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橋本抗体|下げるために工夫していること👊。

甲状腺機能低下症と診断された場合、TPO抗体、TGAB抗体の検査も重要な指標のひとつとなります。

これらのマーカーが高いということは、橋本が進行しているということであり、生活を変え始めた方がいいということです。

橋本抗体を下げる方法と、上げるためにやってはいけないことについては、このままお読みください。

橋本抗体
によって書かれています。

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Hashimoto Antibodies Highがあるのですが、どういう意味ですか?

甲状腺機能低下症の症状がいくつか出ているとき、普通は普通の医者や従来の医者に「体調がよくない、髪が抜けてきた、お腹が膨れてきた、腸が音を立てている、よく眠れない、元気がない、気分が落ち込む、発疹が出てきた」と言います。 そして、現れているかもしれない複数の症状、そしてなぜか運が良ければ、医師が甲状腺の検査をして、ホルモンバランスが崩れていないかどうかを調べてくれるのです。

甲状腺の検査は、主にT3、T4、TSHを調べます。 もし、医師がこれだけを検査しているのであれば、別の重要な検査を見逃している可能性があります。

TSHが高値を示している場合、医師はレボチロキシンのみを投与し、それが唯一の解決策となる可能性が高いでしょう。

橋本体験談にも書きましたが、橋本や甲状腺機能低下症を治すには、ただ薬を飲むだけではダメなのです。

ですから、時間が経ってレボチロキシンを飲むだけでは、また症状が出るかもしれませんし、「なぜ?

医者に戻って甲状腺の検査結果をもう一度調べると、なんと、TSHは正常なのに体調が最悪なのです! なぜ?

手がかりのない医師は、答えが見つからずに何度も来る患者さんに迷惑をかけるかもしれませんから、当然、橋本抗体のTPOやTGABを検査してくれる別の医師を探すことになりますね。

甲状腺機能低下症というレッテルを貼られた人は、今度は橋本というレッテルを貼られるわけです。

機能性医学の先生や、自己免疫疾患の経験が豊富な先生に出会えたのであれば、すぐに説明してくれるでしょうが、そうでない場合は、「なぜ?

橋本抗体が高くなる原因はいくつかありますが、最も多いのはリーキーガットを持つことです。

困惑する若い女性

橋本病抗体があるがTSHは正常

橋本抗体があるのにTSHが正常というのは、その人が治すためにどこに手をつけなければならないかがよくわかります。

甲状腺機能低下症の症状については、一般的に、そして間違って、甲状腺のせいにしてきました。

私たちの首の上にいる蝶は、この方程式の中で最も欠点が少ないのです。

私たちの健康状態は、私たちが体、特に腸に何を与えているかに等しいのです。 文字通り、私たちは食べたものであり、ジャンクフードばかりを体に与えていると、やがて体はジャンクな結果を出すようになるのです。

甲状腺はうまく機能しており、レボサイロキシンや天然の乾燥甲状腺を追加でサポートしても、TSHラボが正常なのはそのためです。

症状の根本的な原因は、検査結果だけではわからないことがあります。

では、他に何が症状の引き金になっているのでしょうか?

私たちは、身体を別々のものとして見るのではなく、全体として見ることを始めるべきです。 私たちは、身体、心、精神であり、部分の総和が全体の方程式を作り上げるのです。

心臓の問題なら心臓専門医に、食事療法が必要なら栄養士に、治療が必要なら心理士に、甲状腺の問題なら内分泌専門医に行くのが普通ですが、考え方を変えて、異なる部位が体の他の部位に現れることもあると考える必要があるのです。

つまり、橋本に対する従来の治療法を、実際に効果が出ているものに合わせるべきだというパラダイムチェンジです。

橋本は甲状腺の病気ではありません。橋本は自己免疫疾患であり、体のさまざまな部分に焦点を当ててバランスを取り戻し、最終的に橋本抗体を下げる必要があります。

橋本抗体を下げるコツ

そこで、ドイツからメキシコに戻った後、私は実際に私を助けてくれる「本物の医者」を見つけることに集中しました。

残念ながら、一部の医師の無知が患者の健康に悪影響を及ぼすこともあり、他の人が橋本を治すのに何が役立っているかを自分で調べるうちに、私もメキシコで機能的な医師を探すことにしました。

機能性医学は医学のトレンドですが、私は名前にはあまりこだわらず、ホリスティックな視点で解決策を考え、自然にアプローチすることが、実際に人を癒すことにつながると考えています。

最後に、癒しを行うのは、心や精神を持った身体そのものであり、薬を飲まされているわけではない。

そこで、ようやく見つけた機能性医学の先生と、橋本抗体にも着目して、いくつかの分野に取り組みました。

2021年5月に行った検査で、以下のような高い橋本抗体を提示しました。

橋本抗体 カルロス・バラーザ 2021年5月18日

そこで、その間はL-グルタミンで腸内環境を整え、レボチロキシンを低用量に戻し、さらにビタミンBやDなど、他の栄養不足やホモシステインのためのサプリメントを摂取することに重点を置きました。

ジュース療法で、主にナチュラルな青汁、ビーツ、ニンジン、リンゴのジュース、パパイヤとココナッツミルクのスムージー、オーガニックカカオパウダー、ココナッツ、クルミ、ピーカン、シナモンの2%低脂肪乳を飲んで補っています。

牛乳は自己免疫に悪影響を及ぼすと言われていますが、食物過敏症検査の結果、日記は自己免疫反応に影響を及ぼさないことがわかり、橋本式ダイエットにも取り入れることができました。

そしてこの間、レボチロキシンの銘柄を変えました。 これは、私にとっても気分が良くなるKEYとなりました。

2021年8月、再びいくつかの検査をしたところ、橋本抗体が低下していたのです 少しは改善されたのかなと、とても嬉しかったのですが、それと同時に実感しています。

メキシコに戻った1年後、私はより良い睡眠、より良いエネルギー、全体的な健康に気づいたが、私はまだ足のけいれん、腕や胸の痛みなどのいくつかの症状があった、私は以前のためにいくつかの組織の損傷があったと考えています。 レボチロキシンブランドでひどい目にあった.

