{"id":296918,"date":"2024-04-02T20:48:17","date_gmt":"2024-04-03T03:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/dlaczego-przechodzimy-przez-ciemna-noc-duszy\/"},"modified":"2024-04-02T20:48:41","modified_gmt":"2024-04-03T03:48:41","slug":"dlaczego-przechodzimy-przez-ciemna-noc-duszy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/dlaczego-przechodzimy-przez-ciemna-noc-duszy\/","title":{"rendered":"Dlaczego przechodzimy przez ciemn\u0105 noc duszy?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"296918\" class=\"elementor elementor-296918 elementor-287825\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a078d67 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"3a078d67\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-25d5b085\" data-id=\"25d5b085\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7050410c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7050410c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-502ba0d4\" data-id=\"502ba0d4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a3beb31 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4a3beb31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:&quot;800&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dlaczego przechodzimy przez ciemn\u0105 noc duszy?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7841ce19 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7841ce19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Napisane przez<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a06134 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"3a06134\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCarlos Barraza\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>2 kwietnia, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/category\/rozwoj-osobisty\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Rozw\u00f3j osobisty<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/category\/rozwoj-osobisty\/spirit-pl\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Spirit<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67598e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67598e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Jedno zdanie, kt\u00f3re us\u0142ysza\u0142em i kt\u00f3re mo\u017ce najlepiej podsumowa\u0107, dlaczego przechodzimy przez <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/duchowe-przebudzenie-ciemna-noc-duszy\/\">ciemn\u0105 noc<\/a> duszy, brzmi: &#8222;zawsze jest najciemniej przed \u015bwitem&#8221;.<\/p>\n<p>Jest to podobne do procesu produkcji diament\u00f3w, w kt\u00f3rym w\u0119giel musi znajdowa\u0107 si\u0119 pod wysokim ci\u015bnieniem, zanim zostanie przekszta\u0142cony w diament.<\/p>\n<p>Analogii mo\u017cna przytoczy\u0107 wi\u0119cej, ale jaki jest prawdziwy pow\u00f3d przechodzenia przez takie duchowe do\u015bwiadczenie?<\/p>\n<p>W tym artykule napisz\u0119 o moich przemy\u015bleniach i opiniach na temat tego, dlaczego prze\u017cy\u0142em tak wspania\u0142y moment.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-37b9707\" data-id=\"37b9707\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2780dbd7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2780dbd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-287836\" alt=\"Why do we go through the Dark Night of the Soul\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul.webp 1280w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-300x169.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-1024x576.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-768x432.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-150x84.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7c687af3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7c687af3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-421263c6\" data-id=\"421263c6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-492886b6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"492886b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wezwanie naszej duszy czy przeznaczenie?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ce38fb0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ce38fb0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Czy zaobserwowa\u0142e\u015b u ludzi lub zdarzy\u0142o ci si\u0119, \u017ce kiedy dajesz lub dostajesz co\u015b \u0142atwego, zwykle nie jest to w pe\u0142ni doceniane lub jest traktowane jako co\u015b, co kosztowa\u0142o jeszcze wi\u0119cej.<\/p>\n<p>Zazwyczaj w przypadku rzeczy, kt\u00f3re wymaga\u0142y wi\u0119cej pracy, czasu, wysi\u0142ku lub wydawa\u0142y si\u0119 niemo\u017cliwe do zdobycia, w miar\u0119 jak je zdobywamy, warto\u015b\u0107 tej rzeczy lub do\u015bwiadczenia ma jeszcze wi\u0119ksz\u0105 warto\u015b\u0107, g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na trudny proces, kt\u00f3ry trzeba by\u0142o przej\u015b\u0107, aby je osi\u0105gn\u0105\u0107 lub sta\u0107 si\u0119 nimi.<\/p>\n<p>Podobne mo\u017ce by\u0107 do\u015bwiadczenie ciemnej nocy duszy, ale oczywi\u015bcie w szerszej duchowej i \u015bwiadomej esencji.<\/p>\n<p>Hiszpa\u0144ski mistyk i poeta, <a href=\"https:\/\/ccat.sas.upenn.edu\/romance\/spanish\/219\/06oro\/sanjuannocheoscura.