{"id":328303,"date":"2024-12-18T05:59:19","date_gmt":"2024-12-18T12:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b3-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bc%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%b2%d1%96%d0%b4-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%96%d0%b2\/"},"modified":"2024-12-18T05:59:20","modified_gmt":"2024-12-18T12:59:20","slug":"5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b3-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bc%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%b2%d1%96%d0%b4-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%96%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b3-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bc%d0%be%d0%b2%d0%b8-%d0%b2%d1%96%d0%b4-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%96%d0%b2\/","title":{"rendered":"5 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"328303\" class=\"elementor elementor-328303 elementor-328263\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4979bc73 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"4979bc73\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ca44e2b\" data-id=\"6ca44e2b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-380c4e90 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"380c4e90\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1f9ed8\" data-id=\"1f9ed8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41dd8de5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"41dd8de5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:&quot;800&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-341b3dcd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"341b3dcd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.   <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6e77e77f\" data-id=\"6e77e77f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c234ee6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1c234ee6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Benefits-of-getting-off-antidepressants.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-328290\" alt=\"Benefits of getting off antidepressants\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Benefits-of-getting-off-antidepressants.webp 1280w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Benefits-of-getting-off-antidepressants-300x169.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Benefits-of-getting-off-antidepressants-1024x576.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Benefits-of-getting-off-antidepressants-768x432.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Benefits-of-getting-off-antidepressants-150x84.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34d2c277 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"34d2c277\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fee43bb elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"1fee43bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRedaction Team\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>18 \u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/category\/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%ba\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/category\/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%b9-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%ba\/%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-875f1a7 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"875f1a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;collapse_subitems&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\t\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__875f1a7\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Open table of contents\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__875f1a7\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Close table of contents\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__875f1a7\" class=\"elementor-toc__body elementor-toc__list-items--collapsible\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-507bfb67 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"507bfb67\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1b8acabb\" data-id=\"1b8acabb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68d07659 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"68d07659\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0414\u0443\u043c\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-214d4b00 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"214d4b00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430 \u043c\u043e\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u0435\u044e \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0441\u0442, \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0434\u0430\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u042f \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0430, \u044f\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e 8 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c\u043e.   <\/p>\n<p>\u0429\u043e \u0432\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456-\u0440\u0435\u0448\u0442 \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f: \u0447\u0438 \u0454 \u0446\u0435 &#8220;\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f&#8221;, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f &#8220;\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438&#8221;, \u0449\u043e\u0431 \u043b\u044e\u0434\u0438 &#8220;\u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435&#8221; \u0430\u0431\u043e \u0449\u043e\u0431 &#8220;\u0437\u0446\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445&#8221;?<\/p>\n<h3>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438?<\/h3>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e &#8220;\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443&#8221;, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 &#8220;\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441&#8221;? <\/p>\n<p>\u042f\u043a \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0454 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c, \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438?<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0445\u0456\u0431\u0430 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441? \u041d\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0435.   <\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 &#8220;\u0457\u0457 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457&#8221;, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f? \u0427\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0446\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0457\u0445\u043d\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438 \u0456 \u0442\u0440\u044f\u0441\u0442\u0438\u0441\u044f? \u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0410\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0432\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c \u0443 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0446\u0456, \u0449\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u0456 \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456.     <\/p>\n<p>\u041c\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 9 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0433 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0406 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0449\u043e &#8220;\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443&#8221; &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0406 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e &#8220;\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0438\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u043d\u0443 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u043a\u0443&#8221;.  <\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0406 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u044f\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f? <\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0434\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435: &#8220;\u041e\u0441\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0438, \u0456 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435!&#8221;&#8230; &#8220;\u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0435&#8221;&#8230; &#8220;\u041e, \u0432\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456, \u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0435&#8221; \u0456 \u0442.\u0434., \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<h3>\u0427\u043e\u043c\u0443 &#8220;\u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438&#8221; \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/h3>\n<p>\u0410\u043b\u0435, \u0432\u0438\u0431\u0430\u0447\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 &#8211; \u0442\u0456\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0456 \u0434\u0443\u0445, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u0454\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/p>\n<p>\u0417\u0456\u0442\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0433\u043e\u0457\u0437\u043c\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0454 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0454 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456.  <\/p>\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c?<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/chronic-disease\/data-research\/facts-stats\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">(CDC<\/a>) \u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 &#8220;\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u044f\u043a \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e&#8221;, \u0442\u043e \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0446\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438? \u0422\u0430\u043a, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 &#8211; \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0432\u0438\u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. <\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0436\u0435, \u0446\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0438\u043d\u0456\u0448\u043d\u044f &#8220;\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430&#8221; \u0430\u0431\u043e &#8220;\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430&#8221; \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0430\u0445 &#8211; \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457<\/h3>\n<p>\u0429\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457?