{"id":205206,"date":"2022-09-07T17:23:56","date_gmt":"2022-09-08T00:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/hashimoto-antilichamen-hoe-ik-er-aan-werk-om-ze-te-verlagen\/"},"modified":"2023-05-23T16:04:23","modified_gmt":"2023-05-23T23:04:23","slug":"hashimoto-antilichamen-hoe-ik-er-aan-werk-om-ze-te-verlagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/hashimoto-antilichamen-hoe-ik-er-aan-werk-om-ze-te-verlagen\/","title":{"rendered":"Hashimoto Antilichamen | Hoe ik ze probeer te verlagen &#x1f44a;"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"205206\" class=\"elementor elementor-205206 elementor-161239\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4426f0c7 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"4426f0c7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c7c2c32\" data-id=\"5c7c2c32\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5189f851 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5189f851\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-173f2d71\" data-id=\"173f2d71\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2842ad1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2842ad1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:&quot;800&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hashimoto Antilichamen | Hoe ik ze probeer te verlagen &#x1f44a;<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5770afda elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5770afda\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wanneer bij iemand hypothyreo\u00efdie wordt vastgesteld, moet ook worden getest op de TPO-antithyroperoxidase auto-antilichamen en de TGAB thyroglobul antilichamen.<\/p>\n<p>Als deze markers hoog zijn, betekent dat dat je Hashimoto doormaakt en dat je veranderingen in je leven moet gaan aanbrengen. <\/p>\n<p>Lees verder voor tips over hoe u de Hashimoto-antilichamen kunt verlagen, en wat u niet moet doen om ze te verhogen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-efcf3aa\" data-id=\"efcf3aa\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50de2ce1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"50de2ce1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-161243\" alt=\"Hashimoto antilichamen\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies.webp 1280w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-300x169.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-1024x576.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-768x432.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-377c0e96 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"377c0e96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Geschreven door<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5a9b0c elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"f5a9b0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCarlos Barraza\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>september 7, 2022<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/category\/persoonlijke-ontwikkeling\/lichaam\/hashimoto-nl\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Hashimoto<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/category\/persoonlijke-ontwikkeling\/lichaam\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Lichaam<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/category\/persoonlijke-ontwikkeling\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Persoonlijke Ontwikkeling<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c1f3a25 elementor-widget elementor-widget-wpml-language-switcher\" data-id=\"1c1f3a25\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wpml-language-switcher.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpml-elementor-ls\"><p class=\"wpml-ls-statics-post_translations wpml-ls\">This post is also available in: \n<span role=\"navigation\">\n\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-en wpml-ls-first-item wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/\" hreflang=\"en\" lang=\"en\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar English\" title=\"Overschakelen naar English\"><span class=\"wpml-ls-native\">English<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-es wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/\" hreflang=\"es\" lang=\"es\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Espa\u00f1ol\" title=\"Overschakelen naar Espa\u00f1ol\"><span class=\"wpml-ls-native\">Espa\u00f1ol<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-de wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/de\/\" hreflang=\"de\" lang=\"de\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Deutsch\" title=\"Overschakelen naar Deutsch\"><span class=\"wpml-ls-native\">Deutsch<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-it wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/it\/\" hreflang=\"it\" lang=\"it\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Italiano\" title=\"Overschakelen naar Italiano\"><span class=\"wpml-ls-native\">Italiano<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-pt-br wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pt-br\/\" hreflang=\"pt-br\" lang=\"pt-br\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Portugu\u00eas\" title=\"Overschakelen naar Portugu\u00eas\"><span