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015bw. Jan od Krzy\u017ca, w swoim wierszu<\/a> nawi\u0105zuje do uczu\u0107 zwi\u0105zanych z tym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n<p>My\u015bl\u0119, \u017ce my, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczyli\u015bmy Ciemnej Nocy Duszy, zaczynamy jeszcze bardziej ceni\u0107 \u017cycie po niej.<\/p>\n<p>Prawdopodobnie ju\u017c wcze\u015bniej cieszyli\u015bmy si\u0119 wzlotami i upadkami \u017cycia, ale teraz, z otwartym okiem (dos\u0142ownie aktywowanym szyszynk\u0105) i g\u0142\u0119bokim poczuciem sensu i celu \u017cycia.<\/p>\n<p><strong>M\u00f3wi si\u0119, \u017ce s\u0105 tacy, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 d\u0142u\u017cszej Ciemnej Nocy Duszy i tacy, kt\u00f3rzy maj\u0105 ostre, szybkie do\u015bwiadczenie.<\/strong><\/p>\n<p>Dla tych pierwszych rozw\u00f3j duchowy i zmiany w \u017cyciu s\u0105 stopniowe, podczas gdy dla drugich zmiany s\u0105 bardziej drastyczne i szybsze.<\/p>\n<p><strong>M\u00f3g\u0142bym zaliczy\u0107 si\u0119 do tego drugiego typu.<\/strong><\/p>\n<p>Pami\u0119tam, \u017ce by\u0142 to m\u00f3j rok 2020, rok mojego <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/czym-jest-duchowe-przebudzenie\/\">duchowego przebudzenia<\/a>, na pocz\u0105tku &#8222;mojego powo\u0142ania&#8221;, chodzi\u0142o o kwestionowanie sensu \u017cycia i proszenie bosko\u015bci o mi\u0142o\u015b\u0107 do tego \u015bwiata, specjalnie na \u015bwiatowe wydarzenia COVID-19.<\/p>\n<p>Dzie\u0144 po dniu tego postu w 2020 roku <strong>po\u015bwi\u0119ca\u0142em czas na medytacj\u0119 i modlitw\u0119 w miejscu w Heilbronn o nazwie &#8222;Liebespunkt&#8221;, co oznacza &#8222;Punkt Mi\u0142o\u015bci&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<p>Zacz\u0105\u0142em by\u0107 \u015bwiadomy synchroniczno\u015bci i mia\u0142em poczucie, \u017ce co\u015b zacz\u0119\u0142o si\u0119 we mnie rozwija\u0107.&nbsp;<\/p>\n<p>Ale nie wiedzia\u0142em, mimo \u017ce uwa\u017ca\u0142em si\u0119 za chrze\u015bcijanina-katolika, ale nigdy nie by\u0142em nauczany przez ko\u015bci\u00f3\u0142 o tych koncepcjach, \u017ce  <strong>ludzie, kt\u00f3rzy wykonuj\u0105 silne praktyki duchowe, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c sko\u0144czy\u0107 w silnym do\u015bwiadczeniu, takim jak Przebudzenie Kundalini, kt\u00f3re w po\u0142\u0105czeniu przechodzi r\u00f3wnie\u017c przez Ciemn\u0105 Noc Duszy<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<p>By\u0142em w ciemno\u015bci, poniewa\u017c nie zdawa\u0142em sobie sprawy, \u017ce pustki, kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142em wype\u0142ni\u0107, szuka\u0142em na zewn\u0105trz.&nbsp;<\/p>\n<p>Podczas gdy wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u015bwiata by\u0142a w zamkni\u0119ciu, moje duchowe do\u015bwiadczenie zako\u0144czy\u0142o si\u0119 innym rodzajem zamkni\u0119cia, w szpitalu psychiatrycznym w Niemczech z czym\u015b, co m\u00f3g\u0142bym nazwa\u0107 <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ego-death-and-the-dark-night-of-the-soul\/\">\u015bmierci\u0105 ego<\/a>.<\/p>\n<p>W klinice sp\u0119dzi\u0142am 9 tygodni, a szczerze m\u00f3wi\u0105c, klinika by\u0142a naprawd\u0119 wspania\u0142a, otoczona natur\u0105.&nbsp;<\/p>\n<p>W tym okresie m\u00f3g\u0142bym odnie\u015b\u0107 si\u0119 do niego jako symbolu 9 miesi\u0119cy ci\u0105\u017cy matki, okresu ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><strong>M\u00f3j pobyt w szpitalu psychiatrycznym by\u0142 dla mnie punktem zwrotnym, procesem \u015bmierci i odrodzenia oraz kontynuacj\u0105 przebudzenia mojego prawdziwego ja.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n<p>Po opuszczeniu tego miejsca moje \u017cycie zacz\u0119\u0142o si\u0119 drastycznie i ca\u0142kowicie zmienia\u0107.<\/p>\n<p><strong>Mia\u0142em ochot\u0119 zbudowa\u0107 nowe \u017cycie<\/strong>, rzuci\u0107 moj\u0105 wspania\u0142\u0105 prac\u0119, porzuci\u0107 pi\u0119kne i wygodne \u017cycie, kt\u00f3re budowa\u0142em w Niemczech i wr\u00f3ci\u0107 do mojego domu w Meksyku.&nbsp;<\/p>\n<p>To mo\u017ce brzmie\u0107 dziwnie. Prawdopodobnie z perspektywy ego tak jest.&nbsp;<\/p>\n<p>Je\u015bli cieszy\u0142em si\u0119 takim \u017cyciem, to po co to zmienia\u0107?<\/p>\n<p><strong>Ostatecznie, to pragnienie uczenia si\u0119 od duchowo\u015bci po Ciemnej Nocy Duszy, uczy nas, \u017ce wszystko jest ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone i jak wewn\u0105trz tak i na zewn\u0105trz, jak powy\u017cej tak i poni\u017cej.<\/strong><\/p>\n<p>Ten wewn\u0119trzny g\u0142os, ta wy\u017csza prawdziwa ja\u017a\u0144 jest ju\u017c po\u0142\u0105czona z bosko\u015bci\u0105 i prowadzi nas.<\/p>\n<p>Postanowi\u0142em wi\u0119c pod\u0105\u017ca\u0107 za tym &#8222;instynktem&#8221;, tym &#8222;wewn\u0119trznym g\u0142osem&#8221;.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>I jak powiedzia\u0142a mi jedna osoba w klinice,<strong>&#8222;tylko B\u00f3g wie<\/strong>&#8222;.