{"id":136673,"date":"2021-11-03T11:46:16","date_gmt":"2021-11-03T18:46:16","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/psychological-symptoms-of-hashimoto-thyroiditis\/"},"modified":"2023-05-23T16:17:14","modified_gmt":"2023-05-23T23:17:14","slug":"psychological-symptoms-of-hashimoto-thyroiditis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/it\/psychological-symptoms-of-hashimoto-thyroiditis\/","title":{"rendered":"Sintomi psicologici della tiroidite di Hashimoto | Superali!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"136673\" class=\"elementor elementor-136673 elementor-121644\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-576fa97 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"576fa97\" 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Breve storia pre Hashimoto - Sintomi psicologici di Hashimoto<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b00ae91 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b00ae91\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tempo prima che mi fosse diagnosticata la Hashimoto, avevo questo problema che a volte provavo ansia o avevo problemi di salute senza una buona ragione, ma non sapevo perch\u00e9.<\/p>\n<p>Avevo la sensazione che qualcosa non andava nel mio corpo e che dovevo andare urgentemente dal medico.<\/p>\n<p>Avevo circa 22 anni quando ho avuto questa apparente voglia di andare dal medico per controllare perch\u00e9 non mi sentivo bene. Ho fatto alcuni esami del sangue e del cuore e tutto era normale.<\/p>\n<p>&#8220;Potresti essere sotto stress a causa del tuo viaggio o del cambio di citt\u00e0&#8221; ha detto il medico. E io ci ho creduto, e ho continuato la mia vita.<\/p>\n<p>Un paio di anni dopo, quando avevo 24 anni, ho iniziato ad avere dei dolori nella parte interna sinistra dei miei addominali. Ho pensato che qualcosa sta facendo male al mio intestino o al mio stomaco. Ero abituato ad avere la gastrite e ho sempre dato la colpa al mangiare piccante o a certi cibi. <\/p>\n<p>In quel momento ho deciso di andare da un gastroenterologo, \u00e8 la cosa normale da fare, no? O almeno, ci viene insegnato ad andare dal medico se non ci sentiamo bene. <\/p>\n<p>Dopo la visita, il medico ha chiesto di fare un&#8217;endoscopia, e poi ha scoperto che avevo un&#8217;ernia iatale, e che ho bisogno di un&#8217;operazione. Ero sorpresa, ed ero ok, \u00e8 quello che ha detto il dottore, <b>facciamo quello che ha detto il dottore<\/b>. <b>(Mi sbagliavo di grosso) <\/b>E ho anche chiesto un secondo parere a un altro medico, e lui mi ha detto: &#8220;Beh, s\u00ec, hai un&#8217;ernia iatale, fai l&#8217;operazione&#8221;.<\/p>\n<p>Settimane prima, durante un potenziale incontro d&#8217;affari con un uomo di circa 60 anni, mi ha detto, &#8220;quando uno fa il primo intervento, poi altri problemi vengono a posto&#8221;, sicuramente avrei dovuto ascoltarlo meglio in primo luogo, ma ehi, non era il medico e non era lo specialista, cosa poteva sapere. <\/p>\n<p>Ma la verit\u00e0 \u00e8 come la frase: &#8220;Colui che non ascolta i consigli, non arriva all&#8217;et\u00e0 avanzata&#8221;, qualcosa del genere in spagnolo. (Certamente, avrei dovuto ascoltarlo meglio del dottore).<\/p>\n<p>Il giorno dell&#8217;intervento, ricordo chiaramente l&#8217;infermiera che mi disse prima, dopo aver controllato le mie analisi, &#8220;sei cos\u00ec giovane e stai gi\u00e0 facendo un intervento, hai analisi perfette, sei cos\u00ec sana&#8221;. Ma dentro di me pensavo: &#8220;Allora perch\u00e9 non mi sento bene&#8221;.<\/p>\n<p>Il sugery ha funzionato bene, \u00e8 stato anche come un bypass gastrico, e dopo diverse settimane mi sentivo bene. Niente pi\u00f9 dolori allo stomaco o all&#8217;intestino, e anche niente pi\u00f9 gastrite.  <\/p>\n<p>Una sera, dopo aver mangiato sushi con un bicchiere di t\u00e8 freddo, ho iniziato a sentirmi piuttosto ansioso. Mi sembrava di avere una certa pressione nel petto, e potrei anche dire che mi sono sentito drammatico. Cos\u00ec siamo andati all&#8217;ospedale, hanno controllato il mio battito cardiaco, era a posto, e mi hanno iniettato una cosa calmante.<\/p>\n<p>Ma ancora una volta, mi sentivo estremamente ansioso, e naturalmente i medici hanno detto, &#8220;s\u00ec, probabilmente \u00e8 stata una grande reazione allo zucchero del t\u00e8 freddo&#8221;.<\/p>\n<p>Alla fine, un anno e mezzo dopo l&#8217;intervento di ernia iatale, mi \u00e8 stato trovato un nodulo tiroideo, e l\u00ec ho iniziato la mia strada per trovare un <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/it\/hashimoto-tiroidite\/\">trattamento migliore per l&#8217;Hashimoto<\/a>.