class=\"wpml-ls-native\">Portugu\u00eas<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-fr wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/\" hreflang=\"fr\" lang=\"fr\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Fran\u00e7ais\" title=\"Overschakelen naar Fran\u00e7ais\"><span class=\"wpml-ls-native\">Fran\u00e7ais<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-ru wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ru\/\" hreflang=\"ru\" lang=\"ru\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439\" title=\"Overschakelen naar \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439\"><span class=\"wpml-ls-native\">\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-zh-hans wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/zh-hans\/\" hreflang=\"zh-hans\" lang=\"zh-hans\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar \u7b80\u4f53\u4e2d\u6587\" title=\"Overschakelen naar \u7b80\u4f53\u4e2d\u6587\"><span class=\"wpml-ls-native\">\u7b80\u4f53\u4e2d\u6587<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-nl wpml-ls-current-language wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/\" hreflang=\"nl\" lang=\"nl\" class=\"wpml-ls-link\" aria-current=\"page\" aria-label=\"Overschakelen naar Nederlands\" title=\"Overschakelen naar Nederlands\"><span class=\"wpml-ls-native\">Nederlands<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-pl wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/pl\/\" hreflang=\"pl\" lang=\"pl\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar polski\" title=\"Overschakelen naar polski\"><span class=\"wpml-ls-native\">polski<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-ar wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ar\/\" hreflang=\"ar\" lang=\"ar\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar \u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629\" title=\"Overschakelen naar \u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629\"><span class=\"wpml-ls-native\">\u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-ja wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ja\/\" hreflang=\"ja\" lang=\"ja\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar \u65e5\u672c\u8a9e\" title=\"Overschakelen naar \u65e5\u672c\u8a9e\"><span class=\"wpml-ls-native\">\u65e5\u672c\u8a9e<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-ro wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ro\/\" hreflang=\"ro\" lang=\"ro\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Rom\u00e2n\u0103\" title=\"Overschakelen naar Rom\u00e2n\u0103\"><span class=\"wpml-ls-native\">Rom\u00e2n\u0103<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-sv wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/sv\/\" hreflang=\"sv\" lang=\"sv\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Svenska\" title=\"Overschakelen naar Svenska\"><span class=\"wpml-ls-native\">Svenska<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-id wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/id\/\" hreflang=\"id\" lang=\"id\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar Indonesia\" title=\"Overschakelen naar Indonesia\"><span class=\"wpml-ls-native\">Indonesia<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-ko wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/ko\/\" hreflang=\"ko\" lang=\"ko\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar \ud55c\uad6d\uc5b4\" title=\"Overschakelen naar \ud55c\uad6d\uc5b4\"><span class=\"wpml-ls-native\">\ud55c\uad6d\uc5b4<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-tr wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/tr\/\" hreflang=\"tr\" lang=\"tr\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar T\u00fcrk\u00e7e\" title=\"Overschakelen naar T\u00fcrk\u00e7e\"><span class=\"wpml-ls-native\">T\u00fcrk\u00e7e<\/span><\/a><\/span>\t<span class=\"wpml-ls-slot-post_translations wpml-ls-item wpml-ls-item-uk wpml-ls-last-item wpml-ls-item-legacy-post-translations\"><a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/uk\/\" hreflang=\"uk\" lang=\"uk\" class=\"wpml-ls-link\" aria-label=\"Overschakelen naar \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430\" title=\"Overschakelen naar \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430\"><span class=\"wpml-ls-native\">\u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430<\/span><\/a><\/span><\/span>\n<\/p><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5678e79c elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"5678e79c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;collapse_subitems&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Er zijn geen kopteksten gevonden op deze pagina.