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-437c901 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"437c901\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2d45d764\" data-id=\"2d45d764\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47800228 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"47800228\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cel ciemnej nocy duszy w procesie duchowego przebudzenia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46c2a724 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46c2a724\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wi\u0119c po prawie 4 latach mojego do\u015bwiadczenia, co si\u0119 sta\u0142o lub jak znalaz\u0142em sens \u017cycia w ciemnej nocy duszy?<\/p>\n<p><strong>M\u00f3g\u0142bym uzna\u0107, \u017ce prze\u017cycie tego do\u015bwiadczenia jest katalizatorem osobistego rozwoju i wzrostu.  <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32b4a5d7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32b4a5d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rozw\u00f3j duchowy<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a630fc1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a630fc1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Jednym z g\u0142\u00f3wnych obszar\u00f3w, kt\u00f3ry rozszerza si\u0119 wyk\u0142adniczo, jest uznanie duchowej podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n<p><strong>Zacz\u0105\u0142em pragn\u0105\u0107 &#8222;duchowych informacji&#8221;<\/strong> i zacz\u0105\u0142em czyta\u0107, ogl\u0105da\u0107 i s\u0142ucha\u0107 blog\u00f3w, ksi\u0105\u017cek, film\u00f3w i audiobook\u00f3w, kt\u00f3re porusza\u0142y takie tematy.<\/p>\n<p>Algorytm Youtube w ko\u0144cu zacz\u0105\u0142 wy\u015bwietla\u0107 na moim kanale coraz wi\u0119cej powi\u0105zanych film\u00f3w, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0142y o duchowo\u015bci.<\/p>\n<p>Zacz\u0105\u0142em szuka\u0107 s\u0142\u00f3w kluczowych, takich jak duchowe przebudzenie, przebudzenie kundalini, ciemna noc duszy, duchowa depresja, podr\u00f3\u017c bohatera i znalaz\u0142em znane na ca\u0142ym \u015bwiecie i lokalnie osoby, kt\u00f3re ju\u017c m\u00f3wi\u0142y o takich do\u015bwiadczeniach, jak Eckhart Tolle, Alan Watts, Saddghuru, Deepak Chopra, Stanislav Grof, Joseph Campbell, Christina Lopes, Teal Swan, Zack Alexander, Loner Wolf Blog autorstwa Aletheia Luna i Mateo Sol, Jamie Munday, Gogo Ekhaya Esima, Yvonne Speck i wielu innych.<\/p>\n<p>Uczenie si\u0119 od innych ludzi, kt\u00f3rzy przeszli przez takie do\u015bwiadczenia, naprawd\u0119 pomaga rozwija\u0107 si\u0119 w tej duchowej podr\u00f3\u017cy.  <\/p>\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 w pewnym momencie &#8222;umys\u0142&#8221; zaczyna rozumie\u0107 takie duchowe do\u015bwiadczenia.<\/p>\n<p>Jestem r\u00f3wnie\u017c pewien, <strong>\u017ce ten duchowy proces pomaga r\u00f3wnie\u017c nauczy\u0107 si\u0119, jak sta\u0107 si\u0119 bardziej &#8222;obserwatorem&#8221; my\u015bli<\/strong> i niekoniecznie wierzy\u0107, \u017ce jest si\u0119 my\u015bl\u0105.<\/p>\n<p>Ta cz\u0119\u015b\u0107 &#8222;obserwatora&#8221; pomaga r\u00f3wnie\u017c z\u0142agodzi\u0107 \u017cycie i nie przywi\u0105zywa\u0107 si\u0119 do my\u015bli, szczeg\u00f3lnie w przypadku my\u015bli negatywnych lub umniejszaj\u0105cych.<\/p>\n<p><strong>Inn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 tej duchowej ewolucji jest u\u015bwiadomienie sobie synchroniczno\u015bci.  <\/strong><\/p>\n<p>Psychiatra Carl Jung jest jednym z tych, kt\u00f3rzy m\u00f3wili o tych znacz\u0105cych wydarzeniach.<\/p>\n<p>A synchroniczno\u015b\u0107 to nie tylko obserwowanie liczb 111, 222, 333, 444, 555, 666, 777, 888, 999, ale tak\u017ce obserwowanie wydarze\u0144, kt\u00f3re wydaj\u0105 si\u0119 nie mie\u0107 bezpo\u015bredniej korelacji.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3re przyk\u0142ady z ostatnich lat s\u0105 takie, \u017ce raz zdarzy\u0142o mi si\u0119, \u017ce sprawdza\u0142em historie na Instagramie, a przyjaci\u00f3\u0142ka, kt\u00f3ra mieszka w innym kraju, mia\u0142a na swojej historii na Instagramie piosenk\u0119 &#8222;Memories by Maroon 5&#8221;, a zaraz potem wsiad\u0142em do samochodu, a piosenk\u0105, kt\u00f3ra by\u0142a w radiu, by\u0142a ta sama piosenka &#8222;Memories&#8221;. Nie wiem, jak opisa\u0107 to uczucie, ale by\u0142o dla mnie bardzo ciekawe.<\/p>\n<p>Inny przyk\u0142ad, kiedy spacerowa\u0142em z przyjacielem w Cancun i m\u00f3wi\u0142em, \u017ce teraz obserwuj\u0119 wi\u0119cej synchronizacji liczb, w\u0142a\u015bnie przejecha\u0142a taks\u00f3wka z numerem &#8222;111&#8221; na boku.<\/p>\n<p>I najnowsza synchronizacja, kiedy pisz\u0119 ten artyku\u0142, kilka dni temu zacz\u0105\u0142em s\u0142ucha\u0107 rano audiobooka &#8222;Jak zdoby\u0107 przyjaci\u00f3\u0142 i wp\u0142ywa\u0107 na ludzi&#8221; Dale&#8217;a Carnegie. W nocy tego samego dnia zacz\u0105\u0142em ogl\u0105da\u0107 film &#8222;Medios Hermanos&#8221; i w jednej z jego cz\u0119\u015bci g\u0142\u00f3wny aktor wyszukuje w Google has\u0142o &#8222;jak zdoby\u0107 przyjaci\u00f3\u0142&#8221;, a w wynikach Google pojawia si\u0119 w\u0142a\u015bnie ta ksi\u0105\u017cka. To by\u0142 kolejny zabawny moment.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku uznawania duchowej podr\u00f3\u017cy synchroniczno\u015bci by\u0142y momentem &#8222;co do cholery&#8221;, ale z biegiem czasu synchroniczno\u015bci ciesz\u0105 si\u0119 jeszcze bardziej.