5 преимуществ отказа от антидепрессантов

Психическое здоровье стало темой, которая привлекла мое внимание после моего удивительного опыта духовного пробуждения.

Узнав из первых рук, что такое пребывание в психиатрической больнице, я, безусловно, получил опыт, который, возможно, только некоторым людям позволяет говорить на основе пережитого, а не на основе того, что «написано в книгах или теории».

Я наблюдал, как много женщин и мужчин в итоге принимают до 8 различных таблеток. Это было поразительно и немыслимо.

Что в конечном итоге привело меня к вопросу: является ли это «настоящим процессом исцеления», который предпринимается «профессионалами» для того, чтобы люди «чувствовали себя правильно» или чтобы «исцелить их»?

Почему люди принимают антидепрессанты?

Медицинская сторона говорит о «дисбалансе химии мозга», но так ли это на самом деле? И что такое «правильный баланс»?

Как мы можем определить, какой баланс должен быть достигнут?

Если человек может спать только 1 час, просыпаться 2 часа, затем достигать сна 2 часа, и так далее, пока не наступит утро, то является ли это правильным балансом? Такой результат я получил, когда мне давали антипсихотики и снотворное.

Если человеку, не способному нормально спать, дают таблетки-антидепрессанты от «Вашей депрессии», не проведя должного исследования, правильный ли это путь исцеления? Правильно ли просто давать людям эти лекарства, заставляя их тело болеть и трястись. У меня была именно такая реакция, когда они просто решили для себя добавить антидепрессанты в список моих лекарств. До тех пор, пока я не встала на защиту и не сказала медицинскому персоналу клиники, что у меня нет депрессии и что эти таблетки заставляют меня чувствовать боль в теле.

Мой опыт пребывания в психиатрической клинике в течение 9 недель, безусловно, помог мне узнать о процессе, который переживают некоторые люди. И я знаю, что «химический дисбаланс мозга» — это не то, что есть у людей. И наверняка в анализе крови не будет написано «у Вас низкий уровень рисперидона или прозака».

Обычные медицинские бригады не проводят должного исследования и не задаются вопросом о многочисленных факторах, которые могут заставить человека впасть в тяжелое психическое состояние. Или даже не задаются вопросом, было ли это душевное потрясение или же налицо явная патология?

Как только им покажется, что что-то не так, обычный ответ будет таким: «Вот, пожалуйста, примите несколько лекарств, и Вам станет лучше!»… «А если Вы не можете заснуть, то вот Вам снотворное»… «О, Вы тревожны, вот Вам анксиолитики» и так далее, чтобы попытаться устранить симптомы и не помочь найти первопричину.

Почему «эксперты» ведут себя подобным образом?

Но, простите, не кажется ли Вам, что сначала нужно проверить весь спектр человеческого существа, тело, мозг и дух, а затем правильно проанализировать, может ли лекарство в очень низкой дозе быть минимальной поддержкой, но не основой всего лечения?

Столкновение эго в медицинской сфере — еще одна важная часть, которой необходимо повысить свой уровень сознания и быть действительно открытой, чтобы понять, что существует нечто большее, чем то, чему их учили в медицинской школе.

Почему ожидается рост числа хронических заболеваний в США?(CDC) Если мы «развиваемся как общество», должно ли это число уменьшаться, а не расти? Да, у нас все еще растет численность населения, но в любом случае, такие расходы на лечение болезней — это попытка вылечить симптом, а не первопричину, которая привела к такому состоянию.

Таким образом, это показывает нам, что существующая «система» или «рутина» поддержания здоровья населения во всех его органах чувств, теле, мозге, духовности, вероятно, еще не самая лучшая и не приводит к наилучшему здоровому исходу для большинства людей.

Первопричина депрессии

Что привело людей к состоянию депрессии?

Это личный долг — найти собственный рецепт исцеления и выяснить, что привело человека к такому депрессивному состоянию.

Дело в диете? Является ли переедание пропущенных продуктов, сахара, глютена, пищевых добавок или некоторых масел причиной воспаления мозга? Или это какая-то пищевая аллергия, которую можно обнаружить, проверив, какие продукты вызывают воспаление в Вашем организме? Нужна ли человеку веганская диета, плотоядная диета или кетогенная диета? Нужно ли добавить в рацион орегано, цинаммон, грецкие орехи, порошок какао, топленое масло, чтобы поддержать свой мозг? Не хватает ли организму омега-кислот или их слишком много?

Подавляет ли человек эмоции? Беспокоит ли человека ситуация с финансами, семьей, отношениями? Обсуждает ли он такие ситуации с психотерапевтом или друзьями? Занимается ли человек какими-либо видами деятельности для снятия стресса, например, физическими упражнениями, прогулками на природе, танцами, пением, рисованием, тусовками?

Сознает ли человек, что подключен к высшему источнику, или «думает», что он отключен, или вообще не существует служения и любви к «Богу/Вселенной/Высшей Силе»? Позволяет ли человек себе сидеть в тишине и медитировать, или же в его сознание входит и выходит слишком много мыслей?

Выяснение внутренних причин депрессии — важный шаг вперед.

Это нормально — чувствовать грусть, беспокойство, гнев, нервозность. Это часть человеческого опыта.

Именно в те моменты, когда путь перед нами «неясен и темен», мы начинаем учиться ходить по вере и узнавать, что любовь — это свет.

С огромным ростом социальных сетей и Интернета мы, как общество, наблюдаем множество изображений людей, которые путешествуют, имеют «модные вещи», «прекрасные отношения», или что человек «добился успеха», или все, что связано с тем, что считается «прекрасным». Это также привело к тому, что мы стали сравнивать себя с другими.

«Почему я не путешествую, не имею той машины, тех отношений, той вечеринки, тех денег, того и другого, и так далее».

Фотографии и видео мы видим, а чувства — нет.

Негативные» чувства не так часто можно увидеть в социальных сетях. Это чувства, которые обычно скрыты от остальных, потому что была создана идея, что мы должны постоянно чувствовать себя прекрасно.

Для тех, кто борется с такими эмоциями, лучше найти здоровые механизмы преодоления, которые помогут человеку почувствовать эмоцию, не отождествлять себя с ней и в конце концов отпустить ее.