<\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, &#8211; \u0446\u0435 \u0457\u0457 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0427\u0438 \u0446\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430? \u0427\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0443, \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043b\u0456\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443? \u0427\u0438 \u0446\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456? \u0427\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0447\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e\u0457\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0447\u0438 \u043a\u0435\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430? \u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044e, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443? \u0427\u0438 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a?     <\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457? \u0427\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443, \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u0443 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445? \u0427\u0438 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438? \u0427\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438\u0441\u044c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u043c, \u043c\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c?   <\/p>\n<p>\u0427\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u0449\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0438 &#8220;\u0434\u0443\u043c\u0430\u0454&#8221;, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0430, \u0447\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0436\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e &#8220;\u0411\u043e\u0433\u0430\/\u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u0443\/\u0412\u0438\u0449\u043e\u0457 \u0421\u0438\u043b\u0438&#8221;? \u0427\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0456 \u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c?   <\/p>\n<p>\u0417&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n<h3>\u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0433\u043d\u0456\u0432, \u0437\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0426\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443.   <\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 &#8220;\u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439&#8221;, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0456\u0440\u0456 \u0456 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e.  <\/p>\n<p>\u0417 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u043c \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443 \u043c\u0438, \u044f\u043a \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c &#8220;\u043c\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456&#8221;, &#8220;\u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438&#8221;, \u0430\u0431\u043e \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 &#8220;\u043c\u0430\u0454 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445&#8221; \u0447\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f &#8220;\u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438&#8221;. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438. <\/p>\n<p>&#8220;\u0427\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u044e, \u043d\u0435 \u043c\u0430\u044e \u0442\u0456\u0454\u0457 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0456\u0432, \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043a\u0438, \u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439, \u0442\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0456&#8221;.  <\/p>\n<p>\u0417\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u043c\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f &#8211; \u043d\u0456.<\/p>\n<p>&#8220;\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456&#8221; \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0445. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0442\u043e\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437 \u043d\u0435\u044e \u0456 \u0432\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456-\u0440\u0435\u0448\u0442 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-3557cff8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3557cff8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1d21926f\" data-id=\"1d21926f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a6f7946 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6a6f7946\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5225c95a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5225c95a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol>\n<li>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f: \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0454 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0456\u0440\u0438, \u0449\u043e \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432: \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u044f \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432: \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438, \u0456 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0439: \u041f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u044f: \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-12a75b44 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"12a75b44\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-558f840\" data-id=\"558f840\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d185e87 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7d185e87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u042f\u043a\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4159b29d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4159b29d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u041a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<p>  \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445\u043d\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<h3>\u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432&#8217;\u044f\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0442\u0456\u0441\u043d\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5461d8a5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5461d8a5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-274357e2\" data-id=\"274357e2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2572b0c6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2572b0c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u042f\u043a\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5269926f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5269926f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u0420\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438. \u0426\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u043c \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0414\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.   <\/p>\n<h3>\u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0426\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438.  <\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432.   <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-3f946a7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3f946a7f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2b9a6214\" data-id=\"2b9a6214\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d17b1fe elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2d17b1fe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2894df1b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2894df1b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u0412\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u044f\u043a \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0436\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0431\u043e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0406\u043d\u0448\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.  <\/p>\n<h3>\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438<\/h3>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0446\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u0411\u043b\u043e\u043a\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443, \u0446\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.   <\/p>\n<h3>\u0417\u0432\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438. \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e \u0456 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0456\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-66725e91 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"66725e91\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5650aaf6\" data-id=\"5650aaf6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-294d523a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"294d523a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u042f\u043a \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-567808ea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"567808ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432.  <\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0423 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435.  <\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d. \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-c423bfa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c423bfa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-795a3cea\" data-id=\"795a3cea\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1582cfca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1582cfca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e <b>Mind<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0417\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0414\u0443\u043c\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430 \u043c\u043e\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u0435\u044e \u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":328290,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2416,2448],"tags":[],"class_list":["post-328303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2416","category-2448"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328303\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}