<\/p>\n<p><strong>I wreszcie, je\u015bli<\/strong> chodzi o <strong> <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/difference-between-religion-and-spirituality\/\">duchowo\u015b\u0107 i religi\u0119<\/a><\/strong>, poniewa\u017c zwyk\u0142em uwa\u017ca\u0107 si\u0119 za &#8222;chrze\u015bcijanina-katolika&#8221;, <strong>spad\u0142a potrzeba chodzenia do ko\u015bcio\u0142a<\/strong>. By\u0142em kilka razy na mszy w ko\u015bciele, ale nie czu\u0142em si\u0119 ju\u017c dobrze. Przynajmniej dla mnie.<\/p>\n<p>Jak pami\u0119tam, Echkart Tolle wspomina w jednej ze swoich ksi\u0105\u017cek o Nowej Ziemi, \u017ce w religiach istniej\u0105 drogowskazy, kt\u00f3re ostatecznie prowadz\u0105 ludzi do u\u015bwiadomienia sobie po\u0142\u0105czenia z bosko\u015bci\u0105.  <\/p>\n<p>Moim zdaniem tak, w niekt\u00f3rych kwestiach religie wskazuj\u0105 na po\u0142\u0105czenie z Bogiem wewn\u0105trz, ale nie wspominaj\u0105 dos\u0142ownie i bezpo\u015brednio, przynajmniej chrze\u015bcija\u0144sko-katolickie, o tym, czym jest ta u\u015bpiona energia kundalini wewn\u0105trz, kt\u00f3ra unosi si\u0119 w g\u00f3r\u0119 kr\u0119gos\u0142upa i aktywuje szyszynk\u0119.  <\/p>\n<p>Dla mnie religia okaza\u0142a si\u0119 dogmatem, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce ludzie szukaj\u0105 swoich pragnie\u0144 na zewn\u0105trz, a nie wewn\u0105trz.  <\/p>\n<p>Staro\u017cytne cywilizacje rozumia\u0142y to i naucza\u0142y tego za pomoc\u0105 mitologii, ale my traktujemy te historie jedynie jako ludowe opowie\u015bci fantasy.<\/p>\n<p>To, co robi\u0142em, <strong>to modlitwy i medytacje<\/strong>. Te przestrzenie samotno\u015bci z codziennymi praktykami duchowymi sta\u0142y si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wzmocnieniem po\u0142\u0105czenia z bosko\u015bci\u0105.  <\/p>\n<p><strong>Po Ciemnej Nocy Duszy osi\u0105gany jest nowy poziom \u015bwiadomo\u015bci.  <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b829e8e elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b829e8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 512\"><path d=\"M272 191.91c-17.6 0-32 14.4-32 32v80c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-76.55c0-17.39 4.72-34.47 13.69-49.39l77.75-129.59c9.09-15.16 4.19-34.81-10.97-43.91-14.45-8.67-32.72-4.3-42.3 9.21-.2.23-.62.21-.79.48l-117.26 175.9C117.56 205.9 112 224.31 112 243.29v80.23l-90.12 30.04A31.974 31.974 0 0 0 0 383.91v96c0 10.82 8.52 32 32 32 2.69 0 5.41-.34 8.06-1.03l179.19-46.62C269.16 449.99 304 403.8 304 351.91v-128c0-17.6-14.4-32-32-32zm346.12 161.73L528 323.6v-80.23c0-18.98-5.56-37.39-16.12-53.23L394.62 14.25c-.18-.27-.59-.24-.79-.48-9.58-13.51-27.85-17.88-42.3-9.21-15.16 9.09-20.06 28.75-10.97 43.91l77.75 129.59c8.97 14.92 13.69 32 13.69 49.39V304c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-80c0-17.6-14.4-32-32-32s-32 14.4-32 32v128c0 51.89 34.84 98.08 84.75 112.34l179.19 46.62c2.66.69 5.38 1.03 8.06 1.03 23.48 0 32-21.18 32-32v-96c0-13.77-8.81-25.99-21.88-30.35z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3abc9b87 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3abc9b87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rozw\u00f3j umys\u0142owy<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-494638b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"494638b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zdrowie psychiczne<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b458d4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b458d4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Psychiczne i emocjonalne aspekty osoby s\u0105 motorem tego, jak si\u0119 zachowujemy, czujemy i reagujemy na nasze otoczenie.<\/p>\n<p>W przypadku decyzji, kt\u00f3re podejmujemy, albo racjonalizujemy i my\u015blimy, co jest dobre dla Ego, jak przypuszczam, albo pod\u0105\u017camy za naszym &#8222;jelitem&#8221;, czyli s\u0142uchamy naszej duszy.<\/p>\n<p>W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego i opieki nad nim nabra\u0142 jeszcze wi\u0119kszego znaczenia, ale niestety wi\u0105za\u0142o si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c ze stygmatyzacj\u0105, \u017ce je\u015bli masz okre\u015blone zachowanie, to masz chorob\u0119 i musisz by\u0107 leczony.<\/p>\n<p>I  <strong>M\u00f3wi\u0119 niestety, a mo\u017ce na szcz\u0119\u015bcie dla wy\u017cszego celu, poniewa\u017c do\u015bwiadczy\u0142em r\u00f3wnie\u017c z pierwszej r\u0119ki w niemieckiej klinice zdrowia psychicznego, gdzie by\u0142em leczony na moj\u0105 &#8222;depresj\u0119&#8221;, na moj\u0105 &#8222;psychoz\u0119&#8221; i &#8222;objawy schizofrenii&#8221;, nawet bez przes\u0142uchania lub bez dog\u0142\u0119bnego zbadania przez lekarzy tego, co si\u0119 sta\u0142o, duchowego stanu wyj\u0105tkowego i zmienionego stanu \u015bwiadomo\u015bci.<\/strong><\/p>\n<p>Ludzie, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 duchowego przebudzenia i ciemnej nocy duszy, w niekt\u00f3rych przypadkach trafiaj\u0105 do takich instytut\u00f3w zdrowia psychicznego i s\u0105 leczeni, w tym wbrew ich woli, nawet je\u015bli wszystkie badania laboratoryjne, takie jak elektroencefalogram lub rezonans magnetyczny, okaza\u0142y si\u0119 &#8222;normalne&#8221;.  <\/p>\n<p>Modele leczenia zdrowia psychicznego opieraj\u0105 si\u0119 na &#8222;tym, co pokazuj\u0105 statystyki i ksi\u0105\u017cki medyczne&#8221;, nie bior\u0105c nawet pod uwag\u0119 przede wszystkim jednostki, jej do\u015bwiadczenia, jego lub jej pierwotnych przyczyn i og\u00f3lnie pe\u0142nego spektrum cia\u0142a, umys\u0142u i duszy tego, co jest niezr\u00f3wnowa\u017cone.