{"id":296905,"date":"2024-04-02T20:48:03","date_gmt":"2024-04-03T03:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/sobrevivendo-a-noite-escura-da-experiencia-de-soul-carlos\/"},"modified":"2024-04-02T20:48:43","modified_gmt":"2024-04-03T03:48:43","slug":"sobrevivendo-a-noite-escura-da-experiencia-de-soul-carlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/sobrevivendo-a-noite-escura-da-experiencia-de-soul-carlos\/","title":{"rendered":"Sobrevivendo \u00e0 noite escura da alma | A experi\u00eancia de Carlos"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"296905\" class=\"elementor elementor-296905 elementor-284909\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-453c3ff1 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Escrito por<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5037e38f elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"5037e38f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCarlos Barraza\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>abril 2, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/category\/desenvolvimento-pessoal\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Desenvolvimento pessoal<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/category\/desenvolvimento-pessoal\/espirito\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Esp\u00edrito<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-564ea5db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"564ea5db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se voc\u00ea est\u00e1 lendo isto, pode ser porque j\u00e1 sobreviveu \u00e0 <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/despertar-espiritual-escuridao-noite-da-alma\/\">Noite Escura da Alma<\/a> ou porque um ente querido est\u00e1 passando por um momento profundo e dif\u00edcil.<\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 no caminho espiritual da busca de respostas e de como continuar a desenvolver e aumentar sua alma.<\/p>\n<p>E n\u00e3o quero dizer que essa experi\u00eancia \u00e9 s\u00f3 flores e maravilhas, porque passar pela noite escura da alma \u00e9 um momento extremamente dif\u00edcil, especialmente para a mente, onde, infelizmente, h\u00e1 algumas pessoas que realmente tiram a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que passar por uma noite escura da alma n\u00e3o durar\u00e1 para sempre.<\/p>\n<p>Faz parte do processo de crescimento regenerativo e do chamado da alma para se tornar uma nova pessoa.<\/p>\n<p>Continue lendo para obter algumas dicas que me ajudaram e que podem ajud\u00e1-lo tamb\u00e9m em sua jornada espiritual, especialmente se voc\u00ea j\u00e1 passou ou est\u00e1 passando por uma noite escura da alma.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7010a42c\" data-id=\"7010a42c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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S\u00e3o Jo\u00e3o da Cruz.<\/p>\n<p>Em seu poema e em seu estilo, S\u00e3o Jo\u00e3o da Cruz descreve o sentimento da noite escura da alma e como essa experi\u00eancia ajuda a alma a se conectar com Deus.  <\/p>\n<p>O poema pode ser encontrado <a href=\"https:\/\/www.ccel.org\/ccel\/john_cross\/dark_night.vi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqui<\/a>.<\/p>\n<p>Na minha opini\u00e3o, uma frase que menciona S\u00e3o Jo\u00e3o da Cruz e faz bastante sentido para a conex\u00e3o entre a energia masculina e a feminina que senti \u00e9 a seguinte:<\/p>\n<p><em>\u00a1Oh noche que juntaste <\/em><em>amado con amada, <\/em><em>amada en el amado transformada!<\/em><\/p>\n<p><em><i>Oh, noite que uniu o Amado ao amante, Amante transformado no Amado!<\/i><\/em><\/p>\n<p>Para mim, durante minha Dark Night of the Soul (Noite Escura da Alma), senti dentro de mim o que algumas pessoas chamam de energia Kundalini e, certamente, para mim, parecia uma &#8220;energia&#8221; subindo e descendo pela minha coluna.  <\/p>\n<p>Alguns s\u00edmbolos dessa energia s\u00e3o representados como energia feminina e masculina, sendo que a supera\u00e7\u00e3o da noite escura da alma ajudar\u00e1 ambas as energias a se conectarem, exatamente como S\u00e3o Jo\u00e3o menciona em seu poema.<\/p>\n<p>Para mim, ao descrever o conceito de Noite Escura da Alma, direi que esse \u00e9 o momento em que a alma grita para o ego pedindo liberdade. Que deve haver uma renova\u00e7\u00e3o do personagem que est\u00e1 sendo interpretado, a fim de encontrar um novo equil\u00edbrio entre esses dois, alma e ego.  <\/p>\n<p>\u00c9 a mente? \u00c9 a alma ou o ego? A Sombra? N\u00e3o sou psiquiatra como Carl Jung para usar termos espec\u00edficos, mas certamente h\u00e1 um conflito entre a alma e o ego.<\/p>\n<p>Alguns tamb\u00e9m podem chamar a Noite Escura da Alma de depress\u00e3o espiritual, crise espiritual ou at\u00e9 mesmo um surto psic\u00f3tico.