Меню
Одной из распространенных проблем, возникающих при тиреоидите Хашимото, гипотиреозе или заболеваниях щитовидной железы, является дефицит витамина D.
Но когда кого-то проверяют на уровень гормонов щитовидной железы, обычные тесты — это проверка T3, T4 и TSH, а если повезет, и врач попросит сначала сдать анализ на антитела TPO и TGAB, то вы сразу поймете, что это аутоиммунное заболевание щитовидной железы, с которым вы сейчас имеете дело.
Но до сих пор редко кто из обычных врачей просит проверить состояние витамина D.
Также в рамках лечения Хашимото, в конце концов, я прошла тест на уровень витамина D, и он показал, что у меня недостаточность витамина D.
Поскольку я жила в Германии, естественный курс вероятен для людей, которые приезжают туда, где много солнца, например, в Мексику, там часто наблюдается низкий уровень витамина D.
Германия не очень известна тем, что там солнце круглый год, поэтому в таких странах, а также в северных или североевропейских странах не так много солнца, как на юге США, в Латинской Америке, Африке или Азии.
Но если человек не знает о необходимости проверки уровня витамина D, к тому же он начинает иметь дело с болезнью Хашимото, то на первых порах лабораторное исследование проводить не нужно.
Как же это узнать?
Ну, это будет сильно зависеть от знаний врача, или от того, что вы слышали о влиянии витамина D на аутоиммунитет щитовидной железы.
Начиная путь исцеления от болезни Хашимото, важно стать своим собственным защитником и уметь обсуждать с врачом некоторые аспекты своего лечения.
Врачи функциональной медицины, или врачи, придерживающиеся более целостного подхода к здоровью человека, могут быть теми врачами, которые также попросят вас проверить уровень витамина D.
В моем случае, впервые гомеопат в Германии попросил меня сделать тест, и да, в итоге он показал низкий уровень витамина D.
В то время я впервые узнал о важной роли витамина D не только для пациентов с тиреоидитом Хашимото, но и при аутоиммунных заболеваниях.
Если вы еще не сдавали анализы, то было бы неплохо проверить это, когда вы снова сдадите анализ на щитовидную железу, вместе с антителами к щитовидной железе TPO и TGAB.
«Дефицит витамина D часто встречается при тиреоидите Хашимото, и лечение пациентов с этим заболеванием витамином D может замедлить течение развития гипотиреоза, а также снизить сердечно-сосудистые риски у этих пациентов. Измерение и замена витамина D может иметь решающее значение для этих пациентов.»(NLM)
Существует тесная взаимосвязь между дефицитом витамина D и нарушением функции щитовидной железы.
«Витамин D играет важную роль в модуляции иммунной системы, усиливая врожденный иммунный ответ и одновременно оказывая ингибирующее действие на адаптивную иммунную систему».(Эндокринные тезисы)
Этот недостаток может быть одной из причин аутоиммунного тиреоидита, и его можно считать частью первопричины, но не единственным решением.
Важно рассматривать человека как единое целое — тело, разум, дух, где каждый аспект играет важную роль в сохранении здоровья.
Ежедневное пребывание на солнце в течение 10-15 минут — один из лучших способов привести в рабочее состояние собственные рецепторы витамина D.
Убедитесь, что кожа вашего тела способна принимать прямые солнечные лучи.
Обычно говорят о риске слишком частого пребывания на солнце, но это зависит от личного мнения.
Даже если вы живете в районах, где много солнца, прием витамина D может оказаться полезным.
Для лечения мой врач функциональной медицины рекомендовал мне витамин D3 в жидкой форме.
Вы можете найти несколько видов добавок витамина D, в таблетках или в жидком виде, поэтому я предлагаю обсудить с вашим врачом, какая марка и форма подойдет вам лучше всего.
По прошествии времени, когда я делала и то, и другое, выходя на солнце и принимая капли витамина D, мой низкий уровень витамина D восстановился, плюс я могу сказать, что связь между дефицитом витамина D и симптомами Хашимото также уменьшилась.
Конечно, существует гораздо больше аспектов, чем просто забота о дефиците витамина D, но это часть уравнения и общая часть этого пути исцеления Хашимото.