<\/p>\n<p><strong>Wizyta w klinice zdrowia psychicznego mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 procesu leczenia, ale mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce obecny spos\u00f3b leczenia i przyjmowania lek\u00f3w przez takie kliniki zdrowia psychicznego nie jest drog\u0105 do uzdrowienia. Kliniki zdrowia psychicznego musz\u0105 zmieni\u0107 swoje podej\u015bcie do leczenia pacjent\u00f3w.  <\/strong><\/p>\n<p>W rzeczywisto\u015bci takie podej\u015bcie, polegaj\u0105ce na opieraniu 6-12-tygodniowego leczenia na tym, co m\u00f3wi\u0105 ksi\u0105\u017cki medyczne, na 5-minutowych sesjach z &#8222;wyspecjalizowanymi lekarzami psychiatrami&#8221; i 5-10-minutowych sesjach z &#8222;wyspecjalizowanym psychologiem&#8221;, tylko utrudnia lub odwraca podr\u00f3\u017c osoby do uzdrowienia.  <\/p>\n<p>Dobr\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 przeczyta\u0142em, jest to, \u017ce istniej\u0105 kliniki, kt\u00f3re ju\u017c stosuj\u0105 inne podej\u015bcie do <a href=\"https:\/\/digitalcommons.ciis.edu\/ijts-transpersonalstudies\/vol36\/iss2\/5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nag\u0142ych przypadk\u00f3w duchowych<\/a>. Wi\u0119cej informacji mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie <a href=\"https:\/\/www.spiritualemergence.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spiritual Emergence Network<\/a>.<\/p>\n<p>Dwa filmy, kt\u00f3re uwa\u017cam za istotne, to Ted Talk Phila Borgesa<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CFtsHf1lVI4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Psychoza lub duchowe przebudzenie<\/a>&#8221; oraz &#8222;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mBtxUyVfjNo&amp;t=66s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chory czy uzdolniony? \u0141\u0105czenie kwestii zdrowia psychicznego z duchowo\u015bci\u0105<\/a>&#8221; autorstwa Gogo Ekhaya Esima.<\/p>\n<p>Rozmowy te podnosz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnych duchowych do\u015bwiadcze\u0144, kt\u00f3re szybko s\u0105 okre\u015blane jako &#8222;choroba psychiczna&#8221;.  <\/p>\n<p>Je\u015bli lekarze, kt\u00f3rzy s\u0105 odpowiedzialni za takie miejsca, nie s\u0105 &#8222;uduchowieni&#8221;, leczenie nag\u0142ych przypadk\u00f3w duchowych mo\u017ce zaj\u0105\u0107 jeszcze wi\u0119cej czasu, st\u0105d <strong>potrzeba stworzenia bardziej holistycznych miejsc leczenia i rozwoju lekarzy, kt\u00f3rzy maj\u0105 holistyczne spojrzenie na leczenie <\/strong>.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b5fb3a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9b5fb3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rozw\u00f3j osobisty na poziomie mentalnym<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-405cecf0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"405cecf0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Je\u015bli chodzi o mnie, aby rozwija\u0107 si\u0119 na poziomie mentalnym, zrobi\u0142em kilka rzeczy.  <\/strong><\/p>\n<p>Jedno proste dzia\u0142anie, takie jak <strong>sp\u0119dzanie czasu<\/strong> na \u0142onie natury, pomaga nie tylko uspokoi\u0107 umys\u0142, ale w rzeczywisto\u015bci pomaga obni\u017cy\u0107 poziom stresu, a w konsekwencji obni\u017caj\u0105c poziom kortyzolu, zmniejsza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c poziom stanu zapalnego w organizmie i m\u00f3zgu.  <\/p>\n<p>Czas sp\u0119dzony na \u0142onie natury jest cz\u0119stym efektem duchowego przebudzenia, a tak\u017ce zwierz\u0119ta, takie jak psy i koty, zbli\u017caj\u0105 si\u0119, co r\u00f3wnie\u017c pomaga si\u0119 zrelaksowa\u0107.  <\/p>\n<p>W ci\u0105gu ostatnich kilku lat po moim duchowym przebudzeniu zasadzi\u0142em wi\u0119cej drzew ni\u017c przez ca\u0142e moje \u017cycie.  <\/p>\n<p>Skupi\u0142em si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na <strong>og\u00f3lnej nauce o rozwoju osobistym, a tak\u017ce na tematach takich jak tworzenie bogactwa<\/strong>.<\/p>\n<p>Skupienie si\u0119 na rozwoju finans\u00f3w osobistych by\u0142o kontrowersyjnym tematem dla ludzi, kt\u00f3rzy s\u0105 w &#8222;duchowej spo\u0142eczno\u015bci&#8221; i jest to zrozumia\u0142e, poniewa\u017c w pewnym momencie podr\u00f3\u017cy przebudzenia jedn\u0105 z cz\u0119\u015bci jest &#8222;porzucenie wszelkich przywi\u0105za\u0144&#8221;, a to obejmuje r\u00f3wnie\u017c pieni\u0105dze.<\/p>\n<p>Rozmowa o pieni\u0105dzach i duchowo\u015bci mo\u017ce mie\u0107 wiele kontrast\u00f3w, ale dla mnie pieni\u0105dze musz\u0105 by\u0107 postrzegane jako narz\u0119dzie, kt\u00f3re pomaga budowa\u0107 \u017cycie, kt\u00f3rego pragniemy. Jak twierdz\u0105 niekt\u00f3rzy autorzy, pieni\u0105dze s\u0105 energi\u0105 i widzimy to tak prosto i wyra\u017anie. To, czy wykorzystamy je dla dobra czy z\u0142a, jest nasz\u0105 osobist\u0105 decyzj\u0105.  <\/p>\n<p>Innym aspektem, kt\u00f3ry pom\u00f3g\u0142 mi w ostatnich latach, jest <strong>spisanie mojego zestawu cel\u00f3w i zobowi\u0105zanie si\u0119<\/strong> do ich realizacji.<\/p>\n<p>Po uko\u0144czeniu <strong>kursu rozwoju<\/strong> osobistego prowadzonego przez <a href=\"https:\/\/marcoantonioregil.