{"id":284932,"date":"2024-01-17T11:15:43","date_gmt":"2024-01-17T18:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/barrazacarlos.com\/sobrevivir-a-la-noche-oscura-de-la-experiencia-del-alma-de-carlos\/"},"modified":"2024-01-17T11:47:58","modified_gmt":"2024-01-17T18:47:58","slug":"sobrevivir-a-la-noche-oscura-del-alma-la-experiencia-de-carlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/sobrevivir-a-la-noche-oscura-del-alma-la-experiencia-de-carlos\/","title":{"rendered":"Sobrevivir a la noche oscura del alma | La experiencia de Carlos"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"284932\" class=\"elementor elementor-284932 elementor-284909\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-453c3ff1 elementor-section-height-min-height elementor-section-content-bottom elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Escrito por<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5037e38f elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"5037e38f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ef43aea elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCarlos Barraza\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-476dca5 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>enero 17, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-6cd9597 elementor-inline-item\" itemprop=\"about\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-info__terms-list\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/category\/desarrollo-personal\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Desarrollo personal<\/a>, <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/category\/desarrollo-personal\/espiritu\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Esp\u00edritu<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-564ea5db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"564ea5db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si est\u00e1s leyendo esto, puede que sea porque ya has sobrevivido a la <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/despertar-espiritual-noche-oscura-del-alma\/\">Noche Oscura del<\/a> Alma, o porque un ser querido est\u00e1 atravesando un momento profundo y duro.<\/p>\n<p>Ya est\u00e1s en el camino espiritual de la b\u00fasqueda de respuestas y de c\u00f3mo seguir desarrollando y haciendo crecer tu alma.<\/p>\n<p>Y, no quiero poner que esta experiencia es todo flores y maravilloso, porque pasar por la noche oscura del alma es un momento extremadamente dif\u00edcil, especialmente para la mente, donde por desgracia, hay unas pocas personas que realmente se quitan la vida.<\/p>\n<p>La buena noticia es que pasar por una noche oscura del alma no durar\u00e1 para siempre.<\/p>\n<p>Forma parte del proceso de crecimiento regenerativo y de la llamada del alma a convertirse en una persona nueva.<\/p>\n<p>Sigue leyendo para obtener algunos consejos que me han ayudado y podr\u00edan ayudarte a ti tambi\u00e9n en tu viaje espiritual, especialmente si has pasado o est\u00e1s pasando por una noche oscura del alma.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7010a42c\" data-id=\"7010a42c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a80a242 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6a80a242\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Explorando el concepto de Noche Oscura del Alma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e222905 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e222905\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En espiritualidad, el t\u00e9rmino de Noche Oscura del Alma fue escrito por San Juan de la Cruz.<\/p>\n<p>En su poema y a su estilo, San Juan de la Cruz describe el sentimiento de la noche oscura del alma, y c\u00f3mo esta experiencia ayuda al alma a conectar con Dios.  <\/p>\n<p>El poema puede encontrarse <a href=\"https:\/\/www.ccel.org\/ccel\/john_cross\/dark_night.vi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p>En mi opini\u00f3n, una frase que menciona San Juan de la Cruz y que da mucho sentido a la conexi\u00f3n entre la energ\u00eda masculina y femenina que sent\u00ed es la siguiente:<\/p>\n<p><em>Oh noche que juntaste <\/em><em>amado con amada <\/em><em>\u00a1amada en el amado transformada!<\/em><\/p>\n<p><em><i>\u00a1Oh, noche que uniste al Amado con el amante, Amante transformado en el Amado!<\/i><\/em><\/p>\n<p>En mi caso, durante mi Noche Oscura del Alma, sent\u00ed dentro de m\u00ed lo que algunas personas llaman una Energ\u00eda Kundalini, y ciertamente para m\u00ed se sent\u00eda como una \u00abenerg\u00eda\u00bb que sub\u00eda y bajaba por mi columna vertebral.  <\/p>\n<p>Algunos s\u00edmbolos de esta energ\u00eda se representan como energ\u00eda femenina y masculina, donde como superar la noche oscura del alma ayudar\u00e1 a que ambas energ\u00edas se conecten, tal y como menciona San Juan en su poema.