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1b60d692 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1b60d692\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-14f8c601\" data-id=\"14f8c601\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ecc88c4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5ecc88c4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Como lidar com sentimentos intensos de desesperan\u00e7a antes do despertar espiritual<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3912d260 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3912d260\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Como lidei com os sentimentos de que &#8220;tudo n\u00e3o tem sentido&#8221;?<\/p>\n<p>Bem, foi um momento complicado para mim e para os amigos que estavam ao meu redor, porque ningu\u00e9m, nem mesmo o padre, sabia o que estava acontecendo comigo naquele dia do meu <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/o-que-e-o-despertar-espiritual\/\">despertar espiritual<\/a>.<\/p>\n<p>Internamente, eu estava &#8220;alternando mentalmente&#8221; entre mim e um alter ego, pois precisava &#8220;desaparecer meu eu &#8211; Carlos&#8221; para &#8220;cumprir uma miss\u00e3o&#8221;.  <\/p>\n<p>Esse momento gerou grande confus\u00e3o nas pessoas que estavam ao meu redor, pois, com o passar do tempo, mentalmente eu estava em um estado alterado de consci\u00eancia, mas as pessoas do lado de fora n\u00e3o sabiam o que estava acontecendo e chamaram os param\u00e9dicos.<\/p>\n<p>Como observa\u00e7\u00e3o, minha experi\u00eancia com a Noite Escura da Alma me mostrou falhas no sistema m\u00e9dico alem\u00e3o. Os param\u00e9dicos na Alemanha n\u00e3o levar\u00e3o uma pessoa ao hospital a menos que ela ameace algu\u00e9m ou sua pr\u00f3pria vida, nem est\u00e3o preparados para pessoas que passam por experi\u00eancias espirituais. Como eu n\u00e3o estava fazendo nada disso (em &#8220;minha viagem espiritual&#8221; eu estava falando sobre religi\u00e3o e agindo como Jesus), portanto n\u00e3o estava sendo levado para o hospital, e at\u00e9 que eu agisse e pegasse uma colher e simulasse que estava me &#8220;esfaqueando&#8221;, os param\u00e9dicos ainda estavam l\u00e1, e at\u00e9 que eu pegasse uma faca e tamb\u00e9m agisse como se estivesse me esfaqueando, finalmente eles se moveram e me pararam. Fui levado para um hospital psiqui\u00e1trico, onde vivi o resto da minha Noite Escura da Alma e um momento de &#8220;minha crucifica\u00e7\u00e3o&#8221; e &#8220;minhas ilumina\u00e7\u00f5es&#8221;.<\/p>\n<p>A fase da Morte do Ego e a Noite Escura da Alma, em minha experi\u00eancia, aconteceram juntas e, para desaparecer a sensa\u00e7\u00e3o de desesperan\u00e7a, &#8220;o ego tem que morrer&#8221;.  <\/p>\n<p>\u00c9 por isso que algumas pessoas descrevem que, durante a experi\u00eancia, t\u00eam a sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;morrer&#8221;, quando na realidade \u00e9 a ilus\u00e3o que realmente morre.<\/p>\n<p>N\u00e3o sei se \u00e9 a mente, o observador interno ou a alma, mas durante esse processo de despertar, surge um novo estado de consci\u00eancia.<\/p>\n<p>Ao enfrentar a Noite Escura da Alma, \u00e9 um momento de permanecer forte e transformar o colapso em avan\u00e7o.<\/p>\n<p>Na mitologia antiga, especialmente nos grupos ind\u00edgenas do M\u00e9xico, os contos populares mencionavam que as pessoas visitavam o &#8220;Mictlan&#8221; ou &#8220;Inferno&#8221; e algumas conseguiam sair dele. Nos tempos modernos, posso dizer que visitar um hospital de sa\u00fade mental seria um s\u00edmbolo semelhante, onde alguns conseguem se levantar e sair do &#8220;inferno&#8221;. Foi uma quest\u00e3o de entregar a Deus o que \u00e9 vivido durante a Noite Escura da Alma e resistir ao que o mundo exterior est\u00e1 trazendo, especialmente para os casos que acabam nas chamadas cl\u00ednicas de sa\u00fade mental, onde parece que precisam ser renovadas e incluir experi\u00eancias espirituais e trat\u00e1-las como tal, caso contr\u00e1rio, isso desviar\u00e1 o processo de crescimento espiritual.<\/p>\n<p>Para algumas pessoas, a Noite Escura da Alma se estende por um longo per\u00edodo de tempo, enquanto para mim foi um per\u00edodo de emo\u00e7\u00f5es intensas em uma noite.  <\/p>\n<p>Alguns dizem que \u00e9 Deus quem o preenche e faz desaparecer a sensa\u00e7\u00e3o de desesperan\u00e7a.  <\/p>\n<p>Em minha opini\u00e3o, essas experi\u00eancias espirituais nos fazem finalmente perceber que uma parte de Deus est\u00e1 dentro de cada um de n\u00f3s, e percebemos isso especialmente se a gl\u00e2ndula pineal for ativada durante essa experi\u00eancia.<\/p>\n<p>Para as coisas que n\u00e3o podemos controlar, devemos nos render e deixar ir.