&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tInhoudsopgave\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__5678e79c\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Open inhoudsopgave\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__5678e79c\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Sluit inhoudsopgave\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__5678e79c\" class=\"elementor-toc__body elementor-toc__list-items--collapsible\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-748dbb24 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"748dbb24\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zM104 424c0 13.3 10.7 24 24 24s24-10.7 24-24-10.7-24-24-24-24 10.7-24 24zm216-135.4v49c36.5 7.4 64 39.8 64 78.4v41.7c0 7.6-5.4 14.2-12.9 15.7l-32.2 6.4c-4.3.9-8.5-1.9-9.4-6.3l-3.1-15.7c-.9-4.3 1.9-8.6 6.3-9.4l19.3-3.9V416c0-62.8-96-65.1-96 1.9v26.7l19.3 3.9c4.3.9 7.1 5.1 6.3 9.4l-3.1 15.7c-.9 4.3-5.1 7.1-9.4 6.3l-31.2-4.2c-7.9-1.1-13.8-7.8-13.8-15.9V416c0-38.6 27.5-70.9 64-78.4v-45.2c-2.2.7-4.4 1.1-6.6 1.9-18 6.3-37.3 9.8-57.4 9.8s-39.4-3.5-57.4-9.8c-7.4-2.6-14.9-4.2-22.6-5.2v81.6c23.1 6.9 40 28.1 40 53.4 0 30.9-25.1 56-56 56s-56-25.1-56-56c0-25.3 16.9-46.5 40-53.4v-80.4C48.5 301 0 355.8 0 422.4v44.8C0 491.9 20.1 512 44.8 512h358.4c24.7 0 44.8-20.1 44.8-44.8v-44.8c0-72-56.8-130.3-128-133.8z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14dab8fb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14dab8fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:&quot;800&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ik heb hoge Hashimoto antilichamen, wat betekent dat?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60c109a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60c109a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wanneer iemand de verschillende symptomen van Hypothyreo\u00efdie doormaakt, gaat men gewoonlijk naar een normale of conventionele arts om te zeggen: &#8220;Ik voel me niet goed, ik verlies haar, ik heb een opgeblazen buik, mijn darmen maken veel lawaai, ik kan niet goed slapen, ik heb weinig energie, ik voel me depressief, ik krijg uitslag&#8221;. En meerdere symptomen die kunnen opduiken, en als je geluk hebt, zal de dokter je schildklier testen om te zien of er een hormonale disbalans is.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Schildklier labtesten zullen voornamelijk de T3, T4 en TSH controleren. Als de dokter alleen dit test, heb je misschien een andere belangrijke test gemist.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Als uw TSH een hoog bereik vertoont, dan is het waarschijnlijk dat artsen u alleen levothyroxine zullen geven en dat zal de enige oplossing zijn.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zoals ik in mijn <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/hashimoto-thyroiditis\/\">Hashimoto-getuigenis<\/a> heb vermeld, is het genezen van Hashimoto of hypothyreo\u00efdie meer dan alleen het slikken van een pil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dus, als de tijd verstrijkt en je neemt gewoon de levothyroxine, kunnen de symptomen terugkomen en kun je je afvragen, waarom? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je gaat terug naar de dokter, je controleert opnieuw de schildklierlabben, maar oh verrassing, mijn TSH is normaal, maar ik voel me klote, WAAROM?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De dokter, die geen idee heeft, kan ge\u00efrriteerd raken door een pati\u00ebnt die meerdere keren komt omdat hij of zij het antwoord niet vindt, dus natuurlijk gaan we op zoek naar een andere dokter die zal testen op de TPO en TGAB, de Hashimoto-antilichamen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dus als Hypothyreo\u00efdie wordt bestempeld, krijgt de persoon nu het label Hashimoto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Als u een arts voor functionele geneeskunde kon vinden, of een arts met meer ervaring met auto-immuunziekten, zal hij het meteen uitleggen, maar zo niet, dan zult u nog steeds met de vraag zitten, waarom?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Er zijn meerdere redenen waarom iemand hoge Hashimoto-antilichamen kan hebben, waarvan de meest voorkomende een lekkende darm is.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6e3b9cab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6e3b9cab\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36183386\" data-id=\"36183386\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4d4ebbb3 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default\" data-id=\"4d4ebbb3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1253e51a\" data-id=\"1253e51a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e6d1f9b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e6d1f9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/confused-young-woman-1024x684.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161342\" alt=\"Verwarde jonge vrouw\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/confused-young-woman-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/confused-young-woman-300x200.jpg 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/confused-young-woman-768x513.jpg 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/confused-young-woman-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/confused-young-woman.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-175c987d\" data-id=\"175c987d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2afaac4d elementor-widget__width-initial elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"2afaac4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39104fed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"39104fed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hashimoto's antilichamen maar normaal TSH<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-619c63c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"619c63c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wanneer iemand Hashimoto antistoffen heeft maar een normaal TSH is dat een duidelijk teken van waar de persoon mee aan de slag moet om te genezen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De symptomen van hypothyreo\u00efdie worden vaak, en ten onrechte, toegeschreven aan de schildklier.