 过去的创伤和未解决的问题等心理因素可能会导致精神崩溃，但精神觉醒的过程也能带来心理治疗和成长。
最好不要评判正在经历精神病或精神觉醒的人。 这两种体验都具有深刻的个人性和主观性。 重要的是要对个人表示同情、同情和支持，而不是评判。
精神病是一种精神疾病，其特征是与现实失去联系。 它通常表现为幻觉、妄想、思维混乱和行为失常等症状。
是的，有些人的精神体验可能会被误解为精神病的症状。 重要的是要寻求专业帮助来区分这两种情况，并获得适当的指导和支持。
如果你正在经历类似精神病的精神体验，或者如果你不确定自己正在经历什么，建议你寻求精神科的帮助。 训练有素的专业人员可以帮助评估您的病情，并根据您的具体需求提供指导。
精神觉醒和精神病患者都会出现幻觉。 然而，两国对愿景的解释和影响可能有所不同。 在精神觉醒中，幻觉通常被视为象征性或有意义的洞察，而在精神病中，幻觉可能是扭曲或非理性的感知。
一些常见的警示信号可以帮助区分精神觉醒和精神病，其中包括体验的持续时间、对日常功能的影响、思想的连贯性以及将感悟融入自己的生活体验。 重要的是要咨询专业医护人员，以获得准确的评估结果。
虽然灵性觉醒本身并不是精神病的直接风险因素，但一些正在经历强烈灵性体验的人可能更容易受到心理困扰。 重要的是要保持一种平衡的方法，并在需要时寻求支持。
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