<\/p>\n<p>Com o tempo, esse vazio e essa lacuna s\u00e3o preenchidos com o autocuidado e o amor que a pessoa d\u00e1 a si mesma.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-52a54db7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52a54db7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2e86343e\" data-id=\"2e86343e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67ff9eb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"67ff9eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rela\u00e7\u00e3o entre o per\u00edodo de depress\u00e3o intensa e a Noite Escura da Alma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ceaed01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ceaed01\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>O problema que acontece \u00e9 que a &#8220;medicina moderna&#8221; pode chamar a Noite Escura da Alma de &#8220;depress\u00e3o&#8221; e dizer que as pessoas precisam tomar p\u00edlulas para se recuperar, quando, na verdade, a alma est\u00e1 gritando para se libertar e se tornar uma nova vers\u00e3o de si mesma.<\/p>\n<p>Tornar-se uma nova vers\u00e3o que esteja alinhada a um novo prop\u00f3sito que satisfa\u00e7a a pessoa com alegria, felicidade e amor, apesar dos desafios que possam surgir com esse novo personagem.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, uma cr\u00edtica que fa\u00e7o, n\u00e3o apenas ao sistema m\u00e9dico, mas tamb\u00e9m \u00e0 comunidade espiritual, \u00e9 a tentativa de rotular as coisas e apontar uma \u00fanica solu\u00e7\u00e3o para o &#8220;problema mental&#8221; ou para o &#8220;problema espiritual&#8221;, quando, para mim, na realidade, h\u00e1 uma mistura de elementos entre o corpo, a mente e o esp\u00edrito que levam a pessoa a ter uma noite escura da alma que parece um estado depressivo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos aspectos emocionais que eu estava vivendo naquela \u00e9poca, eu tamb\u00e9m estava enfrentando a situa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o conseguir encontrar equil\u00edbrio para um dist\u00farbio autoimune, chamado Hashimoto.<\/p>\n<p>Minha experi\u00eancia me ajudou a aprender que \u00e9 preciso levar em considera\u00e7\u00e3o os aspectos f\u00edsicos e o impacto dos alimentos no c\u00e9rebro, como a inflama\u00e7\u00e3o que o gl\u00faten e o a\u00e7\u00facar causam no intestino, na tireoide e tamb\u00e9m no c\u00e9rebro.  <\/p>\n<p>H\u00e1 uma forte rela\u00e7\u00e3o entre o que comemos, o intestino e o c\u00e9rebro, e se n\u00e3o analisarmos isso tamb\u00e9m como parte do estado depressivo em que nos encontramos, ent\u00e3o o quebra-cabe\u00e7a completo n\u00e3o ser\u00e1 resolvido.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-24ec91af elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"24ec91af\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5001b802\" data-id=\"5001b802\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3486b117 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3486b117\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Como navegar e sair da Noite Escura da Alma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18198810 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18198810\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Minha Noite Escura da Alma foi durante a quaresma de 2020 e, mais do que apenas um dia de &#8220;pesadelo&#8221; que pode causar a sensa\u00e7\u00e3o de que &#8220;tudo est\u00e1 desmoronando&#8221;, agora eu a considero um ponto de inflex\u00e3o e uma oportunidade de crescimento.  <\/p>\n<p>Passei nove semanas em um hospital psiqui\u00e1trico, embora estivesse mentalmente bem e de volta a mim,<\/p>\n<p>Como consegui superar uma noite escura da alma que terminou assim?  <\/p>\n<p>No momento em que escrevo este artigo, quase quatro anos depois, sinto-me mais saud\u00e1vel, estou ficando mais rico, pois decidi seguir o caminho do empreendedorismo, e posso at\u00e9 dizer que pare\u00e7o mais jovem e mais bonito, tudo isso principalmente porque essa \u00e9 a nova mentalidade e o novo caminho que estou desenvolvendo.<\/p>\n<p>Essa mudan\u00e7a para melhor se deve ao efeito do aumento da energia Kundalini dentro de mim?  <\/p>\n<p>Isso se deve aos produtos qu\u00edmicos e antioxidantes que s\u00e3o liberados ap\u00f3s a ativa\u00e7\u00e3o da gl\u00e2ndula pineal, como o Dr. Joe Dispenza menciona em seu livro Supernatural?  <\/p>\n<p>Tenho certeza de que a mudan\u00e7a dr\u00e1stica foi a certa para mim. Foi a decis\u00e3o certa deixar a vida que eu estava construindo na Alemanha, voltar para casa e recome\u00e7ar, e pode parecer clich\u00ea, mas foi recome\u00e7ar agora com a experi\u00eancia.