<\/p>\n<p>Potete leggere questa storia nell&#8217;altro articolo.<\/p>\n<p>Ma il punto \u00e8 che non sapere di avere una condizione autoimmune, potrebbe rendere davvero difficile scoprire le cause profonde, o le cause sottostanti che hanno l&#8217;effetto sui sintomi psicologici di Hashimoto Thyroidits.<\/p>\n<p>Le cause alla radice della tua condizione autoimmune o della tua tiroidite di Hashimoto spiegheranno meglio perch\u00e9 ti senti ansioso o depresso.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64ed1614\" data-id=\"64ed1614\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43cfa4f3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"43cfa4f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/doctor-reading-a-coronavirus-patient-medical-chart-1024x512.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-121976\" alt=\"\" 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60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 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border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CRmhXrpAOcZ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A post shared by Rachael \ud83e\udd8b Hashimotos Coach (@rach_hashimotoswellness)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote> <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4e9283ac\" data-id=\"4e9283ac\" 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Non dare la colpa alla tiroide!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66a2f507 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66a2f507\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una volta scoperto che abbiamo la tiroide di Hashimoto, potremmo semplicemente prendere la levotiroxina per riportare i nostri esami alla normalit\u00e0.<\/p>\n<p>O anche se mostriamo il TSH, T4 e T3 in leve normali, allora ci chiediamo ancora, cosa c&#8217;\u00e8 che non va in me!<\/p>\n<p>Ed \u00e8 successo a me, e sicuramente \u00e8 successo ad altri combattenti di Hashimoto, che ti vergogni con te stesso di non avere energia, di non sentirti bene, di non sentirti felice, di sentirti triste pi\u00f9 volte, che addirittura sei portato a uno stato depressivo.<\/p>\n<p>Non so come si sentono esattamente tutti, ma di sicuro da quello che ho sperimentato osservando le persone con condizioni mentali, dir\u00f2 e affermer\u00f2 sicuramente che le loro condizioni di base non sono trattate adeguatamente.<\/p>\n<p>Nella tiroidite di Hashimoto, quella incolpata \u00e8 la tiroide disfunzionale, e non lo \u00e8!<\/p>\n<p>Come potete vedere nel post ben illustrato di Rachel, mi \u00e8 piaciuto come mostra davvero come ci potrebbero essere diversi problemi potenziali che stanno generando i vostri sintomi di Hashimoto, e probabilmente anche i vostri sintomi psicologici.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 cos\u00ec, sperando che la levotiroxina risolva tutti i nostri problemi \u00e8 una soluzione incompleta per lavorare davvero su un vero trattamento di Hashimoto.<\/p>\n<p>Quindi non incolpate la vostra tiroide per sentirvi ansiosi o depressi, cercate le cause sottostanti per scoprire il motivo per cui vi sentite cos\u00ec.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4b473c2d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4b473c2d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f4f3bdc\" data-id=\"2f4f3bdc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-307cea1 elementor-widget__width-initial 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Dovrebbero portare speranza, non paura!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3e8aab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c3e8aab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>E beh, devo dirlo, ho iniziato ad avere un po&#8217; di odio contro la scienza, perch\u00e9 seguire quella strada mi aveva reso pi\u00f9 cattivo che buono.<\/p>\n<p>Ero solito seguire la strada comune del &#8220;\u00c8 quello che ha detto il dottore, \u00e8 lui l&#8217;esperto&#8221;. Non pi\u00f9.<\/p>\n<p>Beh, cara o amico, certamente ci sono molti medici che rimangono sulla strada che gli \u00e8 stata insegnata perch\u00e9 la scienza o gli studi hanno dimostrato che quello \u00e8 il modo in cui l&#8217;Hashimoto dovrebbe essere trattato, solo con levotiroxina per tutta la vita.