{"id":293857,"date":"2024-03-04T09:47:43","date_gmt":"2024-03-04T16:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/pourquoi-nous-traversons-la-nuit-noire-de-lame\/"},"modified":"2024-03-04T09:47:46","modified_gmt":"2024-03-04T16:47:46","slug":"pourquoi-nous-traversons-la-nuit-noire-de-lame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/pourquoi-nous-traversons-la-nuit-noire-de-lame\/","title":{"rendered":"Pourquoi passons-nous par la nuit noire de l&rsquo;\u00e2me ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"293857\" class=\"elementor elementor-293857 elementor-287825\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a078d67 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"3a078d67\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-25d5b085\" data-id=\"25d5b085\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7050410c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7050410c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-502ba0d4\" data-id=\"502ba0d4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a3beb31 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4a3beb31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:&quot;800&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pourquoi passons-nous par la nuit noire de l&rsquo;\u00e2me ?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7841ce19 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7841ce19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9crit par<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a06134 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"3a06134\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCarlos Barraza\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>mars 4, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/category\/developpement-personnel\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">D\u00e9veloppement personnel<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/category\/developpement-personnel\/succession-et-continuite-dune-entreprise-familiale\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Succession et continuit\u00e9 d&#039;une entreprise familiale<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67598e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67598e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Une phrase que j&rsquo;ai entendue et qui pourrait mieux r\u00e9sumer les raisons pour lesquelles nous traversons une <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/eveil-spirituel-nuit-obscure-de-lame\/\">nuit noire de l&rsquo;\u00e2me<\/a> est que \u00ab\u00a0c&rsquo;est toujours avant l&rsquo;aube qu&rsquo;il fait le plus sombre\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Le processus est similaire \u00e0 celui des diamants, o\u00f9 le carbone doit \u00eatre soumis \u00e0 une forte pression avant d&rsquo;\u00eatre transform\u00e9 en diamant.<\/p>\n<p>On pourrait multiplier les analogies, mais quelle est la v\u00e9ritable raison de vivre une telle exp\u00e9rience spirituelle ?<\/p>\n<p>Dans cet article, je vais vous faire part de mes r\u00e9flexions et de mes opinions sur les raisons pour lesquelles j&rsquo;ai v\u00e9cu ce moment extraordinaire.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-37b9707\" data-id=\"37b9707\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2780dbd7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2780dbd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-287830\" alt=\"Why do we go through the Dark Night of the Soul\" srcset=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul.webp 1280w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-300x169.webp 300w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-1024x576.webp 1024w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-768x432.webp 768w, https:\/\/barrazacarlos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Why-do-we-go-through-the-Dark-Night-of-the-Soul-150x84.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7c687af3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7c687af3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-421263c6\" data-id=\"421263c6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-492886b6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"492886b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">L'appel de notre \u00e2me ou le destin ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ce38fb0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ce38fb0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Avez-vous vu chez les gens ou vous est-il arriv\u00e9 que lorsque vous donnez ou obtenez quelque chose de facile, ce n&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement pas appr\u00e9ci\u00e9 \u00e0 sa juste valeur, ou que l&rsquo;on s&rsquo;occupe de vous comme d&rsquo;une chose qui a co\u00fbt\u00e9 encore plus cher \u00e0 obtenir.<\/p>\n<p>Habituellement, pour les choses qui ont demand\u00e9 plus de travail, plus de temps, plus d&rsquo;efforts ou qui semblent impossibles \u00e0 obtenir, lorsque nous les obtenons, la valeur de la chose ou de l&rsquo;exp\u00e9rience a encore plus de valeur, principalement en raison du processus ardu qu&rsquo;il a fallu suivre pour y parvenir ou pour devenir ce que l&rsquo;on est.<\/p>\n<p>Il pourrait s&rsquo;agir d&rsquo;une exp\u00e9rience similaire \u00e0 celle de la nuit noire de l&rsquo;\u00e2me, mais bien s\u00fbr dans un contexte spirituel et de pleine conscience plus large.