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marco Antonio Regila<\/a> i wys\u0142uchaniu innych m\u00f3wc\u00f3w na temat rozwoju osobistego, takich jak Bryan Tracy i Jim Rohn, wyznaczanie cel\u00f3w sta\u0142o si\u0119 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119\u015bci\u0105 mnie.<\/p>\n<p>Wyznaczy\u0142em sobie nie tylko cele zwi\u0105zane z pieni\u0119dzmi, ale tak\u017ce z do\u015bwiadczeniami, kt\u00f3re chc\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n<p>Pomog\u0142o mi to r\u00f3wnie\u017c zrozumie\u0107, \u017ce bardziej chodzi o proces i podr\u00f3\u017c, a nie tylko o efekt ko\u0144cowy.<\/p>\n<p>S\u0142ucha\u0142em r\u00f3wnie\u017c audiobook\u00f3w i film\u00f3w Neville&#8217;a Goddarda, Wayne&#8217;a Dyera i Boba Proctora.<\/p>\n<p>Taki styl nauczania pom\u00f3g\u0142 mi<strong> zinternalizowa\u0107 duchowe i mentalne lekcje proszenia i jest to dane oraz traktowa\u0107 my\u015bli jako rzeczy<\/strong>, kt\u00f3re zasadniczo by\u0142y lekcjami nauczanymi przez Jezusa Chrystusa.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2511ad4 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"2511ad4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 512\"><path d=\"M272 191.91c-17.6 0-32 14.4-32 32v80c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-76.55c0-17.39 4.72-34.47 13.69-49.39l77.75-129.59c9.09-15.16 4.19-34.81-10.97-43.91-14.45-8.67-32.72-4.3-42.3 9.21-.2.23-.62.21-.79.48l-117.26 175.9C117.56 205.9 112 224.31 112 243.29v80.23l-90.12 30.04A31.974 31.974 0 0 0 0 383.91v96c0 10.82 8.52 32 32 32 2.69 0 5.41-.34 8.06-1.03l179.19-46.62C269.16 449.99 304 403.8 304 351.91v-128c0-17.6-14.4-32-32-32zm346.12 161.73L528 323.6v-80.23c0-18.98-5.56-37.39-16.12-53.23L394.62 14.25c-.18-.27-.59-.24-.79-.48-9.58-13.51-27.85-17.88-42.3-9.21-15.16 9.09-20.06 28.75-10.97 43.91l77.75 129.59c8.97 14.92 13.69 32 13.69 49.39V304c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-80c0-17.6-14.4-32-32-32s-32 14.4-32 32v128c0 51.89 34.84 98.08 84.75 112.34l179.19 46.62c2.66.69 5.38 1.03 8.06 1.03 23.48 0 32-21.18 32-32v-96c0-13.77-8.81-25.99-21.88-30.35z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a5798e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a5798e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rozw\u00f3j fizyczny<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a5a3cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a5a3cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>M\u00f3g\u0142bym powiedzie\u0107, \u017ce r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadczenie Ciemnej Nocy Duszy by\u0142o do\u015bwiadczeniem leczniczym dla cia\u0142a.<\/strong><\/p>\n<p>Wcze\u015bniej choroba autoimmunologiczna, na kt\u00f3r\u0105 cierpia\u0142am, Hashimoto, r\u00f3wnie\u017c doprowadza\u0142a mnie do sza\u0142u.  <\/p>\n<p>Do\u015bwiadczy\u0142am &#8222;ta\u0144ca lekarzy&#8221; i odwiedzi\u0142am wielu endokrynolog\u00f3w, jednego po drugim, szukaj\u0105c odpowiedzi na pytanie, dlaczego nie czuj\u0119 si\u0119 dobrze.<\/p>\n<p>Niestety, w przypadku chor\u00f3b autoimmunologicznych potrzeba czasu, aby wykry\u0107 przyczyny, kt\u00f3re generuj\u0105 te przypadkowe objawy, takie jak zaburzenia snu, mg\u0142y m\u00f3zgowe, l\u0119k, depresja, stany zapalne, wysypki, arytmie, wy\u0142upiaste oczy, zm\u0119czenie i wiele innych.<\/p>\n<p>Ostatecznie, r\u00f3wnie\u017c w poszukiwaniu zrozumienia duchowej podr\u00f3\u017cy, dowiedzia\u0142em si\u0119 wi\u0119cej o uzdrawianiu cia\u0142a.  <\/p>\n<p><strong>To wewn\u0119trzne d\u0105\u017cenie do wzi\u0119cia pe\u0142nej odpowiedzialno\u015bci za swoje dobre samopoczucie, bez czekania na to, a\u017c zewn\u0119trzni (lekarze) wylecz\u0105 moje cia\u0142o, by\u0142o wa\u017cnym krokiem.<\/strong><\/p>\n<p>W przypadku zaburze\u0144 autoimmunologicznych wa\u017cne jest, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, kt\u00f3re pokarmy s\u0105 wyzwalaczami, takimi jak gluten, jajka, truskawki i inne.<\/p>\n<p>Zrobi\u0142em badanie krwi zlecone przez holistycznego lekarza w Niemczech, kt\u00f3re sprawdza, kt\u00f3re pokarmy wywo\u0142uj\u0105 reakcj\u0119 immunologiczn\u0105.<\/p>\n<p>Po zapoznaniu si\u0119 z moimi wynikami, w ko\u0144cu <strong>rozpocz\u0105\u0142em <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/zapalenie-tarczycy-hashimoto-dieta\/\">diet\u0119 Hashimoto<\/a>, kt\u00f3ra wyeliminowa\u0142a moje wyzwalacze pokarmowe<\/strong>.<\/p>\n<p>Uko\u0144czy\u0142em kurs na temat trofologii, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c opiera si\u0119 na wykorzystaniu \u017cywno\u015bci jako lekarstwa.  <\/p>\n<p>Podj\u0119\u0142am <strong>terapi\u0119 sokow\u0105<\/strong> i ka\u017cdego ranka pi\u0142am r\u00f3\u017cne rodzaje sok\u00f3w i koktajli, takich jak zielony sok, koktajl papaja-kokos lub koktajl bananowy, kakao w proszku, cynamon i orzechy, a tak\u017ce kilka innych, kt\u00f3re zawiera\u0142y warzywa i owoce, kt\u00f3re mog\u0119 je\u015b\u0107.  <\/p>\n<p>Skupi\u0142em si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na tym, by nie przesadza\u0107 z \u0107wiczeniami.  <\/p>\n<p>Uwielbia\u0142em chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119 prawie codziennie i uprawia\u0107 sport. Zwykle zaleca si\u0119 wykonywanie \u0107wicze\u0144, aby utrzyma\u0107 cia\u0142o w zdrowiu, podczas gdy w rzeczywisto\u015bci wa\u017cne jest, aby nie przesadza\u0107.