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f0af3d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4f0af3d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O que fiz para \"melhorar a vida\" depois de minha Noite Escura da Alma?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75251587 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75251587\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>H\u00e1 uma s\u00e9rie de coisas que me ajudaram ao longo desses anos ap\u00f3s minha experi\u00eancia de despertar espiritual.<\/p>\n<p>E n\u00e3o posso dizer que apenas uma coisa foi a chave para avan\u00e7ar para um eu melhor, \u00e9 a soma de todos os fatores que est\u00e3o se somando e me ajudando nessa jornada de despertar espiritual.<\/p>\n<p>Como mencionei anteriormente, o corpo, a mente e o esp\u00edrito t\u00eam suas pr\u00f3prias \u00e1reas a serem cuidadas e, se uma delas n\u00e3o for totalmente atendida, a pessoa pode n\u00e3o encontrar seu equil\u00edbrio completo.<\/p>\n<p>Fui a m\u00e9dicos convencionais e falei sobre minha experi\u00eancia espiritual, mas n\u00e3o deu muito certo, pois essas experi\u00eancias n\u00e3o s\u00e3o ensinadas a eles.<\/p>\n<p>Encontrei um m\u00e9dico de medicina funcional no M\u00e9xico, que tem uma abordagem mais hol\u00edstica dos cuidados com a sa\u00fade e tamb\u00e9m considera que, para se curar, as causas b\u00e1sicas de qualquer doen\u00e7a precisam ser abordadas para que se possa avan\u00e7ar na jornada de cura.<\/p>\n<p>Falei sobre minha experi\u00eancia espiritual com o m\u00e9dico funcional, o que, em certo ponto, ele entendeu e n\u00e3o a considerou como algo sem import\u00e2ncia. Ele realmente me ouviu, o que tamb\u00e9m \u00e9 fundamental, ter um grupo de apoio ou uma pessoa que realmente me ou\u00e7a.<\/p>\n<p>Em um resumo, fiz o seguinte.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7736ec33 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7736ec33\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7bc90da\" data-id=\"7bc90da\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6efe807f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6efe807f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dicas gerais de cura na jornada espiritual<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-698d0df8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"698d0df8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sim, voc\u00ea tamb\u00e9m pode p\u00f4r um fim \u00e0 sua Noite Escura da Alma. Dia ap\u00f3s dia, dando passos em dire\u00e7\u00e3o a um novo rumo, assim como eu estou fazendo.<\/p>\n<p>Em seguida, compartilho minhas dicas gerais de cura.<\/p>\n<p>Lembre-se de que h\u00e1 diferentes \u00e1reas que devem ser cuidadas.<\/p>\n<p>Cada pessoa tem sua pr\u00f3pria singularidade e o que pode ter me ajudado pode ser diferente para voc\u00ea.<\/p>\n<p>Sim, o que os atuais professores espirituais populares, como Echkart Tolle, Saddghuru e Deepak Chopra, falam sobre a Noite Escura da Alma ajudar\u00e1, mas \u00e9 importante lembrar-se de cuidar detalhadamente das diferentes &#8220;causas-raiz&#8221; que precisam ser abordadas.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13dce586 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"13dce586\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Para o fator corporal<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a30ddb1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a30ddb1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para curar o dist\u00farbio autoimune, era importante descobrir, por meio de exames laboratoriais, como estavam os horm\u00f4nios, e descobrimos que a pregnenolona, um pr\u00e9-horm\u00f4nio que ajuda a desenvolver outros horm\u00f4nios, estava muito baixa. Com a medicina funcional, concentrei-me em curar o intestino com vitaminas como a L-glutamina e acrescentando alimentos como o caldo de osso. Eu tamb\u00e9m estava tomando outras vitaminas, como a vitamina D e a vitamina B.  <\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, mudei a marca dos comprimidos de levotiroxina para tireoide de Eutirox para Karet e at\u00e9 reduzi a dose que estava tomando de 100 mg para 35 mg. Os m\u00e9dicos convencionais medicam sem realmente abordar primeiro alguns outros problemas, e eles &#8220;seguem as regras&#8221; e, normalmente, em problemas de tireoide, prescrevem com base no peso, na idade e no g\u00eanero. Tamb\u00e9m eliminei alimentos desencadeadores de doen\u00e7as autoimunes, como gl\u00faten, laranja e ovo, com base em um exame de sangue. Tamb\u00e9m reduzi a intensidade dos treinos para manter os n\u00edveis de estresse baixos.