<\/p>\n<p>Para m\u00ed. para describir el concepto de Noche Oscura del Alma, dir\u00e9 que es el momento en que el alma grita al ego pidiendo libertad. Que haya una renovaci\u00f3n del personaje que se interpreta, para encontrar un nuevo equilibrio de estos dos, alma y ego.  <\/p>\n<p>\u00bfEs la mente? \u00bfEs el alma o el ego? \u00bfLa Sombra? No soy un psiquiatra como Carl Jung para utilizar t\u00e9rminos espec\u00edficos, pero ciertamente existe un choque entre el alma y el ego.<\/p>\n<p>Algunos suelen denominar tambi\u00e9n a la Noche Oscura del Alma como depresi\u00f3n espiritual, crisis espiritual o incluso brote psic\u00f3tico.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1b60d692 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1b60d692\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-14f8c601\" data-id=\"14f8c601\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ecc88c4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5ecc88c4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lidiando con Intensos Sentimientos de Desesperanza antes del Despertar Espiritual<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3912d260 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3912d260\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfC\u00f3mo me enfrent\u00e9 a la sensaci\u00f3n de que \u00abtodo carece de sentido\u00bb?<\/p>\n<p>Bueno, fue un momento complicado para m\u00ed y para los amigos que me rodeaban, porque nadie, ni siquiera el cura, sab\u00eda lo que me estaba pasando aquel d\u00eda de mi <a href=\"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/que-es-el-despertar-espiritual\/\">despertar espiritual<\/a>.<\/p>\n<p>Internamente, estaba \u00abcambiando mentalmente\u00bb entre yo y un alter ego, ya que ten\u00eda que \u00abdesaparecer mi yo &#8211; Carlos\u00bb para \u00abcumplir una misi\u00f3n\u00bb.  <\/p>\n<p>Este momento gener\u00f3 gran confusi\u00f3n en las personas que estaban a mi alrededor, por lo que a medida que pasaba el tiempo, mentalmente me encontraba en un estado alterado de conciencia, pero para las personas que estaban afuera no sab\u00edan lo que estaba pasando por lo que llamaron a los param\u00e9dicos.<\/p>\n<p>Como nota al margen, mi experiencia en la noche oscura del alma me mostr\u00f3 los fallos del sistema m\u00e9dico alem\u00e1n. Los param\u00e9dicos en Alemania no llevar\u00e1n a una persona a un hospital a menos que la persona amenace a alguien o amenace su propia vida, ni est\u00e1n preparados para personas que experimentan experiencias espirituales. Como no estaba haciendo ninguna de las dos cosas, (en \u00abmi viaje espiritual\u00bb estaba hablando de religi\u00f3n y actuando como Jes\u00fas), por lo tanto no me llevaban al hospital, y hasta que actu\u00e9 y agarr\u00e9 una cuchara y simul\u00e9 que me estaba \u00abapu\u00f1alando\u00bb, todav\u00eda los param\u00e9dicos segu\u00edan ah\u00ed, y hasta que agarr\u00e9 un cuchillo y tambi\u00e9n actu\u00e9 como apu\u00f1al\u00e1ndome, finalmente se movieron y me detuvieron. Me llevaron a un hospital de salud mental, all\u00ed experimente el resto de mi Noche Oscura del Alma, y un momento de \u00abmi crucifixi\u00f3n\u00bb y \u00abmis iluminaciones\u00bb.<\/p>\n<p>La fase de la Muerte del Ego y la Noche Oscura del Alma, en mi experiencia, sucedieron juntas, y para que desaparezca ese sentimiento de desesperanza \u00abel ego tiene que morir\u00bb.  <\/p>\n<p>Por eso algunas personas describen que durante su experiencia tienen la sensaci\u00f3n de \u00abmorir\u00bb, cuando en realidad es la ilusi\u00f3n lo que realmente muere.<\/p>\n<p>No s\u00e9 si es la mente, o el observador interior, o el alma, pero durante este proceso de despertar, surge un nuevo estado de conciencia.<\/p>\n<p>Cuando te enfrentas a la Noche Oscura del Alma, es un momento de permanecer fuerte y convertir la ruptura en avance.<\/p>\n<p>En la mitolog\u00eda antigua, especialmente en los grupos ind\u00edgenas de M\u00e9xico, los cuentos populares mencionaban que la gente visitaba el \u00abMictl\u00e1n\u00bb o \u00abInfierno\u00bb y algunos lograban salir de \u00e9l. En los tiempos modernos, puedo decir que visitar un hospital de salud mental ser\u00eda un s\u00edmbolo similar, donde algunos son capaces de levantarse y salir del \u00abinfierno\u00bb. Se trataba de entregar a Dios lo que se vive durante la Noche Oscura del Alma, y resistirse a lo que trae el mundo exterior, especialmente para los casos que acaban en las llamadas cl\u00ednicas de salud mental donde parece que hay que renovarse e incluir las experiencias espirituales y tratarlas como tales, de lo contrario se desviar\u00e1 el proceso de crecimiento espiritual.