<\/p>\n<p>Wykonywanie zbyt du\u017cej ilo\u015bci \u0107wicze\u0144 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza stres w organizmie, a w przypadku zaburze\u0144 autoimmunologicznych celem jest zmniejszenie stresu i stanu zapalnego w organizmie. Dlatego te\u017c <strong>kluczowe by\u0142o dla mnie znalezienie odpowiedniej r\u00f3wnowagi, aby nie by\u0107 zbyt leniwym ani zbyt ekstremalnym w moich treningach<\/strong>.<\/p>\n<p>Kolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 dla utrzymania zdrowego cia\u0142a jest sen.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3rzy ludzie s\u0105 nocnymi markami, inni wczesnymi ptakami, a wa\u017cne jest, aby pozna\u0107 <strong>sw\u00f3j w\u0142asny rytm dobowy i d\u0105\u017cy\u0107 do spania przez pe\u0142ne 7-8 godzin<\/strong>.<\/p>\n<p>W moim przypadku <strong>zmiana odpowiedniej marki i zmniejszenie dawki lewotyroksyny na tarczyc\u0119 by\u0142o naprawd\u0119 du\u017c\u0105 ulg\u0105<\/strong>, poniewa\u017c wcze\u015bniej dawki, kt\u00f3re podawali mi lekarze, a tak\u017ce rodzaj marki, by\u0142y czynnikiem, kt\u00f3ry utrudnia\u0142 mi dobry i nieprzerwany sen.<\/p>\n<p>Poniewa\u017c jestem rannym ptaszkiem, zasypiam oko\u0142o 21:00 i budz\u0119 si\u0119 oko\u0142o 5:00 rano, czuj\u0105c si\u0119 wypocz\u0119ty i pe\u0142en energii przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu.<\/p>\n<p>Ostatecznie, dzie\u0144 po dniu po mojej ciemnej nocy duszy i po wprowadzeniu niewielkich zmian, objawy ust\u0105pi\u0142y.<\/p>\n<p><strong>I mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce moja poprawa jest zas\u0142ug\u0105 rozwoju kombinacji trzech czynnik\u00f3w, cia\u0142a, umys\u0142u i ducha, do kt\u00f3rych poprowadzi\u0142 mnie B\u00f3g\/Wszech\u015bwiat\/Bosko\u015b\u0107.  <\/strong><\/p>\n<p><strong>Je\u015bli te trzy obszary s\u0105 zr\u00f3wnowa\u017cone, \u0142atwiej jest ponownie si\u0119 podnie\u015b\u0107.  <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-305fdda1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"305fdda1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-66b9930\" data-id=\"66b9930\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7599a3ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7599a3ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dzielenie si\u0119 to troska<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e33a7b8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e33a7b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ja wyzdrowia\u0142em, ty te\u017c mo\u017cesz.<\/p>\n<p>I tak jak historie ludzi z ca\u0142ego \u015bwiata, kt\u00f3re przeczyta\u0142em, pomog\u0142y mi, wiem, \u017ce moja historia duchowej i uzdrawiaj\u0105cej podr\u00f3\u017cy r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce pom\u00f3c.  <\/p>\n<p>Wiem, \u017ce przede mn\u0105 jeszcze d\u0142uga podr\u00f3\u017c, kt\u00f3r\u0105 b\u0119d\u0119 si\u0119 dzieli\u0142, ale na razie chcia\u0142em podzieli\u0107 si\u0119 spostrze\u017ceniami, kt\u00f3rych nauczy\u0142em si\u0119 na tej \u015bcie\u017cce po 4 latach mojego <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/przetrwanie-ciemnej-nocy-duszy-karlosa-doswiadczenie\/\">do\u015bwiadczenia Ciemnej Nocy Duszy<\/a>.  <\/p>\n<p>Oto kilka kr\u00f3tkich wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re mi pomog\u0142y.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7d71dc7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d71dc7f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4e78b81a\" data-id=\"4e78b81a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b90964 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b90964\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Uzdrawianie ducha<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9a93ec elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-274129 elementor-global-262585 elementor-widget-icon-list\" data-id=\"b9a93ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Praktykowanie wdzi\u0119czno\u015bci<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Uznanie, \u017ce wy\u017csza si\u0142a, B\u00f3g \/ Wszech\u015bwiat \/ Wi\u0119ksza \u015awiadomo\u015b\u0107 \/ \u0179r\u00f3d\u0142o, ju\u017c prowadzi nas w kierunku uzdrowienia.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">\u0106wicz w\u0142asn\u0105 modlitw\u0119 duchow\u0105. (Moim zdaniem, niezale\u017cnie od religii, mog\u0105 one prowadzi\u0107 do po\u0142\u0105czenia z Bogiem<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Duchowe modlitwy o uzdrowienie traumy przodk\u00f3w<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Rozwijanie postawy nieuto\u017csamiania si\u0119 z umys\u0142em oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 \u0142\u0105czenia i r\u00f3wnowa\u017cenia ducha, umys\u0142u i cia\u0142a.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Zrozumienie, \u017ce wszystko jest ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Anio\u0142y pod\u0105\u017caj\u0105 za tob\u0105 na \u015bcie\u017cce uzdrawiania i prowadz\u0105 ci\u0119 w formie synchroniczno\u015bci.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dowiedz si\u0119 o blokadach czakr i pracuj nad tym.