{"id":325198,"date":"2024-11-23T13:14:35","date_gmt":"2024-11-23T20:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/advantages-and-disadvantages-of-journaling-for-self-reflection\/"},"modified":"2024-11-23T13:14:37","modified_gmt":"2024-11-23T20:14:37","slug":"advantages-and-disadvantages-of-journaling-for-self-reflection","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/advantages-and-disadvantages-of-journaling-for-self-reflection\/","title":{"rendered":"10 \u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"325198\" class=\"elementor elementor-325198 elementor-319758\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-521b4f1c elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"521b4f1c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-31360657\" data-id=\"31360657\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-3c5ba914 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3c5ba914\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3f1fd095\" data-id=\"3f1fd095\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-631f886f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"631f886f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:&quot;800&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">10 \u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-118dc611 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"118dc611\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430. <strong>\u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong> \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/strong> \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b, \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u043c <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-329ed420\" data-id=\"329ed420\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ac63d2d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3ac63d2d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Advantages-and-Disadvantages-of-Journaling-for-Self-Reflection.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-319772\" alt=\"Advantages and Disadvantages of Journaling for Self-Reflection\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Advantages-and-Disadvantages-of-Journaling-for-Self-Reflection.webp 1280w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Advantages-and-Disadvantages-of-Journaling-for-Self-Reflection-300x169.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Advantages-and-Disadvantages-of-Journaling-for-Self-Reflection-1024x576.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Advantages-and-Disadvantages-of-Journaling-for-Self-Reflection-768x432.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Advantages-and-Disadvantages-of-Journaling-for-Self-Reflection-150x84.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5735a375 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5735a375\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bc4abb2 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"5bc4abb2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRedaction Team\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>23 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/category\/%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/category\/%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5\/%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fca8216 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"fca8216\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;collapse_subitems&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;\\u041d\\u0430 \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0435 \\u043d\\u0435 \\u043d\\u0430\\u0439\\u0434\\u0435\\u043d\\u044b \\u0437\\u0430\\u0433\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043a\\u0438.&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\t\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__fca8216\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Open table of contents\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__fca8216\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Close table of contents\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__fca8216\" class=\"elementor-toc__body elementor-toc__list-items--collapsible\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5561af00 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5561af00\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-13888811\" data-id=\"13888811\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a3ecf4b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4a3ecf4b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74138964 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74138964\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>1. <strong>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 <strong>\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 <strong>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c<\/strong> \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c <strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>.<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <strong>\u0432\u044b\u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c<\/strong> \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. <strong>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443<\/strong>, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <strong>\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/strong>, \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442<\/strong> \u0412\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u044f \u043e <strong>\u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435<\/strong> \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. <strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong>\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442<\/strong> \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e <strong>\u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. <strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c<\/strong> \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. <strong>\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434<\/strong><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 <strong>\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435<\/strong> \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442<\/strong> \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a <strong>\u0434\u0437\u0435\u043d-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-76cb5353 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"76cb5353\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7e5f47e7\" data-id=\"7e5f47e7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed64cdb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ed64cdb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27b90217 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27b90217\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>1. <strong>\u0417\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/h3>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0431\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e <strong>\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong> \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. <strong>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c<\/strong> \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u043a \u0440\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439<\/strong> \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0432 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. <strong>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f <strong>\u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong> \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0448 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong>, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0412\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<li>\u0412 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. <strong>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e <strong>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. <strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/strong><\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c<\/strong> \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a <strong>\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong> \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-33119f7e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"33119f7e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-331be5ce\" data-id=\"331be5ce\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14a91766 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14a91766\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d94a44c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d94a44c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>1. <strong>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c <strong>\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong>, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 <strong>\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0412\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f <strong>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong>, \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f <strong>\u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430?<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. <strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong>, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0448\u0435\u043b\u043e\u043c\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e <strong>\u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong> \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. <\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, &#171;\u0427\u0435\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435?&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u041a\u0430\u043a \u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439?&#187;.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 <strong>\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0412\u044b \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. <strong>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c <strong>\u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 &#171;\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a?&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u041a\u0430\u043a \u044f \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443?&#187;. <\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 <strong>\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong> \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong>\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-748b5bec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"748b5bec\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1d5328b5\" data-id=\"1d5328b5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66e0bfed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"66e0bfed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67615b0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67615b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/strong>.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <strong>\u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u043e\u043d\u0441:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-85962d6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"85962d6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-17a6dd7\" data-id=\"17a6dd7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9f4b65 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b9f4b65\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3087f888 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3087f888\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> &#8212; \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/strong>, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <strong>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong> \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f <strong>\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0412\u044b <strong>\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a<\/strong> \u0434\u043b\u044f <strong>\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f <strong>\u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2855d587 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2855d587\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5b240bc4\" data-id=\"5b240bc4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c33065b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c33065b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e <b>\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b, \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":319772,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1573,2120],"tags":[],"class_list":["post-325198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1573","category-2120"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=325198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/319772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=325198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=325198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=325198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}