<\/p>\n<p>E come ho sentito una citazione di <a href=\"https:\/\/youtu.be\/chPBmSzvStQ?t=402\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jiddu Krishnamurti<\/a>, filosofo indiano che parla di Kundalini, &#8220;citando qualcun altro, torniamo all&#8217;autore dell&#8217;errore originale&#8221;. Come essere sicuri che i medici stiano effettivamente seguendo il giusto percorso di guarigione di qualcuno che ha Hashimoto, e che non siano in realt\u00e0 gli autori dell&#8217;errore originale.<\/p>\n<p>Se i medici non eseguono il test degli anticorpi, c&#8217;\u00e8 gi\u00e0 il primo segno che il medico non sta cercando una causa principale per vedere se c&#8217;\u00e8 una reazione anticorpale, ma come si fa a saperlo se si conosce appena l&#8217;Hashimoto.<\/p>\n<p>Poi, alcuni altri test come le sensibilit\u00e0 alimentari, i livelli di vitamina D e B, pi\u00f9 altri test che possono mostrare carenze nutrizionali.<\/p>\n<p>E ancora pi\u00f9 terribile se il medico dice solo che &#8220;Hai la peggiore forma di ipotiroidismo, i tuoi occhi potrebbero schizzare fuori e presenterai un gozzo&#8221;. Ho sentito questa storia da una donna che ha appena fatto il test del TSH, T4 e T3. Spero ancora di vederla in futuro, perch\u00e9 ho raccomandato il test degli anticorpi per confermare se ha l&#8217;Hashimoto, ma all&#8217;inizio le sue analisi non erano normali.<\/p>\n<p>Certamente, ascoltare questo da un medico non \u00e8 uno che porta speranza, piuttosto paura su quella donna. E, naturalmente, un impatto sul suo benessere mentale, e come conseguenza la depressione o l&#8217;ansia della paura del futuro.<\/p>\n<p>Quindi, come raccomandazione, se il medico con cui state lavorando non vi supporta, cambiate.<\/p>\n<p>Nel mio caso, trovare un medico di medicina funzionale, \u00e8 stata una decisione migliore, dal momento che \u00e8 stato pi\u00f9 come un vero alleato, e sono stati una buona guida per continuare a lavorare sul mio miglioramento della salute. E di sicuro non mi ha portato la paura.<\/p><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-50ac1654 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"50ac1654\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-58714d85\" data-id=\"58714d85\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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data-id=\"bf4b2e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"297\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/water-tube-meme-stopping-problems-300x297.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-122014\" alt=\"water tube meme stopping problems\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/water-tube-meme-stopping-problems-300x297.png 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/water-tube-meme-stopping-problems-150x150.png 150w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/water-tube-meme-stopping-problems-768x760.png 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/water-tube-meme-stopping-problems.png 867w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fd7e8d1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3fd7e8d1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>E perch\u00e9 meravigliarsi che l&#8217;ansia e la depressione sono i sintomi psicologici pi\u00f9 comuni della tiroidite di Hashimoto, l&#8217;impatto che il cibo ha sul nostro cervello \u00e8 enorme.<\/p>\n<p>Ho aggiunto quel meme del tizio che cerca di risolvere i suoi problemi mettendo del nastro adesivo, e per i Sintomi psicologici \u00e8 lo stesso.<\/p>\n<p>Non credo che gli antidepressivi risolvano il vero problema o la causa principale, e come l&#8217;immagine, quei farmaci non risolveranno il vero problema, lo maschereranno soltanto.<\/p>\n<p>La<a href=\"https:\/\/book.umanaidoomd.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dottoressa Uma Naidoo<\/a>, psichiatra nutrizionista, e anch&#8217;io direi lo stesso, che il cibo ha un impatto enorme sulla nostra mente.<\/p>\n<p>Lavorare sulle sensibilit\u00e0 alimentari sar\u00e0 la chiave per ridurre e mantenere in remissione tutti i sintomi, anche quelli psicologici dell&#8217;hashimoto.<\/p>\n<p>Oltre a lavorare su alimenti che guariscono l&#8217;intestino come i probiotici come il Kefir, \u00e8 importante migliorare altre carenze nutrizionali.<\/p>\n<p>Nel mio caso, sto anche lavorando per ripristinare la vitamina D, la vitamina B, lo zinco, il rame, il selenio e il pregnenolone.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4bb2cca2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4bb2cca2\" data-element_type=\"section\" 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class=\"elementor-element elementor-element-2538f11d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2538f11d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Non lasciate da parte la mente, il corpo, l'anima che cercano l'equilibrio!