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-561d6669 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"561d6669\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-752c2d7a\" data-id=\"752c2d7a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-150fd13 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"150fd13\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Uzdrawianie umys\u0142u<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6583472 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"6583472\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Czynno\u015bci \u0142agodz\u0105ce stres: Czytanie, spacer, s\u0142uchanie muzyki, taniec<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Przyroda \/ praca ze zwierz\u0119tami<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Terapia rozmow\u0105<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dziennikarstwo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dostrzeganie i rozumienie w\u0142asnych pod\u015bwiadomych wzorc\u00f3w<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Praca z cieniami i integracja st\u0142umionych emocji w celu przekszta\u0142cenia ich w now\u0105 form\u0119 energii, tak\u0105 jak sztuka kreatywna lub praca tw\u00f3rcza.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Po\u015bwi\u0119cenie czasu na wyleczenie emocjonalnych uraz\u00f3w z dzieci\u0144stwa<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Problemy z Hashimoto i tarczyc\u0105 s\u0105 psychologicznie zwi\u0105zane z niezdolno\u015bci\u0105 do wyra\u017cania siebie i m\u00f3wienia prawdy o sobie, dlatego wa\u017cne jest skupienie si\u0119 na wyra\u017caniu takich emocji, a nie ich t\u0142umieniu.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Postrzegaj chorob\u0119 jako zaproszenie do zmiany, ewolucji, rozwoju i uzdrowienia, podobnie do punktu widzenia niemieckiej Nowej Medycyny.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-fcdf7f5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fcdf7f5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-49965e1\" data-id=\"49965e1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12d1814 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"12d1814\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Uzdrawianie cia\u0142a<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a8597a elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"8a8597a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Czynno\u015bci \u0142agodz\u0105ce stres: Czytanie, spacer, s\u0142uchanie muzyki, taniec<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Przyroda \/ praca ze zwierz\u0119tami<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Terapia rozmow\u0105<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dziennikarstwo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dostrzeganie i rozumienie w\u0142asnych pod\u015bwiadomych wzorc\u00f3w<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Praca z cieniami i integracja st\u0142umionych emocji w celu przekszta\u0142cenia ich w now\u0105 form\u0119 energii, tak\u0105 jak sztuka kreatywna lub praca tw\u00f3rcza.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Po\u015bwi\u0119cenie czasu na wyleczenie emocjonalnych uraz\u00f3w z dzieci\u0144stwa<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Problemy z Hashimoto i tarczyc\u0105 s\u0105 psychologicznie zwi\u0105zane z niezdolno\u015bci\u0105 do wyra\u017cania siebie i m\u00f3wienia prawdy o sobie, dlatego wa\u017cne jest skupienie si\u0119 na wyra\u017caniu takich emocji, a nie ich t\u0142umieniu.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Postrzegaj chorob\u0119 jako zaproszenie do zmiany, ewolucji, rozwoju i uzdrowienia, podobnie do punktu widzenia niemieckiej Nowej Medycyny.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-67091534 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"67091534\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-19f42a24\" data-id=\"19f42a24\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-371d6dfc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"371d6dfc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wi\u0119cej o <b>Spirit<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Napisane przez Jedno zdanie, kt\u00f3re us\u0142ysza\u0142em i kt\u00f3re mo\u017ce najlepiej podsumowa\u0107, dlaczego przechodzimy przez ciemn\u0105 noc duszy, brzmi: &#8222;zawsze jest najciemniej przed \u015bwitem&#8221;. Jest to podobne do procesu produkcji diament\u00f3w, w kt\u00f3rym w\u0119giel musi znajdowa\u0107 si\u0119 pod wysokim ci\u015bnieniem, zanim zostanie przekszta\u0142cony w diament. Analogii mo\u017cna przytoczy\u0107 wi\u0119cej, ale jaki jest prawdziwy pow\u00f3d przechodzenia przez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":287836,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1579,2312],"tags":[],"class_list":["post-296918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozwoj-osobisty","category-spirit-pl"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296918"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296918\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/287836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}