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4610f40f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4610f40f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-46737c14\" data-id=\"46737c14\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4adc269 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"4adc269\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Fazer an\u00e1lises laboratoriais ao sangue em diferentes aspectos para procurar defici\u00eancias nutricionais (vitamina D, vitamina B, zinco, n\u00edveis de c\u00e1lcio, etc.) ou excesso de a\u00e7\u00facar, colesterol LDL, HDL, etc.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Resolver as defici\u00eancias nutricionais<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Fazer um teste de sensibilidade alimentar para detetar alergias alimentares como o gl\u00faten, produtos l\u00e1cteos, ovos, milho e a\u00e7\u00facar.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Incluir alimentos integrais e curativos (kiwi, gengibre, coentros, espirulina, curcumina, manga, pepino, nozes, amendoins, sementes de ab\u00f3bora, sementes de chia, kefir, iogurte grego, papaia, banana, coco)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Eliminar ou reduzir os alimentos processados.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Terapia dos sumos. (Sumo verde, de beterraba, de cenoura, de ma\u00e7\u00e3, ou uma mistura de sumos naturais de frutas ou de legumes)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Adicione suplementos de acordo com as suas necessidades.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Verificar an\u00e1lises da tiroide (T3, T4, TSH, T3 inverso), an\u00e1lises de anticorpos auto-imunes (TPO, TGAB) e an\u00e1lises hormonais (pregnenolona)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Se um m\u00e9dico lhe der algum tipo de medicamento, comece com uma dose mais baixa e ajuste-a em conformidade. (A medica\u00e7\u00e3o \u00e9 geralmente apenas um \"penso r\u00e1pido\" para apoiar um problema do corpo, mas n\u00e3o \u00e9 o que ajudar\u00e1 totalmente a curar o corpo)  <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Aterramento e tempo na natureza.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Encontre o n\u00edvel ideal de exerc\u00edcio que n\u00e3o sobrecarregue o corpo, mas que seja bom o suficiente para manter um peso saud\u00e1vel.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dormir<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3ea2b3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c3ea2b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Para o fator mental<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-104085f2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"104085f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eu n\u00e3o estava tomando nenhum medicamento. Normalmente, e infelizmente, os m\u00e9dicos convencionais querem rotular qualquer coisa como &#8220;doen\u00e7a&#8221; quando, na realidade, existem experi\u00eancias humanas normais que se curam por si mesmas. Atividades como escrever em um di\u00e1rio, meditar, passar tempo na natureza e descobrir momentos que podem ajudar a reduzir o estresse s\u00e3o fatores importantes que ajudam a mente.<\/p>\n<p>As atividades cotidianas, a fam\u00edlia, os amigos, os relacionamentos contribuem para o estresse, e pode haver situa\u00e7\u00f5es que afetem o humor de uma pessoa ou despertem sentimentos de ansiedade, felicidade, tristeza, raiva, alegria ou qualquer outro sentimento, mas isso faz parte da experi\u00eancia humana. Fazer um curso de desenvolvimento pessoal me ajudou a ser ordenado no planejamento de minhas metas pessoais. Ouvir audiolivros sobre temas como despertar espiritual, desenvolvimento pessoal e cria\u00e7\u00e3o de riqueza tamb\u00e9m me ajudou a desenvolver uma nova mentalidade que, por fim, tamb\u00e9m me ajudou em meu bem-estar emocional e em minhas finan\u00e7as.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-862cd07 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"862cd07\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0b36072\" data-id=\"0b36072\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ef5780 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-274158 elementor-global-262588 elementor-widget-icon-list\" data-id=\"9ef5780\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 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work<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Talking therapy<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 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patterns<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Shadow work and integrating the suppressed emotions to be channeled into new form of energy such as creative arts or creative work<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dedicating time to heal childhood emotional traumas<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hashimoto and Thyroid Issues are psychological related to being unable to express oneself, and talk onself truth, therefore focusing on expressing such emotions and not suppressing them is important.