橋本抗体 カルロス・バラーザ 2021年8月10日

ですから、この結果を受けて、ストレスにも働きかけるという考え方にシフトしたのです。

私もプレゲノロンが低い結果が出ているので、もっとリラックスして、副腎をサポートするサプリメントを摂り、自然の中で過ごす時間を増やし、全体的にストレスを減らすことを目的としました。

しかし、冬が戻ってくると、故郷の寒さに悩まされるようになりました。 レイノー現象で主に知られる青紫色の指が出なくなったのは、良かったですね。 これはレボチロキシンの服用と、シナモン・ジンジャー・ティーの服用でサポートされました。

また、外で過ごすという選択肢はあまりありませんでしたが、それでも最低15分は日光を浴びることを目標にしました。

体調が良かったので、卵とオレンジジュースを食事に取り入れることにしました。 これらは、私が自己免疫反応を示した食品でした。

そこで、2022年4月に再度主治医の診察を受けたところ、次のような検査結果が得られました。

橋本抗体 カルロス・バラーザ 2022年4月11日

私にとっては、治療が一歩後退したことになるので、何となく残念に思いました。

医師に、卵を再び食事に取り入れることが影響しているのではないかと相談したところ、そのようなことはないとのことでした。

今重視すべきは、腸の粘膜を治すことに時間を割き、浸透性を低下させ、抗体を減らすことです。

これまでは、これで助かったり、影響を受けたりしました。

続いて、高い橋本抗体を下げるためのコツを紹介します。

橋本式ダイエットを続ける

各種グルテンフリー小麦粉の金属スプーン

これまで述べてきたように、私たちは身体という感覚においてユニークな存在です。

私たちは物質的には同じではありません。精神的には同じですが、肉体的には、私が影響を受けたり癒されたりするものが、あなたにとっては同じではないかもしれません。

ですから、橋本に何を食べたらいいか、何を避けたらいいかということよりも、自分自身で食物過敏症の検査をし、何が自分に影響しているのかを知ることが一番なのです。

あなたの体がどのような食品に反応し、橋本抗体を作っているのかを知ることができます。

しかし、原則としてGlutesは食事から取り除かなければなりません。

コルチゾール(ストレスレベル)に働きかける

安らかな河

ストレスの話はよく聞きますが、ストレスそのものはネガティブなものではありません。

私たちは、コルチゾールホルモンを持ち、ストレスの状況に置かれるかもしれないさまざまなことに対処するよう意図されています。

それが人に与える影響は、常にストレスのある状況に置かれることです。

車を加速させ、回転数がこれ以上上がらず爆発するまでアクセルを踏み込むようなものです。

ですから、ストレスのピークがあっても、ストレスの低い状況を長続きさせるような生活のリズムを作れないと、体にも影響が出ます。

たしかにストレスサポートサプリはありますが、それだけではありません。

ストレスに対処できるような活動を見つけることが重要です。 ヨガ、マインドフルネス、読書、自然との時間、家族との時間、低強度の運動など、何でも構いませんが、自分にとって平和な時間をもたらすものであることが大切です。

ビタミンD

インフレータブルで日光浴をする女性

ビタミンDは、免疫系に影響を与えることが分かっています。

ビタミンDを回復させるためには、日光に当たる時間が大切です。

1日15分までならOKで、ビーチにいれば完璧です。

ビタミンDは、自己免疫抗体を調整し、減少させる効果もあります。

また、橋本のサプリメントとして摂取することも可能です。

レボチロキシンが必要な場合、またはナチュラルフォームの場合は、医師に確認してください。

じゅじゅつ

経験的には、レボサイロキシン、つまりホルモン補充療法が甲状腺の働きを助けてくれました。

前述したように、あなたの橋本に最適な選択肢は何か、主治医に確認してください。

私の場合、レボチロキシンの銘柄によっては効かないものもありましたが、動悸、震え、睡眠障害を起こさないものを見つけられたことに感謝します。

ブランドはKaretですが、先ほど言ったように、私には効果がありましたが、おそらく他の人には効果があるブランドがあるのかもしれません。

また、最近になって、天然の乾燥甲状腺の使用が再び奨励され、一部の患者さんで良好な結果が見られています。

国や在庫状況によっては、オプションとなる場合があります。

腸を強くする

階段を駆け上がる黒いスポーツウェアの男性

癒しは毎日、癒しは直線的ではない、それは確かに時間と共に学ぶことができます。

今日の小さな一歩が、明日の到着地となるのです。

腸を治すには時間がかかることは皆さんもご存知の通りですし、おそらくご自身でもそうでしょう。

L-グルタミン、腸内環境を整えるサプリメント、ボーンブロス、フラックスシード、ケフィア、プレバイオティクス、プロバイオティクスなどは、腸内環境を整えるのに有効な要素である。

何がさらに役に立ったかはこれからわかるので、今改善を続けるための焦点は、腸を治すことでしょう。

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