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De vlinder die op onze nek ligt heeft de minste schuld in deze vergelijking.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Onze gezondheidstoestand staat gelijk aan wat wij aan ons lichaam en vooral aan onze darmen geven. Letterlijk wordt gezegd: we zijn wat we eten, en als we ons lichaam alleen maar junkfood geven, kan het lichaam uiteindelijk junkresultaten afleveren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De schildklier kan goed werken, en zelfs met een extra ondersteuning die levothyroxine kan zijn, of natuurlijke gedroogde schildklier, dat is waarom de TSH labs normaal kunnen zijn.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De onderliggende oorzaken van de symptomen kunnen verder gaan dan wat een laboratoriumtest zegt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dus wat kan nog meer de symptomen veroorzaken?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">We moeten het lichaam als een geheel gaan zien, en niet als afzonderlijke entiteiten. Wij zijn lichaam, geest en ziel, en de som van de delen cre\u00ebert de hele vergelijking.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mensen zijn gewend om naar een cardioloog te gaan, als het een hartprobleem is, een voedingsdeskundige als de persoon een dieet nodig heeft, een psycholoog als iemand therapie nodig heeft, een endocrinoloog als er een schildklierprobleem is, maar er moet een mentaliteitsverandering komen en men moet inzien dat verschillende gebieden degene kunnen zijn die zich manifesteren in andere delen van het lichaam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dus dit is de verandering van paradigma dat de conventionele behandeling voor Hashimoto moet worden aangepast aan wat werkelijk werkt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hashimoto is geen schildklierziekte, Hashimoto is een auto-immuunaandoening en de persoon moet zich richten op de verschillende gebieden van het lichaam om de balans te herstellen en uiteindelijk de Hashimoto-antilichamen te verlagen<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-655220df elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"655220df\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5046e61d\" data-id=\"5046e61d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60ff9526 elementor-widget__width-initial elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"60ff9526\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-673835e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"673835e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tips om Hashimoto-antilichamen te verlagen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28641c0c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"28641c0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dus na mijn terugkeer uit Duitsland naar Mexico, concentreerde ik me op het vinden van een &#8220;ECHTE DOKTER&#8221;, die me echt kan helpen.<\/p>\n<p>Helaas kan de onwetendheid van sommige artsen een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de pati\u00ebnt, en aangezien ik voor mezelf heb onderzocht wat anderen heeft geholpen om van <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/hashimoto-hoe-te-genezen\/\">Hashimoto te genezen<\/a>, heb ik ook besloten om op zoek te gaan naar een <a href=\"https:\/\/vitaplenus.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">functionele arts in Mexico<\/a>.<\/p>\n<p>Functionele geneeskunde is een trend in de geneeskunde, maar ik richt me niet echt op de naam, ik ben wel van mening dat een natuurlijke benadering met een holistische kijk op de oplossingen degene zal zijn die een persoon daadwerkelijk kan helpen te genezen.<\/p>\n<p>Uiteindelijk is degene die geneest het lichaam zelf met de geest en de ziel, en niet de pillen die gegeven worden.<\/p>\n<p>Dus toen ik eindelijk mijn arts voor functionele geneeskunde vond, richtten we ons op verschillende gebieden, en ook op de Hashimoto-antilichamen.<\/p>\n<p>Bij een test die ik in mei 2021 deed, had ik de volgende hoge Hashimoto-antilichamen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3a82c7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c3a82c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"163\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-18-May-2021-1024x209.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161256\" alt=\"Hashimoto-antilichamen Carlos Barraza 18 mei 2021\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-18-May-2021-1024x209.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-18-May-2021-300x61.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-18-May-2021-768x157.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-18-May-2021.webp 1453w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5537672 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5537672\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dus gedurende die tijd lag de nadruk op het herstellen van de darm met L-glutamine, weer een lage dosering levothyroxine innemen, plus enkele andere suplementen voor andere voedingstekorten en voor homocyste\u00efne, zoals vitamine B en D.