<\/p>\n<p>Le mystique et po\u00e8te espagnol <a href=\"https:\/\/ccat.sas.upenn.edu\/romance\/spanish\/219\/06oro\/sanjuannocheoscura.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Saint Jean de la Croix<\/a> fait allusion dans <a href=\"https:\/\/ccat.sas.upenn.edu\/romance\/spanish\/219\/06oro\/sanjuannocheoscura.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">son po\u00e8me<\/a> aux sentiments de cette exp\u00e9rience.<\/p>\n<p>Je pense que nous, qui avons v\u00e9cu une nuit noire de l&rsquo;\u00e2me, commen\u00e7ons \u00e0 appr\u00e9cier encore plus la vie apr\u00e8s celle-ci.<\/p>\n<p>Probablement qu&rsquo;avant, nous avons d\u00e9j\u00e0 profit\u00e9 des hauts et des bas de la vie, mais maintenant, avec l&rsquo;\u0153il ouvert (litt\u00e9ralement la glande pin\u00e9ale activ\u00e9e) et un sens profond du sens et d&rsquo;une vie orient\u00e9e vers un but.<\/p>\n<p><strong>On dit que certains font l&rsquo;exp\u00e9rience d&rsquo;une longue nuit noire de l&rsquo;\u00e2me et d&rsquo;autres d&rsquo;une exp\u00e9rience rapide et brutale.<\/strong><\/p>\n<p>Pour les premiers, la croissance spirituelle et les changements de vie sont graduels, alors que pour les seconds, les changements sont plus drastiques et plus rapides.<\/p>\n<p><strong>Je pourrais me consid\u00e9rer comme faisant partie du deuxi\u00e8me type.<\/strong><\/p>\n<p>Je me souviens que c&rsquo;\u00e9tait en 2020, l&rsquo;ann\u00e9e de mon <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/quest-ce-que-leveil-spirituel\/\">\u00e9veil spirituel<\/a>, au d\u00e9but de \u00ab\u00a0mon appel\u00a0\u00bb, il s&rsquo;agissait de s&rsquo;interroger sur le sens de la vie et de demander \u00e0 la divinit\u00e9 l&rsquo;amour de ce monde, en particulier pour les \u00e9v\u00e9nements mondiaux de COVID-19.<\/p>\n<p>Chaque jour de ce car\u00eame 2020, <strong>j&rsquo;ai consacr\u00e9 du temps \u00e0 la m\u00e9ditation et \u00e0 la pri\u00e8re dans un lieu \u00e0 Heilbronn appel\u00e9 \u00ab\u00a0Liebespunkt\u00a0\u00bb, ce qui signifie \u00ab\u00a0Point d&rsquo;amour\u00a0\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 prendre conscience des synchronicit\u00e9s et j&rsquo;ai senti que quelque chose commen\u00e7ait \u00e0 monter en moi.&nbsp;<\/p>\n<p>Mais je ne savais pas, m\u00eame si je me consid\u00e9rais comme chr\u00e9tienne-catholique, que l&rsquo;\u00e9glise ne m&rsquo;avait jamais enseign\u00e9 ces concepts, que  <strong>Les personnes qui ont des pratiques spirituelles intenses peuvent \u00e9galement se retrouver dans une exp\u00e9rience forte telle que l&rsquo;\u00e9veil de la Kundalini, qui passe \u00e9galement par la nuit noire de l&rsquo;\u00e2me.<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<p>J&rsquo;\u00e9tais dans l&rsquo;obscurit\u00e9, parce que je n&rsquo;\u00e9tais pas conscient que pour le vide que je voulais combler, je cherchais l&rsquo;ext\u00e9rieur pour le faire.&nbsp;<\/p>\n<p>Alors que la plupart des pays du monde \u00e9taient en \u00e9tat de si\u00e8ge, mon exp\u00e9rience spirituelle s&rsquo;est termin\u00e9e dans un autre type de si\u00e8ge, dans un h\u00f4pital psychiatrique en Allemagne, avec ce que je pourrais appeler une <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/la-mort-de-lego-et-la-nuit-noire-de-lame\/\">mort de l&rsquo;ego<\/a>.<\/p>\n<p>Je suis rest\u00e9e 9 semaines \u00e0 la clinique qui, pour \u00eatre honn\u00eate, \u00e9tait vraiment magnifique, entour\u00e9e par la nature.&nbsp;<\/p>\n<p>Pour cette p\u00e9riode, je pourrais y voir un symbole des 9 mois de grossesse d&rsquo;une m\u00e8re, une p\u00e9riode de gestation.<\/p>\n<p><strong>Mon s\u00e9jour \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital psychiatrique a \u00e9t\u00e9 pour moi un point d&rsquo;inflexion, un processus de mort et de renaissance et la poursuite de l&rsquo;\u00e9veil de mon v\u00e9ritable moi.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n<p>Apr\u00e8s avoir quitt\u00e9 cet endroit, ma vie a commenc\u00e9 \u00e0 changer radicalement et compl\u00e8tement.<\/p>\n<p><strong>J&rsquo;ai eu envie de me construire une nouvelle vie<\/strong>, de quitter mon merveilleux travail, de laisser derri\u00e8re moi la vie agr\u00e9able et confortable que je m&rsquo;\u00e9tais construite en Allemagne et de retourner chez moi, au Mexique.&nbsp;<\/p>\n<p>Cela peut para\u00eetre \u00e9trange. Du point de vue de l&rsquo;ego, c&rsquo;est probablement le cas.&nbsp;<\/p>\n<p>Si je jouissais d&rsquo;une telle vie, pourquoi changer ?<\/p>\n<p><strong>Finalement, ce besoin d&rsquo;apprendre de la spiritualit\u00e9 apr\u00e8s la nuit noire de l&rsquo;\u00e2me, nous enseigne que tout est li\u00e9 et que ce qui est \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur est \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, ce qui est en haut est en bas.<\/strong><\/p>\n<p>Cette voix int\u00e9rieure, ce vrai moi sup\u00e9rieur est d\u00e9j\u00e0 connect\u00e9 \u00e0 la divinit\u00e9 et nous guide.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai donc d\u00e9cid\u00e9 de suivre cet \u00ab\u00a0instinct\u00a0\u00bb, cette \u00ab\u00a0voix int\u00e9rieure\u00a0\u00bb.