交流对于物种之间的相互作用是必不可少的，并且是人类发展的基础。 随着技术在我们生活的各个领域中的引入，这种交流方式已经彻底改变。
目前，技术通信一词正在蓬勃发展，可以应用于任何信息传输的环境。 这显然将其视野扩展到即时消息服务或数字媒体之外。
因此，今天我们建议您更多地了解什么是技术通信，它的特点、优点和缺点。 此外，我们为您提供了一系列提示或最佳实践，以更好地利用这一宝贵资源。
根据门户网站 Definición.de 的说法，技术交流或通信技术是一组能够促进交流实践发展的知识和设备。
这个概念与信息技术的概念密切相关。 这就是为什么我们经常在首字母缩略词 ICT 中看到这两个术语，即信息和通信技术。
通信技术体现在电子邮件、即时通讯、搜索引擎、云服务、社交网络、内容传输等服务中。
由于它们在社会生活的方方面面越来越重要，许多专家对这些通信技术进行了深入研究。 这使得定义它们的基本特征成为可能：
正如您在上一节中可能已经注意到的那样，技术交流的影响是相当大的。 我们建议您详细了解它的积极和消极方面：
让我们从它在社会和人们生活中产生的诸多优势说起：
当然，缺点也不少。 让我们来看看一些最相关的：
尽管技术交流存在风险，但事实是没有拒绝继续使用它的余地。 如果我们这样做了，我们将否认进步。
然而，我们能做的是更好地利用它，尽可能地避免它的负面影响。 考虑到这一点，我们为您提供以下提示：
正如任何人都可以在社交网络和互联网上发帖一样，请先问问自己，您正在阅读或收听的内容是否能引起您的共鸣。 学会识别你正在阅读的新闻及其背后的意图。
这样，您就不会在任何危言耸听的新闻面前惊慌失措，这些新闻只是寻求分享。 您也不会基于恐惧、不安全感或错误信息做出错误的财务或劳工决定。
虽然有像 Forest 这样的偏重专注的应用，但是当你违反它们的操作原则时，你只会受到一点心虚的惩罚。 因此，如果您需要工作或学习，最好的办法就是关闭手机以避免分心。
儿童从小就越来越多地接触到技术设备。 因此，通过对浏览器、应用程序和设备使用时间实施一系列家长控制来防止任何创伤或成瘾。
或许你的工作与通讯技术息息相关，你不可能不在电脑前花 8 个小时左右。
然而，在剩下的时间里，尽量远离屏幕：尝试锻炼、冥想、与家人或朋友分享、练习爱好等。
我们向您保证，通过遵循这些提示，您将能够满怀信心地享受技术交流的所有好处。