<\/p>\n<p>Ik vulde aan met mijn sapkuur, die voornamelijk bestond uit een goede natuurlijke groene sap, bieten-wortelen-appelsap, papaja-kokosmelk smoothie, of mijn biologische cacaopoeder-kokosnoot-walnoten-pepernoten-cinammon-2% vetarme melk.<\/p>\n<p>Melk wordt als negatief beschouwd voor sommige auto-immuunziekten, maar uit mijn voedselgevoeligheidstest is gebleken dat zuivel geen invloed heeft op mijn auto-immuunreactie en dat ik het kan toevoegen aan mijn <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/thyroiditis-hashimoto-dieet\/\">Hashimoto-dieet.<\/a><\/p>\n<p>En gedurende deze tijd, veranderde ik van merk van Levothyroxine. Dit is KEY voor mij geweest om me ook beter te voelen.<\/p>\n<p>In augustus 2021 deed ik opnieuw enkele labtesten en mijn Hashimoto-antilichamen daalden! Ik was zo blij dat ik wat verbetering zag, maar ik voelde het ook.  <\/p>\n<p>Na een jaar terug in Mexico merkte ik dat ik beter sliep, meer energie had en over het algemeen gezonder was, hoewel ik nog steeds enkele symptomen had zoals krampen in mijn benen, pijn in mijn armen of op de borst, waarvan ik dacht dat er wat weefselschade was door de vorige <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/levothyroxine-maakt-me-afschuwelijk\/\">levothyroxine merk waardoor ik me vreselijk voelde<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ae8b35 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7ae8b35\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"173\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-10-August-2021-1024x221.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161268\" alt=\"Hashimoto-antilichamen Carlos Barraza 10 augustus 2021\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-10-August-2021-1024x221.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-10-August-2021-300x65.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-10-August-2021-768x166.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-10-August-2021.webp 1424w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fa41aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0fa41aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dus na deze resultaten, moest ik mijn denkwijze veranderen om ook aan stress te werken.<\/p>\n<p>Aangezien ik ook lage pregenolonresultaten heb, was het doel meer ontspannen te zijn, enkele supplementen te nemen die de bijnieren ondersteunen, meer tijd in de natuur door te brengen en in het algemeen stress te verminderen.<\/p>\n<p>Maar toen de winter terugkwam, worstelde ik met het koude weer van mijn geboortestad. Ik had niet meer de blauw-paarse vingers die vooral bekend zijn als het Fenomeen van Raynaud, dat was een goede zaak. Dit werd ondersteund door het nemen van levothyroxine en ook ondersteund met cinammon en gemberthee.<\/p>\n<p>Tijd buiten doorbrengen was ook niet zo&#8217;n optie, maar ik streefde er toch naar minstens 15 minuten in de zon te zijn.<\/p>\n<p>Omdat ik me goed voelde, besloot ik om eieren en sinaasappelsap in mijn dieet op te nemen. Dit waren voedingsmiddelen waar ik een auto-immuunreactie op vertoonde.<\/p>\n<p>Dus na een andere afspraak met mijn dokter in april 2022 kreeg ik de volgende uitslagen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8f580d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c8f580d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"115\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-11-April-2022-1024x147.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161280\" alt=\"Hashimoto antilichamen Carlos Barraza 11 april 2022\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-11-April-2022-1024x147.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-11-April-2022-300x43.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-11-April-2022-768x110.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hashimoto-Antibodies-Carlos-Barraza-11-April-2022.webp 1377w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99d1b28 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"99d1b28\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ik was op de een of andere manier teleurgesteld, omdat het voor mij een stap terug in mijn genezing betekende.<\/p>\n<p>Ik heb met de dokter gesproken of het weer toevoegen van eieren aan mijn dieet van invloed kan zijn geweest, en het antwoord was nee.<\/p>\n<p>De nadruk moet nu liggen op de genezing van het darmslijmvlies om de permeabiliteit en ook de antilichamen te verminderen.  <\/p>\n<p>Tot nu toe heeft dit me geholpen en be\u00efnvloed.