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Et comme me l&rsquo;a dit une personne de la clinique,<strong>\u00ab\u00a0seul Dieu le sait<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-437c901 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"437c901\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2d45d764\" data-id=\"2d45d764\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47800228 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"47800228\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">L'objectif de la nuit noire de l'\u00e2me dans le processus d'\u00e9veil spirituel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46c2a724 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46c2a724\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Apr\u00e8s presque 4 ans d&rsquo;exp\u00e9rience, que s&rsquo;est-il pass\u00e9 ou comment ai-je trouv\u00e9 un sens \u00e0 cette nuit noire de l&rsquo;\u00e2me ?<\/p>\n<p><strong>Je pourrais consid\u00e9rer que vivre cette exp\u00e9rience est un catalyseur de d\u00e9veloppement personnel et de croissance.  <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32b4a5d7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32b4a5d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9veloppement spirituel<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a630fc1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a630fc1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L&rsquo;un des principaux domaines qui se d\u00e9veloppe de mani\u00e8re exponentielle est la reconnaissance du cheminement spirituel.<\/p>\n<p><strong>J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir envie d'\u00a0\u00bbinformations spirituelles\u00a0\u00bb<\/strong> et \u00e0 lire, regarder et \u00e9couter des blogs, des livres, des vid\u00e9os et des livres audio qui traitaient de ces sujets.<\/p>\n<p>L&rsquo;algorithme de Youtube a fini par afficher sur mon fil d&rsquo;actualit\u00e9 de plus en plus de vid\u00e9os li\u00e9es \u00e0 la spiritualit\u00e9.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 chercher des mots-cl\u00e9s comme \u00e9veil spirituel, \u00e9veil de la kundalini, nuit noire de l&rsquo;\u00e2me, d\u00e9pression spirituelle, voyage du h\u00e9ros et j&rsquo;ai d\u00e9couvert des personnes connues dans le monde entier et localement qui parlaient d\u00e9j\u00e0 de telles exp\u00e9riences comme Eckhart Tolle, Alan Watts, Saddghuru, Deepak Chopra, Stanislav Grof, Joseph Campbell, Christina Lopes, Teal Swan, Zack Alexander, Loner Wolf Blog by Aletheia Luna and Mateo Sol, Jamie Munday, Gogo Ekhaya Esima, Yvonne Speck et bien d&rsquo;autres.<\/p>\n<p>L&rsquo;apprentissage aupr\u00e8s d&rsquo;autres personnes qui ont v\u00e9cu une telle exp\u00e9rience aide vraiment \u00e0 progresser sur ce chemin spirituel.  <\/p>\n<p>Il est certain qu&rsquo;\u00e0 un moment donn\u00e9, l'\u00a0\u00bbesprit\u00a0\u00bb commence \u00e0 comprendre ces exp\u00e9riences spirituelles.<\/p>\n<p>En outre, <strong>je suis s\u00fbr que ce processus spirituel aide \u00e9galement \u00e0 apprendre \u00e0 devenir davantage l'\u00a0\u00bbobservateur\u00a0\u00bb des pens\u00e9es<\/strong> et \u00e0 ne pas n\u00e9cessairement croire que l&rsquo;on est la pens\u00e9e.<\/p>\n<p>Cette partie \u00ab\u00a0observatrice\u00a0\u00bb aide \u00e9galement \u00e0 faciliter la vie et \u00e0 ne pas s&rsquo;attacher \u00e0 la pens\u00e9e, en particulier pour les pens\u00e9es n\u00e9gatives ou d\u00e9pr\u00e9ciatives.<\/p>\n<p><strong>Une autre partie de cette \u00e9volution spirituelle consiste \u00e0 prendre conscience des synchronicit\u00e9s.  <\/strong><\/p>\n<p>Le psychiatre Carl Jung est l&rsquo;un de ceux qui ont parl\u00e9 de ces \u00e9v\u00e9nements significatifs.<\/p>\n<p>Et les synchronicit\u00e9s ne consistent pas seulement \u00e0 observer les nombres 111, 222, 333, 444, 555, 666, 777, 888, 999, mais aussi \u00e0 observer des \u00e9v\u00e9nements qui semblent ne pas avoir de corr\u00e9lation directe.<\/p>\n<p>Parmi les exemples que j&rsquo;ai v\u00e9cus ces derni\u00e8res ann\u00e9es, il m&rsquo;est arriv\u00e9 une fois de consulter des stories Instagram, et une amie qui vit dans un autre pays avait sur sa story Instagram la chanson \u00ab\u00a0Memories by Maroon 5\u00a0\u00bb, et juste apr\u00e8s, je suis mont\u00e9 dans ma voiture, et la chanson qui passait \u00e0 la radio \u00e9tait la m\u00eame \u00ab\u00a0Memories\u00a0\u00bb. Je ne sais pas comment d\u00e9crire ce sentiment, mais il \u00e9tait si curieux pour moi.<\/p>\n<p>Autre exemple, alors que je me promenais avec un ami \u00e0 Cancun, et que je disais que maintenant j&rsquo;observais plus de synchronicit\u00e9s de nombres, un taxi avec le num\u00e9ro \u00ab\u00a0111\u00a0\u00bb sur le c\u00f4t\u00e9 venait de passer.<\/p>\n<p>Et la synchronicit\u00e9 la plus r\u00e9cente, au moment o\u00f9 j&rsquo;\u00e9cris cet article, c&rsquo;est qu&rsquo;il y a quelques jours, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9couter le matin le livre audio \u00ab\u00a0Comment gagner des amis et influencer les gens\u00a0\u00bb de Dale Carnegie. Dans la nuit du m\u00eame jour, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 regarder un film intitul\u00e9 \u00ab\u00a0Medios Hermanos\u00a0\u00bb et dans une partie du film, l&rsquo;acteur principal fait une recherche sur Google et ce qu&rsquo;il commence \u00e0 taper est \u00ab\u00a0comment se faire des amis\u00a0\u00bb, et les r\u00e9sultats de Google montrent le livre. C&rsquo;\u00e9tait un autre moment dr\u00f4le, \u00ab\u00a0Oh mon Dieu\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Au d\u00e9but de la reconnaissance du cheminement spirituel, les synchronicit\u00e9s \u00e9taient un moment d&rsquo;incompr\u00e9hension, mais avec le temps, on appr\u00e9cie de plus en plus les synchronicit\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Enfin, en termes<\/strong> de <strong> <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/difference-entre-religion-et-spiritualite\/\">spiritualit\u00e9 et de religion<\/a><\/strong>, \u00e9tant donn\u00e9 que je me consid\u00e9rais comme un \u00ab\u00a0chr\u00e9tien-catholique\u00a0\u00bb, je n&rsquo;ai <strong>plus besoin d&rsquo;aller \u00e0 l&rsquo;\u00e9glise<\/strong>. J&rsquo;ai assist\u00e9 quelques fois \u00e0 la messe de l&rsquo;\u00e9glise, mais je ne me sentais plus \u00e0 l&rsquo;aise. En tout cas pour moi.