<\/p>\n<p>Para algunas personas, la Noche Oscura del Alma se prolonga durante un largo periodo de tiempo, mientras que para m\u00ed fue un periodo de emociones intensas en una sola noche.  <\/p>\n<p>Algunos dicen que Dios es el que te llena y desaparece esa sensaci\u00f3n de desesperanza.  <\/p>\n<p>En mi opini\u00f3n, estas experiencias espirituales hacen que uno finalmente se d\u00e9 cuenta de que una parte de Dios est\u00e1 dentro de cada uno de nosotros, y nos damos cuenta especialmente si la Gl\u00e1ndula Pineal se activa durante esta experiencia.<\/p>\n<p>Para las cosas que uno no puede controlar, se rinde y se deja llevar.<\/p>\n<p>Con el tiempo, ese vac\u00edo y esa vacuidad se llenan con el autocuidado y el amor que uno se da a s\u00ed mismo.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-52a54db7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"52a54db7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-2e86343e\" data-id=\"2e86343e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67ff9eb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"67ff9eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Relaci\u00f3n entre el periodo de Depresi\u00f3n intensa y la Noche Oscura del Alma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ceaed01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ceaed01\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La cuesti\u00f3n que sucede, es que la \u00abmedicina moderna\u00bb puede nombrar la Noche Oscura del Alma como \u00abdepresi\u00f3n\u00bb y que la gente tiene que tomar pastillas para recuperarse, cuando en realidad, el alma ha estado gritando para ser libre y convertirse en una nueva versi\u00f3n del yo.<\/p>\n<p>Convertirse en una nueva versi\u00f3n que est\u00e9 alineada con un nuevo prop\u00f3sito que llene a la persona de alegr\u00eda, felicidad y amor, a pesar de los desaf\u00edos que puedan surgir con este nuevo personaje.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, una cr\u00edtica que hago, no s\u00f3lo al sistema m\u00e9dico, sino tambi\u00e9n a la comunidad espiritual, es el intento de etiquetar las cosas y se\u00f1alar una \u00fanica soluci\u00f3n para el \u00abproblema mental\u00bb o el \u00abproblema espiritual\u00bb, cuando para m\u00ed en realidad hay una mezcla de elementos entre el cuerpo, la mente y el esp\u00edritu que son los que llevan a la persona a tener una noche oscura del alma que parece un estado depresivo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de los aspectos emocionales que estaba viviendo en ese momento, tambi\u00e9n me enfrentaba a la situaci\u00f3n de no poder encontrar el equilibrio a un Trastorno Autoinmune, llamado Hashimoto.<\/p>\n<p>Mi experiencia me ayud\u00f3 a aprender que hay que tener en cuenta los aspectos f\u00edsicos y el impacto de los alimentos en el cerebro, como la inflamaci\u00f3n que el Gluten y el Az\u00facar tienen en el intestino, en la tiroides y tambi\u00e9n en el cerebro.  <\/p>\n<p>Existe una fuerte relaci\u00f3n entre lo que comemos, el intestino y el cerebro, y si no lo analizamos tambi\u00e9n como parte del estado depresivo en el que nos encontramos, entonces no se resolver\u00e1 el rompecabezas completo.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-24ec91af elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"24ec91af\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5001b802\" data-id=\"5001b802\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3486b117 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3486b117\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo navegar y salir de la Noche Oscura del Alma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18198810 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18198810\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mi Noche Oscura del Alma fue durante la cuaresma de 2020, y m\u00e1s que un d\u00eda de \u00abpesadilla\u00bb que puede provocar la sensaci\u00f3n de que \u00abtodo se desmorona\u00bb, ahora la considero como un punto de inflexi\u00f3n y una oportunidad de crecimiento.  <\/p>\n<p>Pas\u00e9 9 semanas en el hospital psiqui\u00e1trico, aunque mentalmente estaba bien y hab\u00eda vuelto a ser yo misma,<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo super\u00e9 una noche oscura del alma que acab\u00f3 as\u00ed?  <\/p>\n<p>En el momento de escribir este art\u00edculo, casi 4 a\u00f1os despu\u00e9s, me siento m\u00e1s sano, me estoy haciendo m\u00e1s rico ya que decid\u00ed tomar el camino emprendedor e incluso puedo decir que me veo m\u00e1s joven y m\u00e1s guapo, todo esto principalmente porque esta es la nueva mentalidad y el nuevo camino que estoy desarrollando.<\/p>\n<p>\u00bfEste cambio a mejor se debe al efecto del aumento de la energ\u00eda Kundalini en mi interior?  <\/p>\n<p>\u00bfSe debe a las sustancias qu\u00edmicas y antioxidantes que se liberan tras una activaci\u00f3n de la gl\u00e1ndula pineal, tal y como habla el Dr. Joe Dispenza en su libro Supernatural?  <\/p>\n<p>Estoy seguro de que el cambio dr\u00e1stico fue el correcto para m\u00ed. Fue la decisi\u00f3n correcta dejar la vida que estaba construyendo en Alemania, volver a casa y empezar de nuevo, y puede sonar a t\u00f3pico, pero ahora empezaba de nuevo desde la experiencia.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f0af3d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4f0af3d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 he hecho para tener \"mejoras vitales\" despu\u00e9s de mi Noche Oscura del Alma?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75251587 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75251587\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Hay una serie de cosas que me han ayudado a lo largo de estos a\u00f1os despu\u00e9s de mi experiencia de despertar espiritual.<\/p>\n<p>Y no puedo decir que una sola cosa haya sido la clave para avanzar hacia un yo mejor, es la suma de todos los factores que se van sumando y ayud\u00e1ndome en este viaje de despertar espiritual.<\/p>\n<p>Como he mencionado antes, el cuerpo, la mente y el esp\u00edritu tienen sus propias \u00e1reas que cuidar, y si una no se atiende plenamente, la persona puede no encontrar su pleno equilibrio.<\/p>\n<p>Acud\u00ed a m\u00e9dicos convencionales y les habl\u00e9 de mi experiencia espiritual, pero en realidad no funcion\u00f3, ya que este tipo de experiencias no se las ense\u00f1an.<\/p>\n<p>Encontr\u00e9 un m\u00e9dico de medicina funcional en M\u00e9xico, que tiene un enfoque m\u00e1s hol\u00edstico del cuidado de la salud, y tambi\u00e9n considera que para sanar, es necesario abordar las causas profundas de cualquier enfermedad para poder avanzar en el camino de la curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Habl\u00e9 de mi experiencia espiritual con el m\u00e9dico funcional, que en cierto punto lo entendi\u00f3 y no lo puso como algo sin importancia. Me escuch\u00f3 de verdad, lo cual tambi\u00e9n es clave, tener un grupo de apoyo o una persona que escuche de verdad.<\/p>\n<p>En resumen he hecho lo siguiente.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7736ec33 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7736ec33\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7bc90da\" data-id=\"7bc90da\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6efe807f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6efe807f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos generales de sanaci\u00f3n en el viaje espiritual<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-698d0df8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"698d0df8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, t\u00fa tambi\u00e9n puedes poner fin a tu Noche Oscura del Alma. D\u00eda a d\u00eda, dando pasos hacia una nueva direcci\u00f3n, como estoy haciendo yo.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n comparto mis consejos generales de curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Recuerde que hay distintas \u00e1reas de las que ocuparse.<\/p>\n<p>Cada persona tiene su propia singularidad y lo que puede haberme ayudado a m\u00ed, puede ser diferente para ti.<\/p>\n<p>S\u00ed, lo que los actuales maestros espirituales populares como Echkart Tolle, Saddghuru, Deepak Chopra hablar de la Noche Oscura del Alma ayudar\u00e1, pero es importante recordar a tener cuidado en detalle de las diferentes \u00abcausas fundamentales\u00bb que deben abordarse.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13dce586 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"13dce586\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Para el factor cuerpo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a30ddb1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a30ddb1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para curar el trastorno autoinmune, era importante averiguar mediante pruebas de laboratorio c\u00f3mo estaban las hormonas, y descubrimos que la Pregnenolona, una prehormona que ayuda a desarrollar otras hormonas, estaba realmente baja. Con la medicina funcional, me centr\u00e9 en curar el intestino con vitaminas como la L-glutamina, y a\u00f1adiendo alimentos como el caldo de huesos. Tambi\u00e9n tomaba otras vitaminas como vitamina D y vitamina B.  <\/p>\n<p>Adem\u00e1s, cambi\u00e9 la marca de las pastillas para la tiroides levotiroxina de Eutirox a Karet e incluso reduje la dosis que tomaba de 100 mg a 35 mg. Los m\u00e9dicos convencionales medican sin abordar realmente primero algunos otros problemas, y \u00abjuegan seg\u00fan el libro\u00bb y normalmente en cuestiones de tiroides, prescriben bas\u00e1ndose en el peso, la edad y el sexo. Tambi\u00e9n elimin\u00e9 los alimentos desencadenantes autoinmunes como el gluten, la naranja y el huevo, esto se bas\u00f3 en un an\u00e1lisis de laboratorio de sangre. Tambi\u00e9n reduje la intensidad de los entrenamientos para mantener tambi\u00e9n bajos los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4610f40f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4610f40f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-46737c14\" data-id=\"46737c14\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4adc269 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"4adc269\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hacer an\u00e1lisis de sangre en diferentes aspectos para buscar deficiencias nutricionales (vitamina D, vitamina B, zinc, niveles de calcio, etc.) o exceso de az\u00facar, colesterol LDL, HDL, etc.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Abordar las deficiencias nutricionales<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Busque con una prueba de sensibilidad a los alimentos para las alergias alimentarias como el gluten, l\u00e1cteos, huevos, ma\u00edz, az\u00facar.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Incluya alimentos integrales y curativos (kiwi, jengibre, cilantro, espirulina, curcumina, mango, pepino, nueces, pacanas, semillas de calabaza, semillas de ch\u00eda, k\u00e9fir, yogur griego, papaya, pl\u00e1tano, coco).<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Eliminar o reducir los alimentos procesados.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Terapia de zumos. (Zumo verde, de remolacha, zanahoria, manzana, o una mezcla de zumos naturales de frutas o verduras).<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">A\u00f1ada suplementos seg\u00fan sus necesidades.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">An\u00e1lisis de tiroides (T3, T4, TSH, T3 inversa), anticuerpos autoinmunes (TPO, TGAB) y hormonas (pregnenolona).<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Si un m\u00e9dico le va a dar alg\u00fan tipo de medicaci\u00f3n, empiece por la dosis m\u00e1s baja y aj\u00fastela en consecuencia. (La medicaci\u00f3n es generalmente s\u00f3lo una \"tirita\" para apoyar un problema del cuerpo, pero no es lo que va a ayudar plenamente a sanar el cuerpo)  <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Enraizamiento y tiempo en la naturaleza.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Encontrar un nivel \u00f3ptimo de ejercicio que no sobrecargue el cuerpo, pero que sea suficiente para mantener un peso saludable.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dormir<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3ea2b3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c3ea2b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Para el factor mental<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-104085f2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"104085f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>No estaba tomando medicamentos. Habitualmente y por desgracia, los m\u00e9dicos convencionales quieren etiquetar cualquier cosa como \u00abenfermedad\u00bb cuando en realidad hay experiencias humanas normales que se curan por s\u00ed solas. Actividades como escribir un diario, meditar, pasar tiempo en la naturaleza y descubrir momentos que pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s es un factor importante que ayudar\u00e1 a la mente.<\/p>\n<p>Las actividades cotidianas, la familia, los amigos, las relaciones se suman al estr\u00e9s, y puede haber situaciones que afecten al estado de \u00e1nimo de una persona, o que despierten sentimientos de ansiedad, felicidad, tristeza, ira, alegr\u00eda o cualquier otro sentimiento, pero forma parte de la experiencia humana. Hacer un curso de desarrollo personal me ayud\u00f3 a ser ordenada en la planificaci\u00f3n de mis objetivos personales. Escuchar audiolibros tambi\u00e9n sobre temas de despertar espiritual, desarrollo personal, creaci\u00f3n de riqueza, tambi\u00e9n me han ayudado a desarrollar una nueva mentalidad, que con el tiempo tambi\u00e9n me han ayudado en mi bienestar emocional y tambi\u00e9n en mis finanzas.