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Understand sickness as an invitation to change, evolve, grow and heal, similar to the point of view of the German New Medicine.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49d1c4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"49d1c4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Para o fator espiritual<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd15bc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cd15bc6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eu mantive minhas ora\u00e7\u00f5es. O fato de ter sido criado como crist\u00e3o cat\u00f3lico certamente criou um molde em torno da espiritualidade, mas depois do meu despertar espiritual, percebi que, para ter essa uni\u00e3o com Deus, n\u00e3o h\u00e1 necessidade real de fazer parte de uma comunidade religiosa. Sim, uma comunidade pode ajudar, mas a pessoa tamb\u00e9m pode simplesmente viver sua pr\u00f3pria espiritualidade a partir de seu interior. Para mim, a camada de ser religioso mudou. Novos conceitos espirituais v\u00eam \u00e0 tona ap\u00f3s essas experi\u00eancias, assim como o conceito de Noite Escura da Alma.<\/p>\n<p>Mas isso n\u00e3o \u00e9 realmente ensinado na igreja, ou pelo menos eu n\u00e3o aprendi. N\u00e3o me ensinaram como navegar e superar uma noite escura da alma na igreja, mas acabei aprendendo isso da maneira mais dif\u00edcil, por experi\u00eancia pr\u00f3pria. Ser grato ao Universo\/Deus\/Consci\u00eancia tamb\u00e9m ajuda no dia a dia. Al\u00e9m disso, comecei a notar cada vez mais n\u00fameros de anjos e sincronicidades como 111, 222, 333, etc. Eu procurava sempre o significado, mas acabei ficando grato por isso.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-47022ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"47022ec\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-416e1ab\" data-id=\"416e1ab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce15edd elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-274126 elementor-global-262585 elementor-widget-icon-list\" data-id=\"ce15edd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Praticar a gratid\u00e3o<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Reconhecer que um poder superior, Deus \/ O Universo \/ A Consci\u00eancia Maior \/ A Fonte, j\u00e1 nos est\u00e1 a guiar para a cura<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Praticar a sua pr\u00f3pria ora\u00e7\u00e3o espiritual. (Na minha opini\u00e3o, independentemente da religi\u00e3o, podem conduzir a uma liga\u00e7\u00e3o com Deus<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Ora\u00e7\u00f5es espirituais para curar traumas ancestrais<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Desenvolver uma atitude de n\u00e3o se identificar com a mente e saber como fundir e equilibrar o esp\u00edrito, a mente e o corpo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 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sincronicidades.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Informe-se sobre os bloqueios dos chakras e trabalhe nesse sentido.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2b8877f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2b8877f0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7392bf05\" data-id=\"7392bf05\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c05cf5b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c05cf5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mais sobre o <b>Esp\u00edrito<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escrito por Se voc\u00ea est\u00e1 lendo isto, pode ser porque j\u00e1 sobreviveu \u00e0 Noite Escura da Alma ou porque um ente querido est\u00e1 passando por um momento profundo e dif\u00edcil. Voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 no caminho espiritual da busca de respostas e de como continuar a desenvolver e aumentar sua alma. E n\u00e3o quero dizer que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":284921,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1576,2313],"tags":[],"class_list":["post-296905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-pessoal","category-espirito"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296905"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296905\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/284921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}