<\/p>\n<p>Si je me souviens bien, Echkart Tolle mentionne dans l&rsquo;un de ses livres, Une nouvelle terre, qu&rsquo;il y a des panneaux indicateurs dans les religions qui finissent par amener les gens \u00e0 prendre conscience de la connexion avec la divinit\u00e9.  <\/p>\n<p>A mon avis, oui, dans certains domaines, les religions indiquent la connexion avec le Dieu int\u00e9rieur, mais ne mentionnent pas litt\u00e9ralement et directement, du moins les chr\u00e9tiens-catholiques, ce qu&rsquo;est cette \u00e9nergie kundalini dormante \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur qui monte le long de la colonne vert\u00e9brale et active la glande pin\u00e9ale.  <\/p>\n<p>Pour moi, la religion est devenue un dogme qui pousse les gens \u00e0 chercher leurs d\u00e9sirs \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur plut\u00f4t qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.  <\/p>\n<p>Les civilisations anciennes l&rsquo;ont compris et l&rsquo;ont enseign\u00e9 par le biais de la mythologie, mais nous ne consid\u00e9rons ces histoires que comme de simples contes folkloriques.<\/p>\n<p><strong>Ce que j&rsquo;ai continu\u00e9 \u00e0 faire, ce sont des pri\u00e8res et des m\u00e9ditations<\/strong>. Ces espaces de solitude avec des pratiques spirituelles quotidiennes sont \u00e9galement devenus un renforcement de la connexion avec la divinit\u00e9.  <\/p>\n<p><strong>Apr\u00e8s une nuit noire de l&rsquo;\u00e2me, un nouveau niveau de conscience est atteint.  <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b829e8e elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b829e8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 512\"><path d=\"M272 191.91c-17.6 0-32 14.4-32 32v80c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-76.55c0-17.39 4.72-34.47 13.69-49.39l77.75-129.59c9.09-15.16 4.19-34.81-10.97-43.91-14.45-8.67-32.72-4.3-42.3 9.21-.2.23-.62.21-.79.48l-117.26 175.9C117.56 205.9 112 224.31 112 243.29v80.23l-90.12 30.04A31.974 31.974 0 0 0 0 383.91v96c0 10.82 8.52 32 32 32 2.69 0 5.41-.34 8.06-1.03l179.19-46.62C269.16 449.99 304 403.8 304 351.91v-128c0-17.6-14.4-32-32-32zm346.12 161.73L528 323.6v-80.23c0-18.98-5.56-37.39-16.12-53.23L394.62 14.25c-.18-.27-.59-.24-.79-.48-9.58-13.51-27.85-17.88-42.3-9.21-15.16 9.09-20.06 28.75-10.97 43.91l77.75 129.59c8.97 14.92 13.69 32 13.69 49.39V304c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-80c0-17.6-14.4-32-32-32s-32 14.4-32 32v128c0 51.89 34.84 98.08 84.75 112.34l179.19 46.62c2.66.69 5.38 1.03 8.06 1.03 23.48 0 32-21.18 32-32v-96c0-13.77-8.81-25.99-21.88-30.35z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3abc9b87 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3abc9b87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9veloppement mental<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-494638b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"494638b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sant\u00e9 mentale<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b458d4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b458d4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les aspects mentaux et \u00e9motionnels d&rsquo;une personne sont le moteur de notre comportement, de nos sentiments et de nos r\u00e9actions face \u00e0 notre environnement.<\/p>\n<p>Pour les d\u00e9cisions que nous prenons, soit nous rationalisons et r\u00e9fl\u00e9chissons, ce qui est bon pour l&rsquo;Ego je suppose, soit nous suivons nos \u00ab\u00a0tripes\u00a0\u00bb, ce qui revient \u00e0 \u00e9couter notre \u00e2me.<\/p>\n<p>Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, le th\u00e8me de la sant\u00e9 mentale et de sa prise en charge a pris encore plus d&rsquo;importance, mais malheureusement, il s&rsquo;est aussi accompagn\u00e9 de la stigmatisation selon laquelle si l&rsquo;on a un certain comportement, c&rsquo;est que l&rsquo;on est malade et que l&rsquo;on a besoin d&rsquo;\u00eatre soign\u00e9.<\/p>\n<p>Et  <strong>Je dis malheureusement, ou peut-\u00eatre heureusement, dans un but sup\u00e9rieur, car j&rsquo;ai \u00e9galement fait l&rsquo;exp\u00e9rience directe, dans une clinique de sant\u00e9 mentale allemande, d&rsquo;\u00eatre trait\u00e9e pour ma \u00ab\u00a0d\u00e9pression\u00a0\u00bb, ma \u00ab\u00a0psychose\u00a0\u00bb et mes \u00ab\u00a0sympt\u00f4mes de schizophr\u00e9nie\u00a0\u00bb sans m\u00eame \u00eatre interrog\u00e9e, ou sans que les m\u00e9decins ne fassent une enqu\u00eate approfondie sur ce qui s&rsquo;est pass\u00e9, d&rsquo;une urgence spirituelle et d&rsquo;un \u00e9tat de conscience alt\u00e9r\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p>Les personnes qui font l&rsquo;exp\u00e9rience d&rsquo;un \u00e9veil spirituel et d&rsquo;une nuit noire de l&rsquo;\u00e2me se retrouvent parfois dans ces instituts de sant\u00e9 mentale et sont trait\u00e9es, y compris contre leur gr\u00e9, m\u00eame si tous les examens de laboratoire, comme l&rsquo;\u00e9lectroenc\u00e9phalogramme ou l&rsquo;IRM, se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9s \u00ab\u00a0normaux\u00a0\u00bb.  <\/p>\n<p>Les mod\u00e8les de traitement de la sant\u00e9 mentale sont bas\u00e9s sur \u00ab\u00a0ce que les statistiques et les livres m\u00e9dicaux ont montr\u00e9\u00a0\u00bb, sans m\u00eame consid\u00e9rer en premier lieu l&rsquo;individu, son exp\u00e9rience, ses causes profondes et, en g\u00e9n\u00e9ral, l&rsquo;ensemble du spectre corps-esprit-\u00e2me de ce qui est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Se rendre dans une clinique de sant\u00e9 mentale peut faire partie d&rsquo;un processus de gu\u00e9rison, mais ce que je peux dire, c&rsquo;est que la fa\u00e7on dont ces cliniques traitent et soignent les patients n&rsquo;est pas la voie de la gu\u00e9rison. Les cliniques de sant\u00e9 mentale doivent changer leur approche de la mani\u00e8re dont elles traitent les patients.  <\/strong><\/p>\n<p>En fait, cette approche, qui consiste \u00e0 baser le traitement de 6 \u00e0 12 semaines sur ce que disent les livres de m\u00e9decine, \u00e0 organiser des s\u00e9ances de 5 minutes avec des \u00ab\u00a0m\u00e9decins psychiatres sp\u00e9cialis\u00e9s\u00a0\u00bb et des s\u00e9ances de 5 \u00e0 10 minutes avec un \u00ab\u00a0psychologue sp\u00e9cialis\u00e9\u00a0\u00bb, ne fait qu&rsquo;entraver ou d\u00e9tourner le cheminement de la personne vers la gu\u00e9rison.  <\/p>\n<p>La bonne chose que j&rsquo;ai lue, c&rsquo;est que certaines cliniques appliquent d\u00e9j\u00e0 une approche diff\u00e9rente des <a href=\"https:\/\/digitalcommons.ciis.edu\/ijts-transpersonalstudies\/vol36\/iss2\/5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">urgences spirituelles<\/a>. Vous pouvez en savoir plus en consultant le <a href=\"https:\/\/www.spiritualemergence.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9seau Spiritual Emergence Network<\/a>.<\/p>\n<p>Deux vid\u00e9os que je trouve pertinentes sont le Ted Talk de Phil Borges<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CFtsHf1lVI4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00ab\u00a0Psychose ou \u00e9veil spirituel<\/a>\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0&#8230;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mBtxUyVfjNo&amp;t=66s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Malade ou dou\u00e9 ? Faire le lien entre les questions de sant\u00e9 mentale et la spiritualit\u00e9<\/a>\u00ab\u00a0par Gogo Ekhaya Esima.<\/p>\n<p>Ces discussions permettent de prendre conscience des diff\u00e9rentes exp\u00e9riences spirituelles qui sont rapidement qualifi\u00e9es de \u00ab\u00a0maladies mentales\u00a0\u00bb.  <\/p>\n<p>Si les m\u00e9decins en charge de ces lieux ne sont pas \u00ab\u00a0spiritualis\u00e9s\u00a0\u00bb, la gu\u00e9rison des cas d&rsquo;urgence spirituelle pourrait prendre encore plus de temps, d&rsquo;o\u00f9 <strong>la n\u00e9cessit\u00e9 de cr\u00e9er davantage d&rsquo;espaces de soins holistiques et de former des m\u00e9decins ayant une vision holistique de la gu\u00e9rison <\/strong>.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b5fb3a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9b5fb3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9veloppement personnel au niveau mental<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-405cecf0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"405cecf0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>En ce qui me concerne, j&rsquo;ai fait plusieurs choses pour continuer \u00e0 me d\u00e9velopper sur le plan mental.  <\/strong><\/p>\n<p>Une simple action comme <strong>consacrer du temps \u00e0 la nature<\/strong> permet non seulement de calmer l&rsquo;esprit, mais aussi de faire baisser le niveau de stress et, en cons\u00e9quence, en diminuant le taux de cortisol, de faire baisser les niveaux d&rsquo;inflammation dans le corps et dans le cerveau.  <\/p>\n<p>Le temps pass\u00e9 dans la nature est un effet courant de l&rsquo;\u00e9veil spirituel, et les animaux comme les chiens et les chats se rapprochent, ce qui aide aussi \u00e0 se d\u00e9tendre.  <\/p>\n<p>Ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es, apr\u00e8s mon \u00e9veil spirituel, j&rsquo;ai plant\u00e9 plus d&rsquo;arbres que durant toute ma vie.  <\/p>\n<p>Par ailleurs, <strong>je me suis \u00e9galement concentr\u00e9e sur l&rsquo;apprentissage en g\u00e9n\u00e9ral du d\u00e9veloppement personnel ainsi que sur des sujets tels que la cr\u00e9ation de richesse<\/strong>.<\/p>\n<p>L&rsquo;accent mis sur la croissance des finances personnelles a \u00e9t\u00e9 un sujet controvers\u00e9 pour les personnes qui font partie d&rsquo;une \u00ab\u00a0communaut\u00e9 spirituelle\u00a0\u00bb, et c&rsquo;est compr\u00e9hensible parce qu&rsquo;\u00e0 un moment donn\u00e9 du voyage d&rsquo;\u00e9veil, une partie consiste \u00e0 \u00ab\u00a0laisser derri\u00e8re soi tout attachement\u00a0\u00bb, et cela inclut \u00e9galement l&rsquo;argent.<\/p>\n<p>Le discours sur l&rsquo;argent et la spiritualit\u00e9 peut \u00eatre tr\u00e8s contrast\u00e9, mais en ce qui me concerne, l&rsquo;argent doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un outil qui aide \u00e0 construire la vie que l&rsquo;on souhaite. Comme le disent certains auteurs, l&rsquo;argent est de l&rsquo;\u00e9nergie, et c&rsquo;est aussi simple que cela. La d\u00e9cision de l&rsquo;utiliser \u00e0 bon ou \u00e0 mauvais escient est une d\u00e9cision personnelle.  <\/p>\n<p>Un autre aspect qui m&rsquo;a aid\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es, c&rsquo;est d&rsquo;<strong>\u00e9crire mes objectifs et de m&rsquo;engager envers moi-m\u00eame<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>En suivant un cours de d\u00e9veloppement personnel dispens<\/strong> \u00e9 par <a href=\"https:\/\/marcoantonioregil.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marco Antonio Regil<\/a> et en \u00e9coutant d&rsquo;autres orateurs sp\u00e9cialis\u00e9s dans le d\u00e9veloppement personnel, tels que Bryan Tracy et Jim Rohn, la fixation d&rsquo;objectifs est devenue partie int\u00e9grante de ma vie.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai fix\u00e9 mes objectifs non seulement en mati\u00e8re d&rsquo;argent, mais aussi en ce qui concerne les exp\u00e9riences que je souhaite vivre.<\/p>\n<p>Cela m&rsquo;a aid\u00e9 \u00e0 comprendre que c&rsquo;est le processus et le voyage qui comptent le plus, et pas seulement le r\u00e9sultat final.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai \u00e9galement \u00e9cout\u00e9 des livres audio et des vid\u00e9os de Neville Goddard, Wayne Dyer et Bob Proctor.<\/p>\n<p>Ce style d&rsquo;enseignement m&rsquo;a aid\u00e9 \u00e0<strong> int\u00e9rioriser les le\u00e7ons spirituelles et mentales de demander et c&rsquo;est donn\u00e9 et de traiter les pens\u00e9es comme des choses<\/strong>, qui sont fondamentalement des le\u00e7ons enseign\u00e9es par J\u00e9sus-Christ.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2511ad4 elementor-widget-divider--view-line_icon elementor-view-default elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"2511ad4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon elementor-divider__element\">\n\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 512\"><path d=\"M272 191.91c-17.6 0-32 14.4-32 32v80c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-76.55c0-17.39 4.72-34.47 13.69-49.39l77.75-129.59c9.09-15.16 4.19-34.81-10.97-43.91-14.45-8.67-32.72-4.3-42.3 9.21-.2.23-.62.21-.79.48l-117.26 175.9C117.56 205.9 112 224.31 112 243.29v80.23l-90.12 30.04A31.974 31.974 0 0 0 0 383.91v96c0 10.82 8.52 32 32 32 2.69 0 5.41-.34 8.06-1.03l179.19-46.62C269.16 449.99 304 403.8 304 351.91v-128c0-17.6-14.4-32-32-32zm346.12 161.73L528 323.6v-80.23c0-18.98-5.56-37.39-16.12-53.23L394.62 14.25c-.18-.27-.59-.24-.79-.48-9.58-13.51-27.85-17.88-42.3-9.21-15.16 9.09-20.06 28.75-10.97 43.91l77.75 129.59c8.97 14.92 13.69 32 13.69 49.39V304c0 8.84-7.16 16-16 16s-16-7.16-16-16v-80c0-17.6-14.4-32-32-32s-32 14.4-32 32v128c0 51.89 34.84 98.08 84.75 112.34l179.19 46.62c2.66.69 5.38 1.03 8.06 1.03 23.48 0 32-21.18 32-32v-96c0-13.77-8.81-25.99-21.88-30.35z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a5798e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a5798e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9veloppement physique<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a5a3cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a5a3cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Je pourrais dire que l&rsquo;exp\u00e9rience de la nuit noire de l&rsquo;\u00e2me a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience m\u00e9dicinale pour le corps.<\/strong><\/p>\n<p>Avant cela, la maladie auto-immune dont je souffrais, Hashimoto, me rendait \u00e9galement folle.  <\/p>\n<p>J&rsquo;ai connu la \u00ab\u00a0danse du m\u00e9decin\u00a0\u00bb et j&rsquo;ai consult\u00e9 de nombreux endocrinologues, l&rsquo;un apr\u00e8s l&rsquo;autre, \u00e0 la recherche de r\u00e9ponses sur les raisons pour lesquelles je ne me sentais pas bien.<\/p>\n<p>Malheureusement, dans le cas des maladies auto-immunes, il faut du temps pour identifier les causes profondes qui g\u00e9n\u00e8rent ces sympt\u00f4mes al\u00e9atoires tels que les troubles du sommeil, les brouillards c\u00e9r\u00e9braux, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, les inflammations, les \u00e9ruptions cutan\u00e9es, les arythmies, les yeux exorbit\u00e9s, la fatigue et bien d&rsquo;autres encore.<\/p>\n<p>Finalement, toujours dans la recherche de la compr\u00e9hension du cheminement spirituel, j&rsquo;ai \u00e9galement appris davantage sur la gu\u00e9rison du corps.  <\/p>\n<p><strong>Cette volont\u00e9 int\u00e9rieure de prendre l&rsquo;enti\u00e8re responsabilit\u00e9 de mon bien-\u00eatre sans vraiment attendre que l&rsquo;ext\u00e9rieur (les m\u00e9decins) gu\u00e9risse mon corps a \u00e9t\u00e9 une \u00e9tape importante.<\/strong><\/p>\n<p>Pour les maladies auto-immunes, il est essentiel de savoir quels sont les aliments qui les d\u00e9clenchent, comme le gluten, les \u0153ufs, les fraises, etc.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai fait un test sanguin demand\u00e9 par un m\u00e9decin holistique en Allemagne, qui v\u00e9rifie quels sont les aliments qui g\u00e9n\u00e8rent une r\u00e9action immunitaire.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s avoir pris connaissance de mes r\u00e9sultats, <strong>j&rsquo;ai<\/strong> finalement <strong>commenc\u00e9 \u00e0 suivre le <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/thyroidite-hashimoto-diete\/\">r\u00e9gime Hashimoto<\/a> qui \u00e9liminait les aliments qui d\u00e9clenchaient ma maladie<\/strong>.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai suivi un cours de trophologie, dont l&rsquo;id\u00e9e est \u00e9galement d&rsquo;utiliser les aliments comme m\u00e9dicaments.  <\/p>\n<p><strong>Je me suis engag\u00e9e \u00e0 suivre ma th\u00e9rapie par les jus<\/strong>, et chaque matin, j&rsquo;ai pris diff\u00e9rents types de jus et de smoothies, comme le jus vert, le smoothie papaye-coco ou le smoothie banane, poudre de cacao, cannelle et noix, et d&rsquo;autres qui incluent les l\u00e9gumes et les fruits que je peux manger.  <\/p>\n<p>En outre, je me suis efforc\u00e9 de ne pas faire trop d&rsquo;exercice.  <\/p>\n<p>J&rsquo;aimais aller \u00e0 la salle de sport presque tous les jours et faire du sport. Il est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 de faire de l&rsquo;exercice pour maintenir le corps en bonne sant\u00e9, alors qu&rsquo;en r\u00e9alit\u00e9 il est important de ne pas en faire trop.<\/p>\n<p>Or, dans le cas des maladies auto-immunes, l&rsquo;objectif est de r\u00e9duire le stress et l&rsquo;inflammation dans l&rsquo;organisme. Il \u00e9tait donc <strong>crucial pour moi de trouver le bon \u00e9quilibre entre la paresse et l&rsquo;exc\u00e8s dans mes s\u00e9ances d&rsquo;entra\u00eenement<\/strong>.<\/p>\n<p>Le sommeil est un autre \u00e9l\u00e9ment important pour maintenir le corps en bonne sant\u00e9.<\/p>\n<p>L&rsquo;<strong>important est d&rsquo;apprendre \u00e0 conna\u00eetre son propre rythme circadien et de s&rsquo;efforcer de dormir 7 \u00e0 8 heures<\/strong>.<\/p>\n<p>Dans mon cas, <strong>le changement de marque et la r\u00e9duction de la dose de l\u00e9vothyroxine pour ma thyro\u00efde ont \u00e9t\u00e9 un grand soulagement<\/strong>, car auparavant les doses que les m\u00e9decins me donnaient, ainsi que le type de marque, \u00e9taient un facteur qui m&#8217;emp\u00eachait d&rsquo;avoir un sommeil bon et continu.<\/p>\n<p>Comme je suis une l\u00e8ve-t\u00f4t, je me couche vers 21 heures et me r\u00e9veille vers 5 heures du matin, me sentant la plupart du temps r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e et pleine d&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n<p>Finalement, jour apr\u00e8s jour, apr\u00e8s ma nuit noire de l&rsquo;\u00e2me, et gr\u00e2ce aux l\u00e9gers changements apport\u00e9s, les sympt\u00f4mes sont entr\u00e9s en r\u00e9mission.<\/p>\n<p><strong>Et je peux dire que mon am\u00e9lioration est due au d\u00e9veloppement de la combinaison des trois facteurs, le corps, le mental et l&rsquo;esprit, vers lesquels Dieu\/Univers\/Divinit\u00e9 m&rsquo;a guid\u00e9.  <\/strong><\/p>\n<p><strong>Si ces trois domaines sont \u00e9quilibr\u00e9s, il devient plus facile de se remettre en selle.  <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-305fdda1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"305fdda1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-66b9930\" data-id=\"66b9930\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7599a3ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7599a3ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Partager, c'est prendre soin<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e33a7b8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e33a7b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>J&rsquo;ai gu\u00e9ri, vous le pouvez aussi.<\/p>\n<p>Et comme les histoires de personnes du monde entier que j&rsquo;ai lues m&rsquo;ont aid\u00e9e, je sais que l&rsquo;histoire de mon voyage spirituel et de gu\u00e9rison peut \u00e9galement m&rsquo;aider.  <\/p>\n<p>Je sais que j&rsquo;ai encore un long voyage devant moi que je continuerai \u00e0 partager, mais pour l&rsquo;instant, je voulais partager les connaissances acquises sur ce chemin apr\u00e8s 4 ans de mon <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/survivre-a-la-nuit-noire-de-l-ame-l-experience-de-carlos\/\">exp\u00e9rience de la Nuit Noire de l&rsquo;\u00c2me<\/a>.  <\/p>\n<p>Voici quelques conseils de gu\u00e9rison qui m&rsquo;ont aid\u00e9.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7d71dc7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d71dc7f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4e78b81a\" data-id=\"4e78b81a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b90964 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b90964\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gu\u00e9rir l'esprit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9a93ec elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-274139 elementor-global-262585 elementor-widget-icon-list\" data-id=\"b9a93ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Pratiquer la gratitude<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Reconna\u00eetre qu'une puissance sup\u00e9rieure, Dieu\/l'Univers\/la Grande Conscience\/la Source, nous guide d\u00e9j\u00e0 vers la gu\u00e9rison.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Pratiquer sa propre pri\u00e8re spirituelle. (\u00c0 mon avis, quelle que soit la religion, ils peuvent mener \u00e0 la connexion avec Dieu<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Pri\u00e8res spirituelles pour gu\u00e9rir les traumatismes ancestraux<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">D\u00e9velopper une attitude qui consiste \u00e0 ne pas s'identifier \u00e0 l'esprit, et savoir comment fusionner et \u00e9quilibrer l'esprit, le mental et le corps.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Comprendre que tout est li\u00e9.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Les anges vous suivent sur le chemin de la gu\u00e9rison et vous guident sous forme de synchronicit\u00e9s.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Renseignez-vous sur les blocages des chakras et travaillez dans ce sens.