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-862cd07 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"862cd07\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0b36072\" data-id=\"0b36072\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ef5780 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-274113 elementor-global-262588 elementor-widget-icon-list\" data-id=\"9ef5780\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 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work<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Talking therapy<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 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patterns<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Shadow work and integrating the suppressed emotions to be channeled into new form of energy such as creative arts or creative work<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Dedicating time to heal childhood emotional traumas<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hashimoto and Thyroid Issues are psychological related to being unable to express oneself, and talk onself truth, therefore focusing on expressing such emotions and not suppressing them is important.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Understand sickness as an invitation to change, evolve, grow and heal, similar to the point of view of the German New Medicine.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49d1c4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"49d1c4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Por el factor espiritual<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd15bc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cd15bc6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>He mantenido mis oraciones. Ser criado en un catolicismo cristiano ciertamente ha creado un molde alrededor de la espiritualidad, pero despu\u00e9s de mi despertar espiritual me he dado cuenta de que para tener esa uni\u00f3n con Dios, no hay necesidad real de ser parte de una comunidad religiosa. S\u00ed, una comunidad puede ayudar, pero uno tambi\u00e9n puede simplemente vivir su propia espiritualidad desde dentro. Para m\u00ed, la capa de ser religioso ha cambiado. Tras estas experiencias afloran nuevos conceptos espirituales, como el concepto de Noche Oscura del Alma.<\/p>\n<p>Pero esto no se ense\u00f1a realmente dentro de la iglesia, o al menos yo no los aprend\u00ed. No me ense\u00f1aron en la iglesia c\u00f3mo navegar y superar una noche oscura del alma, sino que lo aprend\u00ed por las malas a trav\u00e9s de la experiencia. Ser agradecido con el Universo\/Dios\/Conciencia tambi\u00e9n ayuda d\u00eda a d\u00eda. Adem\u00e1s, empec\u00e9 a notar m\u00e1s y m\u00e1s n\u00fameros de \u00e1ngeles y sincronicidades como 111, 222, 333, etc. Siempre busqu\u00e9 el significado, pero al final me sent\u00ed agradecida por ello.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-47022ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"47022ec\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-416e1ab\" data-id=\"416e1ab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce15edd elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-274115 elementor-global-262585 elementor-widget-icon-list\" data-id=\"ce15edd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Practicar la gratitud<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Reconocer que un poder superior, Dios\/El Universo\/La Gran Conciencia\/La Fuente, ya nos est\u00e1 guiando hacia la sanaci\u00f3n.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Practicar la propia oraci\u00f3n espiritual. (En mi opini\u00f3n, independientemente de la religi\u00f3n, pueden conducir a conectar con Dios...).<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Oraciones espirituales para sanar traumas ancestrales<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Desarrollar una actitud de no autoidentificarse con la mente, y saber fusionar y equilibrar el esp\u00edritu, la mente y el cuerpo.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 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class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Inf\u00f3rmate sobre los bloqueos de los chakras y trabaja en ello.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2b8877f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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<b>Esp\u00edritu<\/b><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escrito por Si est\u00e1s leyendo esto, puede que sea porque ya has sobrevivido a la Noche Oscura del Alma, o porque un ser querido est\u00e1 atravesando un momento profundo y duro. 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Y, no quiero [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":284924,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[731,732],"tags":[],"class_list":["post-284932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal","category-espiritu"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284932\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/284924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barrazacarlos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}