<\/p>\n<p>Aansluitend deel ik de tips om hoge Hashimoto antilichamen te verlagen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32cfe937 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"32cfe937\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zM104 424c0 13.3 10.7 24 24 24s24-10.7 24-24-10.7-24-24-24-24 10.7-24 24zm216-135.4v49c36.5 7.4 64 39.8 64 78.4v41.7c0 7.6-5.4 14.2-12.9 15.7l-32.2 6.4c-4.3.9-8.5-1.9-9.4-6.3l-3.1-15.7c-.9-4.3 1.9-8.6 6.3-9.4l19.3-3.9V416c0-62.8-96-65.1-96 1.9v26.7l19.3 3.9c4.3.9 7.1 5.1 6.3 9.4l-3.1 15.7c-.9 4.3-5.1 7.1-9.4 6.3l-31.2-4.2c-7.9-1.1-13.8-7.8-13.8-15.9V416c0-38.6 27.5-70.9 64-78.4v-45.2c-2.2.7-4.4 1.1-6.6 1.9-18 6.3-37.3 9.8-57.4 9.8s-39.4-3.5-57.4-9.8c-7.4-2.6-14.9-4.2-22.6-5.2v81.6c23.1 6.9 40 28.1 40 53.4 0 30.9-25.1 56-56 56s-56-25.1-56-56c0-25.3 16.9-46.5 40-53.4v-80.4C48.5 301 0 355.8 0 422.4v44.8C0 491.9 20.1 512 44.8 512h358.4c24.7 0 44.8-20.1 44.8-44.8v-44.8c0-72-56.8-130.3-128-133.8z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-e4a9e96 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e4a9e96\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-782ff469\" data-id=\"782ff469\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f46f685 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3f46f685\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hou je Hashimoto dieet<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4f4c0587\" data-id=\"4f4c0587\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49227450 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"49227450\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/metal-spoons-of-various-gluten-free-flour-1024x682.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-119228\" alt=\"Metalen lepels van diverse glutenvrije meelsoorten\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/metal-spoons-of-various-gluten-free-flour-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/metal-spoons-of-various-gluten-free-flour-300x200.jpg 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/metal-spoons-of-various-gluten-free-flour-768x512.jpg 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/metal-spoons-of-various-gluten-free-flour-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/metal-spoons-of-various-gluten-free-flour.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-105a81ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"105a81ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Zoals ik al zei, zijn wij uniek in de zin van het lichaam.<\/p>\n<p>We zijn niet hetzelfde in materie, we zijn hetzelfde in geest, maar in het fysieke lichaam zal wat mij be\u00efnvloedt of geneest, misschien niet hetzelfde zijn voor jou.<\/p>\n<p>Daarom is het beter om niet aan te bevelen wat je moet eten of welke <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/hashimoto-wat-niet-te-eten-en-te-mijden-voedingsmiddelen\/\">voedingsmiddelen je moet vermijden bij Hashimoto<\/a>, maar om je eigen persoonlijke tests te doen met betrekking tot voedselovergevoeligheden en echt uit te zoeken waar je last van hebt.<\/p>\n<p>Zoek uit op welk voedsel uw lichaam reageert en Hashimoto antilichamen aanmaakt.<\/p>\n<p>Maar als een algemene regel, moeten Glutes uit het dieet verwijderd worden.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed6d928 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"ed6d928\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zM104 424c0 13.3 10.7 24 24 24s24-10.7 24-24-10.7-24-24-24-24 10.7-24 24zm216-135.4v49c36.5 7.4 64 39.8 64 78.4v41.7c0 7.6-5.4 14.2-12.9 15.7l-32.2 6.4c-4.3.9-8.5-1.9-9.4-6.3l-3.1-15.7c-.9-4.3 1.9-8.6 6.3-9.4l19.3-3.9V416c0-62.8-96-65.1-96 1.9v26.7l19.3 3.9c4.3.9 7.1 5.1 6.3 9.4l-3.1 15.7c-.9 4.3-5.1 7.1-9.4 6.3l-31.2-4.2c-7.9-1.1-13.8-7.8-13.8-15.9V416c0-38.6 27.5-70.9 64-78.4v-45.2c-2.2.7-4.4 1.1-6.6 1.9-18 6.3-37.3 9.8-57.4 9.8s-39.4-3.5-57.4-9.8c-7.4-2.6-14.9-4.2-22.6-5.2v81.6c23.1 6.9 40 28.1 40 53.4 0 30.9-25.1 56-56 56s-56-25.1-56-56c0-25.3 16.9-46.5 40-53.4v-80.4C48.5 301 0 355.8 0 422.4v44.8C0 491.9 20.1 512 44.8 512h358.4c24.7 0 44.8-20.1 44.8-44.8v-44.8c0-72-56.8-130.3-128-133.8z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6c633383 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c633383\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-712c6de2\" data-id=\"712c6de2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1343b714 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1343b714\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Werk aan uw Cortisol - Stressniveaus<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-9c50703\" data-id=\"9c50703\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68cd1d1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"68cd1d1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/peaceful-river-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161292\" alt=\"rustige rivier\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/peaceful-river-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/peaceful-river-300x200.jpg 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/peaceful-river-768x512.jpg 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/peaceful-river-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/peaceful-river.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b53f3c0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b53f3c0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wel heb gehoord over stress, maar stress op zich is niet negatief.<\/p>\n<p>Het is de bedoeling dat we het cortisolhormoon hebben en omgaan met verschillende dingen die ons in een situatie van stress kunnen brengen.<\/p>\n<p>Wat het voor een persoon kan betekenen is om in een constante stress situatie te verkeren.<\/p>\n<p>Het is alsof je een auto laat accelereren, en het gas opendraait tot het toerental niet meer kan en hij ontploft.<\/p>\n<p>Het is dus het lichaam dat, als wij niet in staat zijn een levensritme te cre\u00ebren dat hoge pieken van stress kan hebben, maar ook de situaties met een laag stressniveau kan verveelvoudigen, dan zal ook het lichaam aangetast worden.