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-561d6669 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"561d6669\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-752c2d7a\" data-id=\"752c2d7a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-150fd13 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"150fd13\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gu\u00e9rir l'esprit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6583472 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"6583472\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Activit\u00e9s anti-stress : Lire, se promener, \u00e9couter de la musique, danser<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Nature \/ travail sur les animaux<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Th\u00e9rapie par la parole<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Journal<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Rep\u00e9rer et comprendre ses propres sch\u00e9mas subconscients<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Travail de l'ombre et int\u00e9gration des \u00e9motions refoul\u00e9es pour les canaliser dans une nouvelle forme d'\u00e9nergie telle que les arts cr\u00e9atifs ou le travail cr\u00e9atif.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Consacrer du temps \u00e0 la gu\u00e9rison des traumatismes \u00e9motionnels de l'enfance<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 Hashimoto et \u00e0 la thyro\u00efde sont psychologiquement li\u00e9s \u00e0 l'incapacit\u00e9 de s'exprimer et de dire la v\u00e9rit\u00e9, c'est pourquoi il est important de se concentrer sur l'expression de ces \u00e9motions et de ne pas les supprimer.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Comprendre la maladie comme une invitation au changement, \u00e0 l'\u00e9volution, \u00e0 la croissance et \u00e0 la gu\u00e9rison, \u00e0 l'instar du point de vue de la M\u00e9decine Nouvelle allemande.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-fcdf7f5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fcdf7f5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-49965e1\" data-id=\"49965e1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12d1814 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"12d1814\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gu\u00e9rir le corps<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a8597a elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"8a8597a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Activit\u00e9s anti-stress : Lire, se promener, \u00e9couter de la musique, danser<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Nature \/ travail sur les animaux<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Th\u00e9rapie par la parole<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Journal<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Rep\u00e9rer et comprendre ses propres sch\u00e9mas subconscients<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Travail de l'ombre et int\u00e9gration des \u00e9motions refoul\u00e9es pour les canaliser dans une nouvelle forme d'\u00e9nergie telle que les arts cr\u00e9atifs ou le travail cr\u00e9atif.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Consacrer du temps \u00e0 la gu\u00e9rison des traumatismes \u00e9motionnels de l'enfance<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 Hashimoto et \u00e0 la thyro\u00efde sont psychologiquement li\u00e9s \u00e0 l'incapacit\u00e9 de s'exprimer et de dire la v\u00e9rit\u00e9, c'est pourquoi il est important de se concentrer sur l'expression de ces \u00e9motions et de ne pas les supprimer.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Comprendre la maladie comme une invitation au changement, \u00e0 l'\u00e9volution, \u00e0 la croissance et \u00e0 la gu\u00e9rison, \u00e0 l'instar du point de vue de la M\u00e9decine Nouvelle allemande.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-67091534 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"67091534\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-19f42a24\" data-id=\"19f42a24\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-371d6dfc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"371d6dfc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">En savoir plus sur l'<b>esprit<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9crit par Une phrase que j&rsquo;ai entendue et qui pourrait mieux r\u00e9sumer les raisons pour lesquelles nous traversons une nuit noire de l&rsquo;\u00e2me est que \u00ab\u00a0c&rsquo;est toujours avant l&rsquo;aube qu&rsquo;il fait le plus sombre\u00a0\u00bb. Le processus est similaire \u00e0 celui des diamants, o\u00f9 le carbone doit \u00eatre soumis \u00e0 une forte pression avant d&rsquo;\u00eatre transform\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":287830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1043,1044],"tags":[],"class_list":["post-293857","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","category-succession-et-continuite-dune-entreprise-familiale"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=293857"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293857\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/287830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=293857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=293857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=293857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}