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ddb18a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ddb18a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>E qui \u00e8 importante parlare della nostra connessione di tutto il corpo con la nostra mente e la nostra anima.<\/p>\n<p>Se il nostro ambiente non \u00e8 di supporto, allora sar\u00e0 pi\u00f9 difficile lavorare sulla tua guarigione.<\/p>\n<p>Per me, certamente tornare in Messico dalla Germania ha avuto anche un impatto emotivo.<\/p>\n<p>Ho amato e amo il tempo trascorso in Germania. I miei livelli di vitamina D erano molto bassi, e la Germania non \u00e8 certo nota per essere un paese con tonnellate di luce solare.<\/p>\n<p>Ora di nuovo in Messico, anche essere troppo vicini da problemi familiari non \u00e8 stato certamente un bene per la mia guarigione e il mio benessere emotivo.<\/p>\n<p>\u00c8 qualcosa su cui sto ancora lavorando.<\/p>\n<p>Anche nei percorsi spirituali, ci sono quelli che dicono che bisogna mettere al primo posto i propri bisogni e desideri, piuttosto che quelli che si amano.<\/p>\n<p>Se non hai ragione, non puoi avere ragione con chi ti circonda.<\/p>\n<p>Probabilmente, per me, come empatico, \u00e8 difficile pensare di essere egoista, ma posso dire che \u00e8 necessario in modo che tu possa continuare a lavorare sulla tua guarigione.<\/p>\n<p>Hashimoto Thyroidits \u00e8 di solito un segno di una malattia del Chakra della Gola, e per guarirlo, \u00e8 importante esprimere se stessi cos\u00ec come si \u00e8.<\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 condivido qui il mio percorso, perch\u00e9 per alcune persone con Hashimoto, o probabilmente la maggior parte di loro, ogni volta che diciamo che non ci sentiamo bene, che qualcosa non va, siamo abituati a essere zittiti, e non nel senso di persone che ci urlano direttamente, ma indirettamente ascoltando parole o frasi come: &#8220;Questi sintomi sono nella tua mente&#8221;. &#8220;Sei solo sotto stress&#8221;. &#8220;Sono stato ipotiroideo e posso mangiare tutto, devi solo rilassarti&#8221;. &#8220;Devi pregare di pi\u00f9&#8221;.<\/p>\n<p>Probabilmente non sono queste le parole che vorrei ascoltare.<\/p>\n<p>E, beh, nel mio caso voglio solo dire che non sto bene, ma dato che chi ci circonda non ci ascolta davvero, preferisco lasciare quel sentimento di tristezza, preoccupazione, paura, rabbia, dentro di me, e dato che non ne parlo molto, il corpo deve tirarlo fuori in qualche modo.<\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 anche Hashimoto \u00e8 considerata la malattia della comunicazione.<\/p>\n<p>Portare il s\u00e9 superiore in un ambiente oscuro ci rende solo pi\u00f9 forti, perch\u00e9 ci occupiamo di Hashimoto, ma certamente viviamo anche lavorando per la cura di noi stessi, i nostri bisogni, sogni e desideri.<\/p>\n<p>E no, non stiamo cercando che la gente provi piet\u00e0 per noi. Personalmente preferisco solo essere ascoltato e basta.<\/p>\n<p>Probabilmente \u00e8 il momento di fare di nuovo un po&#8217; di lavoro spirituale.<\/p>\n<p><b>Come riassunto per lavorare sui tuoi sintomi psicologici di Hashimoto ti consiglio di trovare le tue cause alla radice di Hashimoto, trovare un medico di supporto, pu\u00f2 essere un medico di medicina funzionale o qualsiasi altra cosa che sia un vero medico umanizzato e di supporto, lavorare sul tuo intestino e le tue carenze nutrizionali, prendere la tua luce solare e anche integratori di vitamina D e B, non fare troppo esercizio fisico perch\u00e9 anche troppo esercizio porta lo stress al corpo, tagliare legami e relazioni tossiche, e fare qualsiasi pratica spirituale in qualsiasi forma. Potrebbe essere lo yoga, la meditazione, la preghiera del rosario.<\/b><\/p>\n<p>Quindi sar\u00f2 molto felice se questo articolo vi aiuter\u00e0, se avete bisogno di una guida, o di condividere esperienze, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/it\/contatto\/\">contattatemi<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b458f6f elementor-button-align-stretch elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"b458f6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;step_next_label&quot;:&quot;Prossimo&quot;,&quot;step_previous_label&quot;:&quot;Precedente&quot;,&quot;button_width&quot;:&quot;100&quot;,&quot;step_type&quot;:&quot;number_text&quot;,&quot;step_icon_shape&quot;:&quot;circle&quot;}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" name=\"Nuovo modulo\" aria-label=\"Nuovo 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