<\/p>\n<p>Ja, er zijn supplementen ter ondersteuning van stress, maar het is niet alleen dat waar we op moeten vertrouwen.<\/p>\n<p>Het is belangrijk om activiteiten te vinden die ons kunnen helpen om met stress om te gaan. Dat kan yoga zijn, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/what-is-mindfulness\/\">mindfulness<\/a>, lezen, tijd met de natuur, tijd met het gezin, weinig intensieve lichaamsbeweging, noem maar op, maar het moet je wel vredige momenten bezorgen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d94fb4 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8d94fb4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zM104 424c0 13.3 10.7 24 24 24s24-10.7 24-24-10.7-24-24-24-24 10.7-24 24zm216-135.4v49c36.5 7.4 64 39.8 64 78.4v41.7c0 7.6-5.4 14.2-12.9 15.7l-32.2 6.4c-4.3.9-8.5-1.9-9.4-6.3l-3.1-15.7c-.9-4.3 1.9-8.6 6.3-9.4l19.3-3.9V416c0-62.8-96-65.1-96 1.9v26.7l19.3 3.9c4.3.9 7.1 5.1 6.3 9.4l-3.1 15.7c-.9 4.3-5.1 7.1-9.4 6.3l-31.2-4.2c-7.9-1.1-13.8-7.8-13.8-15.9V416c0-38.6 27.5-70.9 64-78.4v-45.2c-2.2.7-4.4 1.1-6.6 1.9-18 6.3-37.3 9.8-57.4 9.8s-39.4-3.5-57.4-9.8c-7.4-2.6-14.9-4.2-22.6-5.2v81.6c23.1 6.9 40 28.1 40 53.4 0 30.9-25.1 56-56 56s-56-25.1-56-56c0-25.3 16.9-46.5 40-53.4v-80.4C48.5 301 0 355.8 0 422.4v44.8C0 491.9 20.1 512 44.8 512h358.4c24.7 0 44.8-20.1 44.8-44.8v-44.8c0-72-56.8-130.3-128-133.8z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-14571da0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"14571da0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-15f5d785\" data-id=\"15f5d785\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6be7dcc4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6be7dcc4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vitamine D<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-432f9f5d\" data-id=\"432f9f5d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c593ad9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c593ad9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/woman-sunbathing-on-inflatable-1024x682.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161304\" alt=\"Vrouw zonnebadend op inflatable\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/woman-sunbathing-on-inflatable-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/woman-sunbathing-on-inflatable-300x200.jpg 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/woman-sunbathing-on-inflatable-768x512.jpg 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/woman-sunbathing-on-inflatable-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/woman-sunbathing-on-inflatable.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3faa8c7b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3faa8c7b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Het is aangetoond dat vitamine D een invloed heeft op het immuunsysteem.<\/p>\n<p>Tijd nemen om in de zon te zitten is belangrijk om het vitamine D-gehalte te herstellen.<\/p>\n<p>Tot 15 minuten per dag is ok\u00e9, aan het strand zijn zou perfect zijn.<\/p>\n<p>Vitamine D kan ook helpen om de auto-immuun antilichamen te reguleren en te verminderen.<\/p>\n<p>Het kan ook worden ingenomen als supplement voor Hashimoto.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b573a70 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b573a70\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zM104 424c0 13.3 10.7 24 24 24s24-10.7 24-24-10.7-24-24-24-24 10.7-24 24zm216-135.4v49c36.5 7.4 64 39.8 64 78.4v41.7c0 7.6-5.4 14.2-12.9 15.7l-32.2 6.4c-4.3.9-8.5-1.9-9.4-6.3l-3.1-15.7c-.9-4.3 1.9-8.6 6.3-9.4l19.3-3.9V416c0-62.8-96-65.1-96 1.9v26.7l19.3 3.9c4.3.9 7.1 5.1 6.3 9.4l-3.1 15.7c-.9 4.3-5.1 7.1-9.4 6.3l-31.2-4.2c-7.9-1.1-13.8-7.8-13.8-15.9V416c0-38.6 27.5-70.9 64-78.4v-45.2c-2.2.7-4.4 1.1-6.6 1.9-18 6.3-37.3 9.8-57.4 9.8s-39.4-3.5-57.4-9.8c-7.4-2.6-14.9-4.2-22.6-5.2v81.6c23.1 6.9 40 28.1 40 53.4 0 30.9-25.1 56-56 56s-56-25.1-56-56c0-25.3 16.9-46.5 40-53.4v-80.4C48.5 301 0 355.8 0 422.4v44.8C0 491.9 20.1 512 44.8 512h358.4c24.7 0 44.8-20.1 44.8-44.8v-44.8c0-72-56.8-130.3-128-133.8z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7b67dd40 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b67dd40\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6822c41b\" data-id=\"6822c41b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31db7ac3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31db7ac3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vraag uw arts of u Levothyroxine nodig heeft of in natuurlijke vorm  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-68b83f94\" data-id=\"68b83f94\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-152b454c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"152b454c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/doctor-consulting-patient-1024x682.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161316\" alt=\"arts die pati\u00ebnt consulteert\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/doctor-consulting-patient-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/doctor-consulting-patient-300x200.jpg 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/doctor-consulting-patient-768x512.jpg 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/doctor-consulting-patient-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/doctor-consulting-patient.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2836f271 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2836f271\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wat de ervaring betreft, Levothyroxine, of de hormoonvervangingstherapie, heeft de schildklier geholpen om zijn werk te doen.<\/p>\n<p>Zoals gezegd, overleg met uw arts wat de beste optie voor uw Hashimoto zou kunnen zijn.<\/p>\n<p>Bij mij werkten sommige merken levothyroxine niet, maar godzijdank heb ik er een gevonden die bij mij geen hartkloppingen, trillingen en slaapproblemen veroorzaakt.<\/p>\n<p>Het merk is Karet, maar zoals ik al zei, dat heeft voor mij gewerkt, maar waarschijnlijk zijn er voor andere personen misschien merken die wel werken.<\/p>\n<p>Ook wordt sinds kort weer het gebruik van natuurlijke gedroogde schildklier gepromoot, waarbij sommige pati\u00ebnten goede resultaten zien.<\/p>\n<p>Afhankelijk van het land of de beschikbaarheid, zou dit een optie kunnen zijn&#8230;<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b321db elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1b321db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zM104 424c0 13.3 10.7 24 24 24s24-10.7 24-24-10.7-24-24-24-24 10.7-24 24zm216-135.4v49c36.5 7.4 64 39.8 64 78.4v41.7c0 7.6-5.4 14.2-12.9 15.7l-32.2 6.4c-4.3.9-8.5-1.9-9.4-6.3l-3.1-15.7c-.9-4.3 1.9-8.6 6.3-9.4l19.3-3.9V416c0-62.8-96-65.1-96 1.9v26.7l19.3 3.9c4.3.9 7.1 5.1 6.3 9.4l-3.1 15.7c-.9 4.3-5.1 7.1-9.4 6.3l-31.2-4.2c-7.9-1.1-13.8-7.8-13.8-15.9V416c0-38.6 27.5-70.9 64-78.4v-45.2c-2.2.7-4.4 1.1-6.6 1.9-18 6.3-37.3 9.8-57.4 9.8s-39.4-3.5-57.4-9.8c-7.4-2.6-14.9-4.2-22.6-5.2v81.6c23.1 6.9 40 28.1 40 53.4 0 30.9-25.1 56-56 56s-56-25.1-56-56c0-25.3 16.9-46.5 40-53.4v-80.4C48.5 301 0 355.8 0 422.4v44.8C0 491.9 20.1 512 44.8 512h358.4c24.7 0 44.8-20.1 44.8-44.8v-44.8c0-72-56.8-130.3-128-133.8z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-6e40ba8f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6e40ba8f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-44caf8d4\" data-id=\"44caf8d4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11f7a06 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"11f7a06\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Versterk uw darmen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-75994e1c\" data-id=\"75994e1c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75c2e664 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"75c2e664\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/man-in-black-sportswear-running-up-staircase-1024x684.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-161354\" alt=\"Man in zwarte sportkleding loopt trap op\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/man-in-black-sportswear-running-up-staircase-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/man-in-black-sportswear-running-up-staircase-300x200.jpg 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/man-in-black-sportswear-running-up-staircase-768x513.jpg 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/man-in-black-sportswear-running-up-staircase-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/man-in-black-sportswear-running-up-staircase.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-465ab098 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"465ab098\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Genezing is elke dag, en genezing is niet lineair, dat wordt zeker geleerd met de tijd.<\/p>\n<p>De kleine stapjes die we vandaag zetten, zijn waar we morgen aankomen.<\/p>\n<p>Het genezen van de darm kost tijd zoals je hebt gezien en waarschijnlijk door jezelf.<\/p>\n<p>L-glutamine, darmondersteunende supplementen, beenderbouillon, vlaszaden, kefir, pre- en probiotica zijn enkele elementen die kunnen bijdragen tot de genezing van de darm.<\/p>\n<p>Ik zal in de toekomst zien wat mij nog meer heeft geholpen, dus de focus om nu te blijven verbeteren zal liggen op het genezen van de darmen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ee66284 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2ee66284\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-665e2610\" data-id=\"665e2610\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d8f4457 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d8f4457\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Meer over <b>Lichaam<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c10bbaa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5c10bbaa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f264cc1\" data-id=\"3f264cc1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wanneer bij iemand hypothyreo\u00efdie wordt vastgesteld, moet ook worden getest op de TPO-antithyroperoxidase auto-antilichamen en de TGAB thyroglobul antilichamen. Als deze markers hoog zijn, betekent dat dat je Hashimoto doormaakt en dat je veranderingen in je leven moet gaan aanbrengen. Lees verder voor tips over hoe u de Hashimoto-antilichamen kunt verlagen, en wat u niet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":161243,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2302,1592,1040],"tags":[],"class_list":["post-205206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hashimoto-nl","category-lichaam","category-persoonlijke-ontwikkeling"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}